Массаж и щитовидная железа
Часто люди в болезни хватаются за соломинку, пробуют все способы лечения, как традиционной, так и нетрадиционной медицины. Здесь и Запад, и Восток в поиске способов лечения болезней щитовидной железы способны предложить много интересного и эффективного. Массаж для щитовидной железы — из этой категории.
В частности, часто в комплексном лечении используют гимнастику и массаж самые обычные, классические, но в тех случаях, когда их невозможно использовать для какого-то заболевания, можно применить восточные методы — точечный массаж, иглоукалывание, а также отдельные упражнения из йоги или отдельных восточных гимнастик.
Ведь такое лечение помогает в первую очередь восстановить энергетический потенциал организма, выровнять биополе человека, убрать психосоматические причины, вызвавшие болезнь.
Здесь уместны и разные виды медитаций, и аутотренинги, и молитвы или восточные мантры. Каждый выберет подходящий только ему способ оздоровления. В этом-то и есть прелесть такого разнообразия.
О питании при болезнях щитовидки мы уже рассказывали, а сегодня мы расскажем о некоторых других вполне доступных методах лечения. Они просты, но довольно эффективны.
Массаж для щитовидки.
Щитовидная железа — непростой объект для массажа. Дело в том, что прямой массаж щитовидной железы не рекомендуется. Массажисты обычно обходят ее стороной. Но это не значит, что ее болезни нельзя лечить массажем. Просто нужно выбирать те виды, которые безопасны. Например точечный массаж.
Главное — заниматься этим регулярно и выполнять некоторые правила, чтобы учитывать характер заболевания. Здесь важен диагноз, а точнее, надо обязательно определиться, гипер- или гипо- состояние у железы.
Массаж щитовидной железы производится не напрямую, а путем воздействия на биологически активные точки.
В зависимости от того, к какой группе относится заболевание щитовидной железы, применяются разные методики воздействия на биологически активные точки.
Точечный массаж щитовидной железы заменил лекарства?
При заболеваниях с избыточной функцией (тиреоидитах, базедовой болезни) следует использовать успокаивающую методику точечного массажа. Воздействуйте на точку плавно, медленно увеличивая интенсивность. В точке будут возникать ощущения давления, распирания, иногда резкая боль, отдающая в отдаленные участки тела. Воздействие на каждую точку осуществляется по 2-5 минут, количество взятых точек может достигать 10-15.
Заболевания со сниженной функцией (гипотиреоз, спорадический и эндемический зоб) требуют тонизирующего воздействия на точки. Давление на точку производится быстро, отрывисто, поверхностно в течение 30-90 секунд. За один сеанс можно брать только 3-5 точек. В точке могут возникнуть небольшая боль и распирание.
Если вам сложно решить, какой метод воздействия избрать, то можно начать с универсальной методики воздействия: 9 вращений вкручивания с увеличением давления и 9 выкручиваний.
Такой метод гармонизирует состояние и занимает промежуточное положение между седативной и тонизирующей методиками.
На первых порах бывает непросто найти нужную точку. Для контроля правильности ваших действий используйте два критерия:
• ощущение как бы проваливания пальца в ямку;
• ощущения от надавливания на точку: чувство распирания, болезненность в месте воздействия, ломота.
Биологически активные точки, на которые нужно воздействовать:
Точка 1 является парной, связана с обеими долями щитовидной железы.
Точка 2 отвечает за работу гипофиза и располагается в самом центре лба.
Точка 3 является парной и также отвечает за работу гипофиза.
Точка 4 является парной и связана с задней долей гипофиза, она расположена по обеим сторонам подбородка на нижнечелюстном отверстии.
Точка 5 располагается на остистом отростке седьмого шейного позвонка. Этот выступающий позвонок вы найдете без труда. Она контролирует гипофиз, щитовидную железу и всю костную систему организма.
Точка 6 является парной и лежит по краям грудных желез на уровне сосков. Она контролирует функцию щитовидной железы, отвечает за репродуктивную систему и уравновешивает эмоциональную сферу.
Точка 7 находится над пупком на расстоянии примерно 2,5 см; это общеукрепляющая точка, которая снимает беспокойство, повышает нашу энергичность.
Точка 8 является парной и располагается на передней верхней стороне ноги, у начала большеберцовой и малоберцовой костей.
Воздействием на нее хорошо лечить базедову болезнь, кроме того, она регулирует лимфообращение в брюшной полости и хорошо влияет на пожилых людей.
Научиться выполнять точечный массаж совсем несложно, надо только начать, а результаты не заставят себя долго ждать.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
| Автор | Сообщение | |||
|---|---|---|---|---|
|
Инга |
|
|||
Зарегистрирован: 08 окт 2009, 15:14 |
|
|||
| Вернуться наверх | ||||
|
||||
|
Виктор_Иванович |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 май 2009, 12:00 |
|
|
| Вернуться наверх | ||
|
||
|
Stepanich |
|
|
|
Зарегистрирован: 29 апр 2009, 22:43 |
|
|
| Вернуться наверх | ||
|
||
|
Виктор_Иванович |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 май 2009, 12:00 |
|
|
| Вернуться наверх | ||
|
||
|
lana |
|
|
|
Зарегистрирован: 02 ноя 2007, 10:19 |
|
|
| Вернуться наверх | ||
|
||
|
Виктор_Иванович |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 май 2009, 12:00 |
|
|
| Вернуться наверх | ||
|
||
|
Docteur93 |
|
|||
Зарегистрирован: 08 июл 2009, 14:35 |
|
|||
| Вернуться наверх | ||||
|
||||
|
galina spb |
|
|||
Зарегистрирован: 03 ноя 2009, 11:39 |
|
|||
| Вернуться наверх | ||||
|
||||
|
Виктор_Иванович |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 май 2009, 12:00 |
|
|
| Вернуться наверх | ||
|
||
|
Виктор_Иванович |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 май 2009, 12:00 |
|
|
| Вернуться наверх | ||
|
||
|
Dmitry Makarenko |
|
|
|
Зарегистрирован: 02 сен 2009, 10:47 |
|
|
| Вернуться наверх | ||
|
||
|
Виктор_Иванович |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 май 2009, 12:00 |
|
|
| Вернуться наверх | ||
|
||
|
Виктор_Иванович |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 май 2009, 12:00 |
|
|
| Вернуться наверх | ||
|
||
|
Doktor |
|
|
|
Зарегистрирован: 20 сен 2008, 00:21 |
|
|
| Вернуться наверх | ||
|
||
| Кто сейчас на форуме |
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
Массаж улучшает кровообращение, активизирует циркуляцию лимфы, ускоряет метаболические процессы, успокаивает или стимулирует мышцы, нервы, уменьшает боль, отеки. Но только врач-эндокринолог решает вопрос его применения при заболеваниях щитовидной железы. Категорически запрещено делать это самостоятельно. Советы опытного массажиста также будут бесценны.
Эндокринная система – дело тонкое
Эндокринная система человека продуцирует более 50 гормонов, которые вместе с кровотоком поступают к клеткам организма и обеспечивают их нормальное функционирование. Сюда входят:
- Гипофиз;
- Щитовидная и паращитовидная железы;
- Тимус;
- Надпочечники, поджелудочная железа;
- Половые железы.
Все они тесно взаимосвязаны.
Щитовидная железа (по-гречески glandula thyreoidea – тиреоидеа) находится у основания шеи, под гортанью и спереди от трахеи, как бы охватывая их. Состоит из двух долей – левой и правой, которые соединяет перешеек, по форме похожа на бабочку. Щитовидная железа производит гормон тироксин, регулирующие обмен веществ (кальция и фосфора) и энергии, процессы роста, созревания тканей и органов, участвует в образовании костей, накапливает йод. Тироксин контролирует работу сердца, вес, скорость мышления, подвижность, энергичность, метаболизм, старение и т.д.
Заболевания
Если щитовидная железа дает сбой, то изменяется количество выработки гормона тироксина в большую или меньшую сторону. Для диагностики нарушений функции исследуют показатели Т3, Т4, ТТГ и аутоиммунный процесс.
Гипотиреоз
- Недостаток выработки гормона тироксина;
- Замедление процессов;
- Температура тела понижается, человек зябнет;
- Сердечный ритм замедляется;
- Слабость, сонливость, усталость, головные боли, заторможенность, ухудшается память;
- Увеличение веса;
- Сухость, отечность кожи, ломкость волос, ногтей;
- Онемение рук, суставная, мышечная боль;
- Ослабление зрения, слуха, звон в ушах;
- Отеки, храп во сне, запоры, нарушение менструального цикла.
Гипертиреоз и тиреотоксикоз
- Избыток выработки гормона тироксина;
- Ускорение процессов;
- Появляется чувство жара, приливы крови к шее, лицу, груди, потливость;
- Учащенное сердцебиение, одышка;
- Возбужденность, суетливость, перепады в настроении, плаксивость;
- Потеря веса;
- Хрупкость и выпадение волос;
- Тремор, риск появления остеопороза, переломов;
- Выпученность глаз (базедова болезнь), отечность, двоение;
- Жажда, повышенное мочеиспускание, диарея.
Зоб
При заболеваниях щитовидной железы обнаруживается зоб – увеличение органа выше 9-25 мм у мужчин и 9-18 мм у женщин.
Виды зоба:
- Эндемический, вызванный недостатком йода в окружающей среде;
- Спорадический, при котором йод не усваивается организмом;
- Тиреоидит – воспалительное аутоиммунное заболевание, приводящее к гипотиреозу;
- Диффузный токсический зоб (болезнь Грейвса-Базедова), аутоиммунное заболевание, сопровождающееся гипертиреозом;
- Зоб, возникший в результате приема тиреостатических препаратов, пищевых добавок и витаминов.
- Аденома – доброкачественная опухоль;
- Рак – злокачественная опухоль.
Противопоказания
Массаж улучшает кровообращение, ускоряет процессы не только в зоне проведения, но и в соседних. Поэтому массаж самой железы, воротниковой зоны, лица, шеи категорически противопоказан:
- При всех видах опухолей;
- При прогрессирующем гипертиреозе.
Показания
Когда железа удалена, для снятия воспаления при тиреоидите, для активизации процессов при гипотиреозе, базедовой болезни, спорадическом и эндемическом зобе массаж не запрещен.
Во всех случаях его можно проводить только с разрешения врача – эндокринолога! Только опытный специалист может делать такой массаж!
При тиреоидите, базедовой болезни массаж должен быть успокаивающим, при гипотиреозе, эндемическом, спорадическом зобе – тонизирующим.
Точечный массаж
Точечный массаж действует не впрямую на железу, а через другие зоны. При гипотиреозе полезен массаж стопы, где расположено много рефлекторных зон. Зоны, отвечающие за щитовидную и паращитовидную железу, находятся на подошве возле большого пальца ноги. Самомассаж проводится 2 раза в день. В течение 5 минут зоны массируются пальцами с постепенным увеличением давления. Для лучшего скольжения используется массажный крем. Ноги предварительно согреть в горячей воде.
Кроме стопы, активные точки расположены у основания правой и левой доли щитовидной железы, в середине лба, на подбородке, по краям грудных желез, на расстоянии 2,5 см выше пупка, на передней стороне ноги у начала большеберцовой и малоберцовой кости.
Другие виды массажа
О неблагополучии в работе щитовидки свидетельствует «гормональный горб» в районе 7-го позвонка. Если его регулярно массировать, например, при помощи медицинских банок, то размеры железы могут уменьшиться без оперативного вмешательства.
Массаж головы, шеи и зоны воротника снимает воспаления в щитовидной железе и улучшает кровоснабжение глаз, ушей, носа.
Горловая вибрация от длинного и протяжного звука «а» нормализует гормональный фон.
Гимнастика
- Подбородок вытянуть вперед, постепенно опускать его до уровня груди, при этом выполнять круговые движения головой.
- Медленно опускать и поднимать голову.
Упражнения выполняются осторожно и не спеша.
Заболевания щитовидной железы – серьезная проблема. Поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач-эндокринолог. Главное – не навредить себе самолечением. Даже такая полезная и приятная процедура, как массаж, может принести не пользу, а вред. Будьте здоровы!
Щитовидная железа относится к эндокринной системе человека. Орган отвечает за выработку жизненно важных гормонов:
- кальцитоксина (регулирует содержание фтора и кальция);
- тироксина (уровень тироксина напрямую влияет на развития организма в период активного роста от зачатия до окончания подросткового периода, обменные процессы, а также на активность головного мозга и память взрослых людей);
- трийодтиронина (отвечает за обменные процессы, умственную деятельность, расщепление жирных кислот, доставку питательных веществ и кислорода к органам, функцию почек, печени, сердца, поддержание нормального уровня холестерина).
Нарушения функции щитовидной железы можно разделить на:
- воспалительные;
- опухолевые доброкачественные;
- опухолевые злокачественные.
При воспалительных и доброкачественных образованиях массаж на отдельных участках тела, удаленных от зоны щитовидной железы может быть разрешен, если болезнь не прогрессирует и нет обострений.
Как влияет массаж на щитовидную железу
Заболевания щитовидной железы являются противопоказанием ко многим видам массажа. Почему? Потому, что любые массажные приемы влияют на кровообращение во всем организме. Чем ближе массируемая зона к щитовидной железе, тем интенсивнее кровь приливает к органу. Если на щитовидке имеется образование, дополнительный прилив крови спровоцирует его рост. Поэтому при патологиях щитовидной железы до полного излечения строго противопоказан массаж шейно-воротниковой зоны, грудной клетки, лица, а также общий массаж тела, как затрагивающий запрещенные зоны.
Целесообразность массажа других частей тела, его интенсивность, частота и продолжительность определяется лечащим врачом. Как правило, массаж нижних конечностей, кистей рук, суставов (при заболеваниях, контрактурах) и поянично-крестцового отдела допустим в стадии устойчивой ремиссии при доброкачественной природе образования. Считается, что такое воздействие улучшит общее состояние человека и не спровоцирует рост опухоли. Но в любом случае, перед курсом массажа необходимо обследовать щитовидную железу, проконсультироваться с врачом и показать массажисту все врачебные рекомендации.
Польза точечного массажа для щитовидной железы
При заболеваниях щитовидной железы полезно выполнять точечный массаж. Существуют общие техники оздоровления и направленные на возбуждение либо снижение функции щитовидки в зависимости от диагноза.
Правильная работа по акупунктурным точкам способна стабилизировать состояние пациента, при этом можно без массажных приемов расслабить спазмированнные мышцы, снять боль в спине, голове, плечевом поясе, частично восстановить остроту зрения, улучшить работу внутренних органов и мозговую деятельность.
Отдельно стоит выделить массаж и самомассаж ступней и ладоней. На них расположены важнейшие биологически активные точки. Фактически ступни и ладони являются картами человеческого организма, воздействуя на которые различными способами можно корректировать работу любого органа или системы.
Кроме точечного массажа важно соблюдать согласованную с врачом диету и соблюдать предписания врача.
Допустим ли массаж при заболеваниях щитовидной железы?
Оцените этот пост