Какую минеральную воду пить при поносе?

У каждого человека время от времени в силу разных обстоятельств может случиться расстройство стула, при этом всегда существует опасность развития обезвоживания, особенно у маленьких деток, — вот почему надо знать, как правильно организовать питье при диарее.

Восполнение потерянной жидкости и электролитов имеет первостепенное значение в общем комплексе лечебных мероприятий при данном патологическом состоянии.

Выпаивание больного с жидким стулом надо начинать как можно раньше, еще до установления причины заболевания и проведения назначенного врачом лечения.

Что нужно пить

Основой питьевого режима при многократной диарее являются чай и солевые растворы с низкой осмолярностью, которые можно приобрести в аптеке или приготовить дома самостоятельно.

Последние позволяют снизить частоту стула и восстановить нарушенный водно-электролитный баланс, к тому же хорошо переносятся и редко вызывают рвоту. При правильном применении таких растворов можно избежать внутривенных вливаний, но при условии легкой (потеря веса не более 5%) или средней степени дегидратации (до 10%).

Установить степень обезвоживания и необходимость госпитализации в стационар сможет только врач.

Из аптечных средств при острой диарее рекомендуется пить следующие препараты:

Регидрон — порошок содержит хлориды натрия и калия, цитрат натрия и декстрозу. Пакетик растворяют в 1 литре кипяченой воды, предварительно охлажденной до комнатной температуры. Приготовленный раствор можно хранить в холодильнике в течение суток.
Тригидрон — препарат схожего состава, для приготовления питья необходима половина литра кипяченой воды и 1 пакетик.
Глюкосолан — порошок в двух пакетиках (в одном — глюкоза, в другом — сода, натрия и калия хлорид). Перед применением в литре кипяченой воды растворяют оба пакетика.
Цитроглюкосолан — лечебное питье приготавливают из 1 пакетика и 1 литра питьевой воды.
Оралит — содержит гидрокарбонат и хлорид натрия, хлорид калия, глюкозу.
Гидровит форте — имеет такой же состав, как и Регидрон. Для приготовления раствора необходимо 1 пакетик развести в одном стакане питьевой воды, допускается использовать охлажденный чай.

Подобный солевой раствор можно изготовить в домашних условиях, если в литре свежекипяченой воды растворить 1 чайную ложечку соды, половину ложечки соли и 5 ложечек сахара (без горочки). Пить солевые растворы рекомендуется дробно маленькими порциями — по глотку (или по одной чайной—столовой ложечке) каждые 5 минут, чтобы жидкость всасывалась, а не провоцировала рвоту.

Что можно пить

Кроме солевых растворов, при диарее допускается пить минеральную воду без газа:

Нарзан.
Ессентуки.
Боржоми.

Рекомендуется также питье другого состава:

чай;
отвары;
компоты.

В течение первых 6 или 12 часов от начала заболевания (срок определяется состоянием больного и степенью обезвоживания) необходимо исключить всякое питание и выдержать голодную паузу.

В медицине этот период называется водно-чайной паузой неслучайно, ведь вода и чай составляют основу питания на это время.

Расширение рациона в последующем будет происходить постепенно по мере улучшения состояния больного за счет:

рисового отвара;
каш на воде;
бульона и протертого супа.

Полноценное питание можно вводить только после нормализации стула и общего самочувствия человека.

В качестве одного из эффективных средств выпаивания при острой диарее у взрослых и детей рекомендуется отвар из свежей моркови. Корнеплод нужно помыть, почистить, порезать на кусочки, отварить, остудить, затем отжать через марлю кусочки в полученный отвар, процедить и пить дробно по глоточку каждые 5—7 минут.

Чередовать можно с отваром шиповника и сухофруктов (без добавления сахара). В качестве народных рецептов широко используются настои ягод и листьев клюквы, отвары из черники, черемухи, черноплодной рябины.

Любимый всеми чай при поносе разрешается пить в чистом виде без ароматизаторов и вкусовых добавок, заварка должна быть крепче обычной примерно в два раза. Осторожность следует соблюдать людям с высоким артериальным давлением. Черный чай при диарее предпочтительнее зеленого, который сам по себе обладает послабляющим действием.

Что нельзя пить

При диарее из рациона исключается все, что может вызвать брожение в кишечнике и усиление перистальтики.

Категорически не разрешается пить:

газированную воду (лимонад, минеральная вода);
квас, пиво, алкогольные напитки;
свежие фруктовые соки — томатный, виноградный, сливовый, абрикосовый, персиковый, цитрусовые, ананасовый;
зеленый чай;
молоко, какао, кофе.

Правильное выпаивание при кишечных расстройствах — залог успешного выздоровления. Однако важно понимать, что длительная или многократная диарея, особенно у маленьких детей, — это повод для незамедлительного обращения к врачу.

Не стоит заниматься самолечением при наличии таких симптомов, как:

рвота;
высокая температура;
сильные боли в животе;
кровь в кале.

Безопасно пить солевые и другие растворы дома можно только при легких расстройствах стула и под контролем врача.

18270

Диарея – это не заболевание, а лишь симптом того, что с организмом что-то не в порядке. При поносе важнее всего выявить причину. Это может быть отравление, стресс, аллергия, кишечные инфекции и др. Не оставляйте проблему без внимания и своевременно приступайте к лечению. Расстройство желудка не только доставляет дискомфорт, но и опасно развитием обезвоживания. Вот почему врачи советуют обязательно употреблять больше жидкости и соблюдать питьевой режим.

Читайте также: Полезные свойства цикория при поносе

Нужно ли пить воду при поносе

При поносе из организма активно выводится вода и соли (фото: www.newpix.ru)

Можно ли пить воду при диарее или стоит заменить ее специальными препаратами? Пить регидратирующие фармацевтические растворы стоит по рекомендации врача. Их состав богат солями, которые восстанавливают баланс в организме. Если диарея не вызвана кишечными инфекциями и проходит в легкой форме, можно обойтись минеральной водой.

Можно ли пить минеральную воду при поносе:

Она содержит натрий, калий и магний, а эти элементы при поносе из организма выводятся быстрее остальных.
Натрий способствует нормализации водно-солевого обмена.
Калий обладает противовоспалительными свойствами, благотворно воздействует на стенки кишечника.
Магний нормализует ферментативные процессы, улучшает всасывание полезных веществ из пищи.

Полезна минералка при поносе любой этиологии. Выпивайте воду в теплом виде (35-40 градусов по Цельсию), поскольку очень холодная жидкость травматична для раздраженной слизистой оболочки кишечника. Пейте воду небольшими порциями, через каждые 15-20 минут. Детей стоит поить с чайной ложечки каждые 5-7 минут, особенно если обезвоживание сильное.

Соленая вода при поносе очень полезна и взрослым и детям. Ессентуки, Миргородская, Боржоми при диарее пьют каждые 15-20 минут по 40-50 мл. С осторожностью нужно пить такие воды людям, страдающим язвенной болезнью, гастритом, острыми воспалениями ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). В этом случае лучше посоветоваться с врачом.

Можно ли пить кипяченую воду при поносе? Кипяченую воду пить можно, но она менее богата солями и микроэлементами. Польза кипяченой воды лишь в том, что она поддерживает баланс влаги.

Читайте также: Что нельзя есть при поносе: составляем правильный рацион

Разрешенные напитки

При диарее пьют жидкость часто, но в небольших объемах (фото: www.razhivvina.ru)

Разрешенные напитки:

Солевой раствор. Аналог фармацевтическим препаратам, который можно приготовить самостоятельно. Подогрейте минеральную воду до 40 градусов по Цельсию, добавьте в нее чайной ложкой 1 соли, половину соды и 2-3 сахара. Хорошенько перемешайте и пейте по 200 мл после каждого посещения туалета. Если обезвоживание серьезное, количество увеличивают. Пить раствор нужно первые 10 часов диареи, постепенно дозу уменьшают.
Рисовый отвар. Проварите полстакана риса в 3 стаканах воды 15-20 минут. Можно добавить немного имбиря – он успокаивает желудок.
Отвары трав. Полезнее при диарее отвар зверобоя. 2 ч. л.травы на стакан кипятка, дать настояться около часа. Процедить и пить по 80 мл трижды в день до еды. Также советуют и отвар коры дуба. На стакан кипятка 1 столовая ложка коры. Полчаса прокипятить, остудить и принимать трижды в день по 50 мл.
Черничный кисель. Для его приготовления нужно перетереть через сито 3 столовых ложки ягод. Залить двумя стаканами воды и кипятить на малом огне 15-20 минут, добавляем 1 столовую ложку крахмала, даем покипеть 3-5 минут, постоянно помешивая. Остудить и пить 4-5 раз в день по 100 мл.
Отвар из черемухи. На 1 стакан кипятка потребуется 1 столовая ложка ягод (можно сушеных). Подогревать на водяной бане под закрытой крышкой 15-20 минут. Остудить, процедить, принимать по четверти стакана 2-3 раза в день.
Некрепкий чай. В случае сильной диареи, в первый день рекомендуется голодная диета. Можно обойтись некрепким чаем и сухариками.

Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ацидофилин) можно только после исчезновения симптомов. Строго запрещается кофе, сладкие напитки, какао и газировка. Натуральные соки лучше разводить водой, их включают с 3-4-го дня. Также можно давать компот из сухофруктов.

Важно! В норме организм должен получать 300 мл жидкости на 10 кг массы тела. При поносе прибавляйте к этому числу еще 100 мл. Помните, что супы, слизистые каши и соки – это тоже жидкости

Читайте также: Шиповник против диареи: польза, особенности применения

Действие на организм

Многих пациентов интересует, можно ли пить минеральную воду при сильном поносе, либо лучше заменить ее медикаментозными средствами? Ведь в фармацевтических растворах присутствуют соли, восполнение недостатка которых жизненно необходимо для нормальной работы организма.

Если диарейный синдром протекает не остро, и не вызван кишечной инфекцией, то ребенку и взрослому минеральная вода вполне подходит для лечения. Она:

Помогает быстро вывести токсичные соединения.
Наполнена минералами, которые при частом жидком стуле выходят из организма быстрее всех элементов.
Нормализует деятельность ЖКТ.
Снимает отечность и признаки воспаления слизистой ЖКТ.
Стимулирует кровообращение.
Нормализует кровяное давление.
Способна прекратить понос и рвоту.

Натрий нормализует водно-солевой баланс, калий купирует воспаление, благотворно сказываясь на стенках кишечника, магний ускоряет впитывание полезных соединений.

Какую лучше пить

Важно определить количественные показатели компонентов, находящихся в минеральном напитке. При диарее следует пить минеральную воду, в которой содержание солей превышает 2 г/л. Такая жидкость считается лечебно-столовой и зачастую применяется для профилактики пищевых расстройств.

Если у больного наблюдаются признаки интоксикации, то баланс Рн восстанавливают минералкой с показателями от 10 г/л. Хотя эту воду лучше пить с разрешения доктора.

Ассортимент подобной продукции довольно обширен. Например, в него входит бутилированная грузинская вода Боржоми. В ее составе имеется магний, калий, бор, кремний, натрий, хлор. Кроме этого полезна вода Миргородская, Ессентуки, Нарзан.

При покупке воды необходимо соблюдать следующие нюансы:

Приобретать ее лучше в аптечной сети.
Тщательно изучить маркировку. На упаковке должны быть указаны показания и противопоказания, состав, номер и глубина скважины, из которой добыли целебную жидкость.

Необязательно пить минералку при пищевом отравлении. Для этих целей используют аптечные препараты Регидрон, Регисол Ис, Гастролит, Нормогидрон, Орсоль. Порошок разводят в литре кипяченой прохладной воды. Щелочной раствор употребляется после каждой жидкой дефекации в течение суток.

Приготовить солевой напиток для взрослого и ребенка можно самостоятельно: на стакан кипяченой воды добавляют 1-2 чайных ложки поваренной соли, столько же пищевой соды и одну столовую ложку сахара. Средство хорошенько размешивают и принимают после каждого жидкого испражнения.

Как правильно пить

Для достижения максимального терапевтического эффекта необходимо правильно пить минералку при поносе:

Нежелательно пить ее в холодном виде, так как она может травмировать раздраженную слизистую. Кроме этого из воды, подогретой до 40⁰C, всасывание минералов происходит намного быстрее.
Пить необходимо часто, но понемногу, чтобы не спровоцировать рвотный рефлекс. Идеально употреблять по большому глотку воды каждые 5-7 минут.
Для лечения пищевого расстройства подходит только негазированная вода.

Минеральную воду разрешается пить при диарее, чередуя с обычной чистой водой. Это поддержит баланс влаги в организме. Лучшего эффекта можно достичь, если начинать пить жидкость натощак.

Лечебный процесс организовывают так:

В первые сутки диареи показано пить 2-3 литра воды небольшими порциями.
Лечение продолжают в течение 1-2 недель.
Если частота мочеиспускания снижена, необходимо проконсультироваться с врачом, так как риск поражения почек существенно возрастает. Специалист откорректирует лечение и, возможно, назначит другой способ терапии.

При отравлении после купирования острой диареи пьют соленую минеральную воду по стакану трижды за сутки за полчаса до основной трапезы.

Народные рецепты

Чтобы побороть диарею, необходимо проводить комплексное лечение и придерживаться щадящего режима питания. Восполнить жидкостные потери помогает:

Некрепкий чай при поносе. Его можно употреблять с сухариками.
Кисель из черники. 3 столовых ложки ягод заливают двумя стаканами воды и кипятят на медленном пламени 15-20 минут. Добавляют одну столовую ложку крахмальной муки и, постоянно размешивая, держат на огне еще 5 минут. Пьют по 100 мл 4-5 раз/сутки.
Рисовый отвар. Полстакана крупы проваривают в трех стаканах воды 30 минут. Для усиления эффекта добавляют немного имбирного порошка.
Настой черемухи. На стакан кипятка берут одну ложку плодов и проваривают 15-20 минут на медленном пламени. Остужают, отфильтровывают и принимают по четверти стакана 2-3 раза/сутки.
Компот из высушенных гранатовых корок или сухофруктов. Варят напиток 15-20 минут, остужают, процеживают и принимают по половине стакана 4-5 раз/день.

Категорически запрещается пить цельное молоко, свежие фруктовые и овощные соки, квас, спиртное, газированную воду (включая лимонад, колу), зеленый чай, кофеинсодержащие напитки. В течение первых 6-12 часов с начала недомогания следует исключить употребление пищи и выдержать голодовку.

Противопоказания

Минеральную воду можно пить при появлении диареи, так как она приравнивается к лекарствам. Но как и у любого медицинского средства, вода, содержащая большое количество солей, имеет свои противопоказания.

Нельзя употреблять такую воду при:

Мочекаменной болезни.
Почечной недостаточности.
Язве и остром воспалении ЖКТ.
Пиелонефрите хронического либо острого характера.
Непереносимости активных компонентов (встречается крайне редко).

Если при употреблении минералки возникают болезненные ощущения в области спины, в этом случае лучше посоветоваться со специалистом.

Негазированная минералка полезна при поносе различной этиологии. Главное, соблюдать правила употребления и не затягивать с походом к врачу при появлении частой рвоты, увеличенной температуры тела, сильных болях в области живота, кровянистых и слизистых выделений в каловых массах.

Пейте правильную минеральную воду при диарее!

Ежедневно с калом человек теряет около 400 мл жидкости. При диарее это количество возрастает в разы. Для восполнения дефицита жидкости в организме в условиях больницы назначают внутривенные инъекции растворов, а лицам в домашних условиях рекомендуют пить побольше жидкости.

Предлагаем вам разобраться в том, какую именно “жидкость” стоит пить и как правильно это делать. Например, нужно ли приобретать в аптеке специальные регидратационные растворы или можно пить бутилированную минеральную воду при диарее.

Растворы для лечения обезвоживания при диарее

При диарее может происходить, как потеря жидкости и электролитов (чаще всего), так и потеря исключительно жидкости (при очень водянистом стуле). Тип диареи зависит от ее причин. В качестве лечения применяется регидратация, а также этиопатогенетическая терапия. В любом случае должна быть найдена причина появления жидкого стула. Например, при целиакии хроническая диарея связана с употреблением в пищу содержащих глютен продуктов (пшеницы, овса, ржи, ячменя). Без исключения этих круп из рациона питье минеральной воды не улучшит состояние больного.

При диарее восполнение потерь жидкости и электролитов имеет первоочередное значение. В медицине способ регидратации зависит от типа обезвоживания и его степени. Чаще всего применяются изотонический раствор NaCl (соли), 5% раствор глюкозы, Регидрон и прочие кристаллоиды. Все эти растворы можно приготовить в домашних условиях.

Для приготовления Регидрона потребуется (по методике Всемирной Организации Здравоохранения):

1 литр охлажденной кипяченой воды;;
3,5 грамма соли (чайная ложка с верхом);
20 г сахара (примерно столовая ложка без горки);
1,5 г пищевой соды (натрия бикарбонат).

Также специалисты ВОЗ уточняют, что можно пить и минеральную воду при диарее, если она сможет восполнить полный спектр утерянных с калом электролитов.

Если в день наблюдалось до 10 актов дефекации, то будет достаточно пероральной регидратации. Если больше, тогда необходимы внутривенные вливания в условиях стационара. При появлении тревожных симптомов или резком ухудшении самочувствия, лучше не затягивая, обратиться в приемное отделение инфекционной больницы.

Признаки обезвоживания

Легкое обезвоживание проявляется жаждой. Это состояние может случиться в знойный летний день, после купания в море или усиленной тренировки. И после нескольких стаканов воды жажда проходит. Но диарея — это резкая потеря нескольких литров важной для организма жидкости и в зависимости от степени тяжести, она проявляется набором следующих симптомов:

сухость слизистых оболочек;
резкая потеря массы тела;
уменьшение эластичности кожных покровов (кожа становится словно пергаментная);
учащение пульса и частоты дыхания, но падение артериального давления;
уменьшение количества слюны (сухость во рту, жажда);/li>
головная боль, слабость;
снижение количества отделяемой мочи.

Если не принимать лечение, в определенный момент при диарее может прекратиться отхождение стула, а также мочеиспускание. Но это не означает, что болезнь прошла. Резкое прекращение стула свидетельствует о терминальном состоянии и может закончиться летально.

Виды минеральных вод

Минеральные воды делятся на лечебные, лечебно-столовые и столовые. Лечебные минеральные воды, особенно холодной температуры, обладают послабляющим и желчегонным действием и не подходят для питья во время поноса. Идеальным вариантом для регидратации являются именно столовые минеральные воды, нагретые до температуры 35-40 градусов.

Поэтому минеральную воду при диарее пить можно, если она не газированная. также она не должна принадлежать к группе лечебных минеральных вод. Но лучше самостоятельно сделать раствор для регидратации в домашних условиях. Только так можно быть уверенным в его составе.

Как правильно пить воды при поносе?

Пить самостоятельно приготовленный Регидрон либо минеральную воду при диарее можно по схеме:

сперва 200 мл воды небольшими глотками за один раз;
далее по столовой ложке каждые 10-20 минут (в зависимости от степени дегидратации);
обязательно сочетать прием жидкости с устранением причины поноса;
суммарно перорально не принимать свыше 3,5 литра жидкости в сутки (для человека массой 70 кг).

Цель регидратации при поносе — восполнить потери жидкости и не вызвать очередной позыв к дефекации. При очень водянистом стуле достаточно пить необходимое количество минеральной воды, которая может заменить Регидрон. Но при обильной диарее, особенно с остатками непереваренной пищи, предпочтение лучше отдать солевым растворам из аптеки либо приготовленным в домашних условиях.