С утра тошнит

Утренняя дурнота – это распространенное явление, которое испытывают люди разного пола и возраста. Если тошнит по утрам, причины могут быть разнообразными. Все они делятся на физиологические и патологические. Чтобы понять, как избавиться от тошноты по утрам, следует понять, что ее провоцирует.

Физиологические причины тошноты

Первое что приходит на ум женщине репродуктивного возраста при появлении утренней тошноты – это беременность. Действительно, развитие плода в матке провоцирует активацию иммунной системы. Присоединяются гормональные всплески, процесс формирования доминанты беременности в коре головного мозга.

Эти факторы провоцируют гестоз. Основные признаки беременности в первом триместре:

тошнота по утрам, чаще после приема пищи или резкого запаха;
рвота;
задержка месячных;
положительный тест на хорионический гонадотропин человека.

После формирования плаценты, примерно с 12 недели, симптомы гестоза затихают и тошнота постепенно проходит.

Еще одной причиной тошноты по утрам является вегето-сосудистая дистония. Нарушение взаимодействия симпатического и парасимпатического отдела нервной системы приводит к падению давления в утреннее время, что может проявляться тошнотой и рвотой.

Кроме физиологических причин утреннего недомогания выделяются патологические состояния, связанные с вредными привычками:

курение на голодный желудок провоцирует развитие тошноты;
похмельный синдром сопровождается утренним недомоганием.

При приеме таблеток частый побочный эффект – утренняя тошнота. Недомогание вызывают:

антибиотики;
нестероидные противовоспалительные средства;
железосодержащие препараты;
антигистаминные.

Заболевания, которые вызывают тошноту по утрам

Тошнота представляет опасность, как один из симптомов серьезной патологии внутренних органов. При множестве патологий утренняя дурнота – это единственное проявление ранней стадии развития болезни. Патологические причины, из-за которых тошнит по утрам:

Заболевания желудочно-кишечного тракта – самая распространенная причина утренней тошноты.
Болезни желез внутренней секреции.
Острая хирургическая патология.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Инфекция.
Гельминтозы.
Неврологические проблемы.
Болезни почек.
Онкология.

Патология пищеварительной системы

Если тошнит на голодный желудок, причиной может стать гастрит или язва желудка. Тошнота сопровождается голодной болью. После еды тошнота усугубляется, появляется распирающее ощущение в эпигастрии. При наличии симптомов следует обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Гастроскопия и анализ на хеликобактерную инфекцию поможет врачу поставить диагноз и назначить лечение.

Холецистит может сопровождаться тошнотой, утренней изжогой, желтым налетом на языке и неприятным запахом изо рта. Сонографическое исследование органов брюшной полости обладает высокой диагностической ценностью при постановке этого диагноза.

Панкреатит проявляется утренней тошнотой, болью в правой половине живота. Состояние ухудшается после приема жирной, жареной, острой пищи.

Эндокринная патология

При снижении функции щитовидной железы – гипотиреозе выраженная тошнота. Помимо этого, снижается аппетит, выпадают волосы, нарастают отеки во всем теле. Масса увеличивается. Наблюдается плаксивость, депрессивное состояние. Анализы на гормоны щитовидной железы Т3, Т4 и тиреотропный гормон помогают решить вопрос о диагнозе.

Симптомы характерные для гипотиреоза

Если на фоне сахарного диабета появляется утренняя тошнота и даже рвота, то это может говорить о высоком уровне кетоновых тел в крови. Кетоацидоз – это серьезное состояние, требующее немедленного лечения, в противном случае наступает кома. Накопление кетоновых тел происходит на фоне декомпенсации сахарного диабета и нелеченой гипергликемии. Состояние сопровождается жаждой, появлением зуда в области гениталий, плохим заживлением ран. Для установления диагноза необходима консультация у эндокринолога и фракционное исследование глюкозы в крови.

Острая хирургическая патология

Тошнота появляется при аппендиците, кишечной непроходимости, остром холецистите, панкреатите. Любое из состояний сопровождается болью.

аппендицит характеризуется болевыми ощущениями в правой подвздошной области;
при непроходимости кишечника болит весь живот, есть вздутие;
холецистит болит в правом подреберье;
при панкреатите боль опоясывающего характера.

Острая патология предполагает немедленной хирургической помощи.

Болезни сердца и сосудов

Если в возрасте после 40 лет тошнит по утрам, причиной может быть начавшаяся гипертоническая болезнь. Клинику дополняет головная боль, покраснение кожи лица, боли в области сердца, ощущение пульсации сосудов.

Артериальная гипертензия может осложняться кризом. Во время приступа повышается давление до 200/110 мм рт.ст., больного может тошнить, вплоть до развития рвоты.

Если больного беспокоит тошнота и присутствуют боли в левой половине грудной клетки, иррадиирующие в левую руку, то возможно речь идет об инфаркте миокарда. Врачи выделяют несколько форм атипичного течения инфаркта. Один из них – гастралгический, сопровождается тошнотой, болью в правом и левом подреберьях, диареей. При появлении схожих симптомов необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Специалисты проведут обследование. Электрокардиография даст информацию о состояния сердечной мышцы.

Инфекционная патология

Кишечная инфекция способна вызвать утреннюю тошноту, рвоту, а также диарею и острую боль в животе. Провокатором состояния являются патогенные микроорганизмы, проникающие в организм с грязными руками, несвежими продуктами, сырыми яйцами, молоком. Бактерии, размножаясь, вызывают интоксикацию. В легких случаях лечение проводится дома, с назначением питьевого режима, антибиотиков и сорбентов. При тяжелой токсикоинфекции лечиться следует в стационаре.

Поражение гельминтами

Не только острицы паразитируют в нашем теле. Бычий и свиной цепни, лентец широкий, альвеококки, эхинококки, печеночные сосальщики – это далеко не полный перечень всех простейших, которыми можно заразиться. Продукты жизнедеятельности паразитов вызывают интоксикацию. Если тошнит по утрам, причинами могут быть гельминты. Паразитолог занимается диагностикой и лечением патологии.

Типичная локализация эхинококка в печени

Неврологические болезни

Мигрень – состояние знакомое многим людям. Невыносимая головная боль сопровождается выраженной тошнотой. Часто люди, страдающие патологией, просыпаются утром с приступом. Тошнота по утрам, вызванная мигренью, не проходит после рвоты. Обезболивающие препараты и сон справятся с проблемой.

Согласно статистике, чаще всего инсульт головного мозга развивается ранним утром. Помимо тошноты, головокружения, перепадов артериального давления, появляются еще и специфические симптомы. В зависимости от локализации ишемического повреждения у больного наблюдаются асимметрия лица, отклонение языка в сторону, снижение силы в руке или невозможность поднять одну из ног. При появлении похожей клиники необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Черепно-мозговая травма появляется после повреждения черепа и микроповреждений в структуре вещества головного мозга. Изменения происходят в вестибулярных отделах, и поэтому развивается головокружение, шаткость походки, тошнота и рвота без облегчения. Как правило, изменения начинаются на утро после травматизации. Правильный диагноз ставится на основании заключений травматолога и нейрохирурга.

Патология мочевыводящей системы

Инфекционные заболевания почек вызывают интоксикацию, что проявляется повышением температуры тела. Также последствием пиелонефрита, гломерулонефрита является тошнота по утрам. Недомогание сопровождается отеками лица после сна, дизурическими явлениями. С похожими симптомами лучше обратиться к терапевту.

Сравнение здоровой почки и почки, пораженной пиелонефритом

Онкопатология

Тошнота по утрам – симптом, который сопровождает множество онкологических заболеваний. Самые частые из них:

Рак желудка. К тошноте присоединяется отвращение к мясной пище, значительное похудение, вплоть до истощения.
Рак желчного пузыря и печени. К тошноте присоединяется притупленная боль в правом подреберье.
Аденокарцинома поджелудочной железы сопровождается быстрым развитием кахексии – истощения.
Лейкозы.
Лимфомы.
Паранеопластический синдром – интоксикация организма продуктами роста опухоли.

Утренняя тошнота – самое частое осложнение химиотерапии. Диагностикой и лечением онкологических заболеваний занимается врач-онколог.

Чтобы избавиться от утренней тошноты, следует проанализировать, с чем связано ее появление, после чего она прекращается. Статья не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, исходя из рекомендаций.

Тошнота является сопутствующим симптомом различных заболеваний. Важно обратить внимание на другие тревожные признаки, которые помогут врачу определиться с диагнозом. Игнорировать тошноту нельзя – необходимо выявить ее причину и провести соответствующее лечение.

Возможные причины тошноты по утрам

Тошнота подразумевает дискомфорт, ощущение тяжести, затрагивающее подложечную область, грудь, глотку, ротовую полость.

Беременность

Женщины репродуктивного возраста при утренней тошноте сразу же заподазривают беременность. Тошнота является ее ранним признаком и наблюдается более чем в половине случаев. Появляется она чаще по утрам, но может беспокоить и в течение дня, особенно из-за сильных запахов.

Причиной утренней тошноты во время беременности считается повышение уровня хорионического гонадотропина (гормон). К факторам риска относят также переутомление, повышенную кислотность желудка, низкий уровень глюкозы в крови.

Переедание

Причиной утренней тошноты может быть банальное переедание за завтраком или накануне на ужине. Тошнота в таком случае сопровождается тяжестью в животе, возможна изжога.

Регулярные переедания чреваты не только повышением массы тела, но и развитием различных заболеваний. Страдают в первую очередь органы пищеварения.

Особенности вестибулярного аппарата

Если вестибулярный аппарат слаб, то утром при резком подъеме может возникать тошнота. Обычно она сопровождается головокружением, слабостью. Может возникнуть рвота.

Отравление

Тошнота является одним из признаков отравления. Частые его причины – алкоголь, испортившиеся продукты, передозировка лекарственными препаратами. Помимо тошноты отравление может сопровождаться следующими симптомами:

головная боль;
тяжесть, болезненные ощущения в животе;
расстройство стула: кал становится водянистым, неприятно пахнет, может содержать непереваренные частицы пищи;
рвота;
повышение температуры;
побледнение кожных покровов.

Кинетоз

Эту патологию называют также морской болезнь или болезнью движения. Тошнота возникает из-за монотонного колебания транспорта – не только морского, но и воздушного или наземного. Такой симптом может беспокоить постоянно или же только по утрам, когда человек просыпается, меняет положение тела.

Наиболее подвержены морской болезни дети до 12 лет. По половому признаку чаще страдают женщины.

Язва желудка

Это заболевание подразумевает поражение слизистой органа. Трофические нарушения провоцирует соляная кислота, пепсин, желчь. Болезни свойственно рецидивирующее течение.

Утренняя тошнота при язве желудка возникает обычно после завтрака. Заболеванию свойственны также следующие признаки:

снижается масса тела;
тошнота может сопровождаться рвотой;
изжога;
кислая отрыжка;
боль в эпигастральной области – возникает обычно на голодный желудок.

Гастрит

Эта патология также поражает слизистую желудка. Она претерпевает изменения воспалительного или воспалительно-дистрофического характера. Возможных причин гастрита очень много. Чаще это неправильное питание, вредные привычки, продолжительный прием некоторых медикаментов, бактериальное или грибковое поражение.

Утренняя тошнота при гастрите может возникнуть после завтрака. Приступы могут повторяться в течение дня после еды. Тошнота может сопровождаться следующими симптомами:

боль в животе – проявляется постоянно или приступообразно;
кислая отрыжка;
изжога;
расстройство стула;
повышенное слюноотделение;
тяжесть в животе после еды;
пониженный аппетит.

Панкреатит

Заболевание поражает поджелудочную железу и подразумевает воспалительный процесс. Возможных причин патологии масса, включая отравление (чаще алкогольное), заболевания вирусной, инфекционной, паразитарной, грибковой этиологии. Утренняя тошнота может возникнуть при нарушении диеты, даже если оно было накануне.

Острой фазе заболевания свойственны также следующие симптомы:

вздутие живота;
отрыжка;
рвота – может быть неукротимой;
плохое общее самочувствие;
снижение массы тела;
повышенное газообразование;
нарушения стула.

Гипертензия

При повышенном артериальном давлении тошнота может возникать не только по утрам, но и периодически в течение дня. Патологии свойственны также следующие симптомы:

головокружение;
головная боль;
сонливость;
общая слабость;
мушки, пятна перед глазами;
шум в ушах;
изменение сердечного ритма.

Нарушение функций щитовидной железы

Причина патологии кроется в гормональном сбое и нарушении вещественного обмена. Помимо утренней тошноты проявляются следующие симптомы:

слабость;
сонливость;
потеря аппетита.

Диагностика

В случае повторяющейся утренней тошноты следует обратиться к терапевту. Женщинам репродуктивного возраста обязательно надо посетить гинеколога. При подозрении на патологию желудочно-кишечного тракта лучше сразу обратиться к гастроэнтерологу. При необходимости пациента направят к другому узкому специалисту.

Диагностические меры для выявления причины утренней тошноты зависят от сопутствующих симптомов. Стандартными исследованиями являются общие анализы крови и мочи. При подозрении на беременность сдают анализы на ХГЧ.

Для выявления причины могут применяться также следующие исследования:

анализ кала на скрытую кровь;
pH-метрия – исследуется кислотообразующая функция желудка;
ультразвуковое сканирование (органы брюшной полости, малого таза);
рентген;
гастродуоденоскопия;
эндоскопия;
томография (компьютерная, магнитно-резонансная);
биопсия и гистологическое исследование образца.

Некоторые диагностические меры нужны для дифференциации болезней со схожими клиническими проявлениями. Наличие одинаковых симптомов не означает, что и лечение должно быть идентичным.

Лечение утренней тошноты в зависимости от причины

Тошнота при беременности является нормой и лечения обычно не требует. Справиться с приступом поможет горсть орехов или сухое печенье.

Лечение утренней тошноты бывает симптоматическим и патогенетическим. В первом случае устраняется только тошнота как симптом, во втором – лечится ее причина.

При отравлении необходимо промывание желудка и прием энтеросорбентов: активированного угля, Полисорба, Смекты. Следует обратиться к врачу для выяснения причины отравления, так как лечение во многом зависит от нее. Может потребоваться антибактериальная терапия.

При язве желудка назначают антисекреторные препараты:

М-холинолитики: Атропин, Платифиллин, Метацин, Гастроцепин;
блокаторы H₂-гистаминовых рецепторов: Ацилок, Ранисан, Ранитин, Фамосан, Циметидин, Гистодил;
ингибиторы протонного насоса: Лансопразол, Омепразол, Омез, Пантаз, Рабепразол, Эзомепразол.

При язве желудка прибегают также к антацидам. Они нейтрализуют соляную кислоту в желудочном соке, устраняя изжогу, тошноту и другие симптомы болезни. Прибегают к Маалоксу, Фосфалюгелю, Алмагелю, Гасталу.

Обязательным условием лечения при гастрите является соблюдение диеты. Ее особенности зависят от кислотности – повышенной или пониженной. В любом случае исключаются острые приправы, соусы, лук, чеснок, перец, копчености, консервы.

При остром гастрите промывают желудок. В качестве медикаментозной терапии назначают холинолитики, антациды, спазмолитики: Но-Шпа, Галидор, Андипал. Может потребоваться антибактериальная терапия. Если тошнота сопровождается рвотой, то прибегают к прокинетикам. Назначаются также энтеросорбенты.

При обострении панкреатита необходимо голодание – питание полностью исключается на несколько суток, затем назначается лечебный стол №5п. Рекомендуется употребление минеральной воды: Нарзан, Ессентуки (№4, №17). В качестве симптоматического лечения назначают также антисекреторные препараты.

Избавиться от тошноты при гипертензии поможет лечение основного заболевания. Гипотензивные препараты назначаются индивидуально врачом. В некоторых случаях необходим контроль специалиста, чтобы подобрать правильную дозировку.

При эндокринных заболеваниях обычно назначают гормоны щитовидной железы или же тиреостатики. При правильно подобранном лекарстве и его дозировке тошнота быстро пройдет.

Общие рекомендации

Избавиться от утренней тошноты или снизить ее интенсивность поможет несколько советов:

не переедать на ночь;
последний прием пищи минимум за 2,5 часа до сна;
перед сном следует проветривать помещение, полезно совершить прогулку на свежем воздухе;
не вставать резко, не приступать сразу после пробуждения к высокой физической активности – организму надо дать проснуться;
принимать лекарственные препараты строго по назначению врача, соблюдая дозировку и продолжительность терапии, при развитии побочных реакций обратиться к врачу – может потребоваться замена лекарства.

Утренняя тошнота может быть спутником не только беременности, но и ряда серьезных заболеваний. Выяснить причину такого недомогания может врач. Для этого необходимо провести диагностику и выявить другие неприятные симптомы. Лечение зависит от причины тошноты и основано обычно на медикаментозной терапии и соблюдении диеты.

Ощущение тошноты в утренние часы возникает по различным причинам. Это может быть проявление функциональных нарушений ЖКТ или других органов, а у женщин репродуктивного возраста — наступления беременности. Как правило, такое состояние вызывает беспокойство, в связи с чем и возникает вопрос — почему тошнит по утрам на голодный желудок?

Почему тошнит по утрам на голодный желудок?

Если такое чувство возникает ежедневно и становится тягостным, портит настроение и выбивает из рабочего ритма, необходимо выявить его причины и постараться избавиться от этой проблемы.

Возникновение тошноты наступает при раздражении чревного и блуждающего нерва, рефлекторно передающего информацию в мозг. При этом у человека может наблюдаться повышенное слюноотделение, общая слабость, а также учащенное сердцебиение. Тошнота имеет несколько типов в зависимости от того, в чем кроется ее причина.

Рефлекторная тошнота возникает из-за раздражения рецепторов при воспалительных процессах слизистых оболочек органов ЖКТ — это может быть гастрит, язва желудка и т.д. Из-за проблем с ЖКТ тошнота чаще всего появляется после приема пищи и может сопровождаться болевыми ощущениями в подреберье, вздутием живота и коликами.
Этот тип тошноты также может иметь психогенные причины: например, неприятный вид каких-либо предметов или специфические запахи. Такие проявления характерны для людей, страдающих неврозами, и могут возникать по утрам из-за переутомления или испытанного накануне стресса, а также чрезмерного волнения.
Мозговая тошнота. Возникает из-за повреждений головного мозга в результате сотрясений, опухолей, гипертонических болезней, атеросклероза и т.п. Этот тип тошноты может проявляться, как по утрам, так и в течение дня.
Вестибулярная тошнота — это реакция вестибулярного аппарата при смене положения тела, например, при вставании с кровати, поворотах, наклонах и т.д. Этот вид тошноты часто сопровождается головокружением, шумом в ушах и цветными кругами в глазах, потерей равновесия, неспособностью сфокусировать взгляд на определенном предмете.
Вестибулярная тошнота может проявиться также во время поездки на автотранспорте или водной прогулки.
Этот тип тошноты свойствен женщинам при беременности и климаксе.

Люди, у которых слабый вестибулярный аппарат, часто страдают от укачивания в транспорте

Токсическая тошнота может возникать в утренние часы, если человек принимает сильнодействующие лекарства. Возникает она и после приема некачественной или несвежей пищи, а также на фоне инфекционных интоксикаций. Такая реакция может наступить в результате выделения в организм токсичных веществ одним из органов, например, при лучевой болезни, почечной недостаточности и т.п. Эти вещества способны оказывать воздействие на триггерные зоны и рвотный центр, что также вызывает утреннюю тошноту.

Чтобы определить патологию, из-за которой возможно появление утренней тошноты, необходимо знать сопутствующие определенным заболеваниям симптомы.

Таблица № 1. Заболевания и их признаки, при которых не исключено появление утренней тошноты.

Причина	Описание	Симптомы
Гастрит или язва желудка	Эти заболевания являются наиболее частыми причинами тошноты по утрам. Очаг воспаления — слизистая двенадцатиперстной кишки или желудка.	Рвота, изжога и усиливающаяся после приёма пищи боль в области живота.
Аппендицит	Аппендицит может стать причиной сильной тошноты, рвоты и сильного дискомфорта в правом боку.	Острая сильная или ноющая боль в правой нижней части живота, а также повышение температуры. При возникновении таких проявлений необходимо в срочном порядке обратиться к врачу!
Панкреатит	Это воспаление поджелудочной железы, из-за которого тошнота по утрам может стать постоянным явлением. Воспаление может возникнуть по причине нарушения оттока пищеварительного сока из поджелудочной железы. В результате этого нарушается нормальный процесс пищеварения.	Расстройство стула, отрыжка и горький привкус во рту. Утренняя тошнота, переходящая в болезненную рвоту. В верхней части живота может появиться резкая боль.
Холецистит	Причиной тошноты может являться холецистит, т.е. воспаление стенок желчного пузыря. *При этом заболевании нарушается отток выработанной желчи*. Болезнь является хронической.	При холецистите тошнота часто переходит в рвоту. Во рту появляется горечь, в правом подреберье — боль, а в нижней части живота -тянущее ощущение. Кроме этого, наблюдается частая отрыжка и метеоризм.
Эзофагит	Эзофагит – это воспаление внутренней слизистой стенки пищевода. Оно может быть острым или хроническим. Прогрессируя, болезнь поражает глубокие слои.	Кроме утренней тошноты болезнь сопровождается изжогой. *Возникает ощущение наличие комка в области груди*. Тошнота также может появиться после приёма пищи.
Гипертонический криз	Гипертонический криз определяется чрезмерным повышением артериального давления. Иногда его симптомы соразмерны с состоянием, характерным для пищевого отравления.	Криз сопровождается утренней и периодически возникающей в течение дня тошнотой, иногда переходящей в рвоту, сильными головными болями и головокружением. Если лечение не начать вовремя, то в головном мозге и почках могут начать развиваться серьёзные патологические изменения. Кроме этого гипертонический криз может привести к инфаркту и инсульту.
Вирусный гепатит	Вирусный гепатит – инфекционное заболевание печени. Гепатит А – наиболее частая его форма. *Тошнота при хроническом гепатите возникает постоянно*. Это говорит об обострении заболевания. Существует также лекарственный гепатит, который могут вызвать некоторые медикаменты, например такие, как «Вольтарен», «Левомицетин», «Фурадонин», «Аймалин».	Тошнота на пустой желудок при частичном или полном отсутствии аппетита. На белках глаз появляется желтизна, а на коже — зуд.
Пищевая аллергия	Пищевая аллергия – любая аллергическая реакция на определённые продукты, например, шоколад, фрукты, ягоды и яйца и т.п.	Тошнота и кожная сыпь, сила которых может отличаться в зависимости от интенсивности развития патологических процессов. Часто сопровождается болью в животе.
Мигрень	Неврологическое заболевание, которое сопровождается нестерпимой головной болью. К сожалению, универсального лекарства для избавления от неё нет. Каждому страдающему от этой патологии пациенту врач назначает определенное лекарство, учитывая индивидуальные особенности организма.	Рвота и тошнота. Помимо этого, болезненные ощущения могут возникнуть из-за яркого света или громкого звука.
Ранний инфаркт миокарда или сердечная недостаточность	Инфаркт миокарда развивается при патологических нарушениях коронарного кровообращения. Сердечная недостаточность может развиться при повышенных нагрузках на сердце. При обоих заболеваниях нарушается функционирование сердечной мышцы.	К тошноте прибавляются сильные боли в груди. Немеют конечности или даже половина тела. При возникновении таких состояний необходимо вызывать скорую помощь.
Гипертония	Гипертония – заболевание, при котором у пациента постоянно наблюдается повышенное артериальное давление. Нормой считается давление между значениями 100 на 60 и 140 на 90.	Тошнота на голодный желудок, утренняя головная боль и головокружение. Общее дискомфортное состояние. Возможен инсульт или гипертонический криз. Рекомендовано обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Утренняя тошнота также может возникнуть при употреблении на голодный желудок лекарственных средств, крепкого кофе, а также при курении.

Видео — Причины тошноты

Половина беременных женщин проходит испытание токсикозом, при котором возникает утренняя тошнота — это адаптация организма к новым для него условиям. Это состояние характерно для ранних сроков, но в некоторых случаях может продолжаться и на протяжении всего периода ожидания ребенка.

Во время беременности токсикоз провоцируют такие гормоны, как эстроген, тироксин, а также ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), концентрация которых в этот период значительно повышается.

Обычно к 12-14 неделе организм адаптируется к беременности и состояние нормализуется.

Женщины в первом триместре беременности нередко сталкиваются с тошнотой

Если женщина ожидает рождение двойни, гормоны вырабатываются более интенсивно, что может усилить токсикоз.

Токсикоз как правило не является процессом, угрожающим здоровью будущей мамы. Однако если тошнота, сопровождающаяся рвотой, принимает патологический характер, не позволяющей принимать пищу, то врач обычно рекомендует стационарное наблюдение, где пациентке назначаются общеукрепляющие и противорвотные средства.

Во избежание негативных последствий не стоит самостоятельно выбирать лекарства и травяные чаи — все средства, которые женщина принимает в этот период, должны быть оговорены с врачом.

Причины появления утренней тошноты у детей зависят от физиологического развития детского организма, а также его иммунитета. Наиболее распространенной причиной тошноты у ребенка является нарушение функций перистальтики желудка, которое может быть спровоцировано воспалительными и инфекционными процессами. Тошнота также может свидетельствовать о появлении опухоли в головном мозге, но это бывает крайне редко.

Тошнота у детей может быть вызвана различными факторами

Самые распространенные заболевания, вызывающие неприятные утренние ощущения, представлены в таблице.

Таблица № 2. Причины тошноты у детей по утрам.

Причина	Описание	Симптомы
Дискинезия желчных путей	Дискинезия желчных путей – заболевание желчного пузыря. При нем нарушается его функционирование и отток желчи. Распространено среди детей и подростков.	Тошнота совместно с горечью во рту. Тупая боль с правой стороны внизу живота. Наличие отрыжки.
Черепно-мозговая травма	Черепно-мозговая травма — повреждение черепа, а также внутричерепных образований вследствие падения, ушиба и сотрясения головного мозга.	Утренняя тошнота часто сопровождается рвотой. Ребенок может жаловаться на головную боль при отсутствии повышенной температуры.
Аневризма сосудов головного мозга	Аневризма сосудов головного мозга – опасное расширение или выпячивание артерии, проходящей по всему головному мозгу.	Дискомфорт в желудке, сопровождающийся утренней тошнотой. Резкая головная боль.
Мигрень	Мигрень – заболевание неврологического характера. Среди детей распространено нечасто.	Тошнота и неприятные ощущения в некоторых органах пищеварительного тракта.
Скачки артериального давления	Рост или же спад артериального давления встречается и у детей, но реже, чем у взрослых. Скачки давления могут быть обусловлены ростом ребенка или физиологическими особенностями его организма.	Тошнота и боль в желудке. Нарушенное кровообращение, из-за чего могут терять чувствительность кончики пальцев.
Отравление	Отравление организма вследствие приёма ребенком нездоровой, жирной или жареной пищи. Наиболее частая причина утренней тошноты у ребенка.	Понос с резким запахом и непереваренными остатками еды. Постоянная тошнота и рвота. Также присутствует головокружение, слабость, озноб, тяжесть и спазмы желудка, а также повышенная температура.
Внутричерепное давление	Повышенное внутричерепное давление – симптом, при котором происходит структурное повреждение мозговой ткани посредством скопления спинномозговой жидкости. У детей встречается достаточно часто.	Тошнота по утрам. Боли в шее и глазах.
Менингококковая инфекция	Эта инфекция является возбудителем такого заболевания, как менингит — воспаление оболочек мозга.	Тошнота и рвота по утрам. Сильная головная боль. Ригидность мышц шеи.

Ещё одна причина, которую стоит выделить из общего перечня — это заболевания нервной системы. Вследствие нарушений в этой области организма также могут возникать тошнота и рвота.

При первых же проявлениях у ребенка хотя бы одного из вышеназванных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы вовремя распознать диагноз и приступить к лечению заболевания.

Чтобы узнать точную причину неприятных ощущений, следует записаться на прием к терапевту, который по жалобам пациента определит, к какому специалисту необходимо обратиться, или же направит пациента на комплексное обследование.

Гастроэнтерологическая диагностика заключается в проведении рентгена или эндоскопической процедуры, а также сдаче стандартных анализов — крови, мочи и кала.

Если встает вопрос выбора между эндоскопией и рентгеном, то лучше отдать предпочтение первому методу, так как пройдя эту процедуру можно получить более подробную информацию о состоянии желудка.

Эндоскопия – наиболее подробный метод диагностики

Рентген также может предоставить определенные данные, но при этом пациент получит некоторую дозу облучения.

Кроме этого, врач проведет следующие диагностические процедуры:

осмотр белков глаз, чтобы убедиться в отсутствии у пациента симптомов гепатита;
проверит уровень жидкости в организме;
пропальпирует живот;
проведет измерение давления;
назначит анализ на углеводный баланс и концентрацию гистамина.

В результате специалистом будет установлен диагноз и разработана схема лечения.

Если утренняя тошнота, возникающая до приема пищи, не является постоянным явлением, а возникает периодически, можно попробовать справится с ней народными способами:

мятная конфета или таблетка. Это самый простой способ снизить ощущение тошноты. Если конфета не помогает, то вместо неё можно принять «Аэрон», «Анестезин» или «Валидол», если для их приема нет противопоказаний. Например, их не рекомендуют при острых или хронических патологиях желудочно-кишечного тракта, а также во время беременности;
отвар из корня имбиря хорошо избавляет от чувства тошноты, если принять утром один стакан этого снадобья. Приготовить отвар просто: чайная ложка сухого имбиря заливается 250 мл кипятка, затем настаивается не менее получаса. Чтобы достичь желаемого эффекта, пить настойку нужно мелкими глотками в течение трех-пяти минут. Если утром не хватает времени, то лекарство можно приготовить с вечера;

Отвар из имбиря поможет избавиться от тошноты и придаст сил на весь день

лимон в кипятке. Это средство является универсальным, так как подходит пациентам с любым диагнозом, а также беременным женщинам – оно безопасно и полезно. Нарезанный на мелкие кусочки лимон закладывается в стеклянную емкость и заливается одним литром кипятка. Другой вариант приготовления — это настойка, изготавливаемая из двух половин одного лимона, с одной из которых снята кожура. Фрукт также нарезается на мелкие куски и заливается горячей водой, а после остывания принимается по ⅓ или ¼ стакана;
отвар из листьев мяты. Он отлично зарекомендовал себя в борьбе с тошнотой. Напиток можно делать как из свежей, так и высушенной травы. Готовится питье следующим образом: одна столовая ложка мелконарезанного мятного сырья засыпается в стакан и заливается кипятком, затем настаивается около получаса. Питье следует принимать при первом появлении чувства тошноты;
отвар из чистотела, коры дуба и мяты. Данная настойка поможет надолго избавиться от тошноты. Пить его нужно перед сном, а также перед едой в течение несколько дней. Ингредиенты берутся в равных частях и хорошо перемешиваются. Для приготовления напитка чайную ложку смеси нужно засыпать в эмалированную емкость, залить стаканом воды и поставить на медленный огонь. Отвар должен кипеть не менее десяти минут, затем его нужно остудить и процедить. Пить три раза в день по одной столовой ложке;
свежевыжатые соки как лекарство от токсикоза хорошо подойдут для беременных женщин. Эти напитки не только помогут избавиться от тошноты, но и обогатят организм витаминами. Желательно пить их по 1-2 стакана ежедневно;

Беременным женщинам с тошнотой помогут справиться свежевыжатые соки

тошнота по утрам, которая была вызвана похмельем, устраняется соком, минеральной водой («Ессентуки» или «Боржоми») или рассолом.

В случае, если тошнота принимает патологический характер, то стоит обратиться к врачу. Специалист может порекомендовать противотошнотные и противорвотные лекарственные средства, к которым относятся «Маалокс», «Миланта», «Пепто-бисмол». «Фосфалюгель» и «Циметидин» нейтрализуют боль в ЖКТ, а «Фестал» и «Панзинорм» нормализуют работу поджелудочной железы и наладят пищеварение.

При хронической язве желудка врач может выписать комплекс препаратов, в котором будут сочетаться антибиотики и антисекреторные средства. Из антибиотиков чаще всего назначается «Ампициллин» и «Пилобакт Нео», а из антисекреторных препаратов – «Париет». Для профилактики язвы желудка подойдет «Квамател» и «Ранитидин», который принимается перед сном.

Если народные методы не помогли избавиться от тошноты, на помощь придут медикаменты

Чтобы не усугубить состояние, не стоит без рекомендации врача принимать тот или иной препарат. Лекарство может снять тошноту, но не избавить от основной причины ее появления, и болезнь будет протекать скрыто.

Тошнота по утрам – это реакция организма на нарушение работы органов ЖКТ. Во избежание развития патологических процессов и ухудшения состояния важно найти первопричину возникновения неприятных ощущений и вовремя приступить к ее устранению.

Содержание статьи:

Утренняя тошнота и рвота
Если тошнит сутра, когда это не является симптомов болезни?
Тошнота утром, сутра, когда утром тошнит и это указывает на развитие патологии?
Токсикоз у беременных, почему тошнит утром во время беременности?
Тошнота утром, как признак проблем щитовидной железы
Если утром тошнит, то такая утренняя тошнота может быть симптомом развития заболеваний органов ЖКТ
Если тошнит сутра, когда это симптомы проблем с сердечно-сосудистой системой?
Патологические причины тошноты сутра, почему утром тошнит?
Какие еще причины утренней тошноты могут быть?
Если тошнота с другими симптомами и признаками, какие проблемы могут быть?
Тошнота сутра у ребенка, какие могут быть причины?
Что делать, если тошнит по утрам, если подташнивает и тошнит сутра?

Утренняя тошнота и рвота

Появление недомогания с тошнотой в утренние часы может указывать на банальный голод или служить признаком серьезных заболеваний. Чтобы отбросить поводы для беспокойства, при возникновении такого симптома, как тошнота по утрам, следует как можно быстрее посетить врача. Обследование покажет причину дискомфорта, и даст возможность предпринять необходимые меры для его устранения. Тошнота или токсикоз у беременных женщин – довольно распространенное и объяснимое явление. Однако она может быть вызвана также нарушениями работы пищеварительной и нервной систем, щитовидной железы или вестибулярного аппарата.

Неприятные ощущения, связанные с тошнотой, появляются вследствие физических перегрузок, вирусных заболеваний и пренебрежения правилами личной гигиены. Хроническая тошнота – неоспоримый повод для немедленного обращения в медицинское учреждение для проведения диагностики источника заболевания и подбора лечения. Если тошнит сутра, то такие симптомы могут быть признаками, как обычного недомогания, так и быть симптомами развития определенных проблем со здоровьем. В статье рассматриваются основные причины тошноты сутра, почему тошнит в утреннее время, почему появляется тошнота сутра, какое лечение тошноты и рвоты сутра является наиболее эффективным и что делать, если сильно тошнит утром, что делать, если тошнота появляется только в утреннее время.

Если тошнит сутра, когда это не является симптомов болезни?

Люди со слабым вестибулярным аппаратом часто ощущают подташнивание, тошноту, недомогание, совершая поездки в личном и общественном городском транспорте, воздушных и морских судах. Подобная тошнота не нуждается в терапевтическом вмешательстве. Кроме этого врачи выделяют тошноту психогенной природы, в некоторых случаях такая причина тошноты утром может быть одним из основных факторов появления чувства подташнивания. Она являет собой реакцию организма на отдельные неприятные запахи и вкусы, вид некоторых пищевых продуктов или крови.

Не означает начало заболеваний и тошнота сутра, возникающая в утренние часы у женщин, вынашивающих ребенка. Этот симптом характерен для первого и второго триместров беременности, чаще всего появляется по утрам и не считается признаком патологий. У некоторых людей через тошноту проявляются побочные действия определенных медикаментов, лекарственных растений и их настоек.

Тошнота утром, сутра, когда утром тошнит и это указывает на развитие патологии?

Почему может тошнить на пустой желудок? Бывают случаи, когда человека начинает тошнить по непонятным ему причинам, при этом ни одной из указанных выше предпосылок к недомоганию у него не наблюдается. Такая тошнота в сопровождении рвоты, повышения температуры тела и боли в животе – показатель протекания некоторых заболеваний. Прежде всего, больного может тошнить во время протекания острой формы воспалительных процессов. К примеру, пиелонефрит (воспаление в почках) зачастую имеет симптомом тошноту. Утренняя тошнота, появляющаяся после еды, с наибольшей вероятностью свидетельствует о заболеваниях пищеварительной системы.

Токсикоз у беременных, почему тошнит утром во время беременности?

Женщинам, заметившим тошноту, начавшую беспокоить их в утреннее время, стоит сделать тест на определение беременности. Тошнота и рвота – частые спутники женщин «в положении». Дискомфорт, вызванный ними, дополняется болезненными ощущениями в молочных железах, частичной дезориентацией, ослаблением организма, постоянной усталостью. Токсикоз чаще всего перестает напоминать о себе ближе к началу второго триместра беременности. Для облегчения своего состояния дамам рекомендуется временно избегать использования предметов, имеющих резкие запахи, а также ограничить потребление острой, жирной и соленой пищи. Рацион должен состоять из продуктов, которые легко усваиваются организмом. Для предотвращения утренней тошноты пробуждение должно быть неспешным, а завтрак – низкокалорийным.

Тошнота утром, как признак проблем щитовидной железы

Нередко утренняя тошнота указывает на заболевание гипотиреозом (патологическим снижением уровня гормонов щитовидки). Кроме тошноты к его симптомам относят ощущение человеком холода в теплой окружающей среде, резкую усталость, снижение аппетита при стабильном продолжении набора веса, недостаточную концентрацию внимания и забывчивость. Определить правильный диагноз и назначить адекватное лечение при проявлении симптомов гипотиреоза способен только врач-эндокринолог. Ухудшенное вследствие болезни состояние щитовидной железы восстанавливается до нормы с помощью специального комплекса медикаментов. В качестве дополнения рекомендуется прием лекарственных средств, направленных на улучшение работы головного мозга.

Если утром тошнит, то такая утренняя тошнота может быть симптомом развития заболеваний органов ЖКТ

Вызвать тошноту с утра способны нарушения функционирования органов пищеварительной системы. Установить диагноз помогают такие симптомы, как тяжесть в желудке и тошнота после потребления пищи, боль в области желудка, вздутие живота, изжога. На развитие язвы желудка указывает усиление вышеперечисленных признаков заболевания при приеме жирной и острой пищи, а также алкоголя. Людям, столкнувшимся с заболеванием язвой, нужно придерживаться строгой диеты и исключить из списка допустимых продуктов алкогольные напитки. Поэтому, для определения точной причины болезни назначения лечения необходимо неотложное обращение к врачу и соответствующая диагностика.

После изучения результатов анализов и других исследований врач принимает решение о постановке диагноза и назначении медикаментозного лечения. Пациенту обязательно прописывается лечебная диета. Тошнота за едой часто указывает на отклонения в работе желчного пузыря, его воспалениях, наличии камней и дискинезии. Симптомы нарушения работы желчного пузыря: острые колющие боли под ребрами с правой стороны, изжога, повышенное газообразование, метеоризм, горечь во рту. Исходя из сложности заболевания, применяется как консервативное (с помощью антибиотиков), так и радикальное (оперативное) лечение.

Более ярко выраженные болевые симптомы имеют аппендицит, панкреатит и кишечная инфекция. Для них свойственна хроническая рвота, острые боли и скачки температуры тела. В случае быстрого ухудшения самочувствия больного, резких болей в брюшной полости, сопровождающихся рвотой, требуется срочный вызов бригады скорой помощи. Надежда на самостоятельное притупление указанных симптомов может привести к тяжелым осложнениям состояния человека и даже к смерти.

Вестибулярный аппарат и его очень важная роль в жизнедеятельности человека очень велика. Головокружение, тошнота, и временная дезориентация – признаки нарушения работы вестибулярного аппарата. Данные симптомы – сигнал для обращения к невропатологу или отоларингологу. Заболевания этой части организма не опасны для человека, однако весьма дискомфортные. При этом, они легко излечиваются. Поэтому, для восстановления нормального состояния организма все же следует заниматься их лечением.

Если тошнит сутра, когда это симптомы проблем с сердечно-сосудистой системой?

Тошнота на голодный желудок может быть симптомом и признаком разного рода заболеваний, в список которых входят и заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Патологии сердца и кровеносных сосудов, в частности — обширный инфаркт миокарда, также сопровождаются таким симптомом как тошнота. Поэтому данные признаки недомогания, дополненные болью в верхней части живота, удушье и бледность кожи больного – сигнал для срочного вызова скорой помощи и проведения специальных исследований.

Гипертоники на протяжении дня часто испытывают легкую тошноту. Постоянный рост артериального давления требует назначения специальных препаратов. Человек с заболеваниями почек в утренние часы ощущает подташнивание, в большинстве случаев дополняемое повышением температуры тела, болевыми толчками и частым мочеиспусканием. Острые формы почечных болезней требуют посещения врача. Лечение, как правило, консервативное. В редких случаях приходится прибегать к оперативному вмешательству.

Патологические причины тошноты сутра, почему утром тошнит?

1 Тошнит по утрам на голодный желудок, причины: самый распространенный источник тошнотворных ощущений в утренние часы – это гастрит или язва желудка. Воспалительные процессы, происходящие в слизистых покровах желудка или двенадцатиперстной кишки, провоцируют целый спектр дискомфортных симптомов: тяжесть и распирания, подташнивание, иногда доходящее до рвоты, тяжесть, изжогу. Характерная черта гастрита – усиление болезненных признаков после употребления пищи.

2 Тошнота без причины: панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы. Проявляется, прежде всего, через подташнивание по утрам или вслед за приемом жирной и тяжелой пищи. Несмотря на похожие симптомы, панкреатит все же можно отличить от гастрита, поскольку ему присущи также отрыжка, ухудшение стула и присутствие горечи во рту.

3 Почему по утрам тошнит, причины — аппендицит. Тошнота для этой патологии не является основным симптомом, однако также дает о себе знать. С усилением воспаления, неприятные симптомы нарастают, при пальпации нижней правой части живота возникает нетерпимый спазм.

4 Почему сутра тошнит, причина — холецистит, как воспалительное нарушение работы желчного пузыря, выражается через переходящую в рвоту тошноту, тяжесть и распирание в животе. Пациент ощущает сильную боль после еды, особенно, при отступлении от предписаний диеты. Состояние больного усугубляется отрыжкой и повышением интенсивности газообразования.

Нельзя оставлять болезненные проявления, сопровождающиеся тошнотой в утреннее время, без внимания или откладывать обращение в больницу до последнего. Учитывая схожесть симптомов, установить правильный диагноз с первого раза не всегда могут даже опытные врачи. Для определения заболевания требуются общий и биохимический анализ крови, ФГДС и ультразвуковое исследование.

Какие еще причины утренней тошноты могут быть?

Однократная утренняя тошнота, не отягощенная прочими дискомфортными симптомами, не должна вызывать волнения. Даже абсолютно здоровый человек может однажды столкнуться с таким явлением. Если же недомогание неоднократное, а особенно – ежедневное, не приносящее облегчения, следует искать причину среди множества вероятных источников болезни.

Регулярная тошнота в ранние часы свидетельствует о таких нарушениях функционирования организма:

— причины тошноты утром, расстройство работы органов системы пищеварения в связи с болезнью: гастритом, язвой, кислотно-щелочным дисбалансом, отклонениями в почках и печени;

— заболевания элементов сердечно-сосудистой системы, сердечная недостаточность, инсульт, микроинсульт;

— острый аппендицит;

— воспалителения в желчном пузыре;

— мигрень. Примечательно, что эта болезнь определяется довольно быстро, поскольку, в отличии от патологий других органов, имеет явную отличительную черту – невыносимую головную боль;

— почему тошнит по утрам? нарушения со стороны эндокринной системы. Так, дефицит гормонов щитовидной железы всегда сопровождается тошнотворными ощущениями;

— болезни центральной нервной системы;

— некорректная работа почек и прочих элементов мочевыделения;

— реакция организма на предписанные медицинские препараты и их отдельные составляющие;

— переедание, особенно, если человек злоупотребляет тяжелой, жирной и острой пищей, желудок не успевает переработать съеденное, яства неправильно усваиваются кишечником, вследствие чего появляется тошнота;

— тошнота после приема медикаментозных препаратов также может быть одной из причин того, что сутра начало мутить

Указанные факторы, влияющие на появления тошноты – наиболее распространенные, помимо них существуют более редкие, но при этом не менее опасные предвестники дискомфортных ощущений. Также в некоторых случаях она запускается организмом по специфическим причинам, характерным только для людей определенного пола или возрастной категории.

Если тошнота с другими симптомами и признаками, какие проблемы могут быть?

Утренняя тошнота, которая беспокоит человека после пробуждения, или после длительного перерыва между двумя последовательными приемами пищи, если у него присутствует серьезное заболевание, сопровождается дополнительными неприятными симптомами. При гастрите это тяжесть в области желудка и изжога; при воспалении желчного пузыря или аппендикса – сильные спазмы в животе и районе ребер; при гипертонической болезни и мигрени – головная боль и головокружение; при патологиях щитовидной железы – скачки массы тела, хроническая усталость, ухудшение памяти; при дисфункции мочевыделительной системы – частое болезненное мочеиспускание. Если болезнь протекает в острой форме, вероятна рвота и повышение температуры.

Тошнота сутра у ребенка, какие могут быть причины?

Тошнота у детей способна возникать не только из-за проблем с пищеварением. Родителям малыша важно обращать внимание на такие факторы:

1 Высокое внутричерепное давление. Сопровождается сильными головными болями.

2 Переедание. Большое количество съеденной ребенком пищи вызывает дурноту и распирание живота изнутри.

3 Неустойчивость вестибулярного аппарата. Зачастую дети жалуются на тошноту при поездках в транспорте. Поэтому непосредственно перед поездкой не стоит кормить или поить ребенка. Перевозить маленького пассажира следует на передних сидениях, желательно ближе к окну.

4 Обезвоживание. Иногда ребенка тошнит после активных игр. В таких случаях для восстановления нормального самочувствия достаточно дать ему напиться обычной воды.

5 Нервное напряжение и стресс. Причиной возникновения тошнотворного состояния у детей зачастую бывает эмоциональное потрясение, волнение или испуг. Чтобы привести ребенка в норму, иногда бывает достаточно успокоить его или выполнить упражнения дыхательной гимнастики.

6 Аллергическая реакция на пищу или медицинские препараты. Через тошноту проявляется непереносимость продукты питания или лекарства. Чтобы исключить или подтвердить аллергию, нужно обратиться за консультацией к аллергологу.

Что делать, если тошнит по утрам, если подташнивает и тошнит сутра?

Как избавиться от утренней тошноты? Важно помнить, что тошнота – это не самостоятельная патология, а лишь признак протекания различных болезней. Поэтому лечение не должно проводиться только на основании нее. Чтобы лечение было правильным, нужно провести обследование для выявления первоисточника ухудшения самочувствия пациента.

Если однозначный диагноз еще не определен, облегчить неприятные ощущения позволяют:

— Лекарственные противорвотные препараты, ранее согласованные с врачом; при этом нужно иметь стопроцентную гарантию отсутствия беременности или желудочно-кишечных патологий. Наиболее распространенные средства для преодоления тошноты – аэрон, анэстезин и валидол. Если их под рукой нет или прием противопоказан, можно скушать мятный или ментоловый леденец.

— Корень имбиря. Принимают как в свежем, так и в сушеном виде. Одно из наиболее эффективных естественных средств для устранения тошноты. Для приготовления противотошнотного чая нужно залить 1 чайную ложку сухого измельченного корня растения стаканом кипятка. Напиток настаивают в течение 15-20 минут, после чего выпивают.

— Лимон – действенный способ избавиться от дискомфорта в желудке и горле. Его можно применять даже детям и беременным. Приготовить средство против тошноты можно, взяв половину свежего лимона, мелко порезав ее вместе с кожурой и залив полулитром кипятка. Остывший напиток пьют мелкими глотками.

— Мята. Чтобы избавиться от подташнивания, используют листья растения. В сезон можно брать свежие листики, а зимой – засушенные. Мятный чай готовится легко: 1 столовую ложку растительного компонента заливают 250 мл кипятка и настаивают 15 минут.

— Лекарственный сбор. Отлично помогает справиться с тошнотворным состоянием растительный сбор, включающий в себя кору дуба, чистотел и мяту. На половину литра воды достаточно взять по 1 чайной ложке каждого компонента. Их заливают кипящей водой и варят на водяной бане 10 минут. Процеженный отвар принимают от 3 до 5 раз в день по 1 столовой ложке до еды.

Беременным женщинам избавиться от тошноты после подъема можно, приняв легкий завтрак, не вставая с постели. Для этого достаточно кислого яблока или дольки лимона, сухарика или кусочка черного хлеба. В течение дня нужно достаточно пить. В рацион включают несладкие компоты или травяные настои. Также необходимо минимизировать употребление вредной пищи. Питание должно быть дробным.

Во время вынашивания ребенка совладеть с тошнотой, как признаком токсикоза, помогает соблюдение следующих правил:

1 Женщине нужно обеспечить покой. Тошнотворные ощущения усиливаются в движении. Особенно важна эта рекомендация для людей, склонных к мигреням или перепадам кровяного давления, к перенесшим черепно-мозговые травмы.

2 Обеспечьте доступ в помещение свежего воздуха. Дискомфортные ощущения на открытом воздухе возникают реже, чем в душном помещении. Дополнительным раздражителем служат резкие или неприятные запахи. Поэтому для вынашивающих ребенка важно наличие кондиционера или форточки, прогулок в парковой зоне, подальше от выхлопных газов городских улиц.

3 Всегда имейте в холодильнике продукты, подавляющие тошноту. Это могут быть лимон, грейпфрут, кислые яблоки, томатный сок или соленые огурчики. У каждой женщины этот список может быть дополнен другими составляющими. Отметим, что у хорошо вымытых цитрусовых в данном случае в ход может идти не только мякоть, но и кожура.

4 Убрать источник проблемы. Это может звучать странно, но если тошнота возникла утром, достаточно просто покушать. Важно сделать это до того, как вы встанете с кровати. Следует приготовить легкий перекус с вечера и оставить его вблизи кровати, или попросить кого-нибудь из домашних подать вам завтрак в постель.

5 Если человека тошнить в результате мигрени, ему обеспечивают покой; из-за боли в сердце – безотлагательно вызывают скорую помощь.

При тошноте, доходящей до рвоты, необходимо обратиться за помощью к врачу.