Нужно ли возвращаться к бывшим

Большинство специалистов утверждают, что восстанавливать отношения после разрыва не стоит. Часто это действительно так. Но многочисленные примеры пар, которым удалось построить счастливую семью не с первого раза, свидетельствуют об обратном. Не всегда люди расходятся осмысленно и по серьезным причинам, поэтому в некоторых случаях, если по-прежнему есть чувства и желание быть вместе, можно попробовать возобновить отношения.

Когда не стоит возвращаться?

Психологи утверждают, что возвращаться к бывшим отношениям категорически нельзя, если расставание произошло по следующим причинам:

Что делать, если вторая половинка взяла паузу в отношениях?

1.1

Как привязать к себе мужчину на всю жизнь?

Как отпустить ситуацию: советы психологов

1.2

Смотри видео:

Причина	Объяснение
Зависимость, парень отказывается обращаться к специалисту	Наркотическая или алкогольная зависимость рушит многие семьи. Если, будучи в отношениях, человек не мог справиться с этим и в итоге любимые расстались, то без обращения к врачам с большой вероятностью ничего не получится и в будущем. Зависимые люди — манипуляторы, они могут много врать, клясться и обещать, но не исполнить ничего, как только возникнет соблазн поддаться своей слабости
Систематическое насилие — моральное или физическое	Если человек по своей психологии тиран, то он, скорее всего, вернется к насилию, как только попадет в привычную обстановку. Некоторые способны сдерживаться какое-то время, не унижать, не оскорблять и не поднимать руку, но в их сознании сформирована четкая установка: «этот человек позволяет себя обижать, это проверено», поэтому наверняка вернется к насилию
Ярко выраженная полигамность	Регулярные измены или построение отношений одновременно с несколькими партнерами — черта, которая может характеризовать особенности личности и никак не зависеть от того, какой партнер рядом. Связано такое стремление иметь много представителей противоположного пола в своем близком окружении с проблемами самооценки и в очень редких случаях это можно изменить. Более склонны к полигамности мужчины и, согласно статистике, им нравится такое положение и востребованность, они мало переживают о том, что причиняют боль женщинам. Некоторые девушки пытаются найти причину подобного поведения в себе. Однако если хочется здоровых отношений, где есть только мужчина и женщина, то от такого человека лучше отказаться навсегда
Непринятие детей женщины	Женщинам, у которых есть дети от прошлых отношений, строить новые труднее, потому что им нужен не просто партнер для себя, но и хороший друг ее детям. Если мужчина не относится к ним тепло и не принимает изначально, требует уделять больше времени ему, то ребенок будет страдать. *Усугубляется ситуация с появлением общих малышей*. Психологи говорят, что негативное отношение к детям женщины свидетельствует о том, что ее не любят по-настоящему. Редко какая мать способна сделать выбор в сторону мужа, поэтому будут возникать ссоры и разлады, в которых ее ребенку будет дискомфортно
Обесценивание женщины	Многие девушки допускают ошибку, начиная отношения из бесконечных попыток угодить парню, сделать для него все, ничего не требуя взамен. В будущем такое поведение начинает восприниматься как норма, и все действия женщины не будут цениться по достоинству. За этим следует неуважение, критика и претензии, когда действия партнерши становятся другими. Заставить мужчину относиться с трепетом и благодарностью к такой девушке будет очень трудно и она сама в этом виновата
Если встретились другой человек, с которым значительно лучше	Когда после расставания удается повстречать достойного партнера, полюбить его и строить счастливые отношения, то нет никакой необходимости возвращаться к бывшему, как бы он не настаивал. Жалость, сиюминутные порывы, появившиеся в следствии воспоминаний — недостаточный повод рушить что-то новое, от этого пострадают 3 человека
Чувства прошли	Кроме любви отношения могут строится на уважении, привычках, боязни остаться одному. Но они не будут полноценными и есть большая вероятность их распада, как только встретится кто-то, кто вызовет любовные чувства и страсть. Как показывает практика, без любви каждый недостаток партнера воспринимается как что-то критичное, качество секса оставляет желать лучшего и нет ощущения удовлетворенности от союза, а мотивом примирения является неоправданный страх одиночества

Если вернуться к партнеру, который не приложил усилий для примирения, а просто попросил о нем словесно, то он поймет, что можно вести себя как раньше, потому что легко добиться прощения.

Как выйти из депрессии после тяжелого разрыва с любимым человеком

Когда можно подумать о примирении?

Причины, по которым можно задуматься о том, чтобы вернуться к бывшим отношениям:

1. Изменения мужа или жены налицо — то, что стало поводом для разрыва искореняется действиями и усилиями.
2. У обоих партнеров достаточно сильные чувства друг к другу, они скучают и хотят быть вместе. В этом случае необходимо очень подробно обсудить все нюансы новых отношений, пути совместного саморазвития, правила и недопустимые вещи. После спланировать, как действовать и дать друг другу обещания, которые непременно нужно выполнить.
3. Помимо изменений и чувств, есть общие дети, бизнес, мечты и планы на будущее.

Перед воссоединением нужно искренне сказать друг другу, что не устраивало во второй половинке, при этом без оскорблений и переходов на личности. Говорить следует о своих чувствах и переживаниях, которые возникают в определенных обстоятельствах, а не о негативных качествах любимого человека.

Когда необходимо возобновить отношения?

Однозначно нужно мириться, если:

1. Причина разрыва отношений была несущественной — импульс, обида из-за пустяка, неумение выходить из конфликтной ситуации, а побыв в разлуке пара поняла, что совершила глупость.
2. Есть сильные чувства, которые вдохновляют и дают толчок к действиям, перекрывают рациональные доводы и молодых людей очень тянет друг к другу, они скучают и понимают, что жизнь стала не полной без другого.
3. Есть обоюдное желание и готовность быть вместе, меняться, самосовершенствоваться и стараться сделать жизнь друг другу ярче, не теряя свою индивидуальность и не пытаясь изменить партнера. Стойкая уверенность, что у пары будет счастливое будущее — обязательна при воссоединении.
4. После расставания о бывшей девушке или парне хочется сказать только хорошее, с теплотой вспоминаются достоинства и все, кто встречается позже «не дотягивают» до них.
5. Не осталось никаких обид и неприятных эмоций по отношению к любимому человеку.
6. Все перечисленные причины + совместные дети, которые хотят и просят, чтобы мама и папа были вместе.
7. Отношения были непродолжительными и влюбленные не смогли полностью раскрыться и понимают, что им есть что дать друг другу.
8. Отношения были продолжительными, повод для разрыва несущественный, а разлука непродолжительной. Общие воспоминания, истории, достижения могут перекрыть все те мелочи, которые стали причинами разрыва.

Если минимум на половину пунктов из перечисленных хочется ответить утвердительно — мириться однозначно стоит. Даже если отношения не сложатся, каждый из партнеров получит бесценный опыт и уверенность в том, что он сделал все возможное для их спасения.

Преимущества отношений со второй попытки

Возвращаться к бывшим отношениям — значит получить ряд преимуществ в будущих, т. к. партнеры отлично знают друг друга:

1. Можно учесть индивидуальные особенности половинки и не вызывать у нее негативных эмоций своими действиями, поступками и словами.
2. Каждый обладает информацией о вкусах другого, поэтому гораздо легче подготовить сюрприз, сделать желанный подарок.
3. Нет необходимости заново себя преподносить, раскрываться, думать, с какой стороны лучше показать, стесняться и переживать о реакциях половинки. Достаточно продемонстрировать, что за время разлуки удалось усовершенствоваться.
4. Гораздо легче доверять знакомому человеку.
5. Проще в быту, ведь он уже был налажен ранее. Многие мужчины начинают больше ценить труд своих женщин, посвященный обустройству и чистоте дома, питанию и заботе, побывав в роли холостяка.
6. Ухаживания воспринимаются намного трепетнее, чувства становятся сильнее, потому что основываются на твердой уверенности, что без партнера хуже, чем с ним.
7. Можно посмотреть на развитие человека и его положительные изменения в сравнении с прошлым, а это гораздо больше, чем просто слова и обещания.
8. Нет необходимости знакомиться с друзьями и родственниками друг друга и стараться им понравиться.
9. Есть опыт ссор и расставаний, из которого можно вынести важные уроки.
10. Уже был пережит один разрыв, значит, следующий будет не таким болезненным.

Кроме перечисленных плюсов, в выигрышном положении находится тот, кто не был инициатором разрыва. Если пара рассталась по вине парня, и он старается всеми силами вернуть девушку, это обязывает его учесть и выполнить все условия, которые она ставит и соответствовать ее требованиям. Женщинам рекомендуется не злоупотреблять своей «властью» и, если уже принято решение о возобновлении отношений, — относиться к избраннику с уважением.

Как вести себя и принять верное решение?

Советы, как вести себя перед возвращением к завершившимся отношениям:

1. Разобраться в себе, понять нужен ли этот человек, есть ли чувства, какой главный мотив примирения.
2. Признаться себе, на что готов/а, чтобы не повторять ошибок.
3. Убедиться, что работа над собой будет проделываться каждым из партнеров.
4. Не спешить — если возникают сомнения о целесообразности примирения, можно долго присматриваться и наблюдать, не давая четкого ответа. Только действия покажут, насколько любимый человек готов поменяться. Не рекомендуется критиковать, подлавливать на каких-то проколах, упрекать, пилить и злорадствовать. Развитие не происходит за 1 день и не проходит без ошибок. Нужно поддержать человека по возможности, сообщить ему о своей вере в него и делать свои выводы.
5. Встречаться на нейтральной территории — так можно заново пережить этап начала отношений и ухаживаний и держать дистанцию.
6. Согласовать новые правила и разобрать прошлые ошибки в деталях.
7. Быть самодостаточным человеком и развиваться независимо от того, рядом партнер или нет. Это гарантировано вызовет интерес и уважение, даст понять, что без него можно жить ярко и полноценно.
8. Не припоминать былые ошибки со злом и упреком — отношения начинаются с чистого листа, нужно дать возможность любимому человеку проявить себя по-новому.

Когда психологи утверждают, что возвращаться к прошлым отношениям бессмысленно, а люди не меняются, они не учитывают одного важного фактора — чувств и желаний обоих партнеров. С большой вероятностью каждого из них устраивают возникающие проблемы больше, чем жизнь порознь. Каждый имеет право на ошибки и должен брать ответственность за свое будущее. Если есть огромное желание помириться, возникающее на почве чувств и эмоций, — стоит попробовать сначала.

1.1

Как привязать к себе мужчину на всю жизнь?

По легенде, Шекспир ушел от жены через пять лет брака, оставив ее с тремя детьми. А под старость (через целых 25 лет!) вернулся обратно. «Как его вернуть?» — один из самых популярных запросов в поисковых системах. Заговоры на возвращение тоже пользуются спросом, так же как и темы на женских форумах «Что сделать, чтобы мужчина вернулся?». Неудивительно — в такой ситуации рано или поздно оказывается большинство женщин. И неважно, встречались ли вы пару месяцев или жили вместе несколько лет, бросили ли вы его сами или расстались по его инициативе. Вы все равно обязательно подумаете: «Он еще вернется». Психологи и умные книжки советуют идти дальше и не оглядываться на прошлые отношения, но иногда они, эти мужчины, действительно возвращаются. Что должно для этого произойти и нужно ли ждать этих «возвращений», рассказывают наши читательницы.

Вместе по привычке?

К Ольге (22 года) после двухмесячного разрыва вернулся ее молодой человек с классическим признанием: «Я был не прав».

«Мы встречались с Лешей почти четыре года, и за это время я успела пережить несколько стадий отношения к нему — от влюбленности до скуки и снова до влюбленности. Но однажды он сказал, что нам надо расстаться, заявив, что он “ничего, кроме привычки, не чувствует”. Я сначала не могла поверить в это. У нас были замечательные отношения, и Леша был тем мужчиной, с которым я хотела прожить всю жизнь, родить ему детей. Но при этом я себе постоянно говорила, что наши отношения изжили себя, он правильно сделал, что решился разорвать эту связь. В общем, первая неделя была самой тяжелой, но потом я научилась не думать о расставании и о Леше, снова стала получать удовольствие от жизни и от собственной свободы. Как минимум поняла, в чем интерес секса без отношений — раньше я такого не практиковала.

Но через два месяца после расставания, когда я была на работе, мне вдруг позвонил Леша, сказал, что нам надо поговорить “о нас” и попросил спуститься к подъезду офиса, мол, он уже там стоит и ждет меня. У него был совершенно страдающий вид и измученное лицо, такое же, как когда мы расставались. Он сказал, что понял, что собственными руками сломал что-то очень значимое для него, что потерял важную часть жизни. Даже сказал, что любит меня — такого я от него никогда не слышала, он вообще очень сдержанный человек. Я ответила, что мне надо подумать. Он цитировал мои слова из письма, которые я ему написала после расставания — я там писала о том, что любовь непостоянна, а своего человека найти очень сложно, и если люди хотят быть вместе, они все преодолеют. В этот же вечер он приехал ко мне домой, не выдержал без ответа. В общем, мы снова вместе, правда, я не ощущаю пока никакой особой радости по этому поводу, очень уж больно было расставаться».

Взять ситуацию в свои руки

Как показывает практика, если вы твердо настроены вернуть отношения, лучше действовать решительно, а не ждать у моря погоды. Так, например, поступила Юлия (26 лет):

«Мы встречались почти год, когда он объявил, что “нам лучше не видеться больше”. Я месяц сходила с ума, а потом не выдержала — взяла и приехала к нему. Мы долго говорили, было много слез, вопросов и всего того, что обычно бывает в таких ситуациях. Но в результате той беседы решили попробовать еще раз. Честно говоря, я тогда не знала, во что это все выльется — думала, что я свою гордость потешу месяц, и мы окончательно разбежимся… Мне это было нужно, чтобы не чувствовать себя брошенной. Но в результате мы все еще вместе, а ведь прошло уже два года! Для нас обоих это большой срок и большой опыт: совместный отпуск, и отношения на расстоянии — я уезжала в командировку на три месяца, а он меня ждал.

Сразу после возобновления отношений все было немного необычно — я помню, шла на свидание, и совсем не знала, каким оно будет, как он будет себя вести… Очень странное, надо сказать, ощущение, вроде бы и знаешь человека давно, а оказывается, совсем не знаешь. Не могу сказать, что у нас в отношениях все стало совсем по-новому, но в чем-то мы оба сильно пересмотрели свои взгляды. Вот, например, меня раньше страшно обижало, что он мне в течение дня не звонит совсем. А сейчас я перестала принимать это близко к сердцу — он же работает, и работа у него напряженная. И что вовсе не надо мне завидовать тем, кому мужчины названивают постоянно — каждому свое».

Терпение и труд

А вот Светлана (35 лет) описывает свою историю, как сценарий для романтической комедии. Говорит, раньше думала, что в жизни такого не бывает. Еще бы, ведь она со своим супругом расставалась целых пять раз!

«Последний раз мы с Сашей приняли решение расстаться, когда были уже в браке. До этого мы уже четыре раза расставались на срок от полугода до полутора лет, и в этот, последний раз точно заявили друг другу, что это последний раз! Разошлись на год, оба завели романы на стороне, собирались уже официально оформлять развод, но со всеми этими бюрократическими заморочками так окончательно и не собрались. Через год после “окончательного разрыва” мы снова сошлись — и теперь живем вместе уже три года, без расставаний. Друзья шутят, что это наш рекорд.

Вот в это последнее воссоединение мы серьезнее всего обсудили друг с другом наши отношения. Многое проговорили и особенно то, что после всего этого мы все равно хотим быть вместе. Да, нам во многом помог психолог — у нас случай действительно тяжелый. После работы с ним мы заново обменялись обручальными кольцами — через четыре года после свадьбы! И оба поняли, что желание работать над отношениями — это очень важно. Это как работа над ошибками. Без нее любовь не сохранишь».

Комментирует психолог-психотерапевт Татьяна Леус:

«Чаще всего такое воссоединение людей, однажды уже расставшихся, происходит из-за бессознательного желания обоих проигрывать один и тот же сценарий отношений. И чаще всего этот сценарий — нездоровый. Почему бы не найти себе для этих целей другого партнера? — спросите вы. Здесь, в прежних отношениях все понятно, предсказуемо, привычно, а значит, и менее тревожно.

Воссоединение со счастливым сценарием когда-то расставшихся близких людей возможно лишь при одном условии. Как известно, в реку дважды не войти. На этом все и основано. Если хотя бы один партнер после расставания что-то изменил в себе, он уже фактически становится другим человеком. И “река отношений” становится другой. И если остальные его качества партнера устраивали, то почему бы и не попробовать еще раз? Любые другие причины возобновления отношений скорее всего окажутся провальными. Почему? Потому что ничего не поменялось, за время разлуки только прошла обида, злость, раздражение. На какое-то время этого хватит, но потом все повторится.

Короткие расставания — на пару месяцев — менее эффективны, чем расставание на несколько лет. Во втором случае у партнеров будет больше шансов построить счастливые отношения заново. Что может поменяться за короткое время? Кроме осознания, что без этого человека хуже, чем с ним — ничего. Или это было не расставанием, а лишь некрасивой манипуляцией. И в том, и в другом случае говорить о здоровых отношениях не приходится».

Три главных правила повторного романа:

1. Это должна быть не ситуация «назад в прошлое», а полноценные новые отношения. Подразумевается, что вы не назначаете на свидания в «том самом кафе», не припоминаете друг другу старые обиды и вообще знакомитесь заново.

2. Вы должны решить для себя, насколько далеко вы готовы зайти в своем великодушии, особенно если до этого вы расстались по вашей инициативе. Если есть что-то, с чем вы мириться не намерены ни за что и никогда, лучше сказать об этом сразу — в первую очередь для себя самой.

3. Вы оба должны быть немного другими людьми, для того чтобы ваш «новый» роман сложился удачно. Потому что в одну и ту же реку дважды войти действительно никак нельзя, а принцип «с ним лучше, чем без него» — это не та самая Веская Причина для возобновления отношений!

Фото: East News

Расставание – всегда трудный и болезненный процесс. Каждый человек переживает его по-своему, это зависит от многих факторов: длительность отношений, эмоциональная близость, особеннности нервной системы.

Но почти каждый раз задумывался о том, чтобы вернуть разорванные отношения. Это один из наиболее часто задаваемых вопросов психологам или просто друзьям. Стоит ли попытаться склеить разбитую чашу отношений или идти дальше?

Конец отношений – как жить дальше?

Испытывать тоску, апатию, плакать и даже впасть в состояние депрессии – всё это является нормальным после разрыва отношений. Особенно если отношения были серьёзными и продолжительными. Ведь оба партнёра в той или иной степени подстраиваются друг под друга, учатся друг у друга, переживают яркие моменты, которые не забудутся. Личное пространство человека заполняется другим, будто сливаются воедино два сгустка энергии. После расставания образуется пустота.

В зависимости от характера человека и его эмоциональной устойчивости этот период каждый переживает по-своему. Очень важно, почему произошло расставание. Причины могут варьироваться от банальной ссоры, в которой два человека друг друга не поняли, до более серьёзных причин, например полное несовпадение характеров, стремлений и взглядов на жизнь. Если причиной разрыва стала ссора, то, безусловно, можно попытаться спокойно поговорить и прийти к компромиссу. Может после такого разговора пара решит, что проблема была преувеличена. Но, возможен и другой вариант – оба поймут, что являются слишком разными людьми.

Если же отношения были сложными, с частыми ссорами, если они негативно влияют на психологическое здоровье одного из партнёров, то стоит хорошо подумать, нужно ли возвращать такие отношения. Если партнёр изменил или обманывал, то, к сожалению, это черта характера и такое поведение никуда не исчезнут. Очень велика вероятность того, что если человек обманывал, то сделает это ещё раз. Если партнёр изменял, то, аналогично, ему не так уж и нужны крепкие отношения, ему нужны развлечения и ощущения. Это больно, но такие люди не меняются.

Более трудной ситуацией является психологическая зависимость от отношений, даже если они приносили много боли и обид. Человек, у которого развивается патологическая зависимость от наличия близкого человека, боится одиночества. Он предпочитает быть хоть с кем-то, но только не один. Это ломает психику, а также отдаляет других потенциальных партнёров. Ведь чтобы новые отношения были гармоничными, необходимо на какое-то время остаться в одиночестве и всё переосмыслить. В противном случае, человек попадает в замкнутый круг, в котором близкие отношения всегда будут причинять боль, потому что в паре должно быть взаимоуважение, а не одержимость сохранить любовную связь во что бы то ни стало.

Примерами трудных отношений, которые несут физический и психологический ущерб, являются случаи, когда партнёр злоупотребляет алкоголем или может поднять руку на близкого человека. В таких случаях возвращаться к прежним отношениям может быть опасно не только для психологического равновесия, но и для жизни. Люди, зависимые от алкоголя или наркотиков, или склонные к проявлению жестокости, должны сначала справиться со своим психологическим состоянием, при необходимости пройти лечение, а потом уже думать о создании отношений и семьи.

Плюсы и минусы восстановления прежних отношений

Если же мысли о возвращении к бывшему партнёру не отпускают, то стоит честно поговорить с самим собой. Нет необходимости слушать всякие советы по возвращению любимого, строить планы и схемы. Дело именно в том человеке, который хочет вернуть отношения, в его мыслях и намерениях.

Вместо того, чтобы спрашивать: «Как вернуть любимого?», необходимо задать себе вопрос: «Почему возникло желание возвращать бывшего? Что из этого получится?». Самый первый шаг: понять, как строить отношения уже после расставания, для чего это нужно, и не движет ли данным решением страх перед одиночеством. Выделять все плюсы и минусы необходимо не на эмоциях, а с холодным рассудком, поскольку в такие моменты эмоции зашкаливают и могут лишь создать хаос в голове.

Плюсы:

Все черты характера партнёра знакомы, даже самые нелицеприятные. Не придётся притираться и гадать, как поступит человек в той или иной ситуации.
Известны слабые стороны характера партнёра, его страхи и то, чего он не любит. Это позволит не совершать того, что может обидеть или задеть.
Опыт отношений до разрыва и само расставание могут помочь обоим партнёрам что-то изменить в себе, стать более гибкими и понимающими в отношениях. Расставание учит ценить того человека, который рядом, и отдавать себе отчёт в своих действиях.
После воссоединения с бывшим можно вспомнить все хорошие моменты, которые были до ссоры, и преумножить их. А также совместно проанализировать свои ошибки, это укрепит эмоциональную связь.
Уже знакомому человеку проще доверять, а также можно честно рассказать, что тревожит или что произошло за время разлуки.
Не нужно беспокоиться о том, как себя лучше преподнести в глазах любимого человека, и не нужно пытаться ему понравиться.

Минусы:

Если бывший часто обманывал или изменял, то есть риск наступить на те же грабли. По статистике, такие люди очень редко меняются.
Уже всё известно и о партнёре, и о сценарии развития отношений. Это убивает интерес и возможность по-настоящему начать всё заново. Ведь вернувшийся бывший – это не отношения с чистого листа, а повторение прежнего сценария, пусть и с некоторыми поправками.
Отрицательные черты характера партнёра никуда не исчезнут. Изменить уже взрослого человека невозможно, поэтому придётся уживаться с его негативными сторонами.
Если бывший склонен к рукоприкладству, то нужно быть готовой к тому, что ситуация повторится. У такого человека психологические проблемы, которые нужно лечить со специалистом, и вряд ли он изменится при возобновлении отношений.
Вернуться к бывшему в какой-то степени означает страх перед одиночеством и неуважение к себе. Нужно ответить честно – осталась ли сама любовь, или же только страх перед одиночеством и заниженная самооценка.
После ссоры человек меняется, он перешагивает психологический рубеж, чтобы сделать вывод и начать что-то новое. Это готовность к новым отношениям и переосмысление себя. Возвращение к бывшему ничего нового не рождает и не заставляет человека меняться.

Выводы

Возвращать отношения или идти дальше – это действительно трудный вопрос. Здесь всё зависит от многих факторов: почему произошёл разрыв, остались ли чувства, смогут ли эти отношения развиваться дальше. Ответы на все эти вопросы требуют глубокого самоанализа и честности с самим собой. Подытоживая, можно сделать вывод, что возвращение к бывшим имеет место быть, но если, при этом, отношения не несут психологического или физического ущерба, или угрозы для жизни.

Но какое бы решение в итоге ни было принято, важно ориентироваться на один самый важный момент: при принятии решения должно быть комфортно. Жизнь – это очень сложная штука и необходимо жить легко, комфортно, не чувствуя угнетения. И это касается всех сфер жизни: увлечений, работы, отношений и т.д. Комфорт души – единственно показатель правильного выбора. Душа никогда не обманывает.

Конец отношений – как жить дальше?

Плюсы и минусы восстановления прежних отношений

Выводы

Вам должно быть так-же интересно: