Очистить легкие от мокроты лекарства

Комментарии

Валентина

Курила лет 35 решила и бросила как отрезала, уже год не курю,, сила воли и все решения,
Алиса
Слава

Какие к черту средства от курения? У меня стаж лет около 40 наверно. Никакими средствами не пользовался когда бросал. Тупо бросал и все , первые дня три конечно тянет , привык же что то в зубах теребить , тупо семечки щелкал и все, а спустя неделю и никакой тяги вообще. Раз с полгода не курил , второй раз месяца три, начинал заново в основном в компании. Сейчас уже больше года не курю , бросал сам по себе без применения всяких средств , тупо не стал покупать и все!! А эти все средств&&& , эффект плацебо!!!
- Сергей
  
  Чем больше стаж, тем проще бросить курить. Поэтому так легко и бросили. Так что не стоит обесценивать переживания и ломку других людей, у которых стаж не такой большой
Асандлекс

Мы всем офисом бросали со стратегией князева сергея
Ксения

А я бросила только при помощи валокордина и табекса. Все же курильщики считают, что курение успокаивает нервы. Вот я и нашла альтернативу, вместо сигарет — валокордин
pablo4es

Долгое время не мог бросить курить, (максимум месяц тянул без сигарет) пока не начал читать мед. литературу в интернете. Уже как пол года не курю, но порой тянет за сигарету (особонно когда выпью). Как только тянет за сигарету, гуглю картинки легких курильщика, мозги курильщика, сердце. Купил электронку, когда пью, парю). Стаж курения 11 лет.
геннадий

бросил курить с таблетками Чампикс , рекомендую !!!
Юрий

сходил в мужской монастырь попросил помощи бросить эту гадость и вот уже год не курю, без всяких Ваших аппаратов и методик!
- Миха
  
  Что там с вами сделали такого? 🙂
Марина

Не курю уже 5-й месяц.Но появилась одышка.Вот теперь бегаю по врачам,проверяют от чего одышка,от сердца или от легких.Стаж курения очень большой,бросала 1 раз,2 месяца не курила…но стала стремительно набирать вес.Опять закурила…А в этот раз бросила после пневмонии и бронхита.Уже курить не тянет.Набрала 6 кг.Пока на этом прибавка веса остановилась.Посмотрим,что будет дальше.Но курить точно больше не буду!»
Максим

Не поддавайтесь на Никоретте и др.средства -это обман!Дело в вашей голове!Бросайте сами без «помощи помощников»!
Иван

Баня поможет почистить легкие после курения, и только она!
Алекссандр

Собрать бычки в пепельницу полную,потом бычки хорошо понюхать высыпать мусорное ведро,а пепельницу хорошо облизать и всё отвращение к курению ох,,
Раиль

я курил много лет чее только не пробовал ! но уже год как не курю!я делал вот так -покупал много конфет и жевачек!! вместо сигарет и с ними полными карманами ходил гулять! покупал никоретте спрей — дома когда сильно хотелось курить я принимал ванну)) и потом сразу на кровать!насчет никорретте я покупал всего 3 флакона но цена не из деешевх и поэтому отказался от спрея! однимм словом хочу закончить что если человек сам не захочет -никакие средства не помогут!! а вот оказалось что сила воли у меня есть однако! бросайте курить выбросьте спички и зажигалки из карманов и все что связано с огнем! и не думайте про сигареты! не надо губить себя за свои же деньги!удччи всем
Алёна

Стаж 20лет. Баловалась 4-5 сигарет в день, не регулярно. бросала и начинала. И все время понимала, что нельзя этого делать. Но когда умерла знакомая от онкологии, мгновенно пропала тяга, даже не вспоминается. Наоборот, стало стыдно и страшно, что я безответственный человек, что я могла это делать столько лет. Я поняла как дорога мне моя семья и как я хочу быть здоровой и сильной, ради своих детей. И эта отрава такая глупость. Зачем травим организм. Это полная безответственность перед своими близкими и родными. Люди бросайте, пока не поздно.
Миха

Не курю с СмокеАут, очень понравилось средство. Не курю 8 месяцев.
тамара

боюсь бросить курить стаж большой много знакомых кто бросил с большим стажем курить у них лет через 5 появлялся рак легких а кто не бросал живут
Альберт

Бросаю курить,день первый,хочу уебать кого нить.Отпишусь через неделю !
Дмитрий

Только электронная сигарета и полный отказ от алкоголя помогают, связка выпил-покурил распадается, а без электронной сигареты вообще не представляю как бросить курить, пластыри , таблетки и книжки мне лично вообще не помогали никогда
Анжелика

Мой стаж 32 года. Я даже и представить не могу какие мои лёгкие!!!!!! Уже внутренний голос кричит, хватит!!!!! За 32 года у меня — задышка, очень слабые сосуды (постоянно присутствуют синяки), болят все суставы, все конечности, постоянная сонливость, слабость всего организма из-за не хватки кислорода!!!!!!! И только сейчас когда мне не комфортно, я задумалась что хочу пожить ещё лет 10-ть!!!!! Да, я не курю уже месяц!!!!! Мне сложно избавиться от мысли закурить Хотя-бы ещё одну!!!!!! Но только воля жить!!!!! а не травить себя!!!!! и умереть через лет пять!!!! ой, как не хочется!!!!!! Хочу пожить подольше и ещё творить добро!!!!!! Мы всегда думаем что с со мной этого не может случиться или времени так много что можно ещё покурить!!!!!! Но все вы ошибаетесь!!!! Время летит!!!!! и думать не когда!!!! надо принимать решение т. к. жизнь одна и она в твоих руках!!!!! Ну и шанс продлить ещё есть!!!!!! Бросайте курить!!!!!! Берегите себя!!!!!
- Марина
  
  Анжелика ,Я тоже как вы!!! Хоть одну в день такие же диагнозы как увас.. Ни как не могу бррсить встаю еле с постели иду курить.. За детей пепеживаю.. Нет силы в
Мишка

Тоже бросали с женой с никостоп пока не курим
Ю

Люди бросайте курить я вот выкурю последнюю сигорету и снова постораюсь бросить знаю что это вредно уже много рас бросал ну буду пробовать есчо всем удачи.
алекс

ребята бросайте курить сами, просто нужна сила воли занимайтесь спортом наверняка хочется вдохнуть полной грудью всем респект✌
Артем

Я бросил курить только тогда, когда был психологически настроен. А до этого дня мне ничего не помогало: ни таблетки, ни электронные сигареты, ни настойки, ни снижение суточной нормы скуриваемых сигарет. Только, когда я настроился и решился на этот шаг, после 20-ти лет привычки, я в течении трех дней попил таблетки, которые расчитаны на длительный курс и все, тяги как не бывало. Хотя я очень любил курить и до сих пор, наверное, люблю. Но это слишком вредно и в памяти ярки печальные последствия, поэтому я и решился бросить. Всем успехов в этом не легком деле, держитесь и все получится.
Галина

Стаж курения 40 лет. Страшная одышка,сухой кашель по утрам и диагноз ХОБЛ... Постоянно задыхаюсь. Люблю близких, родных, друзей и очень хочется жить!!! Но бросить курить не получается. Это значит слабая сила воли???
- Николай
  
  Галина , курил 47лет,атеросклероз сосудов н.к.сосуд.хирург сказал,будешь курить отрежим ноги.полгода вбивал себе в башку отказ,потом как то вечером сел перед компом, вклюмил Николая чудотворца икак то просто говорил с ним,мол помоги,не могу сам ,покурил ещё ночью хорошо,а утром подумал,небуду до обеда курить,и как то пошло все и дальше,и вот не курю с 4.08.18,прожемает иногда, но сейчас реже,1-2раза в день,так мин.3-4поморщусь и всё, вот и судите сами….
- Николай
- Бану
  
  Галина , мне кажется самое главное желание бросить! Я тоже две недели назад бросила, у меня всё идёт хорошо. Мои этапы: 1. Долго думала, читала, изучала как люди бросают курить; 2. Возникла сильное желание бросить курить; 3. Оформила отпуск на работе и купила годовую карту фитнес клуба; 4. Первая неделя занятия спортом, помогла мне сократить количество выкуренных сигарет в сутки (ранье в день пачку курила) до 5; 5. Вторая неделя не курю, при желании пользуюсь жевательной резинкой Никоретте; 6. Третья неделя пользуюсь обычной жевачкой Дирол. Сейчас мне запах дыма сигарет противен. Я очень рада, что у меня получилось! При сильном желании и у Вас получится!!!
- Борис
  
  Галина , унас одинаковый стаж но я уже лет двадцать не курю сейчас семдесять себя чувствую неплохо совет некури и все будет хорошо.
- Елена
  
  белова
  
  Сто раз бросаю но счас точно не курю 5 дней и пока не тянет
Зоя

У меня стаж курения больше тридцати лет. Пила табекс месяц не курила, но ходила всё время искала запах табака в итоге опять курю. Сейчас прошла флюрографию и мне написали заключение » корни уплотнены» меня это очень напугало. Хочу опять пропить табекс и избавиться от этой пагубной зависимости. Не начинайте курить!!!
ИИИ
Bardo

Абсолютно согласна с galiaj. Никакие таблетки и книги не помогут, пока сам у себя в голове не разложишь все по полочкам. Сама пыталась бросить не перечесть сколько раз, но все равно рука тянулась к сигарете. После чего я задала себе вопрос, на сколько я люблю жизнь, как долго хочу я жить и каких я детей хочу, — как отрезало!!!!! Не тянет, ни в какой ситуации, даже когда проблемы сваливаются большим снежным комом, или с друзьями идем отдыхать, а они все курят. Поэтому советую Вам поговорить с самим собой и определиться чего Вы хотите от этой жизни, и желание — сразу отпадет! Не обнадеживайте себя, что книга или таблетки решат за Вас Вашу проблему и будьте здоровы!!!
Ден

А почему все бросившие курильщики еще на этом сайте я бы если бросил уже бы давно про него забыл
Виктор

Я очень трудно дыхания и нос закрыть в роте сухой!что мне делать?
Владимир

Бросил с таблетками ТАБЕКС. Стаж курения 25 лет по две пачки в день.
Лена

В губы меня целуй, там пепельницей не пахнет.
Евгений

Надо брать и бросать, боролся с курением весь 15 год, пробовал разные методы ничего не помогало. В итоге в 16ом году бросил просто осознав одну простую вещь, кто тут личность? Я? или эта соска с отравой?Кто тут мужчина? Если тебя имеет какая то соска с отравой, то что ты можешь из себя представлять как личность? Тем более как мужчина? Не курю до сих пор. Не было и мыслей начать.
Андрей

Друзья, я курил 15 лет по пачке в день минимум, я бросил с помощью таблеток Чампикс. Не верьте во всяхуй хню!
нт

Как бросил курить, начал чистить легкие, хорошо 🙂
- См.
  
  нт, как вы чистите лёгкие?
Игорян

Не обманывайте себя ..если собрались бросить то и делайте это одним днём,раз и навсегда,как будто попали на необитаемый остров…неделя терпения и почувствуется прилив сил и смысла не будет заново закуривать …ещё дней 10 -15 и всё, вы свободны))
- Лёха
  
  Игорян
  
  , именно так.Никаких нахрен плавных переходов
Бакинец

Бросил курить с помощью электронной сигареты ..Купил комплект но потом пришлось докупить и заменить бак ..надо чтобы с сигаретной тягой было ..10 дней сидел на жидкости с 6 мг никотина и вот я уже забыл о сигаретах..хотя до этого перепробовал и заказал все что можно ..если кому-то не помогают другие средства попробуйте электронную сигарету ..все зависит от силы воли и насколько слабы ваши нервы ..у меня не хватило силы воли с таблетками и тд. )
Катя

Никотин никогда не накапливается!!!!Он быстро выводится из организма!! Иначе бы мы умерали!
- Ден
Денис

Чесать — не мешки ворочать!!! Обдираловка бабла!!!
- Ирина
  
  Если вы про комментарии выше, то зря. Покупала средство по их рекомендации, не курю уже две недели и не тянет, самое главное. Так что зря вы так!
- Куряка
Полина

Сплошь реклама и завлекаловка,ни кто в комментариях так и не написал название препарата
- Анастасия
  
  Хватит народ путать! СкомеАут, я с ним бросала и давно не курю!
Елена

когда обнаружили опухаль правого легкого.слава богу. доброкачественную- курить бросила в одну секунду.Стаж курения 30 лет и курить бросать даже не собиралась. потомучто знала.что не смогу.а оказывается все смогла. когда жить хочется
galiaj

Легкий способ бросить курить — полюбить себя, своих близких, свою жизнь и не быть эгоистом. Сигареты сокращают жизнь на двадцать лет и не только вам, но и окружающим! Только представьте сколько горя может быть, если вовремя не остановиться. Работа сердца и сосудов нарушается, происходит интоксикация организма. Такие люди живут, если повезет, до 60 лет.
galiaj

Легкий способ бросить курить — полюбить себя, своих близких, свою жизнь и не быть эгоистом. Сигареты сокращают жизнь на двадцать лет и не только вам, но и окружающим! Только представьте сколько горя может быть, если вовремя не остановиться. Работа сердца и сосудов нарушается, происходит интоксикация организма. Такие люди живут, если повезет, до 60 лет.
Леонид

5 декабря 2019 года куря ,жутко закашлял . Супруга взяла и выбросила всю курительную гадость в уличный мусорник. С тех пор не курю и не тянет Курил с ... 2019 года.

Оставить комментарий

Во время лечения бронхита наиболее важной процедурой является очистка легких от мокроты. Даже обычная простуда оставляет большое количество слизи в органах дыхания. Если от нее вовремя не избавиться, то может возникнуть воспаление, которое спровоцирует развитие осложнений и возникновение серьезных патологий. Как очистить легкие от мокроты, и каких правил придерживаться в домашних условиях?

Как очистить бронхи и легкие от мокроты, и когда это нужно?

Очищение бронхов требуется не только при хроническом или остром бронхите. Также это благотворно влияет на состояние организма в целом. Помимо простудных заболеваний, данная процедура необходима в таких случаях:

при цветении растений и аллергических реакциях на пыльцу;
при работе на вредном производстве;
если плохая экология и много пыли;
частом курении.

Прежде чем очистить бронхи и легкие, необходимо убедиться в том, что температура тела не повышена. Лучше, чтобы такую процедуру назначал врач, после тщательной диагностики. Тогда можно исключить возможные осложнения болезней дыхательных путей. После чистки можно заметить существенное облегчение дыхания, а состояние организма улучшается в целом. Это связано с тем, что в головной мозг и в кровь человека начинает лучше поступать кислород.

Очистить легкие от мокроты можно самостоятельно, в домашних условиях. Существует множество народных рецептов, являющихся отличной профилактикой заболеваний легких, к тому же данная процедура хорошо укрепляет иммунитет. Что касается бронхита, то очистительные процедуры должны проходить одновременно с медикаментозным лечением. Наряду с этим врачи советуют употреблять как можно больше жидкости и увлажнять воздух с помощью увлажнителя или обычных емкостей с водой.

Основные способы устранения мокроты из легких

Прежде чем начать лечение, необходимо понять тяжесть заболевания и тип слизи:

серозная, водянистая;
слизистая, умеренно вязкая;
гнойная, густая, с зеленоватым или желтым оттенком;
гнойно-слизистая, могут присутствовать кровянистые вкрапления.

От густоты слизи, зависит и способ ее устранения. Чем гуще слизь, тем труднее ее устранить. Кроме такого неприятного симптома, как гнойная или густая слизь, появляется тяжелый кашель, общее недомогание и даже температура. За процесс природной очистки бронхов отвечает гладкая мускулатура, а также небольшие волоски в эпителии. В воспаленном состоянии этот процесс усложняется, поэтому дыхательные органы нуждаются в искусственном выведении слизи.

Этот процесс проводится в два этапа:

Разжижение мокроты и уменьшение ее густоты с помощью муколитических препаратов и методов народной терапии.
Стимуляция работы мускулатуры и эпителия, благодаря чему происходит вывод мокроты. Для этого используются отхаркивающие медикаменты.

Благодаря большому выбору фармакологических препаратов, можно подобрать наиболее подходящее средство. Более того, большинство из них сочетают в себе муколитическую и отхаркивающую функцию. Чтобы правильно подобрать медикамент и добиться эффекта как можно скорее, лучше обратиться за помощью к терапевту, который проведет диагностику, исключит сложные заболевания дыхательных путей и назначит комплексное лечение.
Чтобы ускорить процесс выздоровления, рекомендуется воздействовать на проблему комплексно:

применять медикаменты — отхаркивающие и иммуностимуляторы, например, часто назначают свечи Виферон;
делать прогревания и ингаляции, при отсутствии повышенной температуры тела;
делать упражнения по дыхательной гимнастике;
увеличить количество потребляемой жидкости, отказаться от курения;
использовать народные методы лечения, ароматерапию.

Видео «Рецепт сиропа от мокроты»

Информационное видео с рецептом для приготовления сиропа от мокроты и слизи в бронхах.

Как очистить бронхи от мокроты медикаментами?

Основной упор при лечении бронхита делается на медикаментозную терапию. Зачастую невозможно обойтись без отхаркивающих препаратов, чаще всего это:

Гербион сироп;
Лазолван;
АЦЦ — растворимые таблетки или порошок.

Иногда бывают случаи, когда необходимы местные препараты для обезболивания и уменьшения одышки. Чаще всего это спреи и специальные леденцы.

Для более эффективной комплексной терапии применяются иммуностимуляторы, противовоспалительные препараты, а иногда антибиотики, если простудное заболевание не утихает на протяжении недели и более.

Очищаем бронхи от слизи в домашних условиях

Существует масса различных народных рецептов, позволяющих почистить бронхи. Среди них можно с легкостью подобрать наиболее подходящее средство, которое поможет добиться положительного эффекта.

Как вывести мокроту из легких с помощью ингаляций?

Ингаляции являются отличным методом прогревания бронхов и очистки их от мокроты. Для проведения можно использовать специальное устройство под названием небулайзер, или же воспользоваться старым и привычным способом — грелкой, чайником или просто кастрюлей и полотенцем.

Основным компонентом ингаляций является горячий пар. В кипяток добавляется определенное активное вещество, в качестве которого можно использовать такие ингредиенты:

мед — 1 десертная ложка;
сода с морской солью — примерно по одной чайной ложке;
чеснок или лук, точнее свежеотжатый сок из этих овощей;
эфирное масло эвкалипта, сосны, мяты, ментол — около 5 капель;
лекарственные травы, сборы — лучше всего использовать календулу, мяту, ромашку, шалфей, кору калины или эвкалипт.

Ингаляции можно делать только в случае отсутствия температуры. Желательно проводить процедуру 2-3 раза в сутки, обязательно перед сном. После ингаляций не рекомендуется разговаривать или выходить на улицу в течение хотя бы 20-30 минут.

Отхаркивающие травы и сборы

Использование трав в народной медицине уже давно проверено и эффект от них действительно положительный. Чем очистить бронхи:

корень солодки;
корень алтея;
чабрец;
мать-и-мачеха;
зверобой.

Натуральные компоненты для отхаркивания эффективны в период, когда сухой кашель перешел во влажный. Отвар из трав необходимо пить на протяжении всего дня, как можно чаще, желательно в теплом, но не горячем виде. Также можно использовать сборы, например, монастырский сбор. В его составе имеется:

крапива;
липа;
ромашка.

Благодаря тому, что все компоненты находятся в определенных пропорциях и в дозированном комплексе, эффект достигается значительно быстрее, чем от каждой травы отдельно.

Барсучий жир

Барсучий жир является незаменимым средством при простудных заболеваниях и патологиях дыхательных путей. Принимается средство во внутрь, приблизительно 2-3 раза в день, курс терапии должен быть не меньше 30 дней. Растапливать барсучий жир нужно естественным путем, а не подогреванием. Также данный полезный компонент можно использовать наружно — для растираний.

Микстуры от кашля в домашних условиях

Самостоятельно приготовить различного рода целительные микстуры, которые обладают очищающими свойствами абсолютно несложно. Для этого используются такие рецепты:

Свежевыжатый морковный сок смешать с подогретым медом или молоком. Пить на протяжении дня, по несколько раз.
Закипятить воду в объеме примерно 200 мл и добавить в нее сосновые почки. После того, как отвар настоится в течение 3-4 часов, пить в теплом виде на протяжении дня.
Лук или чеснок порезать очень мелко, можно использовать мясорубку или чеснокодавку, перемешать с медом и дать настояться. Лучше делать эту микстуру вечером, к утру она будет готова. Употреблять каждый день, как можно чаще.
Черную редьку натереть на мелкой терке и добавить туда меда, желательно использовать во всех рецептах майский мед, так как в нем больше всего полезных элементов. Дать настояться полученной массе в течение 2-3 дней.
Натуральные зерна овсянки запарить горячим молоком, после чего готовить на небольшом огне до тех пор, пока масса не уменьшится примерно вдвое. Полученный отвар протирается через марлю, после чего он готов к использованию.

Также отличным средством для лечения заболеваний дыхательных путей являются медовые лепешки. Прогревания органов дыхания — также необходимая процедура для очищения легких от мокроты.

Полезные советы, как быстро вывести мокроту

Для большей эффективности, помимо медикаментозного лечения и народных рецептов, каждый день нужно делать специальные физические упражнения и дыхательную гимнастику.

Не стоит забывать и о том, что прогулки на свежем воздухе также положительно сказываются на здоровье и состоянии организма. Например, пешие прогулки или пробежки помогут разогреть и разогнать кровь, благодаря чему запустится процесс очистки дыхательных органов.

Кроме того, благотворно на дыхательной системе сказывается солевая терапия. Для этого можно посетить либо солевые пещеры, либо использовать дома солевую лампу. Это поможет не только очистить воздух в доме, но и улучшит иммунитет, что благотворно повлияет на здоровье всего организма.

Прекрасным способом для защиты организма от инфекций и простудных заболеваний является ароматерапия с помощью эфирных масел. Терапевты утверждают, что благодаря ей можно заранее предотвращать появление простуды. Для этого стоит использовать аромалампу и такие масла:

эвкалипт;
можжевельник;
чайное дерево;
лаванду.

В любом случае, независимо от выбранного способа чистки легких, необходимо помнить, что самолечение может быть небезопасным для человеческого здоровья. К тому же это может привести к осложнению болезни. Поэтому даже народные рецепты лучше использовать после консультации и тщательной диагностики лечащего врача.

Видео «Что такое бронхит и что делать с мокротой?»

Полезная информация от врача, которая поможет разобраться, что же такое бронхит, и что делать с образованной мокротой.

Отказ от курения – начало помощи собственному организму. Люди, которые не отказываются от сигарет, тоже начинают задумываться о том, как можно очистить легкие — правда, это даст меньший результат, чем при полном отречении от пагубной привычки. Конечно, в организме существует процесс самоочищения, но он занимает довольно длительное время, и в случае продолжения курения самоочищение не будет происходить из-за поступающих с избытком токсинов. Один из самых действенных способов восстановить органы дыхания – использовать медикаментозные препараты для очищения легких.

Подготовка к очищению легких

Перед началом процесса очищения, стоит отнестись с пониманием к тому, что он займет не один день и предполагает перестройку личных привычек и образа жизни. Выздоровлению могут помешать различные симптомы «синдрома отмены»: кашель, головокружение, раздражение и другие. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

Получите заключение и рецепт от врача на основе результатов анализов мочи, крови, обследования легких. Препараты для очищения легких эффективны, но самолечение может быть опасно для здоровья. Все медикаменты пьются курсом, дополняя друг друга, поэтому правильно спланировать терапию должен специалист.
Полностью откажитесь от курения и ограничьте или исключите пребывание в местах, где курят: так минимизируется поступление в организм вредных соединений, в том числе – никотина.
Выпивайте суточную норму воды (в среднем 2-2,5 л) для лучшей детоксикации. Помните, что большинство токсинов выйдет не через дыхательные пути, а через почки. Лучше подойдет чистая вода, для разнообразия можно использовать фиточаи, продающиеся в аптеке. Для многих курильщиков новая привычка «попить водички или чайку» (не спеша, мелкими глотками) становится ритуалом, помогающим забыть старую зависимость.
Скорректируйте свой рацион, дополнив его продуктами, богатыми клетчаткой и витаминами (зелень, овощи, фрукты).
Проведите очищение ЖКТ и других систем органов, так как курение пагубно влияет и на них.

Длительность процесса очищения не может быть одинаковой для всех. Она зависит от стажа курильщика, количества выкуриваемых сигарет, насколько силен организм. Вполне возможно, что весь курс займет около года.

Регулярное профилактическое очищение легких требуется не только бывшим курильщикам. Его рекомендуют проводить людям, занятым в ремонтных работах, проводящим время в запыленных помещениях, а также жителям крупных городов, особенно тем, чьи окна выходят на оживленные дороги.

Пейте больше воды для ускорения детоксикации

Как ускорить восстановление?

Лучше действовать комплексно, то есть использовать препараты для очищения легких и следовать дополнительным советам:

Исключить из рациона кофе (ну, или хотя бы уменьшить) и все, что содержит кофеин (крепкий черный чай, кока-кола), а также алкоголь.
Ввести в привычку дыхательную гимнастику. Это улучшит вентиляцию легких, тем самым «включит» их в работу. При курении человек затягивается полной грудью, заполняя все легкие табачным дымом, в повседневной же жизни дыхание поверхностное. Следовательно, после отказа от курения нижняя часть легких потребует глубоких очищающих вдохов (носом) и выдохов (ртом) в рамках дыхательной гимнастики.
Желательно выделить время для физических упражнений, укрепляющих сердечно-сосудистую систему. Во время физических нагрузок увеличивается частота дыхательных сокращений, что положительно влияет на респираторную систему.
Дышать над паром травяных сборов (делать ингаляции), после чего слизь отходит лучше, а слизистая увлажняется.

Лекарственные препараты для очищения легких

После консультации врача вероятно, уже будет получен рецепт на рекомендуемое лекарство для очистки легких после курения. Есть группа препаратов, которые используются для очищения бронхов (секретомоторные препараты). Принцип их действия заключается в том, что они выводят слизь, разжижая ее (муколитическое действие). Кроме них подойдут бактерицидные и противовирусные лекарства, которые устраняют спазм бронхов (бронхолитические свойства):

Амброксол. Главная задача лекарства заключается в разжижении мокроты, чтобы организм мог проще от нее избавляться. Лекарство повышает активность тканевых макрофагов (клеток в организме, которые захватывают и переваривают бактерии, остатки погибших клеток, чужеродные частицы). Таким образом, Амброксол дополнительно повышает местный иммунитет и снижает воспалительные процессы. Выпускается в форме таблеток.
Аскорил. Препарат имеет выраженное муколитическое действие. Ментол в составе успокаивает кашель. Кроме этого, лекарство увеличивает жизненную емкость легких, активизирует реснички эпителия. Выпускается в форме таблеток и сиропа.
Ацетилцистеин (АЦЦ). Популярный и эффективный препарат. Применяется для лечения ОРВИ, детоксикации организма после других болезней. Способствует разжижению мокроты в дыхательных путях и ее выведению, имеет отхаркивающее действие. Существует несколько форм выпуска: таблетки, гранулы, раствор, порошок.
Бромгексин. По своему действию и свойствам близок к АЦЦ. Выпускается в виде таблеток и сиропа.
Геделикс. Помогает вывести скопления мокроты. Препарат растительного происхождения на основе экстракта листьев плюща. Производится в форме сиропа и капель.
Лазолван. Облегчает откашливание, улучшает метаболизм в тканях, а также предупреждает повреждения альвеол. Можно применять в сочетании с другими лекарственными препаратами. Есть в форме таблеток, сиропа и раствора для ингаляций.
Мукалтин. Недорогие таблетки для очищения легких курильщика на растительной основе. В основе экстракт лекарственного растения алтея. Повышает эффективность работы ресничек воздухоносных путей, способствует лучшему отхаркиванию слизи.

Реснички являются частью защитного барьера, предупреждающего попадание потенциально опасных и раздражающих частиц в альвеолы. Они находятся в постоянном движении, перемещая всю пыль и мокроту наружу, чтобы мы могли ее откашлять и сплюнуть. Но когда стаж курения велик активная поверхность ворсинок накрывается слоем слизи и мокроты, приводя к атрофическим изменениям. Именно поэтому главная задача медикаментозного лечения — выведение этой мокроты и запуск естественных механизмов самоочищения легких.

Противопоказания

Хотя средства из списка в основном растительного происхождения, помните, что для большинства из них отмечают следующие противопоказания:

беременность, поскольку активные вещества препаратов легко проникают через плацентарный барьер между матерью и ребенком;
грудное вскармливание;
аллергии на компоненты препаратов;
различные патологии: сердца, эндокринной системы или ЖКТ.

Перед покупкой и употреблением лекарства проверяйте противопоказания в инструкции либо проконсультируйтесь со специалистом.

Если сделан выбор в пользу отказа от курения, поиск того, как можно помочь собственному организму справиться с этим – разумный выбор. Стоит помнить о том, что врач посоветует лучший способ того, как очистить легкие. Пусть выздоровление не будет скорым, но это определенно обратит ситуацию в лучшую сторону. Помимо лекарств, очищающих легкие курильщика, можно пользоваться и народными средствами. Наибольший же эффект принесет выполнение всех рекомендаций в комплексе.

В бронхах здорового человека жидкая слизь образуется постоянно в умеренных количествах и без проблем выводится самостоятельно. С развитием воспалительного процесса в органах дыхания, особенно у людей, злоупотребляющих курением и нездоровым питанием, он может давать сбои.

Тогда слизь становится гуще и вырабатывается в больших объемах, выводится не полностью, начинает скапливаться и застаиваться. Ее концентрация в бронхах вызывает дискомфортное ощущение, мешающего дыханию, неблагоприятно сказывается на здоровье. Ведь в секрете задерживаются микробы и токсины, отравляющие организм.

Способы выведения слизи из бронхов

Полноценное лечение бронхита требует очистки органов дыхания от мокроты. Образующаяся слизь в зависимости от тяжести заболевания, его стадии может быть:

серозной, водянистой;
слизистой, умеренно вязкой;
гнойной, еще более густой, зеленоватой или желтой;
слизисто-гнойной, иногда с кровянистыми вкраплениями.

Чем гуще бронхиальный секрет, тем сложнее от него избавиться. Его налипание вызывает мучительный кашель, не приносящий облегчения, поскольку не выполняет свою функцию: выкашлять мокроту. Основная роль в выведении слизи принадлежит ресничкам эпителия бронхов, действующие подобно метле. Также выталкивающие движения совершает гладкая мускулатура этих органов. Борьба со скапливающейся слизью должна вестись в двух основных направлениях:

Разжижение бронхиальной слизи, снижение густоты и вязкости (муколитические препараты).
Стимуляция активности эпителия и мускулатуры, способствующих выводу мокроты из органов дыхания (отхаркивающие препараты).

На практике большинство аптечных препаратов, например, амброксол и его аналоги, оказывают одновременно муколитическое и отхаркивающее воздействие.

Чтоб очистить бронхиальное дерево от мокроты, особенно густой, трудноотделимой, лучше комбинировать разные подходы:

принимать внутрь отхаркивающие, разжижающие слизь препараты, аптечные и самодельные, приготовленные по народным рецептам;
проводить разнообразные ингаляции (паровые и с применением небулайзеров), используя составы с аналогичным действием для отделения мокроты;
заниматься дыхательной гимнастикой, по возможности проходить процедуры постурального дренажа;
сочетать лечение для очистки бронхов от слизи с вспомогательными мерами: обильное питье (преимущественно щелочное), отказ от вызывающих обезвоживание напитков (кофе, алкоголь), регулярное увлажнение воздуха, насыщение его фитонцидами (можно использовать аромалампу или просто разложить в доме разрезанный лук, чеснок, пряные травы).

Одним из эффективных и в то же время безопасных способов борьбы со слизью в бронхах является прием травяных сборов, способствующих отхаркиванию мокроты и укреплению мышц органов дыхания.
К числу таких сборов относится монастырский сбор отца Георгия, в состав которого входят такие хорошо знакомые большинству людей травы, как крапива, шалфей, бессмертник, шиповник, череда, толокнянка, тысячелистник, полынь, чабрец, березовые почки, крушина, цветы липы, сушеница топяная, пустырник, ромашка и сухоцвет.

Секрет эффективности препарата – в правильном соотношении компонентов. Именно соблюдение пропорций и оптимальная сочетаемость ингредиентов позволяет максимально усилить эффективность каждой из используемых лекарственных трав.

Этот сбор не только способствует механическому выведению слизи, но и общему укреплению иммунитета, что крайне важно для ускорения процесса выздоровления. Сбор может использоваться как в качестве вспомогательного, так и в качестве основного лечебного средства.

Традиционное и народное лечение

В аптеках представлен широкий выбор препаратов, помогающих вывести слизистую и гнойную мокроту, подавить активность микроорганизмов, снять воспаление. Это растительные сиропы для лечения влажного кашля, препараты амброксола, АЦЦ и аналоги, таблетки с экстрактами алтея, термопсиса, несколько видов грудных сборов лекарственных трав.

Лучше предоставить назначение препаратов врачу. Выбирая их самостоятельно, нужно помнить: нельзя при активной выработке мокроты использовать противокашлевые препараты, предназначенные для облегчения сухого кашля.

Следует учитывать возможность аллергии, побочных эффектов: мед, многие травы являются потенциальными аллергенами, сок редьки противопоказан при язвенной болезни, проблемах с сердцем.

Народные средства для приема внутрь

Очистке бронхов от слизи, облегчению кашля, уменьшению воспаления способствуют такие народные средства:

сироп из сока хрена, лука или редьки с медом;
свежий сок алоэ с добавлением меда (5:1);
молочный отвар с овса;

сосновое молоко для отделения мокроты. Для приготовления нужно в полулитре молока прокипятить 3 мелко нарезанных зеленых сосновых шишки и комочек смолы. Перед процеживанием настаивать в термосе около 4 часов, пить дважды в день по стакану;
сироп на отваре зеленых шишек. Варить 8 часов, чтоб вода их полностью покрывала, затем процедить, вместо шишек добавить столько же (по весу) сахара и варить еще час;
овсяный напиток. Цельные зерна овса залить молоком (пол-литра на стакан зерна) и уваривать, пока не останется стакан массы, протереть. Свежеприготовленную жидкую кашицу пить трижды в день перед едой;
монастырский сбор отца Георгия. Сбор измельчить и залить 1 столовую ложку смеси 0,5 литра кипятка, настоять в течение получаса и принимать 3-4 раза в день по 100-150 мл. Курс лечения – 1-3 месяца.

Это некоторые рецепты, помогающие наряду с медикаментозными препаратами избавиться от слизи в бронхах, активно вырабатываемой при бронхите. Многие из них эффективны также для облегчения последствий пневмонии.

Ингаляции

Эффективно лечение бронхита с помощью ингаляций. Они оказывают разностороннее влияние на организм, помогают вывести застоявшуюся мокроту. Лучше воздействует на очаг воспаления в бронхах мелкодисперсная взвесь лекарственного вещества, создаваемая небулайзером. Но для этого прибора подходят не все составы. Ультразвуковые ингаляции можно проводить с растворами таких препаратов:

ацетилцистеин — Флуимуцил;

амброксол — Амбробене, Лазолван;
фитопрепараты — Синупрет, Геделикс в каплях, Мукалтин в таблетках.

Эти средства для ингаляции разводятся физраствором в соответствии с инструкцией. Способствует очистке бронхов от мокроты щелочная минеральная вода типа Боржоми. Ингаляционное лечение отхаркивающими препаратами будет эффективнее, если его предварять ингаляциями с использованием бронхорасширяющих средств, тогда действующее вещество проникнет глубже в бронхи. Травяные настои не подходят для небулайзера. Их успешно применяют посредством паровых ингаляций, проводимых даже без ингалятора, над кастрюлей, чайником.

Паровые ингаляции противопоказаны при повышенной температуре тела!

Помогают избавиться от слизистой вязкой мокроты такие составы для ингаляций:

смесь липового цвета, травы шалфея и ромашки;
отвар сосновых почек или листьев эвкалипта;

содово-соляной раствор (на 0,5 л воды взять чайную ложку соли, пол-ложечки соды;
раствор соды;
при отсутствии аллергии рекомендовано делать паровые ингаляции с эфирными маслами (эвкалиптовым, хвойных пород), медом. Ими можно обогащать травяные отвары.

Дыхательная гимнастика и постуральный дренаж

Отличный дренаж бронхов обеспечивает дыхательная гимнастика. Регулярные упражнения будут полезны и желающим очистить легкие после перенесенного воспаления, частично нейтрализовать последствия курения. Их нужно выполнять в проветренном помещении с увлажненным чистым воздухом. Рекомендуемые упражнения:

Глубокие равномерные вдохи чередовать с интенсивными дробными выдохами.
Втягивать и выпячивать живот в такт дыханию.
Зафиксировав живот в неподвижном положении, дышать грудью, поднимать-опускать ключицы.
Надувать воздушные шарики.

Каждое упражнение рекомендуется выполнять по 5-7 раз трижды в день. Постуральный дренаж — более сложный комплекс процедур, в ходе которого вывести из бронхов слизь пациенту помогает инструктор-массажист. Рекомендации:

На предварительном этапе с помощью приема отхаркивающих средств и ингаляции разжижается мокрота.
После массажа с приемами постукивания и вибрации пациент должен выполнить звуковые упражнения, подышать через специальный дыхательный вибратор.
Затем выполняются дренажная гимнастика и дыхательные упражнения, сначала больным самостоятельно, а потом с дополнительным внешним воздействием инструктора.
На заключительном этапе пациент должен откашляться толчками, изгоняя мокроту.

В первые дни выполнения процедур возможно обострение кашля.

Избавиться от бронхиальной слизи можно, сочетая медикаментозные препараты и нетрадиционное лечение, применение отхаркивающих препаратов внутрь и в форме ингаляций с массажными процедурами и специальными упражнениями. Правильное питание, питьевой режим и поддержание оптимального микроклимата в помещении тоже имеют большое значение.

Советуем прочесть о том, как правильно подбирать отхаркивающие средства для эффективного вывода мокроты.

Автор: врач-инфекционист, Мемешев Шабан Юсуфович

Обычно, в наших дыхательных органах выделяется всегда небольшое количество мокроты. Она необходима для очистки дыхания, а также не дает проникнуть инфекциям в легкие и бронхи. Но если мокрота скапливается в количествах выше нормы, то она остается в бронхах и вяжет их. Соответственно, такое выделение мокроты приводит к различным инфекциям, которые вызывают бронхит, а далее – легочная недостаточность.

Очищение бронхов от мокроты и слизи при простудных, инфекционных и воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей значительно облегчает состояние больного, ускоряет процесс выздоровления. Из статьи узнаете, как очистить бронхи курильщика в домашних условиях, а также как справиться с такой патологией у некурящих взрослых и детей.

Ингаляции

Одним из способов, как очистить бронхи быстро, который способствует отхождению жидкости из данных органов и который можно проводить в домашних условиях, является ингаляция. По сути, ингаляция представляет собой вдыхание пара с добавлением различных лекарственных средств, как аптечных фармакологических препаратов, так и целебных сборов лекарственных растений.

Существует два способа проведения ингаляций:

традиционный народный метод, когда больной вдыхает горячий воздух, склонившись над емкостью с лекарственным составом;
современный метод при помощи так называемого небулайзера, который позволяет добиться мелкодисперсной формы лечебного состава.

Важно знать, что перед проведением ингаляций в домашних условиях нужно провести тест на наличие аллергической реакции: для этого внутренняя часть руки смазывается раствором для предстоящей ингаляции и в течение получаса проводится наблюдение. Если каких-либо патологический проявлений (зуд, покраснение, сыпь) не отмечено, то можно приступать к процедуре.

Фармакология при ингаляциях

Для ингаляций в домашних условиях применяются различные составы и смеси. Вот как очистить бронхи от мокроты и слизи с их помощью:

Ингаляции с использованием лекарственных препаратов, разведенных в физрастворе. Для этого подходят такие отхаркивающие сиропы и таблетки, как «Синупрет», «Амбробене», «Флуимуцил», «Лазолван», «Мукалтин», минеральная вода типа «Боржоми». Ингаляции с указанными препаратами осуществляются при помощи небулайзера и сопровождаются одновременным употреблением аналогичных лекарств обычным способом.
Ингаляции на основе лечебных сборов из отхаркивающих лекарственных растений.

Народные рецепты для ингаляций

Такие процедуры не подходят для небулайзера и проводятся традиционным домашним (привычным) способом — над кастрюлей, тазом или чайником. Наиболее эффективными считаются следующие рецепты:

ингаляция над отваром из сосновых шишек (одна столовая ложка смеси заливается литром кипятка);
вдыхание пара из сборов лекарственных трав, таких как чабрец, ромашка, эвкалипт, зверобой, мать-и-мачеха, плющ (на литр кипящей воды берется три столовых ложки измельченной смеси трав, как сухих, так и свежих);
ингаляция над картофелем, сваренным в кожуре;
вдыхание разведенных в воде эфирных масел кедра, эвкалипта (несколько капель на литр воды).

Следует отметить, что при проведении ингаляций в домашних условиях нужно соблюдать предельную осторожность, чтобы предотвратить ожоги дыхательных путей.

Медикаментозное лечение

В условиях загрязненной окружающей среды, в результате работы в запыленных цехах, курения, у человека появляются застои слизи в легких. Также эту причину вызывают воспалительные заболевания, такие как ОРВИ и ОРЗ.

Для правильного подбора лекарства нужно определить степень вязкости мокроты и процесс ее отхождения из легких. При сухом кашле необходимо разжижающие средства. При влажном кашле мокрота отходит нормально, но не выкашливается, нужны отхаркивающие препараты.

Благодаря эффективному развитию медицины спектр лекарственных средств очень широк, рассмотрим более подробно назначения различных препаратов.

Медикаментозные методы, как очистить бронхи от мокроты и слизи, рассмотрим ниже.

Медпрепараты для лучшего отхаркивания и отделения мокрот

Препараты, которые делают мокроту легко отходящей от легких и улучшают дыхание человека, — это лекарства, созданные на основе амброксола. Их множество: «Амброксол», «Амбробене», «Лазолван», «Флавамед», «Бронхоксол». Эти препараты продаются как в виде сиропов, так и в форме таблеток.

Лекарства, которые улучшают процесс отхождения мокроты и выход ее наружу, — это препараты, изготовленные на основе действующего вещества бромгексин. Названия этих лекарств следующие: «Бромгексин гидлохлорид»,» Бронхостоп», «Флегамин», «Солвин».

Существуют медикаменты, которые, кроме улучшения отделения слизи и ее вывода из организма, еще и убирают воспаление в данном органе. Они производятся на основе ацетилцистеина. Имеют следующие названия: «Ацетилцестеин-N», «Мукомист», «АЦЦ», «Ацестин».

Препараты, которые меняют состав слизи

Как очищать бронхи при разных типах мокроты? Для более легкого отхождения слишком густых выделений применяют медицинские препараты, изготовленные для свободного отхождения слизи. Это «Карбоцестеин», «Мукосол», «Бронкатар».

Обеспечивают уменьшение вязкости, выведение мокроты такие препараты, как «Туссин», «Бронхо Колдрекс».

Средства для избавления от слизи на растительной основе

Эти препараты изготовлены в виде сиропов на основе лекарственных трав, «Пертусин», «Мукалтин» (выпускается в основном в таблетках), сиропы на основе солодки и подорожника, «Проспан», «Доктор Мом».

Одни из самых востребованных препаратов

Давно выпускается отечественными фармакологическими компаниями препарат «Мукалтин», который производится на основе компонентов алтея. Из этого растения методом обработки выбраны самые полезные вещества.

Медикамент является хорошо выводящим лишние мокроты из организма человека. Для лечения нужно пить препарат согласно инструкции. Чтобы просто произвести очищение легких, нужно принимать одну таблетку четыре раза в день до еды, сроком не менее пятнадцати дней.

Как очищать бронхи другими медикаментами? Второе средство по частоте покупок и применения — «Лазолван». Очищает легкие от мокроты, при этом густота этих выделений значительно снижается. В целях помощи работе бронхов пить три раза в день до еды, не меньше пятнадцати дней.

И третье часто назначаемое докторами лекарство — это «Геделикс», изготовлено из растительных веществ. Используется растение плющ, из него методом воздействия определенных температур выбраны самые полезные компоненты.

Благодаря применению «Геделикса» легче уходит слизь, она становится реже, кроме того, данное лекарство оказывает противовоспалительное действие. В продаже данный медикамент находится в виде сиропа, пить для профилактики по 29 капель, три раза в день.

Такое лекарство как «АЦЦ» имеет много положительных влияний на организм человека. Кроме отхождения и разжижения мокроты, оказывает и противовоспалительный эффект. Подходит для очистки легких у курящих людей, пить по две таблетки утром, в обед и вечером, курс приема пятнадцать дней.

Для того, чтобы определить, есть ли какие-то нарушения в дыхательных органах, нужно обратиться за профессиональной консультацией к врачу. Если болезней никаких нет, тогда можно начинать профилактический прием препаратов для очищения дыхательных путей.

Медицинские препараты для очищения дыхательных путей

«Амброксол» и «Лазолван» подходят для улучшения деятельности дыхательной системы. В результате применения этих препаратов ускоряется процесс очистки легких от вредных веществ, снимается воспаление.

Ацетилцестеин делает самую густую слизь жидкой. Улучшает работу дыхательных путей, выводит вредные вещества из легких. Но это лекарство нужно пить только после назначения врача. Более легкий его вариант — это «АЦЦ» в виде порошков и больших круглых таблеток.

«Геделикс» идеален для применения курящим людям, маленьким детям и взрослым больным, произведен на основе природных компонентов. Кроме улучшения работы легких, уничтожает все вредные бактерии и вирусы в организме.

Самый распространенный в сложных ситуациях — препарат «Гвайфенезин», он делает жидкой самую густую и неотделяемую мокроту. Производиться в разных странах мира и имеет такие названия, как «Туссин», «Бронхо Колдрекс».

Самостоятельно подбирать дозировку не рекомендуется. То, как очищать бронхи с их помощью, определит врач.

Народное лечение

В наши дни народные средства пользуются большой популярностью. Знания о народной медицине передаются годами. И если вы не хотите принимать лекарства, то есть несколько приемов, как очищать бронхи от слизи народными средствами:

Так, например, мед способствует в выведении мокроты, в нем преобладают вещества, которые оказывают влияния на воспалительные процессы, убивают бактерии, обладают отхаркивающими действиями. Мед повышает иммунную систему. Особенно приятно пить теплое молоко с медом. Такой напиток и вкусный, и полезный для детей. Он избавит от неприятных ощущений в горле, увлажнит слизистую и поможет быстрому отхаркивающему действию.
Существует большое многообразие растительных трав для тех, кто думает, как очистить бронхи народными средствами: ромашка, зверобой, крапива, лаванда, иван-чай, чабрец, бессмертник, мать-и-мачеха, алоэ и многие другие травы. Необходима одна столовая ложка любой из этих трав. Взять стакан, высыпать ложку выбранной травы и залить до верху кипятком. Настоять отвар, накрыть стакан марлей и перелить в другую емкость. Принимать по пятьдесят миллилитров через каждые четыре часа. Такое средство снимает воспаление, выводит слизь и смягчает слизистую горла.
Также можно использовать лук и чеснок. Мелко нарезать лук, выпустить сок чеснока, смешать их с несколькими столовыми ложками сахара. Следующий шаг – положить это все в банку и убрать в теплое место буквально на 4 часа. Принимать по 1 столовой ложке каждые четыре часа. Натереть редьку и собрать получившийся сок, смешать с медом. Принимать 1 столовую ложку 3 раза в день.
Как очистить легкие и бронхи после курения? Неплохо помогает такое средство. Три стакана теплого молока, в которое нужно добавить растертые шишки в смоле. Такой раствор настаивается 2 часа, процеживается и принимается по стакану два раза в день.
Самостоятельно справиться с мокротой помогут ингаляции. Отвар картошки очистит бронхи. Отварить картофель, накрыть полотенцем голову над кастрюлькой и просто подышать.
Клевер, чабрец и зверобой тем, кто ищет способ, как очистить легкие и бронхи от мокроты. Необходимо проварить травы в кипятке 20 минут и также осуществлять ингаляции. Укроп тоже можно заварить.
Творог и сметана. Нагреваете творог, добавляете сметану и половину чайной ложки соды. Эту смесь нужно нанести на грудь и обернуть все пленкой. Укрывайтесь одеялом на 2 часа.
Точно так же отправляйтесь под одеяло, только на 1 час с порезанным капустным листом и медом.
Картошка. Отвариваете картофель, мнете, выливаете 300 грамм водки, накладываете данный состав все туда же, на грудь.
Каждый день пить от двух литров несладких морсов. Или пить по два или три стакана молока с медом. По утрам делайте содовый раствор, так как щелочная среда поможет лучше увлажнить дыхательные органы.
Следующий способ, как очистить бронхи от пыли, — принимать по половине стакана после приема пищи: залить кипятком, укутать в полотенце и настоять около 1 часа 2 столовые ложки почек сосны.
Есть еще один метод лечения: шалфей, солодковый корень, сосновые почки. Смешать их один к одному в столовой ложке, залить двумя стаканами горячей воды, настаивать 3 часа, пропустить через марлю и пить по 2 столовые ложки через три часа.
Взять 1 столовую ложку сахарного песка, залить кипятком (стакан), добавить 2 измельченных банана. Все это ставится на плиту на маленький огонь, как закипит – снять с плиты. Остужаем и пьем.
Мед и сок алоэ в пропорциях один к пяти. Половина столовой ложки три раза в день
Выведет мокроту и правильно сваренная овсяная каша на молоке. Налить в емкость полпакета молока, высыпать стакан овса и варить до тех пор, пока не получится один стакан каши. Такую кашу кушать перед каждым приемом пищи.
Также важны дыхательные упражнения для выведения мокроты из организма. Сделать вдох, втянув живот, и сделать выдох, расслабив живот, поиграть в игры «дую мыльные пузыри». Такие упражнения очень важны для нормализации дыхания.

Плюсы народной медицины

Если вы прибегаете к лечению народными средствами, то, в любом случае, употребляйте проверенные методы. Хотя плюсы у народной медицины огромны: травы не только избавят вас от мокроты, но и помогут повысить иммунитет, нормализуют нервную систему. Большинство народных средств не обладают никакими противопоказаниями и соответственно не несут опасность, а также лечение народными средствами значительно дешевле медикаментозного, это поможет сэкономить денежные средства. Многие лекарственные травы содержатся в медицинских препаратах. Однако перед лечением проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Дыхательная гимнастика

Выведение мокроты и слизи из бронхов — это комплекс процедур. Об образовании мокроты свидетельствуют хрипы и характерный кашель, когда организм путем отхаркивания самостоятельно пытается избавиться от слизистых выделений. В борьбе с мокротой хороши все средства: сиропы, таблетки, мази, компрессы, ингаляции, а также дыхательная гимнастика. Если кашель сухой, его нельзя подавлять, прежде чем выполнять дыхательную гимнастику, нужно принимать препараты для разжижения мокроты.

Стоит обратить внимание, как именно дышит больной, может ли он дышать носом. Многие вообще не умеют дышать носом. К слову, у женщин часто преобладает грудное дыхание, мужчины дышат животом. Чтобы упражнения были эффективными, нужно следить, чтобы в дыхании участвовали и живот, и грудная клетка. Самое главное в дыхательной гимнастике — это вдох:

Вдохи делаются попеременно. Сначала равномерный, следующий — дробный.
Набрать воздух, втягивая мышцы живота, и резко выдохнуть, выпячивая живот.
Вдохи полной грудью, при этом ключицы опускаются-поднимаются, а мышцы живота остаются в состоянии покоя.
Выдувать мыльные пузыри. Каждое упражнение выполняют не менее семи раз трижды в день.