В плохом настроении
в плохом настроении — in a bad mood ![]()
— Она в плохом настроении, мистер Коркери, из-за этого следствия.
She’s in a bad mood, Mr Corkery, over this inquest.
В плохом настроении на нашем празднике победы? !
In a bad mood at our victory march?
Он в плохом настроении.
He’s in a bad mood.
Он в плохом настроении. Что произошло?
He is in a bad mood, isn’t he?
— Он в плохом настроении.
— He’s in a bad mood. — So am I.
Показать ещё примеры для «in a bad mood»…
Ты сегодня в плохом настроении.
You’re in a bad mood.
Она все еще в плохом настроении.
She’s still in a bad mood.
— Что, в плохом настроении?
-What, are you in a bad mood?
Вот, видишь, она уже в плохом настроении.
There, you see, she’s already in a bad mood.
Ты сегодня в плохом настроении.
You are in a bad mood today.
Мне кажется, ты был в плохом настроении, когда писал мне в последний раз.
«In your last letter… you were in a bad mood.
Я докажу всем вам, что он в плохом настроении по другой причине.
I’m gonna prove to all of you that something else is responsible for his bad mood.
Я знала, что он планировал встречу с ИСЛ, но обычно он всегда возвращался в плохом настроении.
I knew he planned on meeting up with the LTH, but normally all he comes back with is a bad mood.
просто мой отец не здоров сейчас. Поэтому в плохом настроении.
No, my father is unwell now, so he must have been in a bad mood.
Капитан Холт в плохом настроении, и в свое дежурство я не дам ему ухудшиться.
Captain Holt has been in a bad mood, and I’m not letting it get any worse on my watch.
Если ты не выспался и в плохом настроении…
If you haven’t slept and you’re in a bad mood—
Она хочет, что бы я сделал себе промывание кишечника… Типа из-за того, что я вроде бы постоянно в плохом настроении, источаю токсины.
She wants me to get a colonic… something about me being in a bad mood all the time because I’m leaking toxins.
Если ты разбудишь его сейчас, он будет в плохом настроении.
If you wake him up now, he’s going to be in a bad mood.
Он сказал, что его папа порой бывает в плохом настроении.
He said his dad got into bad moods sometimes.
если я в хорошем настроении— музыка делает его еще лучше. если у меня плохое настроение, то она дает мне возможность быть в плохом настроении, позволяет мне быть тем, кто я есть.
If I’m in a good mood, it makes me in a better mood, if I’m in a bad mood, it, kind of, allows me to be in that bad mood and give me permission to be who I am.
Дэнни говорил, что его папа иногда бывает в плохом настроении.
Danny said his dad got in some bad moods sometimes.
в плохом настроении — in the mood ![]()
Это мне помогает, даже когда я в плохом настроении.
It works for me even when I’m not in the mood.
Ты в плохом настроении.
You are in the mood.
— Я был в плохом настроении весь день, вот почему!
I’ve been in the mood all day long, that’s why!
— «Я был в плохом настроении весь день?» — Да
«I’ve been in the mood all day long?» Yeah.
— Я была в плохом настроении всю чертову неделю.
I’ve been in the mood all fucking week!
Показать ещё примеры для «in the mood»…
Габи, я в плохом настроении для этого.
Gabi, I’m not really in the mood to make out.
В плохом настроении или в хорошем, красивая или не очень.
Good mood, bad mood, ugly, pretty,
в плохом настроении — not in a good mood ![]()
Дорогуша, мы знаем, что ты в плохом настроении, но уже прошло 2 недели.
Dearest, we know that you’re not in a good mood, but 2 weeks had already passed.
Она в плохом настроении.
She’s not in a good mood.
Он в плохом настроении.
He’s not in a good mood.
— Я в плохом настроении, нежели ты.
— But I’m not in as good a mood as you.
Я сегодня в плохом настроении задашь мне его в другой раз
I’m not in good mood today. If it’s not an urgent issue, ask me that question next time.
Показать ещё примеры для «not in a good mood»…
Почему он выглядит словно в плохом настроении?
Why does he look like he is Not in a good mood?
в плохом настроении — in a foul mood ![]()
Потому что, честно говоря, ты в плохом настроении с тех пор, как я к вам подсел.
because frankly, you’ve been in a foul mood since I sat down.
Ты просто в плохом настроении, потому что поссорился с Бекет.
And you’re just in a foul mood because you had a spat with Beckett.
Теперь ясно, почему мистер Светило всегда в плохом настроении.
No wonder Mr. Sunshine’s always in a foul mood.
Между его наступающим слушанием и его потенциальной причастностью к убийству Джейсона, не упоминая причастности моей мамы, я в плохом настроении.
Between his upcoming hearing and his potential involvement in Jason’s murder, not to mention my mom’s, I’m in a foul mood.
Я бы попросила Фрэнки сделать вам новый, но он сегодня в плохом настроении.
I mean, I would have Frankie make you another one, except he’s kind of in a foul mood.
Смотрите также
Check it at Linguazza.com:
- in a bad mood: phrases, sentences
- in the mood: phrases, sentences
- not in a good mood: phrases, sentences
- in a foul mood: phrases, sentences
Мы все порой страдаем от плохого настроения. Иногда его причины нам известны. Иногда кажется, что причин нет. Как бы то ни было, существует множество способов справиться с ситуацией. Статья расскажет о самых действенных.
Еда и спорт
И долька шоколада может перевернуть наше настроение с ног на голову. Это не означает, что плохое настроение нужно «заедать». Но порадовать себя той пищей, которой сейчас хочется — не преступление. А лишние калории можно сжечь спортивными упражнениями. Они не только помогут вам быть более подтянутым, но и поспособствуют выбросу эндорфинов — так называемых «гормонов радости». И то, и другое улучшит настроение. Даже простая прогулка может многое изменить. Не ленитесь выбираться на улицу, особенно в солнечный день.
Займитесь чем-то творческим
Исследование, проведённое настоящими британскими учёными показало, что творческие занятия способствуют улучшению настроения. Рисование, музыка, писательство — всё может помочь. И не важно, на каком уровне вы освоили каждое из дел. Даже если совсем не умеете — пробуйте научиться. Ваши старания не пройдут даром!
Улыбнитесь
Прямо сейчас. Даже если вам плохо, выдавите из себя улыбку. И здесь обратимся к исследованию, которое доказало теорию о взаимной связи между хорошим настроением и улыбкой. Гипотеза заключалась в том, что мимика лица способна менять настроение. Поэтому в момент, когда вам станет плохо, вспомните об улыбке.
Совершите хороший поступок
Сделав что-то хорошее для другого, вы почувствуете себя гораздо лучше. Поэтому, если сделать себя счастливым у вас пока не получается, попробуйте осчастливить кого-нибудь другого. Велик или мал поступок — не так важно. Даже малый шажок способен принести удовольствие.
Послушайте музыку
Пока я пишу эту статью, на фоне играет Pink Floyd — одна из самых любимых мною групп. Слушаю их не только во время работы, но и когда хочу получить чуточку удовольствия. Никто не обязан внимать именно этой группе, у каждого свои предпочтения. Но музыка — магическая штука.
Не возьмусь рассуждать, что именно происходит с мозгом в момент, когда мы слушаем приятные нам звуки. Но могу сказать, что это действительно помогает. Так что если вам хочется расслабиться и ненадолго забыть о своих проблемах, включите любимую музыку и наслаждайтесь.
Не срывайтесь на других
Все мы эгоистичны и в первую очередь думаем о себе. Это нормально. Но когда вам в следующий раз будет плохо, постарайтесь не портить настроение другим. Если вы чувствуете, что сейчас станете оскорблять или обижать другого человека из-за своего настроения, лучше уйдите и побудьте в одиночестве. Позже можно будет поблагодарить себя за такой поступок.
Ловите момент
Закройте глаза и подумайте о чём угодно, но только не о зелёной зебре. Теперь скажите, о чём вы думаете?
Наш мозг так устроен, что уж если зациклится на чём-то, то будет продолжать думать об этом всё больше и больше. В ситуации с плохим настроением подобное неприемлемо. Почувствовали, что думаете только о своих печалях? Немедленно переключайтесь на другие мысли. Переставайте себя жалеть. А лучше — займитесь чем-то, что сможет вас по-настоящему отвлечь.
Дышите и очистите своё сознание
Да-да, совет такой, словно я мастер восточных боевых искусств. Но несколько глубоких вдохов в самом деле помогают успокоиться. Считайте это самой простой формой медитации. А она, как многие знают, способна творить чудеса. Сядьте поудобнее в тихом и приятном месте и попробуйте ни о чём не думать несколько минут. Поначалу это может быть немного сложно. 🙂
Найдите причины
Если плохое настроение случается с вами редко, беспокоиться не о чем. Но если подобное происходит чаще, чем хотелось бы, обратите внимание на возможные причины. Можно завести дневник, чтобы вписывать в него все ключевые события своей жизни. А потом, анализируя записи, докопаться до причин собственных расстройств.
Решите проблему
Последний пункт — самый важный. Если вы нашли причину своего плохого настроения, с ней необходимо разобраться. Если это человек, поговорите с ним. Если какая-то проблема, потрудитесь её решить. Не нужно тратить все мысли и свободное время на это, но не дайте ей укорениться в вашей жизни.
Читайте также
- Как преодолеть печаль и меланхолию →
- Виновата ли зима в вашем плохом настроении →
- 10 отличных фильмов, которые спасут вас от плохого настроения →
- Как насытить организм гормонами счастья →
Согласно новому исследованию, депрессия способствует принятию более верных решений
Люди в плохом настроении работают лучше
Как оказалось, унылые люди способны к более взвешенным суждениям в том, что касается работы, чем их жизнерадостные коллеги. Проведенное британскими учеными исследование показывает также, что память у них тоже лучше.
Сотрудники университета Нового Южного Уэльса в ходе научной работы обнаружили, что люди в плохом настроении более критично относятся к информации и уделяют больше внимания происходящему, чем довольные жизнью люди, готовые поверить всему, что им говорят, пишет Daily Telegraph.
Хорошее настроение полезно для творчества, плохое — для памяти«Позитивный настрой способствует повышению творческих способностей, делает людей более гибкими, способными к сотрудничеству и помогает находить более простые методы выполнения творческих задач; плохое настроение способствует повышению внимания, более тщательному обдумыванию и лучшему осознанию окружающей действительности», — говорит автор исследования Джозеф Форгас. По его мнению, меланхолия способствует таким стратегиям обработки информации, которые лучше подходят для наиболее сложных ситуаций.
Унылые люди не склонны носить розовые очкиВ ходе исследования Форгас и его команда провели ряд экспериментов, в начале которых у испытуемых вызывали хорошее или плохое настроение путем демонстрации фильмов или провоцирования воспоминаний о приятных или печальных событиях.
Так, в рамках одного из таких экспериментов, веселых и грустных испытуемых попросили оценить правдивость урбанистических легенд и слухов. Те, у кого настроение было плохим, были менее склонны верить в подобные истории.
Грустные люди толерантны и чётко выражают свои мыслиЛюди в дурном настроении менее расположены к принятию спонтанных решений на основе расовых или религиозных предрассудков и реже совершают ошибки.
Исследование также показало, что грустные люди лучше могут изложить свою точку зрения на письме. По мнению профессора Форгаса, это указывает на то, что «легкая меланхолия способствует более конкретному, подобающему той или иной ситуации и, в конечном счете, более успешному стилю коммуникации».
«Хорошее настроение не является таким уж безусловным плюсом. Люди в плохом расположении духа менее склонны совершать ошибочные суждения, более устойчивы к обычным искажениям восприятия очевидцев, а также продуцируют более качественные и эффективные коммуникативные высказывания», — уверен Форгас.
Опрос Office Life: чем плохо хорошее настроение и хорошо плохоеПо просьбе Office Life люди разных профессий, находящиеся в разном настроении, объяснили на своем примере, почему работать лучше в плохом настроении, и чем позитивный настрой мешает эффективности:
«Хорошим настроением хочется делиться, а на это уходит время»Анна: «Экспериментальным путем установлено, что в моем случае плохое настроение увеличивает рабочий КПД. Парадокс, но факт! Могу предположить, что когда у тебя положительный заряд, тебе, прежде всего, хочется его донести и передать близким людям и, как следствие, очень много времени уходит на лишние «бла-бла-бла» не по работе. То время, когда можно было бы написать-переговорить-продать-купить «по работе», уходит на восторженные эмоции».
«Работать в плохом настроении — это как стресс снимать в тренажерном зале»Евгения: «Мне лучше работается в плохом настроении, потому что я даю своему уму отдых от мыслей. Загружаю голову и руки делом... Это как стресс снимать в тренажёрном зале. Как робот работаю. Чётко, без эмоций, быстро. В хорошем настроении работается лучше, чем в среднем. Потому что тебе всё по плечу и ты на подвиги готов! Но в голове всякие радостные мысли, эмоции, которыми ты наслаждаешься, и которые поддерживают твоё хорошее настроение. И они, как бы то ни было, отвлекают от работы. В среднем настроении вот вообще не работается».
«Отвлекаешься от негативных мыслей и находишь в работе успокоение»Арсений: «В плохом настроении лучше работается. Огораживаешь себя стеной от всех влияний извне, ни на что постороннее не реагируешь (потому что настроение плохое) и работаешь, находя в работе даже успокоение какое-то, потому что отвлекаешься от негативных мыслей».
«Когда меня ругают, я работаю лучше»Елизавета: «Когда меня ругают и говорят, что я плохо работаю, то у меня появляется стресс. Из-за этого я стараюсь лучше работать, чтобы мне больше так не говорили, то есть, я напрягаюсь и выдаю хороший результат. А когда сидишь и все хорошо, кажется: «А, ладно, прокатит, можно схалтурить…» Кстати, когда плохое настроение не из-за критики босса, все равно хочется работать лучше, так как хочется, чтобы ну хоть что-то у тебя в жизни получалось».
«Погружаешься в работу, чтобы не думать о плохом»Светлана: «Когда чем-то сильно расстроен, хочется не думать и не нагружать себя мыслями, которые поддерживают это самое плохое настроение. Поэтому начинаешь усерднее работать. Делаешь все возможное, чтобы не думать о плохом».