Сахарный диабет 2 типа – лечение и диета


Сахарный диабет относится к хроническим заболеваниям, которое появляется из-за нарушения работы эндокринной системы и характеризуется повышенной насыщенностью глюкозы в крови. Недостаток у поджелудочной железы гормона инсулина лежит в основе возникновения всех проблем. Сахарным диабетом страдает большое число людей. Количество заболеваний растёт не только среди пожилых, но и среди молодежи и детей. При такой болезни необходимо соблюдать правильное питание. Узнаем, какой должна быть диета при сахарном диабете 2 типа для простого народа, и как с ее помощью поддерживать нормальное состояние больного.

Причины появления

Эндокринное заболевание способно вызвать вирусы, приводящие к разрушению клеток поджелудочной железы. К таким заболеваниям можно отнести ветряную оспу, краснуху, гепатит и т.д. У людей, которые перенесли данные болезни, значительно возрастает опасность заполучить диабет. Одной из причин можно выделить наследственность. По статистике, количество больных диабетом среди родственников намного выше. Повышенный аппетит тоже опасен для здоровья — от ожирения существует риск появления этой болезни. Также причинами возникновения недуга являются злоупотребление алкоголем, физические или нервные и психологические травмы.

Посмотрите, как правильно питаться для похудения.

Диабет подразделяется на выраженных 2 вида: инсулинозависимый, который обозначается 1 группой, и не зависящий от инъекций инсулина, 2 группа. Если 1 группа может появится даже у новорожденного, то диабетики 2 типа могут жить более спокойно, им не нужны, как в первом случае, инъекции инсулина. У них вырабатывается свой, но из-за сбоев в работе поджелудочной эти люди вынуждены правильно и дробно питаться, контролировать сахар и при необходимости пить снижающие сахар препараты. Диабет 2 типа чаще развивается у пожилых людей.

Симптомы

Обратиться к врачу стоит при появлении таких симптомов:

• У вас появилось постоянное чувство жажды.
• Началось непонятное похудение при нормальном питании.
• Часто стало появляться чувство усталости без видимых причин.
• Стали беспокоить судороги в ногах.
• Появились головокружения, тошнота, расстройства желудка.
• Частые ночные мочеиспускания.
• Головные боли, фурункулы, гнойнички в уголках глаз, потливость.

Мифы и реальность

Часто можно услышать нелепые утверждения, которые нужно развеять.
Диабет может быть инфекционным: полный бред, непонятно, чем вызванный.
Если ребенок много конфет и других сладостей ест, он может приобрести диабет. Врачи утверждают — это бред. Если у ребенка нет предрасположенности к диабету. Он его и не получит, сколько бы сладостей не ел.

Питание при диабете

Диета при сахарном диабете 2 типа, так сказать, для простого народа, понятная и выполнимая, играет важную роль в самочувствии больного. При соблюдении правильного питания болезнь не угрожает здоровью человека и поможет снизить употребление медицинских препаратов. Для улучшения состояния необходимо соблюдать диету и дробно питаться, то есть, принимать пищу через каждые 3-4 часа понемногу. Все диеты при данном заболевании должны индивидуально составляться лечащим врачом, так как обязательно должны учитываться все особенности заболевания. Есть и те продукты, которые диабетикам принимать запрещено.

Посмотрите подробнее меню,  чтобы не повышался сахар в крови при диабете 2 типа.

Запрещено

Из своего питания нужно убрать острую пищу, солёную, жареную, копчёную и жирную. Особенно вредно мясо, яйца, сыр. Не употреблять сладкие соки, сдобы и сладости, забыть про большинство фруктов. Также специалисты ставят запрет на рисовую и манную кашу, белый хлеб. Все изделия из макарон разрешено употреблять в ограниченном количестве. Алкогольные напитки противопоказаны. При тяжелой форме диабета категорически запрещён к приему сахар.

Врачи доказали, что всяческие заменители сахара также вредны, будь то натуральные (фруктоза, ксилит, сорбит), или искусственные в виде аспартама и прочих. Их можно употреблять диабетикам лишь в мелких количествах, например, фруктозы всего 2-3 ч.л. в день, аспартама вообще является завуалированной «ядерной бомбой» для организма, его лучше вообще избегать. Употреблять лучше стевию и топинамбур, которые хоть не так сладки, да полезны любому организму.

Некоторые считают, что животные белки с успехом может заменить соя и ее продукты. Это не верно, животные белки куда важнее для организма, особенно детского, кроме того. Соя у нас практически повсеместно генно-модефицированная.

Разрешено

К употреблению разрешены супы, приготовленные на нежирном бульоне, отварная рыба, либо на пару, нежирные сорта мяса в небольшом количестве. Разрешены бобовые, овощи, кроме картофеля, молочные изделия с низким количеством жиров, а также отрубной хлеб, крупы, кислые или несладкие фрукты и напитки без сахара. Полезны при диабете жирные сорта рыб, к примеру, лосось, сардина. Полезны овощные соки, к примеру, капустно-морковный.

Диабетикам рекомендован приём пищи 5-6 раз в день, увеличение физической активности, которая помогает повысить чувствительность к инсулину.

Посмотрите еще советы по правильному питанию для здорового образа жизни.

Диета стол 9 для простого народа

Надо напомнить, что ра6ньше, когда никаких сахароснижающих препаратов не было, врачи пытались регулировать состояние диабетика только питанием. К примеру, в магазинах всегда были отделы для диабетиков, где продавали дефицитную гречку и некоторые диабетические продукты. Появление инсулина разрешило диабетикам питаться практически нормально, лишь с некоторыми ограничениями, не слишком ущемляя себя в еде.

Примерное меню на 1 день

Завтрак:
Отварное мясо с тушеными кабачками
Кофе или чай с молоком
Сливочное масло (10 г) и 2 кусочка ржаного хлеба

Обед:
Суп-рассольник рыбный или мясной бульон с фрикадельками
Нежирное отварное мясо с тушеной капустой
Компот из свежих яблок или желе

Полдник:
Ватрушка из отрубей
Настой шиповника или чай с лимоном

Ужин:
Голубцы с мясом или треска в маринаде
Чай или настой ромашки

На ночь:
Простокваша или яблоко

Что при диабете 2 типа снижает сахар

Советы для страдающих эндокринным заболеванием:

1. Установите режим питания.

2. Старайтесь вести более активный и подвижный образ жизни. Это затормозит развитие болезни.

3. Не пренебрегайте медицинскими препаратами, прописанными вам эндокринологом.

4. Приобретите глюкометр, и регулярно проверяйте показатель сахара в крови. Измерять его нужно утром на голодный желудок.

Для полноценного существования измените некоторые привычки вашей жизни и ни в коем случае не зацикливайтесь на болезни. Благодаря правильному питанию мы не только заботимся о состоянии здоровья, насыщая организм полезными витаминами и минералами, но и улучшаем работу всех органов и систем.

Продукты, нормализующие сахар

1. Овсяная каша. В этом блюде содержится растворимая клетчатка, которая нормализует сахар в крови.

2. Овощи. Минералы, витамины и антиоксиданты входят в состав свежих овощей. Для снижения сахара специалисты рекомендуют употреблять брокколи и красный перец. Брокколи – борется с воспалительными процессами в организме, а красный перец – богат аскорбиновой кислотой.

3. Топинамбур. Способствует выведению токсинов, улучшает метаболизм и снижает сахар в крови.

4. Рыба. Употребляя рыбу два раза в неделю, риск развития диабета снижается. Предпочтительнее её готовить на пару либо запекать в духовке.

5. Чеснок. Этот продукт оказывает влияние на выработку инсулина, стимулируя работу поджелудочной железы. Помимо этого, в чесноке есть антиоксиданты, которые оказывают положительное влияние на работу всего организма.

6. Корица. В состав данной специи входит магний, полифенолы и клетчатка, которые снижают уровень сахара в организме.

7. Авокадо. Свойства авокадо интересуют многих. Этот зеленый плод богат полезными микроэлементами, фолиевой кислотой, белками, мононенасыщенными жирами и магнием. Регулярное его употребление повысит иммунитет, улучшить состояние кожи и волос, защитит организм от развития сахарного диабета.

Посмотрите, как приготовить вкусные и полезные диетические паровые котлеты.

Мы вам рассказали, что собой представляет диета при сахарном диабете второй группы для простого народа, соблюдайте, двигайтесь, будьте жизнерадостны, и недуг не будет вас беспокоить, а жизнь будет радовать яркими красками.

Сахарный диабет 2 типа — это инсулинонезависимая форма болезни, причина которого — утрата чувствительности клеток тканей больного к инсулину, вырабатываемому поджелудочной железой, а так же повышение сахара в крови.

Невосприимчивость организма к инсулину имеет две степени тяжести болезни: абсолютную (СД1) и относительную (СД2).

Причины заболевания и какие пациенты входят в группу риска?

Согласно статистическим данным очень много пациентов с СД 2 типа имеют избыточную массу тела, а также это люди преклонного возраста.

Только 8% пациентов имеют нормальную массу тела.

Как правило, у человека выявляют сочетание двух и более факторов риска развития недуга.

Рассмотрим факторы, повышающие риск дебютирования болезни:

  1. Генетическая предрасположенность. При наличии болезни СД2 у одного из родителей вероятность наследования составляет 30%, а если больны оба родителя, то риск возрастает до 60%. По наследству передается обостренная чувствительность к веществу, усиливающему производство инсулина, которое носит название энкефалин.
  2. Ожирение, избыточная масса тела, злоупотребление вредными продуктами.
  3. Травматическое поражение поджелудочной железы.
  4. Панкреатит, вызывающий повреждение бета-клеток.
  5. Частые стрессы, депрессии.
  6. Недостаточная физическая активность, преобладание жировой ткани над мышечной.
  7. Перенесенные вирусы (ветряная оспа, паротит, краснуха, гепатит) – провоцируют развитие болезни у людей с наследственной предрасположенностью.
  8. Хронические заболевания.
  9. Пожилой возраст (старше 65 лет).
  10. Гипертоническая болезнь и увеличенная концентрация триглицеридов в крови по причине злоупотребления жирными блюдами.

Методы диагностики

У лиц, подпадающих под один из перечисленных выше факторов риска, проводится комплекс лабораторных исследований, позволяющих своевременно выявить болезнь.
Если Вы попадаете в группу риска, сдавать анализы необходимо один раз в год.

При подозрении назначаются следующие анализы:

  • определение концентрации глюкозы в капиллярной крови;
  • толерантность к глюкозе – тест для раннего выявления заболевания;
  • гликированный гемоглобин в крови.

Анализ крови при диабете 2 типа является положительным, если:

  • уровень глюкозы в капиллярной крови превышает 6,1 ммоль/л;
  • при исследовании на толерантность, через 2 часа после приема глюкозы ее уровень более, чем 11,1 ммоль/л, при содержании глюкозы в пределах 7,8-11,1 ммоль/л ставится диагноз преддиабет, что требует дальнейшего обследования под наблюдением терапевта;
  • при содержании 5,7% гликированного гемоглобина человек считается здоровым, концентрация более 6,5% — диагноз подтверждается, промежуточные значения – высокий риск развития.

В каком случае необходимы инъекции?

При тяжелом течении болезни наряду с медикаментами назначают инъекции инсулина. Таким образом, эта форма болезни может стать инсулинозависимой, что значительно осложнит жизнь.

В зависимости от того, насколько способен организм компенсировать нарушения углеводного обмена, различают три стадии болезни:

  1. Обратимая (компенсаторная).
  2. Частично обратимая (субкомпенсторная)
  3. Углеводный обмен необратимо нарушен – стадия декомпенсации.

Симптомы

Много случаев, когда недуг выявляется случайно, в ходе планового обследования, при сдаче анализа крови на сахар. Чаще симптомы появляются у людей с лишним весом и тех, кто переступил 40-летний рубеж.

Основные симптомы:

Сопутствующие признаки:

  • частые бактериальные инфекции по причине снижения иммунитета;
  • конечности утрачивают нормальную чувствительность;
  • на кожных покровах появляются плохо заживающие язвы и эрозивные образования.

Лечение

Лечится ли сахарный диабет 2 типа? Таким вопросом задается каждый заболевший пациент.
Существующие стандарты лечения сахарного диабета 2 типа считают главным принципом достижение следующих целей:

  • устранение симптомов;
  • снижение уровня сахара в крови;
  • контроль за обменом веществ;
  • предупреждение обострений и осложнений;
  • обеспечение максимально возможного уровня жизни;

Достичь этих целей можно выполняя рекомендации сахарном диабете 2 типа:

  1. Соблюдение диеты;
  2. Рекомендованная физическая активность;
  3. Самостоятельный контроль пациента за своим состоянием;
  4. Обучение пациента навыкам жизни с СД.

Если диетотерапия неэффективна, то назначают дополнительно медикаментозную терапию.

Медикаментозное лечение сахарного диабета 2 типа: препараты, снижающие сахар

Современная фармакотерапия сахарного диабета 2 предлагает много различных препаратов, снижающих сахар. Назначение лекарственных средств проводят, ориентируясь на лабораторные показатели и общее состояние больного. Учитывают степень тяжести заболевания и присутствие осложнений.

Группы лекарственных препаратов, назначающиеся больному СД 2 типа для понижения уровня сахара (глюкозы) в крови:

1.Производные сульфонилмочевины – имеют двойное действие: снижают невосприимчивость клеток к инсулину и усиливают его секрецию.
В некоторых случаях могут резко снижать уровень сахара в крови.
Назначают прием препаратов: глимеперид, хлорпропамид и глибенкламид и др.

2. Биагуниды. Увеличивают восприимчивость тканей мышц, печени и жировой клетчатки к инсулину.
Снижают вес, нормализуется липидограмма и вязкость крови.
Назначают препарат Метформин, но он вызывает побочные действия, расстройства желудка и кишечника, а также лактацидоз.

3. Производные тиазолидинона снижают уровень глюкозы, повышая чувствительность рецепторов клеток и нормализуют липидограмму.
Назначают прием препаратов: росиглитазон и троглитазон.

4. Инкретины улучшают функцию бета-клеток поджелудочной и секрецию инсулина, угнетают выделение глюкагона.
Назначают прием препарата: глюкагоноподобный пептид-1.

5. Ингибиторы дипептидилпептидиазы 4 улучшают глюказависимое выделение инсулина путем повышения восприимчивости бета-клеток поджелудочной к поступлению в кровь глюкозы.
Назначают прием препаратов – вилдаглиптин и ситаглиптин.

6. Ингибиторы альфа-глюкозидаз нарушают процессы всасывания углеводов в кишечнике, снижают концентрацию сахара и потребность в инъекциях.
Назначают прием препаратов миглитол и акарбоза.

ВАЖНО!

Препараты, снижающие уровень сахара в крови, назначаются исключительно лечащим врачом, поскольку самолечение в данной ситуации опасно для жизни. Список препаратов носит исключительно ознакомительный характер.

Комбинированная терапия предусматривает назначение 2-х или более лекарств одновременно. Этот вид дает меньше побочных действий, чем прием одного лекарственного средства в большой дозировке.

Современные методы лечения сахарного диабета 2 типа

Современное лечение сахарного диабета 2 типа предполагает достижение врачами следующих целей:

  • стимулировать выработку инсулина;
  • снизить невосприимчивость (резистентность) тканей к инсулину;
  • снизить скорость синтеза соединений углеводов и замедлить процесс ее всасывания через кишечную стенку;
  • скорректировать дисбаланс фракций липидов в кровяном русле.

Поначалу используют только 1 препарат. Впоследствии комбинируют прием нескольких. При прогрессировании недуга, плохом состоянии больного и неэффективности предыдущих лекарственных средств назначают инсулинотерапию.

Физиотерапия и озонотерапия

Озонотерапия занимает достойное место в рейтинге лечений, поскольку доказано участие и положительное влияние озона на организм:

  • увеличивает проницаемость клеточных мембран, что усиливает поступление в ткани углеводов и устраняет недостаток энергии, уменьшая при этом белковый распад;
  • активизирует обмен глюкозы в красных кровяных тельцах (эритроцитах), что позволяет увеличить насыщенность тканей кислородом;
  • укрепляет сосудистую стенку;
  • особенно эффективен при ишемической болезни сердца и атеросклерозе у пожилых пациентов.

Но, есть и минусы у озонотерапии: она способна подавлять иммунитет пациента, что может провоцировать развитие хронических инфекций и гнойничковое поражение кожи.

Курс лечения составляет до 14 процедур, предусматривающих внутривенное введение физиологического раствора, подвергшегося озонированию. Также применяют клизмы ознокислородной смесью.

В качестве физиопроцедур при диабете применяют такие:

  • электрофорез;
  • магнитотерапию;
  • иглоукалывание;
  • гидротерапию;
  • лечебную физкультуру.

Как лечить сахарный диабет 2 типа при помощи питания?

Схемы лечения сахарного диабета 2 типа при помощи диеты построены на следующих принципах:

  • исключение из рациона рафинированных углеводов (варенья, десертов и меда);
  • употребление жиров должно соответствовать 35% ежедневной потребности;
  • подсчет количества хлебных единиц и приведение своего рациона в соответствие с рекомендациями врача.

Очень много больных имеют некоторую степень ожирения, а потому, добившись снижения веса можно достичь уменьшения гликемии (глюкозы), что часто снимает необходимость в медикаментозном лечении болезни.

Диетотерапия – основная часть лечения. Доля белков в рационе должна составлять 20%, жиров -30% и углеводов 50%. Рекомендуется разделить прием пищи на 5 или 6 раз.

Клетчатка в рационе

Обязательное условие лечебного рациона – присутствие клетчатки.
Богаты клетчаткой:

Включение в рацион гуар-гуара, волокнистой клетчатки и пектина дает отличный результат. Рекомендованная дозировка – 15 грамм в сутки.

Что такое хлебная единица

Практическое значение хлебной единицы заключается в том, что при ее помощи можно определить дозу инъекций для введения внутрь. Чем больше употреблено хлебных единиц, тем большая доза вводится, чтобы нормализовать уровень глюкозы в организме.

Для безошибочного расчета ХЕ составлено много специальных таблиц, содержащих перечень продуктов питания, разрешенных больным СД и соответствие им указанных единиц.

Можно довольно точно рассчитать уровень сахара после употребления углеводов при помощи такой формулы:
1 ХЕ= 1,5 или 1,9 ммоль/л сах.

Народные средства

Народные средства можно рассматривать как дополнение к основной терапии.

Сборы лекарственных трав рекомендуют сменять каждые 60 дней. Лечебные травы предотвращают осложнения и способствуют оздоровлению всего организма в целом.

Заметный эффект наблюдается через месяц после систематического приема.

ВАЖНО!

Прежде, чем приступить к употреблению различных травяных сборов пациенту рекомендуется посоветоваться с врачом, поскольку употребление некоторых трав имеют противопоказания при разных состояниях.

Полезное видео

Какие методы лечения считаются самыми эффективными? Смотрите в видео:

Цели терапии

Главная цель лечения сахарного диабета 1 и 2 типа — сохранение качества жизни пациента и нормализацию обмена веществ. Немаловажно предупредить развитие осложнений, адаптировать человека к жизни с учётом этого сложного диагноза. Правильное лечение лишь отдаляет наступление серьезных последствий.

ГлавнаяЗдоровье и похудение

Чтобы не возникало заболеваний, все системы организма человека должны работать правильно. При определенных условиях происходят сбои, которые ведут к ухудшению состояния. Сахарный диабет 2-го типа относится к заболеваниям эндокринной системы, провоцирующее постоянное повышение глюкозы. Это связано с нарушением восприимчивости тканей.

Диабет 2 типа — что это такое

Поджелудочная железа вырабатывает инсулин и в случае проявления болезни 1 типа происходит его абсолютное снижение (не продуцируется совсем). Когда развивается сахарный диабет второго типа, формируется относительная нехватка гормона. Сначала количество инсулина может быть повышено или в норме, а затем резко снижается. Восприимчивость клеток к сахару снижается, впитывание не происходит в полном объеме из-за чего лишние объемы остаются в плазме.

Избыток глюкозы не выводится из организма и происходит кристаллизация белковые структуры (нервная ткань, внутренние оболочки сосудов), что снижает их функционирование. Этот процесс называется гликирование, он становится главной причиной развития дальнейших осложнений при сахарном диабете 2 типа. Наблюдается чаще у тканей нарушенная чувствительность к инсулину при генетических дефектах, ожирении.

Далее происходит постепенное функциональное истощение поджелудочной. На этом этапе развивается инсулинопотребный подтип, при котором снизить количество глюкозы удается только при помощи введения инсулина шприцом в качестве лекарства. Выделяют такие факторы риска, которые могут вызывать развитие заболевания:

  1. Пассивный образ жизни.
  2. Избыточный вес по висцеральному типу.
  3. Высокое давление.
  4. Большое количество в питании рафинированных углеводов (выпечка, шоколад, конфеты, вафли), малое содержание растительной пищи (злаков, овощей, фруктов).
  5. Этническая принадлежность.
  6. Генетическая предрасположенность (наличие у родственников сахарного диабета 2 типа).

Питание при сахарном диабете

Один из главных этапов лечения для диабетика – оптимизация рациона. Еда оказывает значительное влияние на количество глюкозы в организме человека. Питание при диабете не связано с голоданием, необходимо перестать питаться мучным, сладким и больше кушать овощей, фруктов, в которых содержатся необходимые витамины. Каждому диабетику следует придерживаться следующих правил касательно питания, еды:

  • при наличии избыточного веса его следует нормализовать;
  • за сутки должно быть 6 пропорциональных приемов пищи;
  • сокращение количества алкоголя;
  • сократить потребление насыщенных жиров;
  • за сутки общая калорийность не должна быть больше 2019 ккал;
  • снижение количества соли;
  • больше кушать продуктов с микроэлементами, витаминами.

Что можно есть­

Если вам приходится лечить избыточное количество глюкозы в крови, то следует запомнить, что можно есть при диабете. Бороться с болезнью придется всю жизнь, по этой причине питание при диабете 2 типа становится вашим основным меню. Все блюда лучше тушить, отваривать, готовить на пару или есть в свежем виде. Ниже приведен список продуктов, которые нужно включать в ваш повседневный стол:

  • мясо индейки, курицы, кролика, говядины (все нежирные сорта);
  • ягоды, хурму, киви и прочие фрукты (нельзя только бананы, виноград) в умеренном количестве;
  • молочные продукты с жирностью 0-1%;
  • нежирную рыбу;
  • все виды каш, круп, макароны можно кушать в умеренных количествах;
  • обезжиренный творог;
  • отрубной, цельнозерновой хлеб;
  • любые овощи в свежем виде, темнолистовая зелень особенно полезна.

Узнайте подробнее,­что можно есть при сахарном диабете.

Что нельзя есть

Когда вы составляете примерное меню для диеты при лечении, необходимо в большей степени опираться на список того, что нельзя есть при диабете. Если в перечне нет искомого продукта, значит, его можно употреблять в умеренных количествах. По правилам рацион питания должен содержать в себе минимум глюкозы или элементов, которые нагружают печень, почки, поджелудочную железу. В меню при сахарном диабете 2 типа нельзя включать:

  • жареных, острых, соленых, пряных, копченых блюд;
  • макаронные изделия из мягких сортов муки, рисовую, манную крупу;
  • жирные, крепкие бульоны;
  • жирные сливки, сметану, брынзу, сыры, сладкие сырки;
  • булочки сладости и прочие продукты, которые содержат много легкоусвояемых углеводов;
  • масло сливочное, маргарин, майонез, мясные, кулинарные жиры;
  • сосиски, колбасы, копченую рыбу, сардельки, жирные сорта рыбы, птицы и мяса.

Диета при сахарном диабете 2 типа

Больной должен будет постоянно контролировать количество сахара в крови, лечение подразумевает, что диета при диабете 2 типа будет соблюдаться постоянно. Самое главное ограничение падает на все сладкое, печеное и жареное, потому что они серьезно нагружают поджелудочную железу, печень. При правильном лечении и питании у человека не должно возникать проблем с осложнениями при заболевании. Диета для диабетиков 2 типа может выглядеть примерно так:

  1. Завтрак: цельнозерновой хлеб, чай, яйцо, овсяная каша.
  2. Второй завтрак: ягоды, натуральный йогурт (нежирный).
  3. Обед: салат, тушеная грудка курицы, овощной суп, компот, хлеб.
  4. Полдник: чай, нежирный творог.
  5. Ужин: овощной салат, запеченный хек в сметане, какао, хлеб.
  6. Перед сном: запеченное яблоко, натуральный йогурт.

Узнайте подробнее, что такое диета для диабетиков.

Лечение сахарного диабета 2 типа – препараты

Помимо корректировки рациона и диеты больному назначаются специфические препараты при сахарном диабете 2 типа. Действие их направлено на снижение количества сахар в крови, стимуляцию выработки инсулина клетками в необходимых количествах. Лечение сахарного диабета 2 типа индивидуально для каждого пациента, схему должен подобрать, назначить врач. Как правило, в курс терапии входят такие лекарств

  1. Глюкобай, Миглитол. Медикаменты направлены на торможение, всасывание олиго, полисахаридов. За счет этого замедляется накопление глюкозы в плазме.
  2. Метформин. Относится к лекарству первого выбора для сахароснижающей терапии при лечении диабета 2 типа, гипергликемией, ожирением. Помогает с перемещение, усвоением организмом сахара в тканях мышц, не позволяет печени его высвобождать.
  3. Производные тиазолидинона. Усиливают активность инсулиновых рецепторов, это помогает понизить уровень глюкозы, нормализуется липидный профиль.
  4. Медикаменты группы сульфонилмочевины 2 генерации. Оказывают стимулирующее действие на поджелудочную железу для выработки инсулина, снижают сопротивление периферических тканей к гормону.
  5. Старликс, Новонорм. Действие направлено на поджелудочную железу, стимулируется выработка инсулина.

Народные средства

Когда человека настигает недуг, он старается использовать любые доступные методы терапии. Сахарный диабет 2 типа — диета и лечение может осуществляться совместно с применением домашних рецептов. С врачом проконсультироваться перед приемом нужно обязательно, потому что в некоторых случаях может возникнуть конфликт с диетой или медикаментозной терапией. Часто используют такие народные средства от диабета 2 типа.

  1. Рецепт 1. Для создания отвара из осиновой коры вам понадобится 1 ложка столовая древесной стружки. Добавьте ее в 500 мл воды и вскипятите. Дайте настояться лекарству 2 часа. Соблюдайте диету при сахарном диабете 2 типа, принимайте по 3 раза за сутки до еды.
  2. Рецепт 2. Для приготовления вам нужна 1 ст. л. корицы, которую нужно залить стаканом кипятка. Настояться нужно смеси полчаса, затем положите 2 ложки столовые меда. Поставьте до утра средство в холодильник. Половину выпейте утром, вторую – перед сном.
  3. Для эффективности диеты при сахарном диабете 2 типа необходимо очистить организм от токсинов, улучшить обмен веществ. Поможет настойка из зверобоя, возьмите 3 ст. л. травы, залейте ½ л кипятка, дайте настояться 2 часа. Принимать по трети стакана перед едой 3 раза за сутки.

Видео

Диета при сахарном диабете 2 типа. Питание при сахарном диабете

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

И ежели, невзирая на это, снижается масса тела. Это мочеизнурение, жажда, вынуждающая глотать помногу, в тяжелых вариантах до 6 литров в сутки. Назову и остальные симптомы диабета. Возникает кожный зуд, особо в области гениталий. Падает сопротивляемость инфекциям. Часто возникают фурункулы, карбункулы.

сахарный диабет 2 типа лечение, диета и меню при диабете

Причины сахарного диабета 2 типа

Причиной 2 типа сахарного диабета имеют все шансы начинать практически все верховодило. Прежде всего НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ. Передается не болезнь, а определенная «слабость» поджелудочной железы по отношению к провоцирующим внешним причинам. Вероятность заболеть у деток, ежели болен непосредственно родитель,- до 30%, ежели оба — до 75%. ОЖИРЕНИЕ — чуть ли не основная фактор сахарного диабета 2 типа. Избыточное, неправильное тема увеличивает уровень сахара и инсулина в крови натощак, незаметно понижает выработку инсулина в протест на прием еды к чувствительность к нему тканей. 

Так что ежели ваш вес на 20 кг и наиболее превышает норму, нужно негодный, что угроза заболеть диабетом — реальна. фиточай для диабетиков БЕРЕМЕННОСТЬ. Каждой женщине в этот период нужно обследоваться у эндокринолога. Если она прибавляет в весе мой нормы, или масса тела новорожденного мой 4,5 кг, ежели опосля родов вес не приходит в норму, а в крови отмечается временное нарастание сахара, то через 5 — 10 лет 10-12% таких дам риску заболеть сахарным диабетом. Им нужно раз в год непременно посещать эндокринолога. Другие болезни, особо эндокринные: АКРОМЕГАЛИЯ, БОЛЕЗНЬ ИЦЕНКО-КУШИНГА, ОПУХОЛИ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, ОСТРЫЙ И ХРОНИЧЕСКИЙ ПАНКРЕАТИТ, ИРЕОТОКСИКОЗ И ФЕОХРОМОЦИТОМА, а тоже длительный и бесконтрольный прием крупных доз мочегонных денег, кортикостероидных гормонов, гормональных противозачаточных денег — все это умеет способствовать развитию диабета.

Меню питания, диета при сахарном диабете 2 типа

Какое обязано существовать тема при сахарном диабете 2 типа. Основное сделка — получше недоесть, чем переесть. Надо закаливаться и учиться физкультурой, чтоб не полнеть. А людям с отягощенной наследственностью еще и зачастую наблюдаться у эндокринолога. Тем, кто болен, тоже невозможно опускать руки. И с сахарным диабетом разрешено проводить десятилетия, до глубокой старости. сохраняя не плохое здоровье и работоспособность. Это действительно, ежели люди сознательно меняет манипуляция жизни, добиваясь с поддержкой врача компенсации диабета, ежели его близкие с ним попутно, ежели они отлично знакомы с особенностями болезни, возможными осложнениями. Компенсация сахарного диабета умеет отдалить его осложнения на долгие годы. Начинать нужно с диеты, ежели ваш вес далек от идеального, эндокринолог несомненно поможет собрать диету при при сахарном диабете 2 типа: на хоть какой килограмм веса в табель обязано приходиться 20 ккал для дам и 25 — для мужчин (а не 25 и 30 сообразно, как полагается по норме). Есть нужно пять-шесть раз в табель.

Вот примерный строй питания при при сахарном диабете 2 типа:

  • 1-й завтрак в 7 часов: получше всего овсяная каша, время от времени гречневая; 25% суточной калорийности.
  • 2-й завтрак через два часа: творога с обезжиренным молоком, несладкий; 15% суточной калорийности.
  • Обед в 13 — 14 часов обычный; 30% калорийности.

Полдник в 16 часов: фрукты; 10% калорийности. Ужин в 18 часов: омлет или рыба с овощами; 20% суточной калорийности. Еще непосредственно прием еды при надобности в 22 часа: молоко, кефир (соответственно подключая его в общую калорийность). Обязательно обязаны входить в список при при сахарном диабете 2 типа бодрые овощи, особо капуста, свекла, морковь, брюква. И фрукты, отруби. В овощах и отрубях держится растительная клетчатка.

Она предоставляет ощущение сытости, нездоровый ест не в таковой мере нормального. И калорий в плодах и оболочках злаковых культур сравнительно минимально. А вот очищенные от клетчатки товары, так называемые «рафинированные», к образцу, сахар, белоснежный хлеб, мед — это провокаторы для диабетиков, так как шустро повышают тема глюкозы в крови. Некоторые овощи и фрукты содержат много углеводов (основного источника сахара). Поэтому не стоит существуют мой пятидесяти процентов банана в сутки, дыни — ломтик, винограда — кисточку. Картофель — не мой 2-ух 100-граммовых клубней, хоть какой хлеб — до 3-х малых кусков в табель.

Как разрешено не в таковой мере печени, яиц, рыбной икры, сливочного масла и животных жиров. Животные жиры получше заменить хоть каким растительным маслом, получше оливковым или кукурузным, рыбьим жиром, особо рыб северных морей — трески, камбалы и т. д. Соли — не мой 4 г в сутки. Желательно исключить из диеты при сахарном диабете 2 типа все, что охватывает много сахара: кондитерские изделия, в том числе пирожные, вафли, печенья и торты, конфеты. варенья и джемы, сиропы и сладкие соки, мороженое и финики.

Тем, кто без сладкого проводить не умеет, предлагаю применить сахарозаменитель . Все они делятся на две группы: калоригенные, какие нужно учитывать при расчете калорий,- сорбит, ксилит и фруктоза. И некалоригенные — ацесульфам калий, аспартам (НутраСвит, сластелин), цикламат и сахарин. Последние три, начиная с аспартама, не рекомендуется кипятить, по другому возникает горький привкус напитка. СОРБИТ в три раза наименее лестный, чем сахар, позитивно воздействует на замен витаминов. Доза — 20 — 30 г в табель.

ФРУКТОЗА — виноградный сахар, вдвое слаще сахара. Доза — возле 30 г в табель. КСИЛИТ получают из кукурузных кочерыжек и шелухи хлоп. Усвоение его, как и фруктозы, не требует роли инсулина. Обладает антикетогенными свойствами, замедляет переваривание пищи; сокращается ее размер, что особо ценно при сахарном диабете II типа, осколки — до 30 г в табель. САХАРИН в 375 раз слаще сахара, выводится через почки и сообразно не рекомендуется при заболевании почек и печени. Доза — не наиболее одной-полутора таблеток в табель. АСПАРТАМ в 200 раз слаще сахар.

Противопоказан больным с фенилкетонурией. Доза — та же. ЦИКЛАМАТ в 30 раз слаще сахара, но владеет неприятный вкус и не рекомендуется пациентам с заболеваниями почек и мочевого пузыря. Доза — таблетка в табель. АЦЕСУЛЬФАМ КАЛИЙ (АСЕ-К, СВИТ-1) в 200 раз слаще сахара Доза — до полутора таблеток в табель. При недостаточности почек и болезнях, при которых запрещены калийсодержащие товары, прием ограничен.

В магазинах посещают соки и компоты, кондитерские изделия с добавлением сахарозаменителей  . Но «диабетические» конфеты содержат калоригенные сахарозаменители, а в шоколадных конфетах существуют еще и жир — это нужно учитывать при расчете суточной калорийности рациона. От алкоголя будет необходимо совсем отрешиться — он зачастую приводит к гипогликемии, поблизости до комы. Она умеет раскрутиться спустя некоторое количество часов опосля приема спиртного. А кроме того, спиртные маленькая поражают печень, которая и так страдает при сахарном диабете. Физические упражнения при сахарном диабете 2 типа Легкая, начальная форма сахарного диабета 2 типа компенсируется диетой. Замедлить развитие заболевания способствует физкультура.

Она жизненно нужна диабетикам, так как работающие мышцы наиболее отлично потребляют глюкозу, при данном способны перерабатывать ее и без роли инсулина. При регулярных занятиях увеличивается прыть сгорания калорий в организме. И не лишь во пора тренировок, но в том числе и и в период меж ними.

Значительно уменьшается уровень холестерина в крови, а означает, и риск сердечных заболеваний. Снижается артериальное влияние. Иногда физкультура в разумном сочетании : ограничениями в питании разрешает больному целиком отрешиться от сахароснижающих препаратов. Рекомендуются упражнения, длительные во медли, но средние или слабые по интенсивности: ходьба, легкие прыжки, плавание, катание на коньках, лыжные прогулки, езда на велосипеде, прыжки через скакалку, танцевальная аэробика под спокойную музыку. Упражнения получше исполнять на свежем воздухе с предварительной разминкой с постепенным увеличением нагрузки — по 20-30 минут пять-шесть раз в недельку. При данном нужно смотреть, чтоб не возникало действие голода. Чтобы поставить уровень физиологической нагрузки, чаще определяйте уровень сахара в крови. Побольше ходите пешком. Старайтесь учиться спортом зачастую.

Если был интервал, незаметно возвращайтесь к достигнутому ранее уровню тренированности. Так как сахарный диабет предрасполагает к заболеваниям кожи, опосля занятий непременно принимайте теплый душ, ванну или обтирайтесь. Очень тщательно вытирайте лапти, особо меж пальцами. Не допускайте происхождения мозолей. Иногда с таковой мелочи начинаются крупные неприятности. Учтите: вам невозможно учиться спортом и устанавливать себе нагрузки самому, без совета с врачом. Иначе умеет резко снизиться уровень сахара в крови и возникает гипогликемия.

Лечение сахарного диабета 2 типа

 При лечении сахарного диабета 2 типа средней тяжести назначают сахароснижающие таблетки. Обычно это сульфаниламидные препараты 2-ой генерации: даонил, манинил, мидиаб и остальные. Этот детище и его аналоги не лишь снижают тема сахара в крови, но и уменьшают риск сосудистых осложнений, особо ретинопатии. Особенно предлагаю гликлазид (диамикрон, предиан, диабетон). Пациентам с нарушениями опции почек получше воспринимать италийский глюренорм (гликвидон): в главном из-за того, что он выводится через кишечник. Для уменьшения скорости всасывания углеводов и холестерина из кишечника используют глюкобай (акарбоза) и препараты из гуара (клейких полисахаридов, добываемых из стеблей и семян тропической флоры). Принимая таблетки, нездоровый обязан взыскательно блюсти строй питания, по другому умеет возникнуть гипогликемия. Не наименее одного-двух раз в месяц нужно проверять уровень сахара в крови и моче — в поликлинике или без помощи других с поддержкой тест-полосок. В нашей стране их выпускают под заглавием глюкохром Д. Хочу напомнить: длительный, возле 5 лет, прием сахаросодержащих препаратов зачастую приводит к невосприимчивости их организмом, как скоро в том числе и увеличенная осколки не понижает тема глюкозы в крови. В таком случае нужно устремиться к врачу с просьбой заменить детище. А как скоро через один-два года чувствительность к бывшему лекарству восстановится, разрешено еще его воспринимать. Многим, желая и не всем, больным удается снизить дозу препарате, а то и совсем отрешиться от таблеток, ежели они, посоветовавшись с врачом, начинают воспринимать арфазетин.

Это антидиабетический сбор лекарственных трав: черники (побеги), фасоли (створки), зверобоя (трава) обыкновенных, аралии маньчжурской или заманихи высочайшей (корни), хвоща полевого (трава), шиповника (плоды), ромашки аптечной (цветки). Через 10-15 лет исцеления сахарного диабета 2 типа таблетками доктор зачастую случается принужден отчасти переводить его на инсулин, сочетать таблетки с инъекциями. Но это проистекает тем потом, чем тщательнее нездоровый соблюдает все назначения врача, направленные на компенсацию сахарного диабета.

Крымская стевия предлагает ряд своих продуктов для лечения сахарного диабета, таких как:

Осложнения сахарного диабета 2 типа

Несмотря на мягкость течения болезни у пожилых и давних граждан, она тоже опасна осложнениями сахарного диабета 2 типа, ежели нездоровый преступает советы врача.

Какие имеют все шансы существовать обострения. ГИПЕРГЛИКЕМИЯ — нарастание сахара в крови и повреждение его обмена. Как верховодило, это след избыточного или неправильного питания, уменьшения обычной физиологической нагрузки, несвоевременного приема выписанных врачом таблеток, инфекционного заболевания — пневмонии, гриппа, обострения пиелонефрита, а тоже развития инфаркта миокарда и остальных недугов. Из-за нарушения обмена сахара проистекает усиленный распад запасов жира. Но при данном, кроме нужной глюкозы, образуются и токсичные для организма товары — кетоновые тела. Они отчасти выводятся с мочой и с выдыхаемым воздухом. А то, что остается в организме, незаметно накапливается и вызывает отравление — КЕТОАЦИДОЗ, ведущий к ДИАБЕТИЧЕСКОЙ КОМЕ. Признаки КЕТОАЦИДОЗА: в движение двух-трех дней незаметно увеличиваются сухость во рту, жажда, сухость кожи, мочеиспускание, возникают запах ацетона изо рта, отсутствие, время от времени боль в животе, нет аппетита, беспокоят тошнота, рвота. Больной умеет в том числе и потерять постижение. Первая содействие при кетоацидозе — питье БЕЗ САХАРА. Немедленно нужно вызвать врача или доставить больного в больницу. Иначе разовьется диабетическая кома и умеет наступить погибель. Еще наиболее грозным и практически моментально (за 3 — 3 минуты) возникающим обострением сахарного диабета является ГИПОГЛИКЕМИЯ — убавление сахара в крови ниже 60 мг/%.

Причиной имеют все шансы существовать много принимаемых сахароснижающих таблеток, как скоро нездоровый сам себе устанавливает дозу: или недостаточный, запоздалый прием еды: резкое нарастание физических нагрузок без соответствующей медикаментозной коррекции со стороны врача. Проявляется гипогликемия в первую очередность изменением поведения больного: несвойственной раздражительностью, упрямством, несвязной речью и невозможностью рассказывать о конкретном предмете. Одновременно отмечаются действие голода, потливость, беспокойство или сонливость, дрожание пальцев учащенное сердцебиение, страх, головная боль и «ватные ноги», ухудшение зрения, онемение языка — поблизости до судорог и потери сознания.

Первая содействие — СЛАДКОЕ ПИТЬЕ с кусочком хлеба или два кусочка сахара, конфеты — ежели нездоровый в сознании. Если он в бессознательном состоянии, поить и кормить его невозможно. Срочно вызовите врача или доставьте больного в больницу. Иначе разовьется ГИПОГЛИКЕМИЧЕСКАЯ КОМА, тоже угрожающая жизни. Больной диабетом постоянно обязан — иметь при себе справку о собственной болезни, перемещать с собой некоторое количество кусочков сахара, конфеты.

За счет возрастных изменений, уже имеющегося атеросклероза эти осложнения у пожилых традиционно развиваются на 10 — 15 лет заранее, чем у начинающих больных. Лет через 5 от истока болезни начинаются конфигурации в хрусталике, стекловидном теле, сетчатке — поражаются мелкие сосуды пролом возникает РЕТИНОПАТИЯ. Постепенно наступает новообразование периферических сосудов, вызывая кровоизлияния, отслойку сетчатки, ее разрывы и развитие вторичной глаукомы, порой сопровождающейся сильной болью. Иногда выявляется и катаракта. 90% слепоты посреди народонаселения вызвано осложнениями диабета. Поэтому всем больным сахарным диабетом нужно раз в полгода проверять глазное дно.

Столь же распространено у пожилых и поражение сосудов почек — НЕФРОПАТИЯ. Она традиционно развивается лет через 8 — вдвое скорее, чем у начинающих.

Призанки сахарного диабета 2 типа

Первые признаки — выделение белка с мочой (в норме не наблюдается), нарастание артериального давления. Постепенно прогрессирует и атеросклероз средних и крупных сосудов: умеет быть формирование тромбов. А это грозит инсультом или инфарктом миокарда. Нарушаются опции периферической нервной системы, возникает НЕЙРОПАТИЯ.

Первые ее признаки — онемение участков кожи, чаще на конечностях, «ползание мурашек», мучительная боль в руках, а чаще в ногах: видится, что лапти мерзнут как на снегу, боль сменяется нечувствительностью по типу «чулок» и «носков». Больной не чувствует ног, желая и умеет ими двигать. Нейропатия затрагивает и внутренние органы: кишечник (изнуряющие поносы, время от времени запоры), мочевой пузырь (задержка мочи). Нейропатия в сочетании с поражением крупных сосудов ног приводит к образованию «стопы диабетика» — характерной деформации суставов пальцев, к отекам и посинению пальцев, а в предстоящем к появлению натоптышей, трофических язв. Любая инфекция у пожилых диабетиков, проникающая через язвочку или ранку, умеет привести к флегмоне, а дальше к сухой гангрене, которая протекает практически без боли, но от данного не становится наименее опасной.

Такой нездоровый нуждается в особо тщательном контроле близких и врачей. Его невозможно подпускать к огню, горячей воде, невозможно предоставлять режущие и колющие предметы. Ибо нехорошо видящий и не чувствующий боли люди просто получает тяжелейшие ожоги и умеет поранить пальцы, не заметив данного. Т. ВЯЗНИКОВА, заведующая отделением эндокринологии московской больницы № 60.