Польза массажной ванночки для ног


«В здоровом теле – здоровый дух». Эта античная мудрость известна многим. Традиционная китайская медицина предлагает нам внимательнее присмотреться не только к духовной, но и к физической составляющей нашего здоровья.

Корни нашего здоровья

Как нет здорового дерева без здоровых корней, так и нет здорового человека, если у него больные ноги.

Про ножные ванночки мы вспоминаем в лучшем случае в период осенних и зимних эпидемий, да и то, чаще всего ограничиваемся старинной бабушкиной методой «парить ноги», которую охотнее применяем к своим чихающим детям, нежели разводим неспешную процедуру ароматных ванн для себя любимых.

Пора пересмотреть приоритеты и выделить десять минут в день, чтобы обеспечить себе здоровье на долгие годы вперед. Традиционная китайская медицина настоятельно рекомендует делать ножные ванночки раз в день, а эта медицина редко когда ошибается с советами.

Сосредоточие точек и меридианов

В чем же польза ножных ванн? Через ступни ног проходят шесть основных энергетических меридианов человека. Это меридианы печени, желчного пузыря, почек, селезенки и желудка.

На ступнях ног находится в общей сложности около 60 точек акупунктуры, которые, как и точки на ушах человека, связаны со многими внутренними органами.

Теплая вода способствует усилению кровообращениях в сосудах ступней ног. Соответственно, чем быстрее движется кровь по сосудам, проходящим через эти точки, тем быстрее оттуда вымывается застоявшаяся «вредная» энергия, тем больше пользы для всего организма.

На удивление, подобная процедура, даже в самом просто варианте, обладает исключительно мощным эффектом.

Как и при любых медицинских манипуляциях, нужно внимательно слушать свой организм и не пренебрегать разумными рекомендациями врачей.

Поэтому при гипертонии или других заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также при раздражении на коже ног следует проводить ножные ванны с особой осторожностью.

Практические рекомендации

Как же правильно делать ванночки для ног? Прежде всего, нужно обратить внимание на то, что во время процедуры в воду должны быть погружены не только сами стопы, но и нижняя часть голени, сантиметров на 15.

Продолжительность процедуры – от 15 до 30 минут. Вода должна быть довольно горячей – примерно 40 градусов по Цельсию. В ванночку надо периодически подливать горячую воду, чтобы температура поддерживалась примерно на одном и том же уровне.

Как только вы почувствуете, что начинаете потеть, можно заканчивать процедуру и вынимать ноги из ванночки. Потение означает, что энергетические каналы вашего организма разблокированы и энергия продвигается по ним с новой силой.

Солевые ванны для ног
действуют не только успокаивающе и расслабляюще, но и помогают в снятии отеков,
справляются с чрезмерной потливостью ног. А уже после нескольких процедур вы сможете избавиться от мозолей и
натоптышей
.
Солевая ванночка также
улучшит состояние кожи на ногах —
сделает ее мягкой и гладкой.

Принимать ножные ванны лучше всего перед сном. Особенно важна эта рекомендация в зимний период, когда теплые ножные ванны помогут согреться после холодного дня и обеспечат спокойное и мягкое засыпание.

А вот перед едой или сразу после нее принимать ножные ванны не рекомендуется, так же как и не рекомендуется делать эту процедуру, если вы слишком устали или выпили лишнего. Во всех этих случаях активизация кровообращения на пользу не пойдет.

Если же вы чувствуете, что теплая вода вас разморила и вы начинаете засыпать, то не бойтесь добавить в ванночку холодной воды для создания контраста.

А как полезна гидромассажная ванна для ног

 Ноги – это наше сокровище! Потому что благодаря им мы можем ходить. Поэтому очень важно оказывать им всяческий уход. Есть много возможностей это делать. И одной из них является гидромассажная ванна для ног. Подобные гидромассажные ванны для ног очень популярны. Это не только массаж, но еще и уход за ногами. С помощью этой ванны вы сможете самостоятельно и так часто, как только захотите, доставлять удовольствие ногам.

У этой ванны есть, во-первых, четыре встроенных магнита. Во-вторых, массажные опоры для стоп, которые представлены в виде углублений. В-третьих, три сменные насадки, используемые для ухода за ногами. В-четвертых, массажная насадка. В-пятых, щетка. В-шестых, устройство, предназначенное для удаления мозолей. В-седьмых, три функциональных уровня массажа. Это гидромассаж, вибромассаж и нагрев воды. И, в-восьмых, таймер.

Что вам даст гидромассажная ванна для ног?

Во время массажа ног расслабляются не только ваши ноги, но и все ваше тело от того удовольствия, которое вы испытываете. Дело в том, что существует четыре полезных момента от гидромассажа ног.

  • Во-первых, стимулируется кровоснабжение.
  • Во-вторых, ускоряется регенерация клеток.
  • В-третьих, снимается усталость и восстанавливается хорошее самочувствие ног.
  • В-четвертых, расслабляются напряженные мышцы.

Например, если вы сделаете теплые ванны для ног с использованием арники, розмарина или экстракта морской соли, то вы тем самым будете стимулировать кровоснабжение. А если вы делаете умеренно теплые ванны, используя лаванду или тимьян, то они будут оказывать благотворное действие на ваши уставшие ноги.

Противопоказания гидромассажных ванн для ног

Гидромассажные ванны для ног противопоказания имеют, как и многие другие средства ухода за телом. Например, если у вас открытая рана на ногах, опухоль, грибковые поражения кожи или аллергия, травма мышц, то вам противопоказано, по крайней мере, до выздоровления использовать ванны для ног.

Также если у вас снижена чувствительность нервных окончаний, например, полинейропатия, то проводить массаж вам нежелательно, из-за возможных ожогов или переохлаждения. В случае если у вас нарушено кровообращение, или вы беременны, использовать такую ванну для ног нужно с осторожностью.

Перед тем, как пользоваться гидромассажной ванной для ног, очень важно проконсультироваться со специалистом. Так он может посоветовать делать не слишком холодные и горячие ванны. При заболевании сосудов, диабете, боли в суставах, тромбозах, варикозах или онкологических заболеваниях прежде, чем использовать ванну для ног, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Вообще самой главной рекомендацией будет следующая: как вы себя чувствуете после гидромассажа ног? Если состояние ухудшается, значит, вам необходима консультация специалиста, и может быть использование гидромассажных ванн для вас противопоказано.

Устройство и работа гидромассажных ванночек для ног

для ног с гидромассажем широко применяются для релаксации. Изготавливаются эти ванночки из пластика. В них встраивается аэростат и насос. Также есть ванночки, в которые встраивают еще инфракрасные лампы или магниты.

С использованием гидромассажных ванночек для ног можно воспользоваться косметическим и гигиеническим массажем стоп. Такой массаж великолепно снимет усталость и отеки, восстановит нормальный тонус мышц, улучшит кровообращение. К тому же происходит еще стимуляция точек, которые называют биологически активными. Они расположены на ступнях и являются проекцией внутренних органов. Получается, что делая массаж только стоп, вы стимулируете работу всего организма.

В гидромассажных ванночках есть функция массажа пузырьками воздуха. Это одна из приятных функций. С силой воздух выталкивается в воду, чем создаются интенсивные массажные вибрации. Они глубоко проникают в ткани. Этот массаж способствует усилению притока крови, благодаря чему в организм поступает больше как кислорода, так и питательных веществ, к тому же стимулируется обмен веществ, то есть гидромассажные ванночки могут помочь восстановить ваш нормальный вес.

Другой вид массажа – это массаж струйками воды. Эти струйки подаются под давлением, создавая приятные ощущения. Если вы страдаете пониженным давлением, этот вид массажа для вас, так как он стимулирует повышение давления.

Как правильно выбрать гидромассажную ванну для ног?

Вопрос как выбрать ванну для ног очень интересный. И на него можно найти ответ, если пройтись по моделям и типам ванн, задумываясь над тем, что есть у них, а что нужно вам.

  • Так, во-первых, нужно обратить внимание обеспечивает ли ванночка собственный подогрев. Желательно, чтобы эта опция была.
  • Во-вторых, массаж может осуществляться как с водой, так и без нее. Такая возможность дает ванне более широкое использование. На что тоже нужно обратить внимание при выборе.
  • В-третьих, важно при выборе посмотреть, какие режимы у гидромассажной ванны. Например, самым распространенным является вибромассаж, который приводит к общему расслаблению. Но такой массаж для тех, у кого проблемы с сердцем, может быть противопоказан. Поэтому перед выбором подобной ванны для ног проконсультируйтесь с врачом
  • В-четвертых, если говорить о косметической пользе ванны, то у нее должны быть насадки для того, чтобы делать педикюр. Также, например, может быть в подобную ванну встроена вращающаяся пемза.
  • И, в-пятых, конечно же, еще важно, чтобы ванна не скользила, то есть у нее должны быть прорезинены ножки, а шнур должен быть достаточно длинным, чтобы не было проблем с коротким замыканием

Также у ванн может быть инфракрасный режим, то есть водный эффект дополняется еще тепловым воздействием. В этом случае улучшается эластичность мышц. Такой режим может стать незаменимым при насморке, так как является альтернативой парения ног.

Благодарим вас от всего сердца!


Акции, скидки, новинки!

Подпишись на рассылку от med-serdce.ru

Забота о ногах является важной составляющей здоровья и красоты. Не зависимо от физической активности, усталости, возраста, работы и прочих аспектов необходимо расслаблять и тонизировать стопы. Гидромассажная ванная для ног – прекрасное приобретение для тех, кто желает следить за своим самочувствием в домашних условиях.

Общая характеристика

В процессе использования миниатюрной ванночки с гидромассажем и прочими дополнительными функциями уходит усталость, отеки, боль и прочие неприятные ощущения. Такое изобретение особенно оценят представительницы прекрасного пола, проводящие много времени на высоких каблуках. В любое удобное время вы сможете расслабиться и оздоровиться без затрат на спа и салоны красоты.

Удобное и функциональное джакузи для ног настроит на расслабление, умиротворение и здоровый сон. Большое количество специальных насадок поможет привести в порядок ступы и чувствовать себя уверенно и привлекательно каждый день. Уход и релакс за стопами будет полезен мужчинам и женщинам вне зависимости от возраста и общего состояния здоровья.

Краткое описание

Гидромассажная ванночка работает от сети. Компактная конструкция не займет много места и удобно разместится в любой комнате. Прибор не потребляет много электроэнергии, что делает его использование выгодным и доступным. Энергозатратны только некоторые многофункциональные модели с огромным количеством дополнительных опций.

На ванночке размечена панель управления с поворотными переключателями или кнопками. Последний вариант более выгодный за счет того, что пользователь может использовать одновременно несколько режимов, в том время как при использовании поворотного джойстика можно лишь переключаться между функциями.

Поворотные элементы управления чаще всего используют при изготовлении бюджетных моделей и ванночек среднего класса. Из преимуществ таких изделий выделяют доступную стоимость.

На сегодняшний день разработано множество моделей, отличающихся по функциональности. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо ознакомиться с принципом работы и возможностями ванночек для ног.

Польза и вред

Составлен перечень преимуществ и недостатков использования гидромассажных ванночек для ног. Под минусами подразумеваются противопоказания, с которыми необходимо обязательно ознакомиться перед приобретением.

Преимущества:

  • Значительно снижается потливость ног. Такой проблемой страдают не только мужчины, а также девушки, женщины и подростки. Чрезмерная потливость приносит дискомфорт и становится причиной раздражения на коже стоп.
  • Процесс кровообращения нормализуется и улучшается.
  • Уменьшается отечность.
    • Из организма выводятся лишние соли, шлаки и прочие элементы, негативно влияющие на состояние здоровья.
    • Нормализуется обмен веществ.
    • Это эффективная профилактика варикоза.
    • Отшелушивание старой кожи.
    • Чистка и подготовка стоп к декоративному педикюру.
    • Избавление от усталости.

    Эффект будет более заметным при регулярном использовании ванночки.

    Самая распространенная причина отказа от использования данного изобретения – поражения кожи на ногах и стопах. Однако от большинства из них легко избавиться при помощи косметических средств. Если вы заметили на ногах язвы, аллергические реакции, опухоли, грибок или экземы, срочно обращайтесь к специалисту. Справиться с проблемой сможет только квалифицированный медицинский работник.

    После успешного завершения курса лечения вы сможете использовать гидромассажные ванночки, но не забывайте при этом внимательно следить за состоянием кожи. При малейшем подозрении на возвращение недуга отказывайтесь от использования прибора и обратитесь к врачу.

    Кроме кожных заболеваний, имеются более существенные причины, из-за которых придется отказаться от водного массажа на дому. На стопах ног размещены биологически активные точки. Они связаны с внутренними органами человека. Интенсивное воздействие на них может стать причиной развития заболевания, о котором человек даже не догадывается.

    Самые распространенные недуги данного типа – варикоз и суставные боли.

    Также среди распространенных противопоказаний выделяют:

    • тромбоз;
    • почечную недостаточность;
    • диабет;
    • онкологию;
    • сердечно-сосудистые заболевания.

    При повышенной температуре тела или во время беременности также рекомендуется отказаться от использования гидромассажной ванночки для ног. Провериться на наличие хронических заболеваний можно в специализированном медицинском учреждении.

    Принцип работы

    В качестве основного материала для изготовления используется пластик с высокой термостойкостью. Для большего расслабления и комфорта на дне размещают объемные пупырышки, обеспечивающие нежный акупунктурный массаж.

    Также здесь же устанавливаются ролики. Их поверхность может быть покрыта мягкими шипами или прочими объемными элементами. Как только прибор включается, по корпусу идет вибрация, а ролики начитают вращаться, набирая обороты. От числа насадок зависит уровень функциональности модели.

    По центру емкости размещают перегородку. В этой части находится панельная доска с необходимыми переключателями и клавишами. В зависимости от модели на стенке могут находиться различные насадки и приспособления для массажа и педикюра. Производители оснастили ее защитным козырьком, препятствующим попаданию капель воды на пол. Также можно найти изделия с отделениями для хранения ароматических масел, щеток, пилочек и прочих аксессуаров.

    Внешний вид, оснащение и размер могут значительно отличаться в зависимости от модели и фирмы-производителя.

    Виды насадок

    Насадки бывают нескольких видов:

    • Шариковые. Круглая насадка, представляющая барабан. В процессе вращения они нежно и аккуратно массируют стоны, избавляя от усталости и напряжения.
    • Роликовые. Самый распространенный тип насадок. Внешне они напоминают цилиндры, покрытие специальными выступами. Чтобы получить больший массажный эффект после включения, по ним необходимо катать ногами. Число роликов отличается от в зависимости модели.
    • Пемза. С помощью такой насадки отшелушивают старую кожу на стонах. Регулярная обработка сделает кожу мягкой и гладкой.
    • Щетка. Основное предназначение насадки – косметическое. Она мягко очистит кожу, придав ей сияние и легкость.

    Лечение

    Ванночки для ног часто используют в лечебных целях. Модели должны быть укомплектованы специальными функциями для проведения соответствующих процедур.

    Для оздоровления используется:

    • инфракрасное излучение для налаживания процессов кровообращения;
    • магниты для избавления от тяжести в ногах, усталости и напряжения; на циркуляции крови они также положительно влияют;
    • озонатор – устройство, насыщающее воду азотом. Компонент обогащает кожу, улучшая ее состояние.

    Популярные модели

    Топ моделей ванночек открывает устройство PMF 2019 от популярного бренда Bosch получила широкое распространение среди покупателей. Производители оснастили модель возможностью комбинации режимов работы и удобной панелью управления. Среди дополнительных функций выделяют подогрев воды и три вида расслабляющего массажа: пузырьковый, турбо и вибрирующий.

    Для удобного использования модель имеет навес, а также разнообразные насадки и ролики.

    Среди продукции компании Polaris в лидеры выбилась гидромассажная ванночка PMB 0805. Модель рассчитана на вибро- и гидромассаж. Благодаря подогреву не придется постоянно подливать теплую воду. Ванночка привлекает внимание нежным сиреневым цветом. Ее оснастили защитным козырьком, резиновыми ножками для надежной фиксации и роликовой насадкой.

    Владельцы ванночки FB 50 от компании Beurer могут наслаждаться двумя разновидностями массажа: джакузи (пузырьки) и вибрацией. Использовать прибор можно без воды. Во время применения добавляют соли, масла, травы и прочие компоненты.

    Это многофункциональная модель с функцией инфракрасного излучения и подогревом. Также имеется три вида насадок.

    Модель HB105C от производителя Gezatone подарит расслабление и удовлетворение от SPA-процедур на дому. На протяжении всего периода использования ванночка поддерживает оптимальную температуру воды (около 40 градусов тепла по Цельсию). Линейный нагревательный элемент обеспечивает равномерный нагрев.

    Дно дополнено 16 магнитами для лечебного эффекта и общего улучшения состояния ног. Расслабить и эффективно помассировать ноги помогут 4 акупунктурные насадки сменного типа. Доступные виды массажа: совмещенный, пузырьковый, массаж пяток.

          Ванночка Medisana WBB имеет три массажных режима: ролики, вибро- и гидромассаж. В качестве дополнения производители добавили пузырьки и подогрев. Две роликовые массажные насадки вмиг лишат усталости, настроят на отдых и расслабление. Модель выпускается в трех цветах: белый, зеленый и серый. Вес – 3 килограмма. Максимальный размер стоп – 46.

          Вышеуказанные модели были отмечены положительными отзывами покупателей и мнением специалистов. Вместе с товаром обязательно идет инструкция, которая поможет разобраться в правильном использовании прибора и в особенностях ухода за ним. Надежные производители дают гарантию на продукцию.

          Подробнее о гидромассажной ванне для ног HoMedics HL-200-2EU вы узнаете, посмотрев следующее видео.

          Важным фактором поддержания хорошего физического самочувствия является забота о ногах.

          Данный вопрос актуален как для женской, так и мужской половины человечества, ведь стремительный ритм современной жизни заставляет ускоряться и тех, и других. Люди торопятся, преодолевают значительные расстояния в решении различных проблем, а многие из девушек идут по жизни красиво – на высоких каблуках.

          Внешне такое зрелище, конечно же, впечатляет. Но что чувствуют усталые ножки, когда вечером обувают удобные комнатные тапочки? Усталость. Накопившуюся. Наслоившуюся. Часто постоянную.

          Средство для домашнего расслабления

          Эффективным устройством для восстановления потраченных в дневной суете сил, а также проведения приятной процедуры расслабления является прекрасное средство – гидромассажные ванны. Польза и вред таких устройств давно перестали быть спорным вопросом, ведь многие производители в стремлении максимально продвинуть свой продукт на конкурентном рынке наделяют его положительными качествами. Такие устройства привлекательны внешне, так как выполнены в современном дизайнерском стиле. Они удобны в использовании и не требуют каких-то особенных знаний. Их функционал доступен даже тем, кто не любит или не умеет общаться с техникой. Достаточно набрать воды и включить устройство в сеть. И, конечно же, рекомендуется ознакомиться с инструкцией хотя бы для понимания всех возможностей чудо-техники.

          Гидромассажные ванны, польза и вред которых активно обсуждаются потребителями данного продукта, предназначены для ежедневной заботы о собственном здоровье. Это настоящий отдых для уставших ножек и великолепная возможность не только приятно отдохнуть, но и улучшить самочувствие, укрепить силы, восстановить здоровье.

          Устройство гидромассажных ванн

          Что собой представляет гидромассажная ванна для ног? Это пластиковая емкость определенной формы, оснащенная:

          • устройством для нагрева воды и контроля за поддержанием ее комфортной температуры;
          • встроенным насосом;
          • аэратором, функцией которого является насыщение воды воздухом;
          • форсунками, расположенными на дне ванночки и осуществляющими подачу воды.

          Некоторые гидромассажные ванны, польза и вред которых волнуют беспокоящихся о своем здоровье людей, оснащены дополнительными насадками, что расширяет диапазон их возможностей.

          Важным фактором является мощность ванночки. Чем больше ее показатель, тем лучше будет поддерживать необходимую температуру водонагреватель. Крышка ванночки должна надежно защищать от брызг, чтобы после процедуры не приходилось заниматься уборкой.

          При приобретении гидромассажной ванночки следует учитывать ряд деталей: кнопки на панели управления должны располагаться таким образом, чтобы вам не приходилось наклоняться при их переключении. Поэтому рекомендуется выбирать модели, в которых кнопки можно переключать ногой либо дистанционно.

          Функциональность

          Основная функция, которую выполняет гидромассажная ванна для ног, – это массаж ступней, производимый путем воздействия расположенных на дне устройства специальных шипов. Некоторые модели оснащены акупунктурной поверхностью, при помощи которой массажное воздействие производится на биологически активные точки, имеющиеся на ступнях ног.

          Массаж может выполняться как пузырьками воздуха, так и водяными струйками. Обе процедуры доставляют невероятное удовольствие. Воздух, с силой вталкиваясь в толщу воды, создает мощные вибрации, которые проникают глубоко в ткани. Такое воздействие активизирует приток крови и нормализует обмен веществ. Воздействие струйками воды, которые подаются под определенным давлением, имеет положительный эффект не только для усталых ножек, но и для организма в целом.

          Дополнительные возможности

          Гидромассажная ванна для ног, отзывы о возможностях которой побуждают обзавестись таким полезным устройством многих потребителей, также может оснащаться магнитами. Создаваемое ими поле показано для проведения процедур при мышечных и суставных болях, а также для оздоровления всего организма. В некоторых моделях имеются встроенные инфракрасные лампы, излучение которых благотворно отражается на состоянии кожи, а также повышает мышечную эластичность и улучшает кровоток. Такие гидромассажные ванны, польза и вред которых являются важной темой в вопросах укрепления здоровья, можно использовать как наполненными водой, так и без нее: результат в обоих случаях будет положительным.

          Процедуру гидромассажа рекомендуется проводить сидя. Во-первых, данная поза позволит максимально расслабиться и получить удовольствие от расслабляющей процедуры. Во-вторых, такие устройства не рассчитаны на большой вес, чтобы находиться в них стоя.

          Джакузи, гидромассажные ванны: польза и вред

          Чем полезен гидромассаж ног? Данная процедура, приобретающая все большую популярность для проведения в домашних условиях:

          • избавляет от накопившейся усталости;
          • снимает отечность;
          • нормализует кровоток в тканях;
          • повышает иммунитет;
          • укрепляет здоровье всего организма;
          • удаляет застойные явления;
          • обновляет ткани и клетки;
          • ускоряет лечение простудных проявлений;
          • избавляет от головных болей;
          • уменьшает боли в суставах;
          • расслабляет мышцы и связки;
          • снимает спазмы;
          • заряжает энергией;
          • улучшает настроение.

          Средняя продолжительность гидромассажа ног составляет 15-20 минут. Данного времени вполне хватает на получение максимальной пользы для своего организма. После окончания процедуры оздоровившиеся ножки требуется насухо вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.

          Гидромассажная ванна: польза для организма

          Для усиления эффекта рекомендуется использовать различные косметические составы: эфирные масла, отвары трав, пенки для ванн, соли. К примеру, гидромассаж ног с лавандой успокоит ноги и снимет напряжение.

          Конский каштан эффективен в случаях частой отечности ног. Несколько

          цветков розмарина

          рекомендуется добавить в воду в случае повышенной потливости. Ромашка будет полезна для чувствительной кожи. Применение эфирных масел превратит оздоровительную процедуру в приятный сеанс ароматерапии. К слову, многие модели гидромассажных ванночек оснащены контейнерами для косметических средств, что для потребителей является очень удобным фактором.

          Контраст для ножек

          По отзывам любителей гидромассажа, повысить общий тонус организма и улучшить кровообращение помогут контрастные ванночки для ног. Для такой процедуры следует иметь пару ванночек. Одну требуется наполнить горячей, вторую — прохладной водой. Ноги попеременно следует погружать сначала в одну емкость, затем во вторую. После процедуры, которую следует проводить не чаще 2 раз в неделю, требуется досуха вытереться полотенцем.

          Гидромассаж ног не только избавляет от усталости, но и имеет определенные медицинские показания.

          Активно используется в рефлексотерапии, оказывает влияние на точки, отвечающие за функциональность жизненно важных органов.

          Противопоказания для домашнего гидромассажа

          Гидромассажная ванна для ног, польза и вред которой являются любимой темой многих домохозяек, доступна в применении не всем желающим укрепить свое здоровье. Грибковые поражения, травмы мышц, аллергические проявления, ранки на ногах, опухоли – факторы, при которых следует отказаться от массажа. С большой осторожностью рекомендуется использовать данную процедуру при беременности, а также нарушениях кровообращения. При варикозном расширении вен, болях в суставах, сахарном диабете обязательно следует проконсультироваться с врачом.

          По отзывам потребителей, всегда следует контролировать свое самочувствие после принятия ванночки. При его ухудшении процедуры необходимо прекратить.

          Гидромассажные ванночки для ног

          Если вы часто страдаете от мигреней, бессонницы или сезонных простуд, к вечеру совершенно лишены энергии, а ваши ноги будто наливаются свинцом, подарите себе маленький праздник, устроив СПА-салон на дому. Сделать это совсем не сложно и даже не слишком дорого – компактные гидромассажные ванночки, воздействующие на акупунктурные точки стопы и буквально возвращающиеся свою уставшую хозяйку к жизни, имеют вполне демократичную стоимость.

          В любом магазине, торгующем товарами для красоты и здоровья, консультант предложит широкий выбор приборов с разнообразным набором функций, стоимость которых колеблется в интервале примерно от полутора до пятнадцати тысяч рублей. Среди внушительного ассортимента найдутся подходящие модели на любой вкус и бюджет, но прежде чем совершить покупку, желательно все же разобраться, что собой представляет это чудо-устройство и как оно работает. Даже небольшой набор знаний поможет совершить правильный выбор: вы поймете, какие функции жизненно необходимы вашим ножкам, а за что совершенно не стоит переплачивать.

          Устройство и принцип работы

          Гидромассажная ванночка представляет собой похожую на компактный тазик пластиковую емкость округлой или прямоугольной формы. Для работы она подключается к электрической сети, а управляется с помощью рычажков и кнопок на корпусе либо с дистанционного пульта. Дно прибора обычно рельефное, со встроенными роликами, которые и осуществляют массаж. Чтобы во время процедуры влага не разбрызгивалась на пол, передняя часть ванночки снабжена брызгозащитным козырьком. Ножки у нее обычно устойчивые и прорезиненные – с ними вы можете установить ванночку на любом покрытии, начиная от кафеля и заканчивая линолеумом, не опасаясь, что устройство будет скользить от вибрации.

          В зависимости от модели устройство способно работать в нескольких разных режимах. Самыми распространенными из них являются:

          • гидромассаж;
          • вибромассаж;
          • пузырьковый массаж;
          • инфракрасный прогрев.

          Гидромассажный эффект достигается за счет вихревого движения потоков воды в ванночке. Поскольку размеры прибора достаточно компактные, для усиления результата эту функцию производители обычно дополняют еще одним видом массажа – вибрационным или пузырьковым.

          Вибрация заставляет колебаться дно прибора, а встроенные в него ролики в это время вращаются, оказывая воздействие на расположенные на стопах акупунктурные зоны. Такая процедура не только снимает чувство тяжести в ногах, но и положительно влияет на весь организм, оздоравливая его и заряжая энергией.

          Ванночки с пузырьковым массажем – это маленькие аналоги джакузи, в котором так приятно нежиться после напряженного и полного стрессов дня. Опустив ступни в бурлящую воду, вы моментально расслабитесь, забудете обо всех неприятностях и при желании даже найдете в себе силы отправиться на зажигательную вечеринку!

          Еще одна полезная функция, присутствующая во многих моделях – это инфракрасный прогрев. Он подойдет не только для отдыха и расслабления, но и станет великолепной лечебной и профилактической процедурой для тех, кто имеет проблемы с суставами. За счет работы встроенных в ванночку инфракрасных излучателей в ваших ногах активизируется кровоток, а мягкое тепло охватывает и согревает ступни. Эта функция благотворно влияет на здоровье суставов, устраняет боль и воспаления, и при желании может использоваться как вместе с массажем, так и автономно.

          Дополнительные опции

          Помимо основных, производители снабдили гидромассажные ванночки внушительным перечнем приятных дополнительных опций. К ним относятся:

          1. встроенные магниты;
          2. таймер и пульт дистанционного управления;
          3. отсек для добавления масел, морской соли или травяных отваров;
          4. функция подогрева воды, регулировки и поддержания ее на определенном уровне;
          5. возможность «сухого» массажа;
          6. съемные насадки для педикюра.

          Какие из функций необходимы, а без чего вполне можно обойтись – решать только вам. Чтобы сделать верный выбор, ознакомьтесь с краткой информацией о каждой из этих возможностей.

          Магниты – элементы, встраиваемые в устройство для усиления кровотока и снятия чувства тяжести в ногах. Они будут особенно полезными для тех, кто страдает от болей в ступнях или выбрал ванночку, лишенную функции инфракрасного прогрева. Помимо непосредственного влияния на ноги, магнитная терапия может оказаться полезной и для организма в целом, поскольку ускоряет вывод шлаков и токсинов, активизирует кровоток и улучшает насыщение клеток кислородом.

          Дистанционный пульт – удобное дополнение для людей, планирующих часто менять режимы и не желающих без конца наклоняться к установленной на полу ванночке. Таймер понравится любительницам книг или телесериалов – они смогут с увлечением отдаться хобби, не опасаясь случайно превысить рекомендованное время сеанса.

          Ванночка с отсеком для добавления эфирных масел, настоев лечебных трав или морской соли станет незаменимым приобретением для людей с ослабленным иммунитетом или различными проблемами со здоровьем. Используя этот простой прибор, вы не только дадите ногам отдохнуть, но и повысите защитные силы организма, истощенного частыми стрессами, неправильным питанием и недостатком сна. Самыми эффективными «помощниками» в этом деле для вас станут:

          1. моментально снимающий усталость настой бузины черной;
          2. способствующая избавлению от простуды смесь календулы с ромашкой;
          3. успокаивающий нервы и помогающий крепко спать ночью настой хвои;
          4. убирающая трещины и мозоли крапива;
          5. служащий профилактикой против гриппа и ОРВИ раствор морской соли;
          6. снижающий гиперсекрецию потовых желез настой шалфея, зверобоя или дубовой коры;
          7. удаляющий отеки настой мелиссы и ромашки.

          Существенный эффект оказывает и добавление в воду различных эфирных масел. Например, несколько капель розмарина помогут взбодриться, иланг-иланг или лаванда избавят от сухости и трещин на пятках, лимон заставит забыть о потливости, а чайное дерево предотвратит появление грибка.

          Функция подогрева воды и поддержания определенной температуры – не самая важная, ведь перед проведением сеанса вы можете сразу налить в ванночку жидкость нужной степени нагрева. Однако эта опция окажется полезной для любительниц длительных сеансов – ведь спустя 5-10 минут вода заметно остынет, снижая удовольствие от процедуры.

          Сухой массаж, проводимый без добавления воды, гораздо менее приятен, чем традиционный. Он не понравится тем, кто боится щекотки, однако выручит в случае, если в ближайшее время вам предстоит выйти на холодную улицу, и потому распаривать ноги нежелательно.

          Пемзы, щеточки и другие съемные насадки для педикюра – необходимая вещь для девушек, трепетно относящихся к внешнему виду своих ножек. Ведь во время гидромассажа кожа на них как никогда будет готова к косметическим процедурам, и вы сможете сэкономить время, совмещая уходовые и расслабляющие процедуры.

          Обзор нескольких популярных моделей

          Чтобы вам было проще разобраться с тем, на какие устройства следует обратить внимание в первую очередь, изучите краткие характеристики нескольких гидромассажных ванночек, изготовленных самими популярными и проверенными производителями.

          Модель Beurer FB14 – простой в управлении и бюджетный прибор, который предлагает покупателям один из ведущих германских брендов в сфере товаров для красоты и здоровья. Несмотря на кажущуюся незамысловатость и демократичную стоимость, в этом устройстве вы найдете все необходимые для комфортного массажа функции: вибрацию, гидро и пузырьковый массаж, регулировку температуры воды и возможность применения морской соли и трав.

          Ванночка для ног Homedics ELMS-250-EU – более «навороченная» модель. Помимо традиционного вибро и гидромассажа, она снабжена функцией пузькового джакузи и встроенными магнитами, имеет четыре ролика для воздействия на стопы и две педикюрные насадки. Нагреватель для воды даст возможность хозяйке не ограничивать время процедуры, а эффектные прозрачные стенки доставят удовольствие ее эстетическому вкусу.

          Еще один прибор германского производства – Medisana FS 885 Comfort – пример оптимального соотношения высокой функциональности и разумной цены. Эта ванночка подойдет для всех членов большой семьи, даже если у них совершенно разные предпочтения. В просторную емкость поместятся не только ваши изящные ножки, но и стопы любимого мужа, невзирая на то, что его нога выросла до 46 размера. Здесь присутствуют вибрация, гидромассаж, подогрев воды, а массажные ролики для воздействия на рефлекторные зоны легко снимаются при необходимости. Ванночка имеет массу регулировок, позволяющих подстроиться под каждого пользователя: ее температура варьируется в интервале от 20 до 48 градусов, а таймер отключения можно установить на 20, 30, 40, 50 минут и даже на целый час.

          Спортсмены и девушки, активно занимающиеся фитнесом, по достоинству оценят возможности другой модели HANSUN HS815. Главное ее отличие от своих «собратьев» – увеличенная емкость и высокие бортики, благодаря которым в массирующий водяной поток погружаются не только стопы, но также икры и лодыжки. Не секрет, что от активных физических нагрузок или долгого хождения на каблуках боль часто концентрируется в икроножной области. Деликатно прогревая и расслабляя эту зону, спа-ванночка быстро дарит хозяйке расслабление и успокоение, позволяя забыть о последствиях активной тренировки. Устройство вмещает в себя до 20 литров воды, но вам не придется с усилием носить его по помещению, поскольку в нижней части производитель предусмотрел компактные колесики с возможностью блокировки. Сливать воду из емкости тоже очень легко благодаря встроенному дренажному клапану. Ванночка снабжена несколькими разминающими роликами, фонтанообразным выпуском и возможностью прогрева и регулировки температуры воды.

          Противопоказания

          Получив общее представление о принципах действия, возможностях гидромассажных устройств и даже познакомившись поближе с некоторыми функциональными моделями, вы вполне готовы к тому, чтобы совершить грамотную, обдуманную покупку. Осталось узнать лишь еще об одной небольшой, но крайне важной детали – противопоказаниях к использованию ванночки. Итак, в каких же случаях этот прибор способен принести вред, а не пользу?

          В число ограничений входят:

          1. варикозное расширение вен;
          2. сердечно-сосудистые заболевания;
          3. воспаления, царапины и другие повреждения кожи в массируемой области;
          4. диабет;
          5. опухоли любого рода;
          6. почечная недостаточность;
          7. риск развития тромбоза;
          8. острая стадия заболеваний, сопровождающаяся повышенной температурой тела.

          Беременным женщинам пользоваться ванночкой для снятия отеков можно с большой осторожностью и только после консультации со своим врачом. Это ограничение связано с тем, что во время гидромассажа через акупунктурные точки воздействие оказывается в том числе и на внутренние органы, что может негативно отразиться на самочувствии будущей мамы и здоровье малыша.