Кал жидкий зеленый у взрослого

При помощи опорожнения кишечника из организма человека выходят вредные вещества и пища, которая не переварилась. При нормальной работе организма, человек ходит в туалет один или два раза в сутки.

Иногда у людей возникает диарея, и кал меняет свою консистенцию и цвет. Когда наблюдается зеленоватый кал у взрослого, причины этому бывают самые разные и все это может говорить о некоторых отклонениях в организме.

Почему появляется зеленый понос?

Не всегда кал зеленоватого цвета означает, что имеются отклонения в работе организма, причиной может стать употребление какой-либо пищи или медикаментов.

Причинами образования жидкого стула с зеленым оттенком могут быть разнообразные факторы, такие как:

появление инфекций в кишечнике;
дисбактериоз;
употребление в пищу каких-либо продуктов;
прием медикаментов;
болезни желудка.

Причина возникновения устанавливается исходя:

из имеющихся симптомов;
состояния больного;
полученных результатов после сдачи анализов;
при необходимости дополнительном обследовании.

Симптомы, которые могут сопровождать состояние

Самая распространенная причина, это кишечная инфекция, которая попадает в организм через ротовую полость, воду, пищу или руки.

Кроме того, что появляется кал зеленоватого цвета, человека может беспокоить:

рвота и увеличение температуры;
появление болей в области живота;
головокружения;
отсутствие аппетита.

Инфекция, при попадании в пищеварительную систему может вызвать разные воспалительные недуги:

При инфекциях кишечника, в кале присутствует много лейкоцитов, именно поэтому он приобретает зеленый оттенок.
В редких случаях у человека развивается дисбактериоз, он появляется из-за антибиотиков, аллергии, неправильного приема пищи, ослабления иммунной системы.

Если человек прошел курс приема препаратов антибактериального вида, то у него происходит изменение в кишечной микрофлоре. Чтобы этого не произошло необходимо во время лечения данными лекарствами употреблять пробиотики, для поддержания кишечной микрофлоры.

Если кал зеленого оттенка появился в результате употребления определенных продуктов, большого количества сладкой газировки, овощей и зелени, то это не представляет угрозы для организма.

Почему темно-зеленый понос у взрослого?

Темно-зеленый понос у взрослого бывает по следующим причинам:

Самая опасная причина, при которой кал приобретает темно-зеленый оттенок, это кровотечение в желудке, кишечнике.
Цвет стула становится темных оттенков из-за окисления железа, которое содержится в крови человека.
Если железо окислилось не полностью, то будет выделяться зеленоватый кал у взрослого темного оттенка.

Также может быть причиной плохая работа ЖКТ или болезни крови, например:

По каким-либо причинам печень может начать вырабатывать большое количество билирубина, который, попадая в желудок, окрашивает кал в темный оттенок.
Кроме этого, причиной может стать неправильная работа поджелудочной железы или выработка маленького количества ферментов.

Желто-зеленый понос у взрослого

Причинами желто-зеленого поноса могут быть:

Инфекции в кишечнике, попавшие в организм через полость рта. В этом случае кал приобретает желто-зеленый или желтый оттенок. Может повыситься температура тела, появиться тошнота и общая слабость. Также может возникнуть обезвоживание, боли в области мышц и потеря аппетита.
Похожая симптоматика сопровождает дисбактериоз, только при данном заболевании, стул становится жидким и в нем присутствует слизь.

Понос зеленой водой у взрослого

В некоторых случаях причиной возникновения зеленого жидкого стула, является действие самого человека. Зачастую это негативное явление связано с недостаточной гигиеной рук.

Также понос водой может появиться по следующим причинам:

аллергические реакции на продукты питания;
употребление плохой воды или продуктов несовместимых друг с другом;
грязные овощи или фрукты;
лекарственные препараты;
отравление;
состояние беременности.

Также понос может возникнуть:

в результате инфекций кишечника;
неправильной работы пищеварительной системы;
пищевой интоксикации;
другие неполадки в ЖКТ.

Кроме поноса, может возникнуть:

рвота;
тошнота;
повышение температуры;
боли в области живота;
слабость.

Цвет каловых масс изменяется из-за большого количества лейкоцитов.

Зеленый понос с кровью

Понос зеленого оттенка с кровью, может сигнализировать о серьезных осложнениях, если он появляется в сопровождении другой симптоматики, то необходимо как можно скорее обратиться за помощью к врачу.

Причины зеленого поноса с кровью:

Диарея с кровью может образоваться из-за внутреннего геморроя.
Кроме поноса, человек может ощущать боль и жжение в области заднего прохода.
Кроме геморроя, причиной может быть заболевание, вызванное инфекцией.
Если цвет изменился на более темный, то это говорит о проблемах с кишечником.
Кровяная диарея может образоваться и из-за кровотечений в кишечнике или желудке.

Почему зеленый понос и температура?

Зачастую появление зеленого поноса в сопровождении повышения температуры тела говорит об инфекции в кишечнике. Если температура не превышает 380, скорее всего, у человека гастроэнтерит, который передается при контактах с больными людьми.

Кроме диареи и незначительного повышения температуры, у человека проявляется следующее:

начинает знобить;
появляется кашель;
насморк;
боли в горле.

Почему зеленый понос и рвота у взрослого?

Причины зеленого поноса и рвоты:

Когда диарея появилась совместно с рвотой, то нужно как можно быстрее обратиться к врачу.
Это может быть интоксикация организма или инфекция кишечника.
Если не принять меры по устранению причин, то состояние может существенно усугубиться.

Признаки произошедшего отравления возникают, спустя пару часов, после употребления источника отравлений.

У человека возникает:

частая рвота;
начинает подниматься температура;
появляется боль в области живота;
немного позже возникает диарея.

В этом случае нужно, как можно скорее обратиться к врачу.

Если появился зеленый понос, что делать?

Если появился зеленый понос, нужно сделать следующее:

Если появилась диарея, у человека сразу возникает мысль о лечении недуга.
В этом случае нельзя допустить, чтобы у человека произошло обезвоживание в организме.
Необходимо как можно скорее выяснить, почему зеленоватый кал у взрослого и как его лечить, для этого нужно обратиться к врачу.

Нельзя предпринимать самостоятельные решения по лечению недуга, это может только усугубить ситуацию. В поликлинике пациента направят на все необходимые анализы и обследования, и по полученным результатам доктор будет назначать лечение.

Использование антибиотиков

При диарее врач может назначить препараты (противомикробные), это может быть:

Амоксициллин;
Метронидазол;
Тетрациклин;
Гастролит;
Регидрон.

Прием таких препаратов обычно не превышает 7 дней, этого времени хватает для коррекции состояния организма.

Очищение организма лекарствами

Кроме антибиотиков, доктор назначит пациенту прием сорбентов.

Самыми действенными препаратами являются:

Смекта, Диоктит, Диосмектит, Неосмектин;
Энтеросгель;
Полисорб.

Эти препараты способствуют выведению токсинов из организма и создают благоприятные условия для развития микроорганизмов полезных для организма. При приеме данных лекарств значительно уменьшается образование газов и брожение в кишечнике. Во время лечения этими препаратами, человеку нужно в обязательном порядке употреблять как можно больше жидкости.

Восстановление кишечной флоры

Если причиной диареи стал дисбактериоз, то доктор назначит курсовой прием бактерий, полезных для микрофлоры кишечника:

Линекс;
Аципол;
Бактисубтил;
Нормофлорин.

Обычно доктор назначает курс длительностью в один месяц, можно для улучшения состояния готовить йогурты в домашних условиях с добавлением бактерий.

Прием ферментов

В случае возникновения зеленых каловых масс из-за недостатка ферментов, в курсовое лечение включаются ферменты такие, как:

Креон;
Панкреатин.

Может случиться ситуация, что больному приходится на протяжении всей жизни принимать данные препараты, только в этом случае у него нормализуется стул и общее самочувствие.

Хирургическое вмешательство

Если причиной диареи стало появившееся внутреннее кровотечение, то больному в обязательном порядке делают операцию.

Способ хирургического вмешательства полностью зависит от характера и области кровотечения. Если операцию отложить или не сделать, то возможны достаточно тяжелые последствия. Обезболивание при хирургическом вмешательстве проводится общее, и после операции человек некоторое время является нетрудоспособным.

Соблюдение диеты

Медицинский работник, кроме медикаментозного лечения, назначает больному специальное диетическое питание.

Человек должен отказаться:

от хлебобулочных изделий;
сладкой пищи;
газированных и алкогольных напитков;
фруктов, овощей и зелени;
если имеются заболевания поджелудочной, то нужно исключить из рациона жирную, жареную, копченую и острую продукцию.

Желательно употреблять:

бульоны и супы на основе овощей;
В период обострения диареи, нужно есть кашу из риса;
бананы в умеренном количестве; Что происходит с калом у ребенка после употребления банана, читайте здесь.
продукты жидкой и киселеобразной консистенции;
При дисбактериозе нужно регулярно пить кисломолочные напитки.

Кроме диеты, нужно как можно больше употреблять воду для восполнения потерянной жидкости, чтобы исключить обезвоживание организма.

Заключение

В заключение стоит подвести краткий итог:

Если появился понос, то человеку обязательно нужно пройти обследование и принимать препараты, только по назначению врача.
Ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельным лечением недуга, это может только усугубить ситуацию.
Лекарства против диареи можно применить только в случае необходимости, с их помощью можно только временно облегчить состояние.

Зелёный понос у взрослого – тревожный симптом, который не стоит игнорировать. Он указывает на нарушение пищеварительных процессов. Зелёная окраска кала объясняется повышенной выработкой желчи или активным брожением в кишечнике.

Проблемы в организме, провоцирующие зелёный понос

Стул зеленоватого оттенка наблюдается, если в повседневной диете присутствует большое количество злаковых культур. Чтобы переработать защитную оболочку зёрен, печень усиленно вырабатывает желчь, что сказывается на оттенке каловых масс. Симптом может сохраняться в течение нескольких дней после того, как диета будет скорректирована.

К аналогичным последствиям приводит избыток в рационе продуктов с синтетическими красителями – карамели, мармелада, желе. Эта причина – не так безобидна, как кажется на первый взгляд. Высокая концентрация химических соединений в потребляемых блюдах может вызвать хроническую интоксикацию и спровоцировать внутренние заболевания.

Окрашивание экскрементов в разные оттенки зелёного возможно, если в повседневной диете чересчур много железа, так как преобладают некоторые продукты: говядина, свинина, баранина, морская рыба, листовые культуры, красная фасоль.

Испражнения при этом имеют нормальную консистенцию, а позывы на дефекацию появляются с нормальной частотой – не более 2–3 раз в день. Боли в животе и другие специфические проявления отсутствуют.

Если же стул не только окрашен в зелёный цвет, но и стал жидким, стоит заподозрить появление внутренних заболеваний.

К наиболее распространённым патологическим причинам, вызывающим этот симптом, относят:

Пищевую аллергию. При употреблении продуктов-аллергенов развиваются воспалительные процессы в кишечнике. Может появиться сыпь на коже, отёчность.
Дисбактериоз – нарушение состава кишечной микрофлоры: увеличивается количество патогенных и условно-патогенных бактерий, находящихся в кишечнике. Болезнь развивается как следствие длительного приёма лекарственных средств или в качестве осложнения хронических заболеваний. Она проявляется диспепсией – вздутием живота, резью, изжогой.
Гепатит и другие патологии печени. Они приводят к недостаточной выработке билирубина, и, как следствие – сниженному уровню гемоглобина.
Язвенную болезнь желудка в стадии обострения или онкологические заболевания пищеварительного тракта. Эти патологии нарушают процесс окисления железа, что и вызывает изменение оттенка кала.
Дизентерию и другие кишечные инфекции бактериальной или вирусной этиологии. Симптоматика болезней будет отличаться с учётом специфики каждого конкретного заболевания, но можно выделить и сходные черты – повышение температуры тела, боли в эпигастральной области, общую слабость, тошноту и рвоту.

Реже диарею зелёного цвета вызывает болезнь Крона, пищевое отравление, язвенный колит. Также симптом может быть связан с нарушениями гормонального фона при заболеваниях щитовидной железы.

Самостоятельная диагностика и сопутствующие симптомы

При появлении зелёного поноса, причины нужно выяснить до начала лечения. Самостоятельно диагностировать проблему сложно, но можно проанализировать весь комплекс симптомов.

Тёмно-зелёный цвет кала	Указывает на развитие инфекционных заболеваний пищеварительного тракта. Исключение – пристрастие к вегетарианству: для людей, придерживающихся исключительно растительной диеты, такой стул нормален.
Светло-зелёный цвет кала	Появляется при длительном приёме антибактериальных препаратов. Если к неестественному оттенку стула присоединяются дополнительные симптомы – тошнота, рвота, повышение температуры тела – нужно обратиться за медицинской помощью.
Жидкий, водянистый зелёный цвет кала	Последствие пищевой аллергии или приёма медикаментов. Но если он не проходит более 2-х суток, стоит заподозрить наличие патологии.

Помимо необычного оттенка, в испражнениях могут присутствовать кровяные прожилки – симптом внутренних кровотечений или геморроя. Слизь в каловых массах характерна для острых воспалительных процессов в нижних отделах пищеварительного тракта – проктита, энтерита, колита.

Важно срочно обратиться к врачу, если вы обнаружили у себя такие симптомы: мышечные судороги, сильную жажду, снижение объёма вырабатываемой мочи, сухость губ и языка, учащённое дыхание, одышку.

Все это – признаки обезвоживания. Они могут привести к летальному исходу, если немедленно не принять меры. Вызов скорой помощи обязателен, если заболела беременная женщина.

Обзор медикаментов от зелёного поноса

При лечении патологий, сопровождающихся диареей зелёного цвета, используются такие медикаменты:

Солевые растворы – Регидрон, Цитроглюкосолан, Оралит, Хумана Электролит. Помогают восстановить водно-солевой баланс в организме и предотвратить обезвоживание.
Спазмолитики – Папаверин, Дротаверин. Используются для устранения болезненных спазмов в животе и расслабления гладкой мускулатуры.
Энтеросорбенты – активированный уголь, Смекта, Полисорб. Они связывают токсичные вещества, находящиеся в кишечнике, и выводят их наружу вместе с калом. При этом испражнения могут снова поменять цвет – на более тёмный оттенок.
Антибиотики – Фуразолидон, Доксициклин, Неомицин. Эти препараты подавляют рост патогенных бактерий или уничтожают их. Они применяются для лечения острых кишечных инфекций в тяжёлой форме. Колоть их больному без разрешения врача запрещено.
Пробиотики – Линекс, Бифидумбактерин, Бификол, Хилак Форте. Это препараты, содержащие инактивированные живые культуры. Они действуют в нескольких направлениях. С одной стороны, микроорганизмы уничтожают болезнетворные бактерии, преобладающие в составе кишечной микрофлоры, с другой – увеличивают количество полезных культур.
Ферменты – Панкреатин, Фестал, Креон, Панзинорм. Они снижают нагрузку на желудочно-кишечный тракт, помогают ускорить восстановление пищеварения. Препараты этой группы содержат вещества, сходные с естественными пищеварительными ферментами – желчные кислоты, гемицеллюлазу, растительные аналоги.
Противодиарейные препараты – Имодиум, Лоперамид, Энтеробене. Они снижают активность кишечной моторики, стабилизируют процесс впитывания влаги в тонком кишечнике, обладают вяжущими свойствами. Эта группа препаратов используется при сильной диарее, несущей угрозу здоровью пациента.
Применяется и симптоматическая терапия – жаропонижающие, противорвотные средства. Для восстановления функций печень назначают гепатопротекторы. В качестве дополнительного лечения используются микроклизмы на основе травяных отваров. Они ускоряют процесс очищения кишечника и нормализации пищеварения.

Народные методы лечения

Народная медицина предлагает лечить понос с зеленью у взрослого такими средствами:

Отвар горькой полыни. Столовую ложку высушенной травы нужно добавить в 250 мл кипятка, проварить на малом огне 5 минут. Затем накрыть отвар крышкой и настоять в течение 60 минут, процедить. Пить тёплым на протяжении дня, небольшими порциями.

Отвар зверобоя. Он готовится по аналогичному рецепту: столовая ложка травы на стакан кипятка. В готовый напиток можно добавить 10 г мёда.

Отвар дубовой коры. На 300 мл воды понадобится щепотка сухой смеси. Ингредиенты смешивают, доводят до кипения, варят на малом огне 10 минут. Готовый напиток нужно остудить и принимать по 100 мл в день.

Отвар из корня кровохлёбки. На стакан кипятка понадобится столовая ложка сухого порошка. Напиток доводят до кипения, принимают по полстакана в день.

Настой ядер грецкого ореха. Зёрна нужно измельчить с помощью блендера, кофемолки или ступки, затем залить стаканом кипятка и проварить 20 минут. Остудить, процедить и принимать по полстакана один раз в день.

При зелёном поносе полезно есть чернику: ягода обладает антисептическими, вяжущими и детоксикационными свойствами. Её можно есть свежей или использовать для приготовления киселя.

Питание для нормализации стула

Пока понос зелёный, желательно соблюдать лечебную диету. Врач может выписать стол в соответствии со стандартной классификацией, или порекомендовать следующие ограничения:

Отказаться от алкоголя, свежих овощей и фруктов, солёной, жареной и острой пищи до полного выздоровления.
Не есть, если нет аппетита – это естественная реакция организма.
Чаще пить тёплые напитки – слабый чай, компот, чистую воду. Полезны слизистые кисели и травяные отвары.
Питаться овсяной или рисовой кашей, вторичными бульонами, картофельным пюре, отварным белым мясом, подсушенным хлебом.
Понемногу вводить в рацион отварные и запечённые фрукты и овощи.
Блюда подавать на стол в перетёртом или измельчённом виде, небольшими порциями.

Переходить к обычному режиму питания нужно постепенно, в течение недели. Чтобы снизить нагрузку на пищеварительный тракт, можно ежедневно вводить в рацион новый продукт и следить за реакцией.

Когда у человека понос, его редко заботит цвет каловых масс, скорее беспокойство вызывает сама диарея, которая не только сопровождается неприятными ощущениями, но и рушит планы, вынуждая сидеть дома. Между тем, окраска испражнений у взрослого имеет большое значение, так как указывает на возможную причину расстройства. Зелёный понос – нередкое явление, причиной которого становятся различные патологии внутренних органов. Каждый взрослый человек должен знать, что делать при появлении симптома, отчего возникает подобное нарушение.

Виды поноса зелёного цвета

Понос зелёного цвета принято разделять на виды:

Инфекционный понос – серьёзное заболевание желудочно-кишечного тракта, вызванное деятельностью болезнетворной инфекции. При таком поносе в кале присутствует слизь и кровь.
Алиментарный понос – аллергическое расстройство стула, имеющее жидкую консистенцию и резкий запах.
Токсическая диарея вызвана отравлением ядовитыми веществами, к примеру, мышьяк или ртуть. Помимо поноса, присутствует специфический привкус во рту.
Медикаментозная диарея. Из названия понятно, что вызывает расстройство приём медикаментов и связанный с ним дисбактериоз.

Заболевание поддаётся диагностике по внешнему виду стула, но иногда требуются более серьёзные исследования, помогающие доктору поставить правильный диагноз и назначить терапию.

Причины зелёного поноса

Поводов для окрашивания испражнений в зелёный цвет немало. От безобидного – переедание овощей, фруктов зелёного цвета, до серьёзных патологий желудочно-кишечного тракта. Одна из наиболее частых причин испражнений зелёной окраски, связанных с патологиями органов – нарушения в работе тонкого кишечника. Прочие причины зелёного поноса:

Инфекционные заболевания кишечника.
Патологии поджелудочной железы.
Кровотечение в желудке или кишечнике.
Нарушение работы печени.
Язва желудка.
Реакция организма на продукты.
Реакция на антибиотики и другие препараты.

Кишечная инфекция способствует появлению жидкого зелёного стула со слизью. Иногда с примесью крови.

Важно посмотреть на оттенок испражнений. Это поможет определить причину проявления симптома.

Кал тёмно-зелёного оттенка часто возникает у людей – вегетарианцев либо находящихся на овощной диете. Помимо этого кал подобной окраски вызывает дисбактериоз. Для дисбактериоза характерны симптомы: вздутие, боли в животе, тошнота.

Жёлто-зелёные испражнения могут возникать по причине кишечной инфекции. При заболеваниях инфекционного характера отмечается повышенная температура тела, тошнота. Организм ослаблен. Дизентерия вызывает жёлто-зелёный понос со слизью, водой. Испражнения неестественного цвета могут указывать и на другие патологии ЖКТ: гастрит, панкреатит, язва. Для перечисленных заболеваний характерен серо-зеленоватый понос.

Диагностика и лечение

Жидкий стул зелёного цвета требует лечения, если он продолжителен и интенсивен. Приступая к терапии, необходимо выявить заболевание, повлёкшее симптом.

Диагностика

Для постановки диагноза доктор уточняет данные о симптоме, обстоятельствах возникновения. Врач обычно назначает анализы и диагностику:

Исследование каловых масс.
Общий анализ мочи.
Анализ кала, показывающий нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

По результатам анализов назначается дополнительное обследование, если они не полностью отражают картину. Врач может порекомендовать эндоскопию, колоноскопию, КТ органов брюшной полости. Если причина выявлена, доктор назначает лечение.

Лечение зелёного поноса у взрослых

Если причиной зелёного поноса не является заболевание, вызванное патогенным микроорганизмом, достаточно соблюдать щадящую диету и принимать препараты с ферментами в составе.

Инфекция требует комплексной терапии, включает в себя приём противомикробных препаратов, антибиотиков. Пробиотики необходимо принимать для восстановления микрофлоры.

Медикаменты, назначаемые взрослым:

Антибиотики, среди которых Метронидазол, Амоксициллин.
Сорбенты, способствующие быстрому выведению токсинов из организма: Смекта, Актированный уголь.
Ферменты, которые поспособствуют расщеплению пищи: Мезим, Панкреатин.
Противодиарейные таблетки – Лоперамид.
Пробиотики, восстанавливающие полезную микрофлору: Линекс, Бифидумбактерин.

Понос и рвота приводят к потере жидкости и солей. Их необходимо восполнить при помощи Регидрона, принимая препарат каждые два часа.

Если при поносе болит желудок – принять Но-шпу.

Особо сложные случаи требуют госпитализации и лечения в условиях стационара. Если симптом вызван внутренним кровотечением – хирургическое вмешательство обязательно. Лапаротомическим или лапароскопическим методом под общим наркозом кровотечение устраняется в органах пищеварения. Для устранения патологии в кишечнике могут использоваться прочие способы вмешательства.

Лечение без медикаментов

Лечить расстройство народными методами возможно, если зеленоватый оттенок стула вызван перееданием или употреблением большого количества продуктов растительного происхождения. Если болен ребёнок – лечение должен назначать доктор.

При диарее с зеленью, вызванной перееданием растительной пищи, допустимо пить крепкий чай или отвар ромашки.

Отвар овсянки для закрепления нужно употреблять по полстакана два раза в сутки.

Рис, отваренный до состояния жидкого киселя, создаёт скрепляющий эффект. Рябиновый отвар превосходно крепит.

Справиться с диареей поможет чеснок. Если принимать по зубцу каждые два часа, симптом быстро пройдет.

Если спустя два дня самостоятельного лечения работа желудочно-кишечного тракта не восстановилась – пора обратиться за медицинской помощью. Возможно, случай более серьёзный, чем банальное переедание. Если помимо поноса температура выше 38 градусов, сильная рвота и боль, значит, нужно вызывать скорую медицинскую помощь и не проводить лечение самостоятельно.

Когда стоит вызывать врача

Многие привыкли заниматься самолечением при возникновении неприятного симптома. Реклама с подробностями рассказывает, что принимать при расстройствах, диарее и прочих неприятностях. Но помощь специалиста необходима, если жидкий стул сопровождается:

Повышением температуры.
Резкие сильные боли в области живота.
В испражнениях обнаружена кровь и гной.
Метеоризмом, тошнотой, рвотой.

Вызвать скорую помощь требуется, если заболел ребёнок до трёх лет; человек, чей возраст превышает 60 лет; а также беременной женщине.

Диета

Для быстрого восстановления больной должен придерживаться правильного питания. Легкоусвояемые блюда должны являться основой меню пациента. Приём пищи осуществляется маленькими порциями.

Не рекомендована пища, способная вызывать брожение в кишечнике – свежие фрукты и овощи. Противопоказан алкоголь и газированная вода. Не стоит употреблять продукты с большим содержанием углеводов. Острые блюда, пищу с большим количеством специй следует исключить.

Можно употреблять:

Рисовую, овсяную кашу на воде.
Отварную нежирную рыбу, а также куриное филе или филе индейки.
Отварные овощи.
Сушки, галеты.
Несладкие компоты, чистую воду, чаи.

Жидкости нужно употреблять больше обычного, так как осложнением диареи может быть обезвоживание организма.

Нельзя употреблять:

Цельное молоко и сливки.
Консервы, колбасные изделия.
Кислые яблоки, киви, цитрусовые.
Свинина, жареное мясо.
Супы на жирном бульоне.

Питание при расстройстве кишечника должно быть разумным. В первые сутки объем пищи сократить до минимального либо исключить вовсе. Далее можно понемногу вводить разрешённые продукты. Если расстройства кишечника случаются часто, ограничиваться в потреблении некоторых продуктов лучше постоянно.

Профилактика расстройства

Предупредить заболевания, вызвавшие кишечное расстройство в виде зелёного поноса возможно, соблюдая элементарные правила:

Употреблять свежие продукты, внимательно следить за сроком годности при покупке.
Хранить продукты питания в холодильнике и не употреблять их, если срок годности вышел.
Тщательно мыть посуду, используя моющее средство. После прополаскивать.
Меньше посещать заведения общественного питания.
Пить только чистую воду.
Мыть овощи и фрукты со слабым раствором уксуса или лимона.

Часто мыть руки с использованием мыла. Особенно перед едой, после посещения улицы, после туалета. В период эпидемий лучше отказаться от посещения мест, где большое скопление народа – массовых мероприятий.

Зелёный жидкий стул означает, что в организме не все в порядке. Лучшим вариантом будет обратиться за квалифицированной помощью. Врач поставит диагноз и даст рекомендации, соблюдение которых поспособствует быстрому выздоровлению. Профилактические мероприятия помогут избежать заболевания.