🏠 → Разное

Надо ли снижать давление 140 на 90

Артериальная гипертензия − одно из самых распространенных заболеваний во всех странах мира. Без лечения она приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, повышает риск инфаркта миокарда и инсульта.

140 на 90 — давление, при котором люди обычно чувствуют себя нормально. Но стоит отнестись внимательно к таким показателям тонометра, так как именно с них начинается развитие гипертонии. В данной статье подробно расскажем про основные причины давления 140 на 90, что делать при таких показателях тонометра, надо ли снижать такое давление и чем это сделать.

Что значит, если артериальное давление 140 на 90 мм. рт. ст?

Итак, если тонометр показывает артериальное давление 140 на 90, что это значит и стоит ли переживать? До такого уровня оно часто поднимается во время интенсивной физической нагрузки, эмоционального возбуждения или выброса адреналина в кровь.

Но, если повышение происходит без определенных причин, необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и аккуратно выполнять рекомендации. Такое давление служит основанием для диагноза − артериальная гипертензия первой степени.

Давление 140 на 90 не повод для паники, но, если ваш тонометр показал такие цифры, не откладывайте посещение врача.

Границы уровней давления согласно классификации ВОЗ в мм ртутного столпа:

пониженное: 110/70;
нормальное: 120/80;
границы нормы: 110/70–139/85;
повышенное: 140/90 и выше.

Артериальное давление 140 на 90 является пограничными и говорит о развитии артериальной гипертензии.

Причины

До уровня 140 на 90 давление может повыситься по причине переутомлении или эмоциональном перенапряжении, особенно, если оно продолжительное. Приводит к этому также и высокий уровень адреналина в крови в связанных с риском ситуациях.

Но после полноценного отдыха или нормализации обстановки у здоровых людей показатели быстро возвращаются к норме. Определить точно, из-за чего развивается гипертония, достаточно сложно, многое зависит от:

общего состояния здоровья;
возраста и образа жизни пациента;
уровня стресса.

В молодом возрасте причины давления 140 на 90 могут быть в гиподинамии и курении. В старшем возрасте сказывается ожирение, неправильное питание. Постоянное употребление пищи с высоким содержанием насыщенных, гидрогенизированных и транс-жиров приводит к высокому уровню холестерина, образованию бляшек на стенках сосудов и в результате − к артериальной гипертензии и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Важную роль играет состояние почек и надпочечников, влияющих на выработку некоторых гормонов и выведение жидкости из организма.

Врачи выделяют следующий комплекс факторов, оказывающих влияние на развитие артериальной гипертензии:

генетическая предрасположенность;
курение сигарет и табака;
злоупотребление алкоголем;
высокий уровень стресса в повседневной жизни;
неправильное питание;
нарушение работы почек;
эндокринные заболевания;
ожирение.

Способы снижения артериального давления

Может ли это быть такое АД постоянное и нормальное?

У людей старшего возраста часто наблюдается постоянное давление 140 на 90. Это связано с возрастными изменениями сердечно-сосудистой системы, гормональным фоном, общим состоянием организма и наличием сопутствующих заболеваний. Но это не говорит о том, что давление 140 на 90 это нормально, а свидетельствует о наличии гипертонии первой стадии, связанной с возрастом. Больше склонно к повышению систолическое давление, при этом диастолическое может быть в пределах нормы 85 мм рт. ст.

Нужно ли снижать?

При таких показателях человек обычно чувствует себя нормально и не замечает никаких отклонений. Поэтому многие сомневаются, нужно ли сбивать давление 140 на 90. При повышенном АД возрастает нагрузка на сосуды и сердце, возникает опасность их повреждения, особенно мелких сосудов мозга и почек. Чем дольше сердечно-сосудистая система работает в таких условиях, тем быстрее она изнашивается и начинаются проблемы. Поэтому АД 140 на 90 надо снижать.

Опасно ли такое АД?

Многих волнует вопрос, опасно ли давление 140 на 90 и нужно ли вызывать скорую помощь. Ответ — нет, оно не является поводом для паники, наши сосуды способны его выдержать. При интенсивной физической нагрузке или во время стресса АД может повышаться до такого уровня.

Но, если это длится долго и становится постоянным, сердечно-сосудистая система работает с повышенной нагрузкой, ее функционирование постепенно ухудшается. Это приводит к прогрессированию гипертонической болезни и еще большему росту показателей.

Опасно невнимательно относиться к такому состоянию, потому что АД может еще больше повыситься, например, при физической или эмоциональной нагрузке. И нельзя откладывать визит к доктору, обследование и начало лечения. Гипертония является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний и бороться с ней нужно начинать при первых проявлениях. Без правильного лечения она приводит к следующим осложнениям:

увеличение сердца;
сердечная недостаточность;
аневризмы кровеносных сосудов и опасность их разрыва;
почечная недостаточность;
ухудшения зрения;
когнитивные нарушения из-за ухудшения кровоснабжения мозга;
инфаркты;
инсульты.

У мужчин

Страдающих импотенцией мужчин гораздо больше среди гипертоников, чем среди мужчин с нормальными показателями артериального давления. Гипертония негативно влияет на мужское половое здоровье.

Эректильная функция во многом зависит от состояния сосудов, наполняющих кровью губчатые и пещеристые тела полового члена. Повреждение сосудов затрудняет нормальный приток крови, что приводит к недостаточной эрекции.

Гипертония и импотенция могут быть связаны между собой одной причиной, например, нарушением гормонального фона или отложением холестериновых бляшек на стенках сосудов. Чтобы предупредить развитие половой дисфункции, важно вовремя узнать о давлении 140 на 90 у мужчин и что делать в конкретном случае для лечения.

При беременности

Если обнаружено давление 140 на 90 при беременности, что делать в этом случае? Необходимо срочно обратиться к врачу и провести обследование, так как это может говорить о развитии тяжелых осложнений.

Небольшое повышение происходит во второй половине беременности из-за появления дополнительного круга кровотока и увеличения объема циркулирующей крови. Давление 140 на 90 при беременности является верхней границей нормы, но только опытный врач может определить причины, степень опасности для матери и плода и решить, что делать.

Давление выше 140 при беременности опасно для матери и плода и требует обращения за медицинской помощью на любом сроке беременности.

Давление 140 на 90 при беременности может быть первым симптомом начала гестоза (позднего токсикоза). Обычно он развивается во второй половине беременности и проявляется гипертензией, появлением отеков и белка в моче. Это опасно для плода, и для матери, потому что нарушается нормальная циркуляция крови во всех органах и системах и ее поступление через плаценту к плоду, в результате наступает кислородное голодание.

Если на 39 неделе беременности давление 140 на 90, рекомендована ранняя госпитализация в предродовое отделение.

У пожилых

В возрасте после 65–70 лет давление человека 140 на 90 встречается значительно чаще. Сосуды с возрастом все больше поражаются атеросклеротическим процессом, что приводит к сужению их просвета и, следовательно, к повышению АД.

Медицинские препараты пожилым людям назначают с большой осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией организма. Так как риск развития осложнений со стороны почек и других органов повышен, обычно препараты назначают при систолическом давлении выше отметки 140.

Что делать?

Если тонометр впервые показал давление 140 на 90, что делать в этой ситуации зависит от состояния человека. При нормальном самочувствии достаточно лечь в постель, выпить чай из мяты или других успокоительных трав. Не стоит спешить пить таблетки при давлении 140 на 90, обнаруженном впервые. Возможно за пару часов все придет в норму без приема сильных препаратов.

Давление 140 на 90 служит поводом для покупки тонометра и ежедневного контроля.

Необходимо обязательно обратиться в поликлинику, пройти обследование, выяснить у врача причины давления 140 на 90, что принимать для его нормализации. После этого аккуратно выполнять предписания врача. Обычно пациентам рекомендуют:

сбросить лишний вес;
отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
соблюдать правильный режим дня;
избегать стрессов;
повысить физическую активность;
снизить употребление соли и продуктов, богатых насыщенными жирами, маргаринами.

Что принимать?

Если АД повысилось впервые можно попробовать его нормализовать без приема медикаментов. Не стоит заниматься самолечением, необходимо пройти медицинское обследование и получить рекомендации, что принимать при давлении 140 на 90. Для начала приготовьте отвар из лекарственных растений, обладающих успокоительным и мочегонным эффектом. Можно использовать:

боярышник;
валериану;
мяту перечную;
календулу лекарственную;
мордовник круглоголовый;
черноплодную рябину;
бруснику;
калину;
толокняный лист;
полевой хвощ.

Что еще выпить от давления 140 на 90 при плохом самочувствии до посещения врача? При головокружении, головной боли и неприятных ощущениях в области сердца, можно принять таблетку Валидола, Валерианы или Корвалола.

Иногда при гипертонии увеличивается частота сердечных сокращений, например, давление 140 на 90 и пульс 90 — что делать в этом случае, зависит от общего состояния. Для начала прилечь на кровать, расслабиться, положить таблетку Валидола под язык и внимательно следить за ситуацией. Учащение пульса обычно связано с наличием дополнительной патологии, например, эндокринных заболеваний, анемии, дыхательных нарушений, онкологических процессов, поэтому нельзя откладывать визит к врачу.

Если после приема лекарства в течение 1–2 часов держится давление 140 на 90 и пульс 90 и при этом самочувствие ухудшается, нужно вызвать скорую помощь.

Что пить, если давление держится и не снижается?

Лечащий врач порекомендует, что пить при давлении 140 на 90 постоянно, для его устойчивой нормализации. Но что делать, если давление держится и не снижается до посещения врача? При плохом самочувствии нужно знать, чем сбить давление 140 на 90.

В домашних условиях без предварительного обследования можно принять мочегонный препарат, предварительно прочитав инструкцию и определив дозировку.

Пить диуретики постоянно можно только после консультации с лечащим врачом, так как их прием приводит к выведению калия из организма. Обычно используют Диакарб, Гипотиазид, Индапамид, Фуросемид, Торасемид. При ухудшении самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью.

Полезное видео

Полезную информацию о том, как удержать артериальное давление в норме, смотрите в следующем видео:

Заключение

Теперь вы знаете, что делать если давление 140 на 90 поднялось впервые и сможете оказать себе или другому человеку первую помощь.
Давление 140 на 90 является сигналом о развитии гипертонической болезни. Чтобы остановить ее прогрессирование и снизить риск тяжелых последствий, необходимо соблюдать рекомендации лечащего врача и постоянно контролировать уровень АД.
О наличии других заболеваний и необходимости дополнительных обследований говорит давление 140 / 90, 90 пульс.
Только внимательное отношение к своему здоровью, своевременное лечение гипертонии и способствующих ее развитию заболеваний помогут избежать тяжелых осложнений.
Начинать прием гипотензивных медикаментов нужно после прохождения обследования и консультации с лечащим врачом.

Рассмотрим, что означает давление 140 на 90 в разном возрасте, у беременных, чем оно опасно, почему повышается, симптомы, первые признаки, как нормализовать в домашних условиях, особенности лечения, профилактики.

Гипертония ли 140/90

Нормальным считается давление в диапазоне от 100/60 до 140/90: верхние и нижние границы при этом означают предельно допустимые значения систолического и диастолического показателя. Цифры АД строго индивидуальны, коррелируются полом, возрастом, физиологическими особенностями организма, но верхняя граница нормы, так нормой и остается, тем более, если она не вызывает нарушения общего самочувствия и работы внутренних органов.

Показатели тонометрии 140 на 90 могут быть спровоцированы стрессом, гиподинамией, структурной дегенерацией сосудов, миокарда. Все это приводит к сужению артерий, гипоксии тканей, требует компенсаторного повышения давления в разумных пределах. Иными словами, часто уровень АД 140/90 гипертонией не является, специального лечения не требует.

У взрослых

Для каждого возраста есть свои оптимальные нормативы артериального давления, которые приведены в таблице:

Сколько лет	Женщины в мм рт. ст.	Мужчины в мм рт. ст.
20-30	120/75	126/78
30-40	127/8	129/81
40-50	137/84	138/83
50-60	146/85	142/85
Старше 60	159/85	147/87

Для среднего возраста АД 140/90 – повышенное. Исключение составляют спортсмены, у которых такие показатели стабильны, потенциально не опасны, а также – женщины в период климакса.

У детей

Для ребенка (до 12 лет) артериальное давление 140 на 90 всегда представляет собой угрозу здоровью, требует консультации педиатра. Это особенно хорошо заметно при сравнении табличных показателей оптимального АД у детей разных возрастных категорий.

Возраст ребенка	САД/ДАД в мм рт. ст.
Первые две недели	От 60/40 до 96/50
От 2 до 4 недель	От 80/40 до 112/74
До года	От 90/50 до 112/74
До 3 лет	От 100/60 до 112/74
До 5 лет	От 100/60 до 116/76
До 9 лет	От 100/60 до 122/78
До 12 лет	От 110/70 до 122/78

Подростки демонстрируют цифры от 110/70 до 136/86. Любое повышение артериального давления до предельно допустимых уровней возрастной нормы говорит о потенциальной опасности гипоксии для органов мишеней с нарушением их функции, превышение этих цифр – прямой путь к серьезным осложнениям.

У пожилых

После 60 показатели 140/90 – не редкость: эластичность магистральных сосудов, капилляров падает, питание органов и тканей нарушается, давление растет. Но если человек чувствует себя хорошо, значит, организм успевает адаптироваться к вновь предложенным обстоятельствам. Но при появлении:

головокружений;
мигрени;
тахикардии;
загрудинных болей;
сильной утомляемости – нужно обращаться к врачу.

Варианта два: гипертония или атеросклероз. Оба чреваты ишемией жизненно важных органов, инсультом, инфарктом, летальным исходом.

У беременных

Если во время беременности наблюдается повышение давления до 140/90 – это повод для консультации у врача. Верхняя граница нормы возможна во 2-3 триместре из-за формирования второго кровотока в организме мамы. Только врачи могут установить, насколько это опасно. Иногда – это показатели токсикоза (гестоза) с развитием гипоксии. Возможна преэклампсия с угрозой жизни ребенка и матери. Если такие цифры фиксируются на 39 неделе – нужна срочная госпитализация: есть риск преждевременных родов.

Чем опасно такое состояние

Повышение давления до предельно допустимых значений для любого человека может быть опасно развитием гипоксии из-за нарушения кровообращения, что ведет к:

ОНМК (острое нарушение мозгового кровообращения);
ОИМ (острый инфаркт миокарда);
прогрессированию гипертензии;
острой сердечной недостаточности;
нарушению функции почек;
аневризмам;
преходящей слепоте;
деменции;
импотенции.

Главная же опасность заключается в невнимательном отношении к своему здоровью.

Причины повышения

АД 140 на 90 можно трактовать как предгипертензию или гипертонию 1 степени тяжести. Причинами такого состояния считают:

наследственную предрасположенность;
возрастную дегенерацию тканей;
гиподинамию с ожирением;
эндокринные сбои;
стресс;
злоупотребление никотином, алкоголем, солью, кофе, крепким чаем, энергетиками, наркотиками;
воспаление разного генеза;
вторичную (симптоматическую) гипертонию в результате дисфункции внутренних органов.

Постоянный уровень 140/90 влечет за собой сосудистые осложнения разного характера.

Признаки дебюта патологии, ее симптомы

Распознать развитие гипертонии несложно. Если подъемы АД временные, в результате стресса или физической нагрузки, не вызывают дискомфорта, то речь о гипертонической болезни не идет. Достаточно отдыха, и все нормализуется. Но если показания тонометра сопровождаются:

чувством разбитости, хронической усталости;
болями за грудиной, мигренью, пульсацией сосудов головы;
ощущение песка в глазах;
подташниванием;
пунцовостью лица;
одышкой;
шумом в ушах;
заторможенностью – нужна медицинская коррекция состояния.

Нельзя забывать и о бессимптомном течении гипертензии, когда только показатели тонометра помогают поставить диагноз.

Первая помощь в домашних условиях

При ухудшении общего самочувствия, пульсе 90-100 ударов/минуту на фоне повышения АД до 140/90 необходимо вызвать скорую помощь. До ее приезда алгоритм стандартен:

уложить больного в удобную горизонтальную позу с высокими подушками под голову;
открыть окна, ослабить тугую одежду;
не принимать никаких таблеток (исключение – уже не раз опробованная схема купирования гипертензии, утвержденная врачом);
постоянно проводить тонометрию;
если пациент беспокоен можно дать капли Валерианы, Корвалола, Валидол под язык.

Ничего лишнего – залог провокации серьезных осложнений.

Особенности лечения

В лечении с развитием негативной симптоматики используют медикаменты, народные рецепты.

Медикаменты

Наиболее востребованы:

Группы, представители	Свойства
Диуретики: Индапамид, Фуросемид. Диакарб, Верошпирон, Спиронолактон	Выводят лишнюю жидкость из организма
Гипотензивные средства разных групп: Нифедипин, Энап, Беталок, Норваск, Лозартан	Понижают АД за счет коррекции кровоснабжения тканей
Обезболивающие: Нитроглицерин, Нитронг, Нурофен	Снимают болевые ощущения в области сердца

Препараты назначает врач. Критерием эффективности считают:

хорошую переносимость;
отсутствие негативной симптоматики;
нормализацию давления.

Народные средства

Если колебания АД происходят впервые применяют:

валериану;
мяту;
боярышник;
пустырник;
шиповник.

Показаны травы седативного и мочегонного действия, но и их используют только после согласования с врачом (часто для АД 140/90 они бесполезны).

Профилактика

Правила просты:

отказ от вредных привычек;
сбалансированный рацион с ограничение соли, исключением сладостей;
1,5 л воды/сутки;
дозированные физические нагрузки;
релакс, физиопроцедуры.

Их достаточно для стабилизации давления. Диспансеризация обязательна.

Аделина Павлова

Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии.