Малыш часто икает в животе

Как бы ни был мал ребёночек в животе у мамы, он уже многое умеет: переворачиваться, сосать пальчик, моргать, заглатывать воды и даже… икать. Почему малыш икает в животе? Связана ли икота у плода во время беременности с какими-то негативными последствиями? Давайте разберёмся с этими животрепещущими вопросами.

Отчего возникает икание?

Самое главное, что надо знать об икоте малыша – это нормально, как, например, на 31 неделе, так и раньше или позже. Некоторые мамы чувствуют специфические движения, напоминающие икоту, и в середине беременности. Однако чаще всего икота возникает у плода ближе к 34 неделям, а то и 36 неделям беременности. И связано это с теми фактами, что малыш становится больше, его активность заметнее для мамы сквозь стенки живота, а также с тем, что ребёнок созревает.

Точное знание причин, по которым дети икают, пока не доступно. Скорее всего, это один из множества этапов подготовки плода к дальнейшей самостоятельной жизни, одна из стадий его постепенного развития. Бывает так, что ребёнок часто икает в утробе и это начинает беспокоить беременную женщину. Всё ли в порядке с малышом? Не надо ли принять срочных мер для обеспечения его здоровья? Чтобы не волноваться понапрасну, надо ознакомиться с возможными предпосылками возникновения икоты:

Глотание околоплодных вод;
Подготовка органов дыхания;
Гипоксия.

Малыш, находящийся в утробе, часто заглатывает воду, в которой находится. Околоплодные воды обеспечивают безопасность ребёнка и обеспечивают ему питательную среду. Исследования поведения детей в утробе показали, что при добавлении глюкозы в амниотическую жидкость глотательные движения плода становятся более частыми и жадными. Иными словами, ребёнок пробует окружающие его воды и распознаёт их вкус. К 38 неделям он может глотать за сутки около 500 мл околоплодных вод! Жидкость может попадать в лёгкие и выводиться оттуда посредством сокращения диафрагмы, которое и вызывает икоту.

Если растущий организм икает несколько раз в день на сроке от 37 недель и далее, это может говорить о почти полном созревании органов дыхания (диафрагмы, лёгких) и их тренировке для дальнейшей жизни вне утробы. Такая подготовка не доставляет опасности и дискомфорта для малыша.

А вот то, что внушает опасения будущим мамам, – вероятность внутриутробного кислородного голодания. Икота не обязательно свидетельствует о гипоксии плода, но если она особенно изнурительна, долговременна или по каким-то причинам беспокоит и тревожит беременную, лучше показаться врачу и пройти нужные обследования. С 30 недель может быть назначено КТГ – кардиотокография, показывающая частоту сердцебиения ребёнка. А в 32 недели обычно назначают плановое УЗИ, данные которого способны подтвердить или опровергнуть наличие гипоксии. Умеренная гипоксия поддаётся коррекции, что внушает надежду и не может не радовать.

Как определить, что малыш икает

Тем, кто не сталкивался с проявлениями внутриутробной икоты, сложно представить, какие ощущения испытывает мама и как выглядит это явление. Как понять, что ребёнок икает в животе? Икота может быть похожа на:

ритмичные колебания;
короткие постукивания и подёргивания;
монотонные толчки или щелчки.

Часто женщина догадывается на интуитивном уровне, что испытываемые ей ощущения – это именно икота у малыша. Частоту и длительность предсказать невозможно, у кого-то это 1 минута, а у другой – час, раз в неделю или много раз на дню. Однако прослеживается некоторая взаимосвязь икоты с употреблением в пищу беременной сладких продуктов.

Как помочь себе, если икота беспокоит?

В 33 недели до родов ещё довольно далеко, и логично было бы выспаться в преддверии бессонных ночей с появившимся на свет младенцем. Но покой беременной нарушают то прижатый и быстро наполняющийся мочевой пузырь, то тревоги и волнения, связанные с предстоящими родами и кардинальными изменениями в жизни. А если ещё и малыш решил поактивничать ночью и вздумал икать, что делать тогда? Тут маму может волновать не только его самочувствие, но и собственный комфорт.

Что делать, если ребёнок икает в утробе? Если малыш здоров и его икота не мешает маме, то ничего. Но когда длительные толчки беспокоят и не дают уснуть, стоит попробовать пересмотреть рацион и не есть сладостей вечером и перед сном, ведь их употребление может спровоцировать сокращения диафрагмы у малыша.

Когда икота возникает в дневные часы можно попробовать и другие средства. Эффективны смена положения тела, принятие позы на четвереньках, прогулки на свежем воздухе. Кроме того, физическая активность матери, здоровый сон и сбалансированное питание служат профилактикой той самой гипоксии, с которой никто не желает столкнуться.

Многие мамы беседуют с малышами в животике – по велению сердца или в соответствии с рекомендациями специалистов, неважно. Ребёнок в утробе способен различать голоса, звуки, чувствителен к прикосновениям. Если икота или излишняя активность в неурочный час тревожат мамин покой, можно ласково поговорить с чадом, положив руку на живот, погладить его. Даже если малыш не затихнет сразу, вы установите с ним контакт и успокоитесь сами. Помните, что икота на любом сроке – и в 20, и в 35 недель – абсолютно нормальна.

Когда родители ждут появления своего крохи на свет, то каждое его новое движение в утробе матери их радует. В памяти любящих родителей навсегда останутся такие моменты, как заключение врача о беременности, первые толчки плода и снимки ультразвуковой диагностики с изображением силуэта, ладошек или пяточек. В какой-то период мамочку даже радует икота плода, ведь в эти мгновения она как никогда ощущает тесную связь с ним. Но такие симптомы рано или поздно заставляют её задуматься о том, всё ли в порядке с крохой и почему ребёнок часто икает.

Возможные причины икоты

Большинство мам, почувствовав, что их чадо икает внутри, испытывают радость. Но она вскоре сменяется тревогой о том, всё ли с крохой в порядке. Специалисты утверждают, что в большинстве ситуаций в этом нет ничего страшного и икота не связана с неправильным развитием или патологиями.

Услышать икание крохи можно уже в начале третьего триместра. Подобные ощущения будут отличаться частотой и ритмичностью от шевеления плода. До настоящего времени точные причины икоты установить не удалось. Но точно известно то, что в период икания плод не испытывает болевых ощущений и дискомфорта. Известно и то, что на начальном этапе беременности плод икать не способен.

У медиков всё же имеются кое-какие предположения по этому поводу. Естественно, стопроцентной точностью они не обладают, но звучат довольно убедительно.

Причины икания плода:

Часто ребёнок в животе у матери может икать из-за развивающейся гипоксии. Но о подобной аномалии не может свидетельствовать одно икание. Как правило, подобный симптом не связан с гипоксией.
Заглатывание плодом околоплодных вод является ещё одной возможной причиной икоты. Если заглатываемая им порция превысила норму, то икание является защитной функцией организма.
В тот период, когда нервная система крохи приобретёт почти полностью сформированный вид, он сможет контролировать своё глотание и дыхание в утробе матери. Вместе с центральной нервной системой формируются лёгкие и диафрагма. Дети начинают предпринимать попытки к глотанию и дыханию в материнской утробе примерно на 7 месяце беременности. Именно по этой причине мама может ощущать икание внутри своего животика.
Неудобное положение тела. Бывает так, что мамочка принимает положение, при котором пузожитель испытывает физическое повышенное давление. И это даже несмотря на прослойку из плодного пузыря и амниотической жидкости. Это приводит к тому, что деформируются его дыхательные и пищеварительные органы, что затрудняет выход воздуха из них. Особенно актуальна эта причина для поздних сроков, когда карапуз уже имеет значительные размеры и ему тесно в животике. Икота плода наблюдается чаще, если женщина во сне случайно всем весом прижимает живот, носит сдавливающую одежду или бандажные пояса, наклоняется вперёд во время сидения.

Заглатывание околоплодных вод может происходить в следующих случаях:

При активном глотании сладких вод. Приблизительно на 20 неделе пузожитель начинает ощущать вкус. Еда, которую употребляет мама, отражается на вкусе жидкости вокруг плода. Именно поэтому считается, что большую часть продуктов к рождению малыш уже перепробовал. Если женщина себя баловала сладеньким, то кроха активно начинает глотать жидкость со сладким вкусом. Большой поток приводит к раздражению диафрагмы, что провоцирует икоту.
При зевании. Так же, как и все люди, чадо ещё до рождения зевает в утробе. Ротик при этом открывается широко, что приводит к глотанию жидкости.
При интенсивном сосании пальца. Сосанием называют врождённый рефлекс, который после рождения жизненно необходим. Именно этот рефлекс влияет на питание крохи.

Исходя из вышесказанного можно сделать вывод, что икание при беременности не является никаким заболеванием. Но к врачу обратиться стоит, так как этот симптом может свидетельствовать о гипоксии.

Ощущения беременной

Всем известно о том, как проявляется икота у взрослых и детей. В эти моменты все мы непроизвольно заглатываем воздух и издаём характерный звук. Такое состояние для организма не опасно, но всё же оно доставляет некоторый дискомфорт.

Икотой называют спазм, который появляется при толчкообразных судорожных сокращениях диафрагмы. Проявляется она в виде очень интенсивных и неприятных дыхательных движений.

Многим мамам интересно, как икает ребёнок в животе, какие ощущения они при этом будут испытывать и сможет ли женщина понять, что именно происходит с её крохой. Но специалисты уверяют, что этот момент не сможет пропустить ни одна женщина. Эти движения каждая мамочка почувствует сразу.

Определить икоту крохи в утробе можно по следующим признакам:

Лёгкая вибрация наблюдается в месте подёргивания, при этом живот в одном и том же месте дёргается практически незаметно.
В одном и том же месте живота присутствует пульсация.
Ощущается монотонное постукивание.
В животике появляется ощущение тикающих часов.
Некоторое время мама ощущает ритмичные толчки, повторяющиеся с одинаковой периодичностью.

Именно такие ощущения свидетельствуют о том, что малыш икает. Насколько часто вы будете ощущать подобные движения, зависит только от вашего крохи. Некоторые карапузы икают единожды в сутки и всего пару минут, а у некоторых это проявляется гораздо чаще.

Что делать при частой икоте

Икота в утробе мамы обычно не является признаком патологии. Вам не стоит волноваться, даже если плод это делает ежедневно по несколько минут. Не нужно при этом бежать к своему гинекологу и просить у него направление на анализы и ультразвуковую диагностику.

Но постоянные икотоподобные движения могут утомлять мамочку и заставлять её волноваться за здоровье своего пузожителя. А вот о посещении специалиста стоит задуматься тогда, когда вам кажется, что этот процесс не прекращается ни днём, ни ночью, и вы не знаете, куда себя деть. Это может свидетельствовать о гипоксии, опасной для плода и его здоровья. Но точно судить о патологии по одним ощущениям беременной не стоит. Говорить о том, что означает икота вашего пузожителя, — отклонение или личную особенность, можно только после всех пройденных обследований и анализов.

Обследования, которые предстоит пройти женщине, если её кроха часто икает в пузике:

Ультразвуковая диагностика с допплерометрией необходима для того, чтобы точно установить, хорошо ли в сосудах происходит кровоток. При пониженном значении можно заподозрить гипоксию плода.
Кардиотокография назначается в первую очередь. С её помощью можно услышать детское сердцебиение. Гипоксию можно предположить в том случае, если оно учащённое.

Не стоит расстраиваться раньше времени, если вам назначили подобные анализы. У малыша, скорее всего, всё в порядке. Специалисты пытаются исключить наличие какой-либо патологии, чтобы во время беременности не возникало осложнений.

Как убрать ощущение икоты

Если кроха икает настолько часто, что вы уже устали от этого, то можно исправить это положение при помощи некоторых советов. Но действуют они только в том случае, если исключена гипоксия плода.

Опытные мамы делятся следующими советами:

Необходимо чаще гулять на свежем воздухе.
Попробуйте сделать некоторые физические упражнения, которые вам разрешены, если этот процесс повторился снова.
Поменяйте своё положение тела, если икотоподобные ощущения чувствуются длительное время.
Примите коленно-локтевую позицию и простойте в ней, сколько сможете, если икотоподобные ощущения наблюдаются в низу живота. Если они не прекратились, то повторите вновь эту процедуру.
Если икотообразными толчками наполнена 28-я неделя беременности, то вспомните, какие продукты вы употребляли, и постарайтесь сократить количество сладостей, так как детям нравится глотать околоплодные сладкие воды.
Икотообразные толчки могут появиться из-за того, что ребёнок замёрз. Если в помещении, где вы находитесь, холодно, то постарайтесь укутать и отогреть животик.
Делайте дыхательную гимнастику. Она точно такая же, как при неинтенсивных схватках. Вдох делается на счёт 1−7, а выдох — 8−11.

Такой комплекс упражнений поможет вам избавиться от икотообразных толчков. Но бывает и такое, что необходимо перетерпеть подобные случаи.

Что можно и нельзя

Не рекомендовано следующее:

Вредные привычки. Нахождение в закуренном помещении или курение беременной. Это отрицательно действует на беременную и вызывает временную гипоксию.
Появление икоты может спровоцировать нахождение женщины в плохо проветриваемом, душном помещении.
Лишние физические нагрузки, которые у женщины способны вызвать кислородное голодание. Соответственно, это приведёт и к кислородному голоданию пузожителя.
Лежание на спине. Растущая матка при этом передавливает основные сосуды, тем самым сокращая поступление кислорода крохе.

Для профилактики икания на фоне гипоксии рекомендовано:

Получать витаминизированное и сбалансированное питание.
Избегать стрессовых ситуаций.
Больше разрешённого нагружаться нельзя.
Исключить курение и алкоголь.
Избегать прокуренных и душных помещений. Чаще бывать на свежем воздухе.
Для отдыха и сна нужно выбирать удобную и правильную позицию.

При помощи уменьшения употребления сладких продуктов и простых упражнений вы поможете крохе избавиться от икания. Основной причиной икоты внутри утробе матери считаются попытки ребёнка самостоятельно глотать. Ещё возможна нехватка кислорода, но нельзя судить о гипоксии плода без дополнительного обследования.

К специалисту следует обращаться только тогда, когда на протяжении нескольких дней подряд кроха постоянно икает, а его поведение вам кажется слишком активным. В основном этот процесс считается естественным, который не свидетельствует о какой-либо патологии.