Мед для массажа


Массаж спины с медом – это эффективная терапевтическая процедура, применяемая при невралгии, радикулите, миозите и других заболеваниях. Благодаря лечебным свойствам меда массаж оказывает оздоровительное воздействие на позвоночник, суставы и мышечные ткани человека. Еще медовый массаж помогает снять стресс, усталость, болевые ощущения в спине, а также оказать общий терапевтический эффект.

Массаж спины с медом

Какая польза от процедуры

Известно, что мед является одним из самых полезных продуктов, который можно найти на кухне практически у любой хозяйки. Мед содержит разные витамины, минералы и другие не менее полезные вещества. Он обладает общеукрепляющими, противовоспалительными, диетическими и антибактериальными свойствами. Во время выполнения лечебного массажа все активные компоненты янтарного вещества проникают глубоко в кожную ткань человека, обогащая клетки полезными компонентами. К тому же медовый массаж способствует очистке организма от вредных токсинов.

О пользе меда

К основным преимуществам проведения массажа с медом стоит отнести:

  • облегчение состояния человека при физическом переутомлении или нервной возбудимости;
  • укрепление иммунной системы;
  • улучшение состояния кожи, цвета лица;
  • нормализацию артериального давления;
  • повышение физической и умственной активности;
  • устранение головных болей (применяют при лечении бронхита);
  • положительное воздействие на различные органы, системы или суставы человека;
  • то, что массаж спины с медом отлично справляется с усталостью.

Массаж с медом способствует укреплению иммунитета

Обратите внимание! Существует несколько видов массажа с медом. Это омолаживающий, оздоровительный и антицеллюлитный массаж. Все они отличаются по технике выполнения, которая, кстати, довольно простая, и периодичностью проведения процедуры.

Мифы о шлаках и токсинах

Массажные кровати

Показания к проведению

Как уже отмечалось ранее, медовый массаж спины назначается не только для снижения веса, но и при лечении многих патологий:

  • физическое или эмоциональное переутомление;

    Полезные свойства меда

  • поражение периферических нервов (невралгия);
  • негативные последствия сильных стрессов, нервные заболевания;
  • респираторные болезни – группа патологий, при которых поражаются органы дыхательной системы человека (легкие, бронхи, носовые ходы и т. д.);
  • частые простуды;
  • ожирение начальных стадий;

    Степени ожирения

  • поражение корешков спинного мозга (радикулит);
  • ослабление иммунной системы;
  • развитие вегетососудистой дистонии (заболевание, сопровождающееся поражением вегетативной нервной системы больного);
  • воспаление мышц спины или шеи (миозит);
  • разнообразные заболевания костей и суставов, например, артроз, остеохондроз, сколиоз и другие.

Показания к проведению массажа с медом

Техника выполнения медового массажа несложная, поэтому изучить ее сможет каждый желающий. Даже новичок может справиться с данной техникой, но при условии, что его обучать будет опытный специалист. Массаж с медом применяется не только в терапевтических, но и в косметических целях, так как при регулярном воздействии меда на организм улучшается состояние кожного покрова. Нередко медовый массаж используется для устранения шрамов и рубцов.

Общие рекомендации

Несмотря на то, что процедура очень простая, при ее проведении в домашних условиях необходимо соблюдать несколько важных правил:

  • мед, который используется для массажа, должен быть высокого качества. Это значит, что в его составе не должно присутствовать никаких добавок или примесей. Сам продукт, который обязательно должен быть полностью натуральным, можно взять любого сорта. Чтобы повысить эффективность терапии, рекомендуется использовать жидкий мед;

    Каким должен быть мед для массажа

  • если продукт по тем или иным причинам засахарился, то перед применением мед нужно растопить на паровой бане. Но при этом температура нагревания должна быть не выше 40 градусов. В противном случае продукт пчеловодства растеряет все свои полезные свойства;
  • существует много рецептов приготовления массажных смесей на основе меда. В качестве дополнительного ингредиента может выступать эфирное масло (можжевельниковое, лимонное, сандаловое и другие);
  • есть определенные зоны на теле, куда наносить мед категорически не рекомендуется. В первую очередь, речь идет о паховой и подмышковой областях, а также груди.

Движения для массажа спины

На заметку! Повторно использовать мед категорически запрещено, так как вместо оздоровительного эффекта ранее используемый продукт пчеловодства может навредить организму. По своим свойствам мед напоминает губку, которая впитывает все токсичные вещества из кожного покрова. Поэтому такой продукт становится очень токсичным.

Специальные смеси для массажа

Как уже отмечалось ранее, при массаже спины могут использоваться разные составы, что влияет на терапевтический эффект. Разумеется, можно использовать и чистый мед, но для повышения эффективности выполнять процедуру рекомендуется со специальными смесями. Ниже представлены наиболее распространенные рецепты приготовления медовых смесей для массажа.

Таблица. Рецепты массажных смесей с медом.

Дополнительный ингредиент Приготовление

Лимон

 Смешайте в одной емкости 3 ч. л. концентрированного лимонного сока и 3 ч. л. меда. Если продукт пчеловодства твердый, то его рекомендуется растопить на водяной бане.

Сливки с минеральной водой

 Один из самых распространенных рецептов массажной смеси в косметологической практике. Для приготовления нужно смешать по 2 ст. л. сливок и минеральной воды (подойдет любая). Затем добавьте к полученной массе 200 мл меда.

Молоко

 Простой, но в то же время очень эффективный состав для массажа. Смешайте 200 мл меда и 1 л молока.

Растительное масло

 Для следующего рецепта понадобится 50 мл растительного масла и такое же количество меда. Смешайте эти два ингредиента в одной посуде и поставьте на водяную баню на 3-5 минут. В качестве альтернативы можно использовать миндальное или оливковое масло.

Эфирное масло

 Еще один рецепт приготовления массажной смеси с медом. Здесь, кроме самого меда (50 мл), нужно взять цитрусовый эфир (5 капель масла). На самом деле эфирное масло можно использовать практически любое, начиная с лаванды, а заканчивая эвкалиптовым маслом.

Для массажа можно дополнительно использовать эфирные масла

Регулярное выполнение массажа позволит улучшить состояние кожного покрова и всего тела, но это при условии, что процедура будет проводиться правильно. Также массаж способствует активации жиросжигательного процесса, снятию напряжения и устранению болезненных ощущений.

Если вы хотите узнать, какие бывают виды массажей, а также рассмотреть технику выполнения массажа спины баночного, как проводить и его особенности, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Техника выполнения

Перед выполнением массажа поверхность спины и все тело обязательно нужно тщательно вымыть. Это обязательное условие, поэтому перед началом процедуры следует принять теплый душ с использованием специальных очищающих средств для тела, например, скраба. Для достижения максимального терапевтического эффекта рекомендуется немного разогреть мышцы спины при помощь легкого разминания или поглаживания.

Техника медового массажа

Сам процесс выполнения массажа с медом выглядит следующим образом:

  • возьмите небольшое количество чистого меда или приготовленного состава и аккуратными движениями нанесите на тело. Продолжайте втирать средство массирующими движениями;
  • постепенно мед начнет впитываться в кожу. Когда жидкость затвердеет – прижмите ладони к поверхности спины, а потом резко уберите. Темп движений и сила прижимания должны постепенно увеличиваться;
  • процедура должна доставлять приятные ощущения, поэтому массирование должно быть аккуратным и плавным;

    Схема массажных движений

  • повышайте интенсивность при массировании кожи спины, как бы заталкивая медовую смесь в нее. Спустя определение количество времени на коже появятся белые хлопья или кашицеобразная субстанция – это свидетельствует о том, что очистительные свойства меда активизировались и шлаки начинают выходить из тела;
  • помойте руки теплой водой и продолжите процедуру. Массаж необходимо выполнять до тех пор, пока на теле не будет остатков меда (как правило, для полной очистки поверхности спины нужно помыть руки 4-5 раз).

Как выполнять массаж спины с медом

Обратите внимание! По завершению процедуры нужно принять горячую ванну или душ и очистить спину от остатков меда. Это можно сделать с помощью мочалки (использовать только мягкое изделие). После ванных процедур обработайте кожу увлажняющим косметическим средством и выпейте чашку горячего чая. Необходимо дать организму восстановиться, поэтому после сеанса массажа желательно полежать 20-30 минут.

Койка для массажа

Рекомендуемая длительность процедуры

Независимо от причины, по которой был назначен лечебный массаж с медом, длительность процедуры в среднем должна составлять 15 минут. Для достижения максимального эффекта от массажа проводить его нужно через день на протяжении 30 дней.

Медовый массаж должен продолжаться порядка 15 минут

Не пугайтесь, если после первых сеансов на теле появились синяки или капиллярные рисунки. Это вполне нормальная реакция организма, так как он пытается приспособиться к новым нагрузкам. Такие побочные явления, как правило, проходят самостоятельно, как только состояние кожного покрова нормализуется.

Есть ли противопоказания?

Несмотря на большое количество полезных свойств меда, существует несколько противопоказаний к проведению медового массажа, которые обязательно нужно учитывать. В первую очередь, к таким противопоказаниям относятся следующие патологии:

  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • различные стадии и формы туберкулеза;
  • грибковые дерматологические заболевания;
  • развитие анемии, лейкоза, мастоцитоза и других болезней кроветворной системы;
  • онкологические болезни (в таких случаях категорически не рекомендуется выполнять лечебный массаж).

Противопоказания к проведению массажа

Даже при отсутствии вышеперечисленных патологий существуют противопоказания к терапевтической процедуре. Это аллергия на продукты пчеловодства, в частности, на мед. Поэтому, если вы решили провести массаж самостоятельно, для начала необходимо определить, нет ли у вас индивидуальной непереносимости. Чтобы это сделать, необходимо нанести небольшое количество меда на кожу и проследить за реакцией организма. Если все в порядке, тогда можно проводить массаж с использованием меда.

Симптомы аллергии на мед

Многие мужчины обладают обладают обильной растительностью на всей поверхности спины. В таких случаях от медового массажа желательно отказаться, так как по время процедуры могут возникать болезненные ощущения, а сам массаж станет скорее пыткой, нежели способом релаксации. В качестве альтернативы можно просто побрить спину перед проведением массажа, но на такие жертвы далеко не каждый сможет пойти.

Если вы хотите узнать, какие бывают виды массажей, а также рассмотреть технику выполнения массажа лечебного для спины, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео — Медовый массаж в домашних условиях

Лечение — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Лечение — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Рекомендуем статьи по теме

О чудодейственной силе меда известно давно. Большинство из нас использует его как сладкое, вкусное и полезное лакомство. Но сфера его применения, как известно, этим не ограничивается. Взять, например, косметологию. Женщины, ухаживающие за своими руками, лицом и телом, часто используют мед в домашних кремах и масках, в составе очищающих скрабов и пилингов. Но сегодня мы поговорим о медовом массаже, о его пользе, показаниях и противопоказаниях, и о том, как можно сделать массаж медом в домашних условиях.

В чем польза медового массажа?

Техника массажа появилась не сейчас, а пришла к нам из далекой древности. Сказать точно, кто и когда первым придумал медовый массаж – сейчас крайне затруднительно. Издавна эта методика оздоровления применялась в косметических и медицинских целях в Древнем Египте, Китае и Тибете, в Индии, солнечной Греции.

Из «Повести временных лет» летописца Нестора можно узнать, как делали массаж наши предки славяне. Чаще всего это происходило в бане, где распарившихся и разомлевших от жара банщики  хорошенько «отшлепывали» веником и растирали их натруженные мышцы, разгоняя кровь по организму. В условиях сурового климата такой массаж был своеобразным способом закаливания и укрепления иммунитета.

А для лечения болей в костях и при травмах дополнительно к разминанию мышц и растиранию суставов часто использовались для втирания различные жиры, мази, снадобья из кореньев и трав. Не обошлось здесь и без меда и других продуктов пчеловодства, с целебными свойствами которых наши предки были хорошо знакомы.

Умелое использование особых техник массажа, усиленных воздействием полезных свойств меда, помогали от многих недугов и буквально ставили человека на ноги, восстанавливая функции опорно-двигательной системы и нормальную работу внутренних органов. И все это благодаря свойству меда глубоко проникать в ткани организма, насыщать их кислородом и лучше питать, улучшать кровообращение и кровоснабжение клеток, снимать отеки, усиливать обмен веществ и ускорять регенерацию тканей.

Медовый массаж интенсивно чистит кожу, поэтому частично эту процедуру можно классифицировать как активный пилинг. Кожа становится упругой, эластичной и шелковистой, разглаживаются подкожные уплотнения и жировые капсулы, уменьшаются проявления целлюлита. А все накопившиеся в организме вредные вещества в результате глубокого проникновения меда в ткани и его способности поглощать токсины выводятся на поверхность тела в виде грязно-сероватых хлопьев.

Массаж, увеличивая кровоток, способствует лучшему «дыханию» кожи. А мед, лучше чем любое другое средство, «кормит кожу». Во всяком случае, это отмечали еще древние целители. Медовый массаж, воздействуя на кожу и мышцы, опосредованно влияет и на улучшение работы внутренних органов, помогает при лечении остеохондроза, корректирует фигуру. Специалисты утверждают, что после каждой такой процедуры объемы тела сокращаются на несколько сантиметров. И это обстоятельство часто привлекает желающих немного похудеть и привести в хорошее состояние свою кожу.

Такой массаж рекомендован при лечении затяжных пневмоний, бронхитов, вегетососудистой дистонии, при нарушениях сна, неврастении и депрессивных состояниях. Пройдя такой курс, можно на некоторое время забыть о стрессе и усталости, укрепить иммунитет. Если верить целителям Древнего Востока, то все болезни проникают в организм через кожу и также уходят из нее. И медовый массаж – эффективный и при этом весьма приятный способ улучшить самочувствие и расслабиться.

Техника выполнения медового массажа в домашних условиях

Ни что не мешает нам отправиться в SPA-салон и заняться своим здоровьем и внешним видом, к примеру, улучшить состояние кожи, сделав массаж с медом. Но можно поступить иначе. Медовый массаж, сделанный в домашних условиях, обойдется в разы дешевле, а эффект получится не менее впечатляющий. Естественно, если эта процедура будет выполнена правильно и желательно профессионалом. Впрочем, освоить технику медового массажа может любой.

Перед началом процедуры нужно размять и разогреть легкими массажными движения ту часть тела, с которой начнется массаж. Медовый массаж выполняется простыми и несложными движениями. Наносим на ладони немного меда и, слегка похлопывая по проблемным зонам (ягодицы, ноги, бедра, живот), оставляем его на поверхности кожи, постепенно заполняя поры и позволяя впитаться.

Затем прижимаем к массируемому участку ладони, словно стараясь приклеить их к коже, и периодически отрываем руки от ее поверхности резким массажным движением. Все нажатия и протягивающие действия нужно делать с определенным усилием и давлением на поверхность тела, особенно на ягодицах и ногах, постепенно увеличивая темп и интенсивность движения рук.

Суть массажа с медом сводится к следующему: проблемные места нужно хорошенько «отшлепать», поочередно приклеивая руки, смазанные медом, к коже, затем резко их отрывая. Такой способ часто используется для похудения. Если все делать правильно, на коже через некоторое время появляется серо-беловатая густая масса.  Налет на руках и покраснение кожи – это критерии того, что массаж выполняется правильно.

Кашица скапливается на руках и ее время от времени нужно смывать с рук теплой водой. Высушив руки насухо, можно снова продолжать процедуру. Часть продукта впитывается в тело, которое после завершения массажа нужно протереть салфеткой (или вафельным полотенцем), смоченной в теплой воде (или принять душ). В завершении кожу нужно увлажнить кремом.

Если это возможно, после массажа можно выпить чашечку зеленого чая с медом, чтобы восполнить в организме недостаток жидкости, часть которой может быть потеряна при интенсивном выведении токсинов из организма во время медового массажа.

Для проблемных зон массаж проводится минут по 15-20 на отдельный участок. Если делать медовый массаж всего тела, на это уйдет около часа. Если клиент ощущает дискомфорт или чрезмерные болезненные ощущения, можно ослабить усилия и темп массажных движений или полностью прекратить массаж.

Для получения хорошего результата нельзя ограничиться парой-тройкой процедур. Потребуется более длительный курс медового массажа – это 5-7 сеансов через день (специалисты утверждают, что именно такой график позволяет добиться нужного эффекта). Если проводить сеансы массажа с перерывом более 3 дней, эффективность массажа заметно снижается.

И еще несколько рекомендаций:

  • перед началом процедуры не забудьте удостовериться, что у вас нет на мед аллергической реакции;
  • нельзя наносить продукт на грудь, шею, пах, подмышечные и подколенные впадины;
  • мед для массажа используется только один раз и после окончания процедуры выбрасывается;
  • мед должен быть натуральный и лучше жидкий. Если мед закристаллизовался, можно его слегка распустить (не допускать нагревания более 40°С, чтобы сохранить полезные свойства продукта);
  • в мед можно добавить несколько капель любого эфирного масла (апельсинового, лимонного, масла эвкалипта, можжевельника, лаванды).

Противопоказания к процедуре

Положительное воздействие медового массажа настолько обширно, что кажется, что эта процедура не может быть вредной или опасной для кого-то. Но противопоказания к его применению все-таки есть.

  • В первую очередь, это наличие аллергии. Обязательно проверяйте, как организм реагирует на мед.
  • Нельзя делать медовый массаж и при некоторых заболеваниях. Тем, кто страдает гипертонией (мед может вызвать резкие скачки давления), сердечными и кожными заболеваниям, варикозом, диабетом – лучше не экспериментировать.
  • Не стоит рисковать и больным с повышенной температурой, с обострениями хронических заболеваний, при беременности.
  • Лучше воздержаться от медового массажа при наличии густого волосяного покрова в массажируемой части тела. Процедура в этом случае может быть крайне болезненной.

Не исключены неприятные и болезненные ощущения во время первых сеансов массажа (в процессе повторения процедур легкая боль в напряженных мышцах постепенно проходит или пропадает совсем). Но опять же, порог чувствительности у каждого свой. То, что для одного совершенно безболезненно, другому может показаться очень больно. Поэтому ориентируйтесь на свои ощущения и, если почувствуете сильную боль, сообщите массажисту.

Если не придерживаться правил проведения массажа или при нарушении индивидуальных противопоказаний можно столкнуться и с более серьезными проблемами: в виде высыпаний у аллергиков, ухудшения состояния кожи у страдающих грибком или дерматитом, появления капиллярной сетки и образования синяков. В случае возникновения любых сомнений, лучше посоветоваться с врачом.

Фев 11, 2016Татьяна

Массаж с медом – это полезная процедура, сочетающая в себе благотворное влияние меда с рядом целебных методик массажа, что обеспечивает не только релаксацию, но и общую детоксикацию организма, в т.ч. и антицеллюлитный эффект.

Энергетические особенности меда

Витамины и микроэлементы меда сразу же усваиваются организмом без  затраты своей энергии, поскольку ферменты пчел их уже переработали и подготовили к усвоению. Кроме этого, состав меда на много процентов идентичен с составом плазмы крови. Изначальная физиологичность меда способствует практически моментальному усвоению организмом человека.

Мед можно назвать концентрированной солнечной энергией, поскольку пчелы собирают его с цветков, повернутых к солнцу. Энергия меда сохраняется в сотах, форма которых имеет шесть граней, а шестигранник способствует этому.

Массаж с медом позволяет с пользой для здоровья распорядиться нашему телу этой энергией солнца, сконцентрированной в меде. Синтетические витамины уступают натуральным витаминам, поступаемым с медом. Передозировки натуральных витаминов не случится опять же из-за быстрого усвоения.

Благодаря противомикробным качествам мед издревле ели и накладывали на раны. Пчелы подбирают определенные растения для сбора нектара, создавая универсальное средство для быстрого очищения и заживления ран и язв и лечения внутренних органов.

к содержанию ↑

Массаж с применением меда

Массаж с медом направлен на активное очищение кожи, поскольку элемент пилинга заключен в технике массажного воздействия. Во время массажа активизируется и увеличивается ток крови и дыхание посредство кожи. Мед может не только накормить кожу тела и лица, но и вобрать в себя все накопления шлаков, канцерогенов, солей в течение каких-то 15-20 минут.

Во время массажных манипуляций сразу же из желтой и прозрачной субстанции меда будут образовываться хлопья серого или грязно-желтого цвета. Такого очищения на спине, в области бедер, живота нельзя достичь больше никаким другим лечебным или косметическим средством.

Если сделать массаж с медом в бане или в домашних условиях после горячей ванны от целлюлита, тогда будет обеспечено повышение тургора кожи, улучшение ее эластичности, достигнут антицеллюлитный и эффект похудения.  Правильно сделанный массаж способствует растворению подкожных жировых капсул и лечению болевых синдромов при остеохондрозе.

Внешние покровы тела соединены прямыми нервными связями с внутренними органами (посредством активных биологических точек), поэтому воздействуя медом на мышцы и кожу посредством массажа, массажист задействует очищающие, тонизирующие и обменные процессы в самих органах. Мед с биологически активными веществами глубоко проникают в органы и способствуют усилению регенерации их тканей.

Массаж медом является не только эффективным методом профилактики целлюлита области живота, ягодиц и бедер, похудения и избавления от солей, но и лечения бронхитов, настырных пневмоний на фоне пониженного иммунитета, методом профилактики вегето-сосудистой дистонии, функциональных нарушений внутренних органов.

Массаж медом, сделанный правильно, способен восстановить нормальную работу суставов, поэтому его применяют при остеохондрозе – трофических процессах в позвоночнике. Будете делать массажные процедуры с медом в салоне, в бане или в домашних условиях –профилактика физического и умственного утомления не станет от этого меньше, но стоимость в салоне гораздо дороже, чем в бане, а в домашних условиях вообще – полная экономия средств! Дома можно снять постоянное депрессивное состояние от стрессов, предупредить психосоматические заболевания, неврастению.

к содержанию ↑

Техника массажа с использованием мёда

Выполняют массаж с натуральным цветочным, липовым или любым другим медом: жидким или с кристаллами. В твердом меде биологически активные свойства сохраняются дольше. Жидкий мед может оказаться подделкой или его могли подвергнуть термической переработке, после которой в нем не остается основной «живой начинки». Твердый мед станет мягче и будет распределяться по коже во время процедуры от тепла рук и тела. Можно  баночку с живительным продуктом подогреть  на бане, но не греть выше 40˚С, чтобы не утратить лечебных качеств.

Добавляем в баночку и хорошо перемешиваем эфирные масла лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута, можжевельника, эвкалипта или лаванды. Избавляются от целлюлита, солей, жировых отложений в области живота именно цитрусовыми эфирными маслами, если нет на них аллергии.

Перед медовым массажем разогреваем тело:

  • Общемышечным классическим массажем бес масел, ибо на скользкую кожу не будет прилипать мед.
  • Различными натуральными массажерами, например, нефритовыми шипованными каточками или каточками Ляпко, ручными вибромассажерами можно усилить кровообращение.

Далее на разогретое тело начинаем втирать мед массажными движениями. Как только часть меда впитается, а остальная часть начнет густеть, массажные манипуляции делать уже будет невозможно.  Переходим на «прилипание-отлипание» рук от тела пациента. Эти движения могут быть разного характера: с резким или мягким отдергиванием кончиков пальцев, всеми пальцами, ребром или всей ладонью. Руки можно чередовать или работать обеими сразу, что хорошо для похудения, от целлюлита на ягодицах и бедрах. Для похудения и от целлюлита живота действуют более осторожно и работают пальцами рук. Антицеллюлитный массаж лица нужно делать кончиками пальцев и не причинять боль. При остеохондрозе отступают от позвоночника и работают всеми частями кистей.

У каждого пациента свой болевой порог. В конце массажа ладони сильнее прилипают к телу, поэтому при первых признаках дискомфорта и боли интенсивную фазу массажа прекращаем, хлопья стираем горячим мокрым полотенцем, ставим теплый компресс на 1-3 минуты и переходим на другую зону тела.

Массаж с медом не только антицеллюлитный для похудения или от солей, как рекламируют сейчас в салонах. Целлюлит находится только в определенных местах тела, а к другим «нежным» зонам такой массаж просто невозможно применить, поэтому медовый массаж в таких местах заменяют масляным и классическим. Если этого не сделать, то кровь будет приливать только к тем местам, где работают руки и отливать от тех зон, где массаж не делают. Делать массаж с медом на одной стороне тела вообще небезопасно для здоровья и принцип экономии времени здесь неуместен.

Важно: отработанный мед становится реально токсичным из-за огромного количества шлаков и токсинов, которые он выводит из организма. После медового массажа просто стереть серую массу недостаточно. Да и стирать ее нужно аккуратно, поскольку она обратно впитывается в поры. Необходимо обязательно принять душ и смыть ее остатки. Если в салонах душ не предлагают, то… в домашних условиях или бане эта процедура принесет больше пользы. После душа кожа смазывается маслом или увлажняющим кремом, желательно с продуктами пчеловодства в основе для восстановления кислотно-щелочного баланса кожи.

к содержанию ↑

Массаж с медом — польза и противопоказания

Польза от процедуры

Известно, что мед является одним из самых полезных продуктов, который можно найти на кухне практически у любой хозяйки. Мед содержит разные витамины, минералы и другие не менее полезные вещества. Он обладает общеукрепляющими, противовоспалительными, диетическими и антибактериальными свойствами. Во время выполнения лечебного массажа все активные компоненты янтарного вещества проникают глубоко в кожную ткань человека, обогащая клетки полезными компонентами. К тому же медовый массаж способствует очистке организма от вредных токсинов.

О пользе меда

К основным преимуществам проведения массажа с медом стоит отнести:

  • облегчение состояния человека при физическом переутомлении или нервной возбудимости;
  • укрепление иммунной системы;
  • улучшение состояния кожи, цвета лица;
  • нормализацию артериального давления;
  • повышение физической и умственной активности;
  • устранение головных болей (применяют при лечении бронхита);
  • положительное воздействие на различные органы, системы или суставы человека;
  • то, что массаж спины с медом отлично справляется с усталостью.

Массаж с медом способствует укреплению иммунитета

Обратите внимание! Существует несколько видов массажа с медом. Это омолаживающий, оздоровительный и антицеллюлитный массаж. Все они отличаются по технике выполнения, которая, кстати, довольно простая, и периодичностью проведения процедуры.

Уникальные свойства меда

Мед – это уникальный природный продукт, известный со времен античности своими пищевыми, лекарственными и косметическими свойствами. Имея высокое содержание минералов, витаминов и аминокислот, мед питает и тонизирует кожу. Кроме того, мед содержит антиоксиданты, которые заметно омолаживают кожу и удаляют следы стресса. А имеющиеся в нем сильные увлажняющие свойства (глюкоза и фруктоза), нормализуют водный баланс и защищают клетки организма от обезвоживания.

к содержанию ↑

Техника медового массажа

В данной терапии используется только натуральный мед (цветочный, липовый или гречишный), который предварительно нагревается до температуры 40°С и смешивается с миндальным маслом. После этого, подготовленная консистенция наносится на тело с помощью специальной массажной релаксирующей техники, а также точечного массажа и элементов массажа шиацу в течение 35 минут.

Чего ожидать:

  • Мед, глубоко проникая в ткани тела, вбирает в себя все накопившиеся шлаки, в результате чего, через 15-20 минут массажа, вместо прозрачного меда на теле человека образуются грязно-желтые, порой даже сероватые хлопья. Именно это и есть главный эффект очищения покровов тела, который не может дать ни одно другое лечебное или косметическое средство!
  • Также, таким образом, очень хорошо восстанавливается нормальный баланс энергии в организме человека, что стимулирует лучшую работу внутренних органов и вывод токсинов. Более того, сочетание различных техник массажа благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, и, что немало важно для современных женщин, обеспечивает антицеллюлитный эффект.

Иными словами, благодаря богатству натуральных активных ингредиентов и правильной массажной технике, мед увлажняет, питает и насыщает витаминами кожу, заметно повышая ее упругость и эластичность, разбивая подкожные жировые капсулы.

После массажа, тело заворачивают в фольгу на 15 минут, обеспечивая эффект «сауны», что в свою очередь способствует более быстрому освобождению токсинов из организма. Далее фольга снимается и принимается душ с теплой водой (без мыла, геля для душа и других моющих средств) для расширения активных ингредиентов меда и миндального масла.

В общей же сложности вся процедура длится примерно 50 минут, которую можно проводить один раз в неделю. И после прохождение курса (10-15 процедур), кожа становится шелковистой, упругой, разглаживаются подкожные уплотнения и улучшается общее состояние всего организма.

к содержанию ↑

Противопоказания массажу с медом

У медового массажа как таковых противопоказаний нет, за исключением людей, страдающих аллергией на мед и нарушением свертываемости крови. Для всех остальных – по лечебному результату медовый массаж является самым эффективным из всех видов массажа.

Однако прежде чем делать медовый массаж в домашних условиях, подумайте и о возможности довериться профессионалам, ведь только они знают как использовать целебные свойства меда на все 100%.

Техник массажа, используемых в косметических целях, множество. Существуют варианты, действующие исключительно на внешность. Бывают методики, оказывающие комплексное оздоровительное и эстетическое воздействие. Медовый массаж лица — одна из них. Положительное действие обуславливается полезным составом используемого продукта. Мед в сочетании с массажными воздействиями позволяет устранять разные проблемы кожи. Освоить технику получится самостоятельно. Требуется внимательно изучить нюансы процедуры.

Эффективность процедуры

Полезное действие процедуры основывается на качествах меда. Благодаря продукту происходит оздоровление покровов. Кожа получает дополнительное питание, увлажнение. Мед обладает жиросжигающими, тонизирующими, матирующими, отбеливающими, отшелушивающими свойствами. Эпидермис становится гладким, ровным, бархатистым, излучает здоровье.

Применение медовых масок считается менее действенным вариантом использования. Полезный продукт, сочетающийся с массажем, дает более выраженный результат. Сказывается совместное положительное действие процедур.

Медовый массаж помогает:

  • улучшить внешний вид, качество покровов;
  • достичь омоложения (избавиться от морщин, птоза);
  • смоделировать желаемый овал;
  • избавиться от дерматологических проблем;
  • получить общеукрепляющий эффект.

В результате кожа становится чистой, упругой. Покровы укрепляются, достигают тонуса. Ткани подтягиваются, исчезает лишний объем. Минимизируются возрастные изменения.

Медовый массаж полезно выполнять обладательницам сухой, нормальной кожи. Процедура показана при:

  • тусклом цвете покровов, шелушении;
  • пигментных пятнах, следах рубцов, шрамов, прыщей;
  • необходимости уменьшить объем жировой прослойки;
  • стремлении сократить возрастные проявления.

Обратите внимание! Делать массаж допустимо в любом возрасте. Процедура раскроет полезные качества, решая существующие проблемы, предотвращая появление остальных.

Правила выполнения

Медовый массаж не проводят непрерывными сериями. Оптимальный вариант для курса: 2–3 сеанса в неделю. Допустимо массировать лицо через день. Сеанс длится 10–15 минут (в начале курса 5–6 минут). Для достижения эффекта потребуется 10–20 процедур.

Перед началом воздействия обязательно проведение теста на аллергию к используемой смеси. Требуется внимательно отнестись к оценке здоровья, учесть возможные противопоказания.

Массажные движения быстрые. Остановка пальцев на коже приводит к их прилипанию. Это негативно сказывается на состоянии покровов. Масса быстро густеет, меняет цвет. Процесс связан с наполнением меда токсинами, продуктами жизнедеятельности.

Медовый массаж рекомендуется проводить вечером. Состав окажет релаксирующее, незначительное снотворное воздействие, успокоит взбудораженную дневными заботами психику. Результатом сеанса способно стать покраснение покровов (расширение сосудов, отшелушивающее, механическое воздействие).

Растирание меда по покровам способствует скатыванию вещества. Комочки нежелательно втирать в кожу. Скорость процесса зависит от состояния покровов, качества используемого продукта. Выбирать мед рекомендуется тщательно, учитывая общеизвестные правила.

Выбор меда

Качественный продукт в сочетании с правильным выполнением массажа — залог успешного результата. Основные требования к меду: свежесть, натуральность состава. Используют только жидкий продукт. Густой, засахаренный, разогретый на паровой бане не подходит.

Мед из сот — идеальный вариант. Использовать допускается любой сорт. Гречишный — в приоритете. Массаж осуществляют чистым продуктом или готовят смесь. Мед допустимо дополнить витаминами А, Е, эфирными маслами. Подбирают варианты, оптимальные для решения поставленных задач.

Интенсивность воздействия выбранной техники накладывает отпечаток на формирование правильный медовой смеси. Допускается соединить продукт с базовым маслом. Методики с глубокой проработкой исключают использование меда. Можно ли использовать продукт желательно ознакомиться, подробно изучая технику воздействия.

Подготовка к сеансу

Очищение покровов — базовое требование проведения сеанса. Полностью снимают косметику, умываются с использованием мягкого моющего средства. Для улучшения эффекта желательно немного распарить кожу. Достаточно предварительно принятой горячей ванны, душа. Дополнительное использование крема, масла исключено.

Сеанс требует подготовки рабочей смеси. Емкость наполняют 1–2 ст. л. меда (добавляют другие ингредиенты). Посуду со смесью подогревают на водяной бане до комфортной телу температуры. Холодный состав станет менее действенным, горячий — способен травмировать.

Для осуществления базовых действий занимают удобное положение. Желательно проводить сеанс сидя у зеркала. Требуется расслабиться, но продолжать держать осанку.

Инструкция по выполнению

Пройдя подготовительный этап, приступают к активным действиям:

  1. Наносят ровным толстым слоем предварительно разогретый медовый состав. Участвует вся поверхность, исключая нежные области глаз, губ. Смесь оставляют на 3–5 минут для впитывания. Сухая кожа мгновенно воспринимает вещество. В остальных случаях состав впитывается неравномерно. Проблемные участки (воспаления) сохраняют крупные капли.
  2. После впитывания меда приступают к работе пальцами. Выполняют осторожное похлопывание подушечками. Движения направлены снизу вверх. Процесс разогревает, подготавливает покровы, мышцы. Манипуляции легкие, энергичные.
  3. Подготовленную кожу начинают обрабатывать по массажным линиям. Движения восходящие. Начинают с середины подбородка, продвигаются к мочкам ушей. Аналогичные движения совершают от уголков рта, середины верхней губы, крыльев носа. Прорабатывают нос, лоб. Производят плавное поглаживание, отрывистое постукивание пальцами. В последнюю очередь приступают к векам. Осуществляют легкие похлопывания по часовой стрелке, совершая круг.
  4. Проблемные зоны прорабатывают тщательнее. Допустимо задержаться дольше, сделать более заметное усилие. Завершить массаж надо при скатывании меда в комки.
  5. Обработанную поверхность ополаскивают теплой водой. Для облегчения процесса к коже прикладывают полотенце (салфетку), увлажненную теплой водой. Это обеспечит наиболее деликатное протекание процесса.
  6. Очищенную кожу допускается ополоснуть прохладной водой. Покровы обрабатывают кремом (легким косметическим маслом). Для усиления эффекта омоложения используют средство лифтинг действия.

Важный момент! После массажа желательно отдохнуть. Раскрасневшиеся покровы достигают нормы постепенно. Рекомендуется исключить выход на улицу (1–2 часа).

Чтобы узнать, как верно делать массаж, рекомендуется ознакомиться с видеоуроками.

Закрепление эффекта

Результаты сеанса заметны спустя 1–2 часа после воздействия. Кожа становится более гладкой, ровной, свежей. Эффект сохраняется 1–2 дня. Накопление полезного действия происходит постепенно. Через 5–10 сеансов получится различить лифтинг эффект. Для решения сложных задач потребуется 15–20 сеансов.

Закреплению эффекта способствует правильный ежедневный уход за покровами. Требуется регулярно очищать кожу, использовать подходящие косметические средства. Правильный образ жизни, отсутствие вредных привычек, стрессов, здоровый сон усилят достижения.

Фото до и после

Стоимость сеанса в салоне

Для манипуляций в домашних условиях достаточно купить мед, освоить технику массажа. В салоне с процедурой профессионально справится мастер. Найти услугу не составит труда. Многие заведения предлагают медовое воздействие. Средняя цена зависит от престижа салона, мастера. Сумма варьирует в пределах 500–2500 р.

Меры предосторожности

Явная опасность медовых процедур — возможность аллергической реакции организма. Покраснения, сыпь, отеки — наиболее частые побочные явления. Воздействие исключают в случае склонности к аллергии. Перед сеансом обязательно проводят тест на чувствительность к продукту.

Отказаться от медового массажа требуется в случае:

  • нарушений работы эндокринной системы (особенно сахарный диабет);
  • открытых повреждений покровов;
  • заболеваний воспалительной, вирусной природы;
  • обострения герпеса;
  • болезней аллергического характера (астма);
  • обладания чувствительной кожей.

Несоблюдение противопоказаний влечет осложнение картины текущей болезни, повышает риск аллергических реакций.

Использование меда в косметических целых обширно. Массаж с применением продукта — распространенный вариант. Для получения максимального эффекта от сеанса рекомендуется заранее ознакомиться со всеми аспектами процедуры.

Полезные видео

Техника и порядок выполнения медового массажа лица в салоне.

Домашнее выполнение массажа лица с медом.

Содержание

Всем известны полезные свойства меда. Его используют в кулинарии, официальной и народной медицине. Еще одним способом применения этого пчелопродукта является массаж с медом. Процедура направлена на нормализацию ряда процессов в организме. Женщины часто прибегают к ней с целью избавления от целлюлита и для похудения.

Польза

Никто уже точно и не знает, когда этот метод впервые начали использовать. В Древней Руси одним из основных способов лечения была баня. После пропаривания вениками из березы или дуба применялись растирания отварами из целебных трав. Так избавлялись от простуды, болей в суставах, различных недомоганий. Не обходились походы в баню и без меда.

В настоящее время эта техника считается одной из лучших процедур рефлексотерапии. Она сочетает в себе благотворное влияние физического воздействия и целебные свойства пчелиного продукта. Во время проведения сеанса можно заметить, как прозрачный жидкий мед загустевает и белеет. Этот факт свидетельствует о выведении токсических веществ из организма, а также глубоком очищении кожных покровов.

Состав меда обогащен ферментами, витаминами и микроэлементами. Благодаря разогревающим движениям рук, усиливается приток крови к коже, что способствует активному усвоению веществ. Косметология использует медовый массаж для таких целей как:

  • улучшение эластичности кожных покровов,
  • нормализация кровообращения,
  • снижение доли жирового подкожного слоя,
  • очищение и отшелушивание поверхностного слоя эпидермиса,
  • борьба с растяжками,
  • выведение черных точек,
  • устранение воспалительных процессов кожи,
  • заживление поврежденных участков.

Полезные свойства используются и в общетерапевтических целях. Его назначают при следующих состояниях:

  • нервное истощение, депрессивные состояния,
  • физическое переутомление,
  • артериальная гипертония или гипотония,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • слабый иммунитет, необходимость активации иммунной системы в период респираторных заболеваний,
  • головная боль,
  • патологии суставов (артрозы, радикулит, остеохондроз любого отдела позвоночника),
  • хронические бронхиты вне фазы обострения.

Правила проведения массажа

Тому, как делать медовый массаж, учат на специализированных курсах. Однако, при правильной подготовке и соблюдении ряда нижеизложенных правил, у вас не возникнет проблем с тем, чтобы суметь повторить технику этого массажа в домашних условиях.

Выбор меда

Сорт продукта не имеет значения — можно взять любой (например, оптимальным выбором станет акациевый). Если мед засахарился, то его нужно предварительно растопить. Для этого чаще всего используется водяная баня, так как при нагревании сладкой массы на открытом огне или в микроволновке велика вероятность потери ценных качеств.

Если в запасах мед отсутствует, то следует ответственно отнестись к его покупке. Необходимо выбрать натуральный продукт, без примесей и добавок.

Акациевый мед.

Подготовка к массажу

Перед процедурой следует принять душ. Это необходимо не только с гигиенической точки зрения. Теплая вода способствует размягчению кожных покровов, раскрытию пор, усилению кровообращения. Желательно использовать скраб для отшелушивания отмерших частиц эпидермиса. После душа нужно хорошо вытереться полотенцем. Влага препятствует прилипанию меда к поверхности кожи.

Чтобы немного разогреть тело, следует без использования меда помассировать участки, где будет проходить массаж.

Можно применять специальные устройства в виде вибромассажеров. Разрешается включать инфракрасный режим для сопутствующего прогревания. При проведении подготовительного массажа нельзя использовать масла и увлажняющие крема. Они ухудшают сцепление меда с кожей.

Использование добавок

В емкость с медовой массой можно добавить несколько капель эфирного масла на выбор. Это может быть абрикосовое, розовое, лавандовое или лимонное масло. Благодаря этому достигаются дополнительные эффекты (улучшение внешнего вида кожи и её глубокое питание). Кроме того, запах, который источает эфирное масло, способствует расслаблению и успокоению.

Пропорции зависят от сорта эфирного концентрата:

  • масла герани и можжевельника (по капле) 1:1 смешиваются с 2 каплями лимонного, апельсинового и грейпфрутового масел;
  • в равных пропорциях (по 2 капли) соединяются масла плодов апельсина, лаванды и эвкалиптового дерева;
  • по 1 капле апельсинового, лавандового, лимонного и можжевелового масел;
  • по 3 капли концентрата лимона и апельсина;
  • по 2 капли масла лимона, мяты и лаванды.

Вышеперечисленные смеси добавляются к двум столовым ложкам жидкого меда и тщательно размешиваются. Для одной процедуры понадобится около 3 столовых ложек.

Методология проведения массажа

Сеанс массажа с медом одинаков для всех участков тела и состоит из нескольких этапов:

  1. На массажную зону и руки наносится подготовленный мед (или медовая смесь с описанными выше добавками).
  2. Круговыми движениями липкая масса равномерно распределятся по всему участку. Спустя некоторое время мед должен загустеть и скользящие движения станут невозможны.
  3. Основное время процедуры занимает чередование прилипания и отлипания кистей рук массажиста от поверхности рабочего участка. Ладони опускаются на кожу и плотно с ней соединяются. Быстрым движением руки поднимаются кверху и вновь опускаются. Нельзя длительное время массажировать одно и то же место. Это может быть достаточно болезненно. Кисти должны хаотично выбирать новый участок.
  4. Можно разнообразить методику выполнения массажа, используя только подушечки пальцев, ребро кистей или одну руку. Допускается чередование движений ладонями.
  5. Одной из наиболее популярных методик является отклеивание сначала нижней части ладони, затем пальцев. Движения кисти при этом напоминают волну.

Массаж одного участка тела длится 15-20 минут в зависимости от площади рабочей поверхности и ощущений, которые испытывает человек во время сеанса.

В процессе процедуры мед постепенно густеет. Этот сопровождается усилением чувствительности кожи. Если человек начинает испытывать значительный дискомфорт, сеанс рекомендуется завершить.

Завершение сеанса

По завершению процедуры необходимо удалить остатки меда с тела. Мед становится достаточно густым, а поэтому устранить его салфетками или полотенцем не получится. Лучше всего принять теплый душ и вытереться насухо махровым полотенцем. Далее, для смягчения кожи, следует использовать питательный крем. Желательно выбрать средство высокого качества с натуральными компонентами. Рекомендуется крем с добавлением продуктов пчеловодства (маточным молочком или прополисом).

В процессе массажа организм теряет значительное количество жидкости. Мед обладает свойством адсорбции воды. Поэтому сразу по завершении сеанса следует выпить минимум стакан чистой воды комнатной температуры, после чего посидеть, укутавшись в махровый халат, и выпить чашку зеленого травяного чая.

Длительность и кратность процедур

Лучше всего проводить комплексный медовый массаж с проработкой всех зон. Воздействие только на отдельные участки может привести к ухудшению состояния других. Это объясняется особенностями кровообращения: при усилении питания одной части тела происходит компенсаторное обеднение остальных. Массаж всего тела длится около 1 часа. Время сеанса, по ситуации, может увеличиваться до 2 часов.

Чтобы организм имел возможность адаптироваться к новым условиям, сеансы чередуют периодами отдыха. Лучшим вариантом является выполнение массажа через день. Полный курс может достигать 19 процедур, но не менее 10. Хорошо сочетаются косметические обертывания с массажем.

При необходимости повторного курса, его выполняют спустя 2-3 месяца. С целью профилактики и закрепления полученного эффекта, процедуры можно продолжать выполнять 1 раз в неделю.

Общий массаж

Комплексный общеукрепляющий массаж с медом выполняется в положении лежа на животе. Лучше начинать процедуру со спины, так как это обеспечит правильный ток крови и предотвратит повышение артериального давления. На проработку каждой зоны потребуется около 15 минут. Поочередно массируются шея, спина, руки, ягодицы, ноги.

Важно помнить, что на особо чувствительные зоны воздействовать нельзя. К их числу относятся подмышечные впадины, подколенная область, грудь, пах.

Спустя 30 минут человека следует попросить перевернуться и проработать обратные стороны конечностей и живот. Следует быть деликатным в своих движениях, не шлепать ладонями слишком сильно по телу. Это может привести к появлению синяков.

Антицеллюлитный массаж

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях вполне реален. Он принципиально не отличается от общеукрепляющего воздействия. Разница лишь в том, что особое внимание уделяется проблемным зонам:

  • живот,
  • бедра,
  • ягодицы,
  • нижние конечности.

Именно эти части тела склонны к излишнему отложению жира и появлению «апельсиновой корки». При выполнении антицеллюлитного массажа могут использоваться следующие смеси:

  • Мед с солью в пропорции 1:1;
  • 8 столовых ложек растопленного меда с 4 ложками молотого кофе. Такую смесь лучше настоять в течение 1 недели, после чего добавить пару капель эфирного масла можжевельника или лимона;
  • 2 столовые ложки меда смешать с 5 каплями лимонного масла и 2 каплями эфира лаванды с эвкалиптом.

Лучше следовать рецептам с солью и кофе. Эти компоненты глубоко проникают в кожу, максимально усиливая кровоток и лимфообращение.

После предварительной подготовки поверхности кожи медовая смесь наносится тонким слоем на рабочую поверхность. Проводится классический медовый массаж, техника которого была описана выше. Хлопки должны усиливаться по мере того, как масса густеет. На обработку одной зоны уходит 5 минут, после чего переходят на другую область.

Эффективность процедур отмечается через 15 сеансов. Это минимальное количество, необходимое для достижения видимого результата. Часто требуются повторные курсы.

До и после.

Борьба с лишним весом

Тонкая талия и упругая кожа — мечта каждой девушки. Наряду с физическими нагрузками, правильным питанием и контрастным душем, для похудения используется медовый массаж живота. Для процедуры требуется 1 столовая ложка жидкого меда и 5 капель эфирного масла на выбор.

На подготовленную кожу области живота и боков наносится липкая масса. Так как кожные покровы этой зоны достаточно тонкие и чувствительные, сначала используются только движения кончиками пальцев. Через 1-2 минуты, когда тело привыкло к новым ощущениям, переходят к полноценному массажу для похудения.

Ладони двигаются по двум направлениям: кругу и зигзагу. Так можно захватить всю проблемную зону. Необходимо выполнять приклеивание и отрывание кистей от кожи.

Первый сеанс длится не более 5 минут с целью адаптации и предотвращения появления синячков. Последующие дни длительность процедуры составляет 15-20 минут.

Не стоит волноваться, если первый медовый массаж для похудения живота был неприятным. К третьему сеансу кожа привыкнет и ощущения изменятся. Потребуется минимум 15 процедур для уменьшения объемов талии. Сколько сантиметров уйдет, зависит от интенсивности движений, индивидуальных особенностей организма, физических нагрузок и соблюдения диеты. Чтобы поддержать результат, можно повторять сеансы 1-2 раза в месяц.

Лечение спины

Основное показание для выполнения медового массажа спины — остеохондроз. Это заболевание характеризуется изменениями в костной ткани, которое сопровождается защемлением нервов и сосудов, спазмом окружающих мышц. Конечно, массаж с медом от остеохондроза не сможет полностью избавить от патологии, но позволит облегчить боль и восстановить кровообращение.

Таким образом можно воздействовать на любой участок спины. Особенно актуальна терапия поясничного и шейного остеохондроза. При отсутствии противопоказаний, после консультации со специалистом, начинают курс лечения остеохондроза медом.

Если проблемной областью является шейный отдел позвоночника, находят седьмой позвонок от основания черепа. Обычно его остистый отросток несколько выступает по отношению к остальным. Сначала проводят подготовку кожи и мышц. Можно поглаживать, растирать и пощипывать поверхность. Затем переходят к основной части процедуры.

Заболевание сопровождается выраженным болевым синдромом и сильным мышечным спазмом, а потому первый сеанс лучше сократить до 5-7 минут. Последующие должны длиться 15 минут. Классический курс включает 10-15 сеансов, проводимых день через день.

Когда пациенту сложно лежать на животе, предлагается выполнить сеанс сидя.

Важно помнить, что нельзя ограничивать лечение остеохондроза физиопроцедурами. Необходим комплекс, состоящий из приема медикаментов и лечебной физкультуры.

Массаж лица

Сэкономить деньги на косметологе можно, выполнив омолаживающий медовый массаж лица в домашних условиях. Основными эффектами являются:

  • устранение мимических морщин,
  • улучшение эластичности кожи,
  • пилинг,
  • очищение,
  • выделение контуров лица,
  • обогащение тканей кислородом.

Перед началом сеанса следует умыться теплой водой, собрать волосы в пучок или воспользоваться ободком. Если кожа лица сухая, можно использовать добавки в виде оливкового масла или сливок (в пропорции 1:1).

Кисточкой наносится медовая смесь на всю поверхность лица и шеи, исключая область вокруг глаз. Первые 5 минут мед используется как маска, чтобы пропитать эпидермис. Массаж против морщин начинают делать с подбородка, переходя к щекам, носу, лбу. Движения выполняются подушечками трех пальцев: указательного, среднего и безымянного.

Во время прилипания пальцев к лицу образуется вакуум, который, при отрыве подушечек, способствует выводу сальных пробок, участков загрязнений.

Процедура выполняется на протяжении 5 минут. За этот период нужно задействовать все зоны лица. Смывается липкий янтарь теплой водой. Завершающим этапом является нанесение увлажняющего крема.

Противопоказания

Перед тем, как начать курс лечения, необходимо проверить, нет ли аллергии на продукты пчеловодства. Следует нанести небольшое количество массы на запястье и понаблюдать за реакцией. Если через 15-20 минут кожа не покраснела, аллергии нет.

Нужно отказаться от медового массажа лицам в случае следующих заболеваний:

  • хронические патологии сердечно-сосудистой системы (особенно варикоз),
  • психические расстройства,
  • онкология,
  • туберкулез,
  • плохая свертываемость крови,
  • тромбоз,
  • беременность и лактация,
  • лихорадка,
  • обострение любого хронического процесса,
  • гипертоническая болезнь,
  • сахарный диабет,
  • нарушение целостности кожных покровов,
  • экзема,
  • бронхиальная астма,
  • эпилепсия,
  • дерматит,
  • грибковые поражения кожи,
  • псориаз.

Если рабочая поверхность покрыта волосами, их нужно удалить или отказаться от массажа, так как в процессе волосы будут прилипать к рукам, что вызовет сильную боль.