Какое масло принимать при запорах

Очищение кишечника касторовым маслом — известный способ с давних времен. Как действует касторка на организм и способы ее применения.

Как принимать облепиховое масло при запоре. Подробно описано про пользу и вред для организма. Можно ли принимать это масло во время беременности.

Как растительное масло помогает при запорах? Принцип действия и инструкция по применению данного способа лечения запора в домашних условиях.

Проблема запоров весьма распространена и подсолнечное масло — одно из средств борьбы. Данный способ часто используется как лекарственное средство.

Оливковое масло активно и успешно применяется в разных областях. Медицина не является исключением, мы поговорим о применении оливкового масла при запорах.

Проблема запора встречается у каждого второго по сей день, для лечения существует много способов. Рассмотрим, как принимать льняное масло при запорах.

В каких случаях необходимо принимать вазелиновое масло при запорах, способ его применения. Можно ли беременным женщинам и новорожденным детям.

Вы узнаете о преимуществах и недостатках касторового масла при запорах. Его полезные свойствах, отзывы людей о данном методе лечения запора.

Запор может нести угрозу здоровью и привести к весьма неприятным последствиям, отражающимися на функциональности всех органов пищеварительной и ЖКТ системы, да и на всем организме в целом. Поэтому при возникновении дефекационных проблем игнорировать их опасно, необходимо срочно приступать к устранению каловых застоев. Достаточно эффективными в борьбе с запорами считаются различные масла.

Содержание

1 Виды масел от запора
2 Касторовое
3 Вазелиновое
4 Льняное
5 Подсолнечное
6 Оливковое
7 Облепиховое
8 Миндальное
9 Тыквенное
10 Кокосовое
11 Шиповника
12 Сливочное
13 С кефиром

1. Виды масел от запора

Растительные масла издавна известны своими способностями устранять дефекационные затруднения. Мало того, многие врачи рекомендуют их при запорах, потому как данные средства качественнее и гораздо быстрее помогают устранить кишечные нарушения, действуя гораздо безопаснее синтетических фармпрепаратов.

Масла отличаются быстрой всасываемостью, добираясь до прямой кишки в первозданном химическом составе, где начинает работать по нескольким направлениям.

Во-первых, выполняет смазочные функции, облегчая перемещение кала по толстой кишке, при этом защищая ее стенки от возможных травматических повреждений.
Благодаря присутствию в составе жирорастворимых омега-3 и -6 кислот купируют воспалительные поражения.
Прием масел способствует желчной секреции, что также идет на пользу кишечным перистальтическим функциям.
Также масла насыщают кишечные слизистые полезными микроэлементами, активирующими перистальтику ЖКТ.
Прием масел помогает разжижить фекалии, облегчая их естественную эвакуацию посредством дефекации.
Масла растительного происхождения имеют богатый микронутриентный состав, который оказывает благоприятное воздействие общеорганического масштаба.

Но чтобы добиться подобного эффекта от употребления продукта, необходимо соблюсти несколько простых условий.

Во-первых, решать проблему запора с помощью растительного масла нужно разово. Если дефекационные затруднения беспокоят пациента постоянно, то необходимо пройти обследование для выявления источника проблемы.
Во-вторых, рекомендуется принимать масла исключительно холодного отжима. Если продукт подвергался термообработке, то его состав многократно скудеет, а полезные свойства минимизируются.
Ну и, в-третьих, не стоит ограничиваться только подсолнечным маслом, ведь существует масса других полезных разновидностей, которые в некоторых свойствах даже превосходят продукт из семян подсолнуха.

В рейтинге самых эффективных растительных масел от запора подсолнечному отводится лишь 4 место:

Касторовое. Продукт крайне отвратительнейший на вкус, но максимально эффективный против дефекационных затруднений. Практика показывает, что уже через пару часов после приема наступает ожидаемое воздействие. Масло раздражает кишечник, заставляя его мышцы двигаться, активируя перистальтику.
Оливковое. Такое же эффективное, как и предыдущий экземпляр, но еще обладает приятными вкусовыми характеристиками и снабжает организм полезнейшими микронутриентами, жирными кислотами и пр.
Льняное. Этот продукт имеет неординарный вкус, который не всем может понравиться. Работает льняной продукт более щадяще, восстанавливает вещественнообменные процессы, нейтрализует неполезные насыщенные жиры.
Масло подсолнечное. Самый доступный продукт, не имеет противопоказаний, но работает не так быстро, как предыдущие виды, хотя с проблемой запора оно тоже справляется неплохо.
Масло облепихи. Обладает выраженными регенеративными и антибактериальными способностями, потому рекомендовано в запущенных клинических случаях, при длительно беспокоящих запорах.
Тыквенное. Отлично нормализует кишечную деятельность, восстанавливает дефекационные процессы, сглаживая симптоматические проявления сопутствующих патологий вроде колита или геморроя, также оказывает заживляющий эффект, ускоряя рубцевание анальных трещин.

Это лишь самые популярные и эффективные масла при запорах. Также с данной проблемой помогает справиться миндальное, кокосовое, шиповниковое масло, а также нерастительные масла вроде вазелинового или сливочного.

2. Касторовое

Способствует улучшению перистальтики, ускоряя выведение каловых масс, касторовое масло. Подобный эффект обеспечивается при расщеплении омега-кислот, в результате чего раздражаются рецепторы стенок, что активизирует деятельность прямой кишки.

Специалисты предупреждают, что принимать касторку нужно крайне осторожно. Если употреблять ее больше 3 суток, то можно спровоцировать развитие дегидратации и кишечной дисфункции.

Взрослому пациенту в сутки можно употреблять не больше 30 г продукта, ребенку – максимум 10 г. Для улучшения вкусовых качеств можно растворить масло в чае или запить его молоком.

Касторка противопоказано:

Брюшном тифе;
Низком давлении;
Менструации или беременности;
Приступах аппендицита;
Кишечных спайках.

Пациенты оставляют об этом средстве массу отзывов.

Маргарита, Одесса:

Как-то заинтересовалась чисткой кишечника, частенько беспокоили запоры, прыщи на лице вылазили, вот и решила, что проблема в кишечнике. По совету подруги остановилась на приеме касторового масла. Выпила большую ложку, запив его молоком. Итоговый результат наступил, спустя примерно полтора часа, хотя до этого в кишечнике что-то жутко урчало и шевелилось. Принимала его раз в неделю, всего 4 раза. Через месяц заметила, кишечник заработал, будто часики, а лицо стало чище.

Геннадий, Москва:

Меня часто мучают проблемы запоров. Врачи назначали лекарства, но организм к ним достаточно быстро привыкает и без такой стимуляции кишечник вскоре отказывается работать. В отличие от синтетических лекарств с касторовым маслом такого эффекта привыкания не возникает. Натуральное средство, дешевое и эффективное.

3. Вазелиновое

Эта разновидность масла тоже натуральный продукт, но не растительного происхождения. Его изготавливают из нефтяных продуктов. Вазелиновое масло безвредно, не опасно при внутреннем применении, не оказывает мутагенного либо токсического воздействия.

Механизм действия данного продукта при запорах обусловлен его обволакивающими свойствами. Масло, не всасываясь, добирается до прямой кишки, равномерно смазывая ее слизистую, в результате кал размягчается и скользит по кишке, которая становится перистальтически активной.

Принимать вазелиновое масло рекомендовано по такой схеме:

Взрослым пациентам – по 2,5 маленьких ложечки в промежутках между пищей;

8-18-летним – 1,5 ложечки;

3-8-летним – 1 ложечка;

До 3-летнего возраста – ½ чайной ложечки.

Длительность терапии не должна превышать 5 суток, иначе запор может усилиться, заметно снизится иммунная защита. Противопоказано вазелиновое масло при беременности, непроходимости кишки, аллергической непереносимости, кишечных язвах, ЖКТ инфекциях или при гипертермии.

Отзывы пациентов только доказывают эффективность средства при дефекационных затруднениях.

Инна, Москва:

Когда маме делали несколько операций на кишечник, рекомендовали избегать запоров, принимая Вазелиновое масло. Мама исправно пила средство натощак по большой ложке, запивая обычной водой. За месяц такого приема уже от одного вида пузырька мамочку буквально тошнило. Но средство реально работает. Примерно за неделю приема стул у нас нормализовался и стал регулярным. У меня как-то тоже возникла проблема запора, я выпила масло, но только один раз. Оно противное, поэтому мне не пошло.

Лариса, Воронеж:

Вазелиновым маслом пришлось воспользоваться, когда других слабительных в домашней аптечке не оказалось. Сразу скажу про вкус – он отвратительный, но эффективность отличная. Работает мягко, безболезненно, с терпимыми позывами. В экстренном случае – самое то.

4. Льняное

Данный представитель семейства масел подходит для устранения и предупреждения дефекационных затруднений.

При ежедневном добавлении в пищу, благодаря наличию витаминов и омега-кислот в составе, заметно укрепляется иммунная защита, улучшается кишечная моторика, нормализуются вещественнообменные процессы и укрепляются стенки желудка.

При запорах льняное масло работает деликатно, что позволяет использовать его даже в педиатрии. Но принимать его беспрерывно можно не более полутора месяцев, при этом придется ограничить употребление других растительных жиров. В сочетании с порошком из яичной скорлупы и соком лимона терапевтический эффект повышается.

Принимать продукт нужно натощак по 1-2 больших ложки.

Можно использовать его в качестве салатной заправки.

Перед сном рекомендуется выпивать смесь из ½ стакана теплого молока и большой ложки масла льна, либо 100 мл натурального йогурта с добавлением большой ложки масла и столько же меда.

Детям для лечения запоров масло в чистой форме лучше не принимать, рекомендуется смешивать его с едой. Об эффективности средства наглядно расскажут отзывы.

Полина, Кемерово:

Бабушка частенько жалуется на запоры, поэтому мы всегда ищем ей какие-нибудь слабительные, чтоб безопасно и эффективно, да еще с учетом солидного возраста пациентки. Как-то в аптеке провизор рекомендовала мне льняное масло. Бабушка добавляла его в салаты, кашу, на кусочек хлеба капала. В результате кишечник стал работать бодрее и регулярнее.

Ольга, Соль-Илецк;

Во время беременности решила обогатить организм полезными веществами, выбор пал на льняное масло. Пила его по большой ложке до завтрака. В результате в ходе беременности не беспокоили запоры, как и после нее, а после родов не обнаружила ни одной растяжки. Набрала всего 8 кг, при том, что дочка родилась достаточно крупная (3700). Но польза в качестве слабительного средства пригодилась нам, когда при прикорме у малышки начались запоры. Только им и спасались.

5. Подсолнечное

Продукт из семечек подсолнуха способствует активации моторики желчного, провоцируя повышенную выработку желчного секрета. Хоть средство и присутствует практически ежедневно в нашем рационе, принимать его надо по определенным правилам:

При употреблении натощак и до завтрака действие наступает спустя пару часов.

Покушать после приема средства можно только через час, не раньше;

При вечернем приеме произойдет размягчение утренней дефекации;

Не стоит превышать суточную дозу – 20 мл. при этом начинать употребление продукта стоит с чайной ложечки, постепенно повышая дозировку до столовой;

Можно пить подсолнечное масло как есть, или добавлять в блюда, но только нерафинированное, которое получают путем холодного прессования;

Стоит следить за питьевым режимом, который в сутки составляет не меньше 2 литров.

Употреблять при запорах продукт отжима семечек подсолнуха нужно по большой ложке в чистом виде или в смеси с кефиром, со свекольным или морковным соком.

Отзывы пациентов подтверждают эффективность средства.

Мария, Тула:

Я часто сидела на диетах, чтобы избавиться от лишнего веса, порой после одной тут же переходила на другую, с совсем иным набором продуктов. Такие перемены не совсем хорошо отражались на кишечнике и часто вызывали запоры. По совету мамы натощак пила по ложке подсолнечного масла, уже через полторы недели кишечник работал на пять.

Алла, Сызрань:

Сыночек часто мучается запорами. Он малоежка, а что любит кушать, никак не способствует нормальному стулу, вот и приходится на ухищрения всякие идти. Например, добавляю в кефир ложку растительного масла. Уже через часа 3-4 проблема решается сама.

6. Оливковое

Этот продукт применяется в терапии запоров чаще остальных. Механизм действия продукта из оливок прост.

В кишечные структуры под влиянием продукта высвобождается больше желчи, отчего пищеварение нормализуется, а кал мягче продвигается по кишке;

Кишечные ткани расслабляются, спазмы устраняются, предотвращается отечность и вздутие кишки, что значительно облегчает осуществление дефекационных процессов;

Фекалии размягчаются и покрываются склизкой пленочкой;

Стимулируется пищеварительная деятельность, питательные компоненты усваиваются намного лучше, что благотворно воздействует на кишечное опорожнение;

Общее состояние ЖКТ улучшается, функциональность повышается и становится более продуктивной.

Принимать оливковое средство нужно на пустой желудок, для запивания лучше развести в теплой воде немного лимонного сока. Только спустя полчаса можно будет позавтракать.

7. Облепиховое

Эта разновидность масляных средств не просто лечит запоры, но и насыщает организм массой питательных компонентов, кислот и витаминов. Средство рекомендовано принимать по маленькой ложечке курсом, не превышающим 3-4 недель. Обязательным условием является пустой желудок при приеме средства.

Масло подходит для терапии длительных дефекационных затруднений. Оно также оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее и антибактериальное воздействие. А вот при поджелудочных патологиях принимать продукт из облепиховых ягод нельзя.

8. Миндальное

Применяется для избавления от запоров и миндальное масло. Этот продукт расслабляет кишечные спазмы, а при атонических запорах активирует кишечную перистальтику. Средство оказывает обволакивающее действие на слизистые кишки, способствуя мягкому выведению каловых застоев.

При дефекационных нарушениях рекомендуется принимать средство по 2 больших ложки в сутки, обязательно на голодный желудок. Противопоказано только при наличии индивидуальной непереносимости или аллергической гиперчувствительности к миндалю.

9. Тыквенное

Считается самым безопасным продуктом при запорах.

Принимать его нужно 3 р/д по маленькой ложечке до пищи примерно за час, в течение 10 суток. После 3-недельного отдыха можно повторить курс.

Принимают тыквенный продукт и в смеси с йогуртом. Нужно добавить в 50 мл йогурта мед и тыквенное масло по маленькой ложечке, скушать перед сном примерно за час.

Средство снабжает организм микронутриентами и омега-кислотами, нормализует печеночную деятельность, улучшает желчный состав и отлично устраняет кишечные застои.

10. Кокосовое

Данный продукт достаточно богат на содержание жирных кислот, помогающих в устранении запоров и ускоряющих метаболические процессы.

Средство эффективно устраняет нарушения кишечной деятельности и восстанавливает нормальную микрофлору.

Начинать прием стоит с маленькой ложечки в сутки. Нужно принять ½ ч. л. средства перед завтраком, запив теплой водичкой.

Допускается принимать продукт, растворив его в стакане свежевыжатого свекольного или морковного сока.

Вторую половинку ложечки нужно принять перед сном в чистом виде, растворить в молоке, добавить в ужин и пр.

Если опорожнение не происходит, дозировку увеличивают. Максимальной суточной дозой считается 2-3 больших ложки кокосового продукта.

11. Шиповника

Масляный продукт из шиповниковых плодов чрезвычайно полезен для организма. Он оказывает желчегонный эффект, чем способствует улучшению пищеварительных процессов. Прием средства укрепляет иммунитет, выводит плохой холестерин, помогает в похудении, лечит от гастрита и толстокишечных патологий.

При запорах принимать его надо так:

Дважды в сутки нужно натощак выпивать по одной десертной ложечке масла;

Если имеются эрозивные поражения ЖКТ, то прием осуществляют по большой ложке за час до пищи ежедневно в течение 30 суток.

Внутренний прием масел из плодов шиповника противопоказан при гиперацидных гастритах и язвенных патологиях ЖКТ, при тромбофлебитах (повышает кровесвертываемость), недостаточности миокарда или эндокардите.

12. Сливочное

При ежедневном употреблении масла сливочного, наступает последовательный эффект. Просто сливочный продукт оказывает желчегонный эффект, благотворно влияя на пищеварение. После первого приема проблема не решится, нужно принимать его регулярно.

В сутки нужно скушать порядка 10-30 г. Его кушают натощак или добавляют в каши, кладут на бутерброды и пр. Но кушать нужно только натуральный 82% продукт.

13. С кефиром

Эффективно борется с запорами смесь из кефира с маслом. Нужно взять любое растительное масло (большую ложку) и тщательно размешать его со стаканом кефира, а потом смесь выпить. Рекомендуется принимать такой напиток перед сном, чтобы утром нормально опорожнить кишечник.

Как видно, множество масляных разновидностей отлично справляются с проблемой дефекации, мягко устраняя запоры и выводя кал естественным способом, главное, следовать рецепту, не превышая дозировок. Тогда кишечник начнет работать, как часы.

Масла имеют минимум противопоказаний для приёма внутрь или в виде клизм. Натуральными продуктами издавна лечат многие болезни, включая запор у детей и взрослых. Все они обладают схожим механизмом действия: облегчают скольжение и эвакуацию содержимого кишечника, но при этом каждый продукт обладает дополнительными уникальными свойствами.

Принцип действия

При борьбе с запорами используются жидкие не растворимые в воде масла. При приёме внутрь часть принятого продукта всасывается в кишечнике, стимулируя работу органов желчевыделительной системы, часть продвигается дальше по кишечной трубке.

Клизма с маслом при запоре действует на конечные отделы толстого кишечника, не всасываясь в кровь.

Слабительный эффект основан на способности этих природных продуктов:

Стимулировать выработку и секрецию желчи;

Создавать между стенкой кишки и каловыми массами скользящую плёнку, облегчающую продвижение кишечного содержимого;

Проникать в структуру каловых камней, размягчать их, предотвращая ранение слизистой оболочки и увеличивая объём содержимого кишечника.

Способы применения

Касторовое

Продукт, на 80% состоящий из рициноевой кислоты, возбуждающей рецепторы слизистой кишечника и вызывающей рефлекторную перистальтику кишечной стенки. После расщепления кислоты в тонкой кишке высвобождается энергия для сокращения ЖКТ.

Препарат можно найти во флаконах или мягких капсулах для приёма детьми. Принимается раз в сутки внутрь: взрослым по 30 мг, детям по 5 мг (при отсутствии эффекта возможно повторное применение не более 10 мг).

Препарат противопоказан при воспалительных процессах в брюшной полости, вызывающих клинику «острого живота» – неотложной хирургической патологии.

При использовании дольше 3 суток может вызвать атонию кишечника с острой задержкой стула.

Вазелиновое

Продукт обладает выраженным размягчающим каловые массы действием, обволакивая кишечное содержимое в плёнку, способствующую его продвижению в дистальном направлении.

Стимулирует кишечную перистальтику.

Чтобы высчитать, как принимать масло, нужно ориентироваться на возраст:

Младше 3 лет – 1/2 ч. л.;

3-7 лет – 1 ч. л.;

7-14 – 1,5 ч. л.;

Детям от 14 до 18 лет и людям старше 65 лет – 2 ч. л.

Взрослым рекомендовано пить 2,5 ч. л. средства за 2 часа до приёма пищи 1 раз в сутки не более 5 дней.

Перед применением нужна консультация гастроэнтеролога для выявления органических причин запора, являющихся противопоказаниями к самолечению.

Подсолнечное

Нерафинированное растительное масло при запорах обладает желчегонным эффектом, способствуя рефлекторному сокращению желчного пузыря, обволакивает кишечную стенку изнутри. Помимо этого продукт содержит витамин F, применяется для профилактики атеросклероза.

Взрослым рекомендовано пить 1 ст. л. утром или на ночь. Детям нужна меньшая дозировка, желательно, чтобы её определил врач. Пить нужно масло натощак. Разрешено запить небольшим количеством воды или кефира.

Продукт противопоказан при открытых язвах желудка или двенадцатиперстной кишки, кровотечениях, острых воспалительных процессах брюшной полости.

Тыквенное

Тыква – растение, семена которого обладают противопаразитным действием, содержат цинк, железо, селен, витамины группы B, А, С, антиоксиданты, полиненасыщенные жирные кислоты. Тыквенное масло при запорах нормализует кишечную перистальтику, при гастрите или дуодените способствует заживлению эрозий, язв, снижает газообразование.

Препарат выпускается не только во флаконах, но и в капсулах. Считается, что 1 ст. л. масла эквивалентна 3 кг тыквенной мякоти.

Констипация после приёма продукта начинает устраняться через 7-8 часов. Для этого нужно принять 1 ст. л. препарата натощак: перед сном или утром после пробуждения.

Масло разрешено для приёма детьми с 1,5 лет: начальная доза равна 1 капле, которую ребёнок может пить с молоком или другой жидкостью. Постепенно количество продукта доводят до 1 ч. л. за сутки однократно.

Для профилактики запоров у малышей тыквенное масло можно использовать курсами по 5-10 дней.

Льняное

Масло богато полиненасыщенными жирными кислотами, помогает не только при запоре, но и при борьбе с лишним весом, облегчает всасывание жирорастворимых витаминов.

Часто продукт используется с целью профилактики запоров: масло добавляют в салаты или вторые блюда. Масло рекомендуют потреблять с пищей или запивать, детям его добавляют в молоко или пюре, начиная с нескольких капель.

Для лечения запора принимают по 1 ст. л., при профилактике возможна другая схема: по 1 ч. л. дважды в течение суток.

Облепиховое

Существуют следующие формы выпуска продукта:

Масло для приёма внутрь, наружного применения;

Капсулы для приёма внутрь;

Капсулы ректальные;

Суппозитории ректальные (свечи с облепиховым маслом).

Можно использовать покупное масло или приготовленное самостоятельно, если на участке растет облепиха.

Облепиховое масло от запора принимают с лечебной или профилактической целью по 1 ч. л. натощак. При необходимости дозу дробят на 2 или 3, при этом соблюдая двухчасовой перерыв между приёмом пищи и масла.

Преимущества свечей:

Местное действие;

Отсутствие необходимости дозирования препарата;

Более быстрое действие, чем при пероральном приёме;

Легко переносятся детьми.

Оливковое

Обладает сильным желчегонным действием, поэтому при заболеваниях билиарной системы применяются клизмы с оливковым маслом. Для детей младшего возраста или при наличии противопоказания к приёму продукта внутрь возможно местное применение масла: втирание его в кожу живота, что также облегчает акт дефекации.

Профилактический приём – не более 2 ст. л. продукта за сутки. Добавляют его в пищу или пьют в чистом виде. При запоре масло применяется внутрь по 1 ст. л. однократно.

Перед тем, как начать использовать масло от запоров, необходимо обследование органов пищеварения: продукт провоцирует обострение имеющихся заболеваний желчного пузыря или протоков.

Кунжутное

Кунжутное масло содержит большой спектр полезных веществ: всего 1 ст. л. удовлетворяет суточную потребность человека в поли- , мононенасыщенных жирных кислотах, антиоксидантах, витаминах, макроэлементах.

Профилактическая дозировка продукта для взрослых – 1 ч. л. При запорах её увеличивают до 1 ст. л. однократно или дважды за сутки.

Быстрое слабительное действие демонстрируют клизмы с кунжутным маслом.

Клизмы

Для местного (ректального) применения годятся следующие масла:

Касторовое;

Подсолнечное;

Облепиховое;

Оливковое.

Алгоритм постановки клизмы при запоре в домашних условиях:

Прокипятить в течение 5-10 минут спринцовку или взять одноразовую.

Подогреть на водяной бане масло до 37-38°.

Набрать 100 мл продукта, если клизма делается взрослому, 50 мл – если ребенку.

Лечь на левый бок, левую ногу согнуть в колене, подогнуть к животу.

Ввести содержимое спринцовки в прямую кишку на 5 см взрослым, на 2 см детям.

Не двигаться 5-15 минут.

Ожидать эффекта через 4-6 часов.

Комбинации

Пероральный приём можно сочетать с ректальным: использовать клизму или свечи можно при неэффективности употребления продукта внутрь. Ещё один способ профилактики запоров у детей – массаж живота по часовой стрелке с использованием подогретого оливкового масла на протяжении 15-20 минут.

Масло для пупка

Гомеопатический препарат масло для пупка «Очищающее» может быть использован для профилактики недуга, если к постановке клизм, свечей, приёму продукта внутрь имеются противопоказания. Производители обещают отсутствие побочных эффектов, быстроту результата, но если учитывать скорость попадания препарата в системный кровоток, оно может оказаться неэффективным при остром запоре.

Противопоказания

Возможна индивидуальная непереносимость препаратов: приём следует начать с небольшого количества (1/2- 1 ч. л.). Самолечение может быть опасно, оно способствует обострению хронических воспалительных заболеваний пищеварительной системы. Нельзя применять масла внутрь при:

Холецистите, холангите;

Желчнокаменной болезни;

Язве желудка или ДПК;

Желудочно-кишечных кровотечениях;

Острых болях в животе;

Признаках интоксикации (рвоте, тошноте, температуре);

Кишечной непроходимости (отсутствии стула более 3 суток).

Лактации, беременности (во избежание формирования аллергии у малыша).

Вазелиновое сокращает не только мускулатуру кишечника, но и матки, это опасно преждевременными родами, а льняное масло противопоказано при панкреатите, лечении антидепрессантами, приёме оральных контрацептивов. Безопасными для беременных и кормящих женщин являются облепиховое, тыквенное и подсолнечное.

Рекомендуемыми препаратами для лечения запоров у беременных являются микроклизмы объемом не более 5 мл – «домашние» или аптечные.

Клизму с маслом нельзя делать при:

Наличии распадающейся опухоли прямой или сигмовидной кишки;

Кровоточащем хроническом, остром геморрое;

Остром колите;

Кровотечениях из нижних отделах кишечника.

Какое лучше?

«Приз зрительских симпатий» можно отдать подсолнечному маслу: оно чаще всех применяется внутрь и местно. Благодаря отсутствию противопоказаний и побочных эффектов популярным является облепиховое. Самый быстрый эффект при борьбе с запором отмечается после использования оливкового масла.

Как выбрать?

Магазинные продукты, производство которых поставлено на поток уступает по качеству домашним, купленным у производителей на ярмарках. Качественные масла привозят из жарких стран, в которых произрастает, обрабатывается сырье, продается готовый продукт без рекламной наценки.

Не у всех возможность вылета за границу имеется, поэтому оптимальным для лечения запора является средство, купленное в аптеке.

С запором сталкивался практически каждый человек. Урбанизация, малоподвижная жизнь, вредные продукты, еда всухомятку – все ослабляет функциональные возможности кишечника. Снижается перистальтика, возникают застойные явления, что приводит к запору. Есть много современных аптечных препаратов, чтобы избавиться от проблемы. Но врачи, а также народная медицина рекомендует попробовать подсолнечное масло от запора.

Запор и растительное масло

У большинства людей на протяжении жизни складывается график, по которому происходит очищение кишечника. Для каждого этот процесс индивидуален. Задержка стула в среднем более, чем на 2 суток, считается запором.

Есть три основных вида нарушения дефекации:

алиментарный;

гиподинамический;

неврогенный.

Причины запоров – это недостаточное количество клетчатки в питании, низкая двигательная активность, стрессовые ситуации. Люди, постоянно страдающие от регулярных запоров, ищут способ избавиться от проблемы. Но рекомендация принимать масло от запора не означает, что можно игнорировать посещение доктора.

Растительное масло – это не лекарственный препарат, а продукт питания, поэтому употреблять его можно в комплексе с лекарствами или использовать в качестве профилактического средства.

Растительные масла обладают множеством положительных качеств. Они содержат набор необходимых для человека органических кислот. Попадая в желудок, ускоряют процесс выведения желчи, нужной для пищеварения, усиливают перистальтику кишечника. Но использовать нужно нерафинированное растительное масло. Только такой продукт содержит полный набор полезных веществ без химических добавок.

Какое масло лучше выбрать

Растительные масла обволакивают слизистую кишечника, активируют мышечные волокна, что способствует свободному и легкому продвижению каловых масс. Каждый вид масла имеет свои особенности.

Наименее эффективным считается подсолнечное рафинированное масло. В нем мало микроэлементов, а эффект появляется спустя какое-то время. Наиболее полезны при проблемах с ЖКТ кунжутное, облепиховое, льняное и кедровое.

Из подсолнечника

Наиболее часто используется подсолнечное масло при запоре, так как доступно, имеет приемлемое соотношение пользы и цены. Продукт стимулирует стенки кишечника, запускает перистальтику, помогает безболезненному продвижению сухого твердого кала. Масло, не подвергающееся термической обработке, ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет, нормализует работу нервной системы.

В своем составе содержит:

жирные кислоты;

жирорастворимые витамины A, E, K, F;

железо;

кальций;

магний;

цинк;

йод.

Средство может использоваться как для лечения, так и с профилактической целью от запора. Можно пить масло из подсолнечника в чистом виде или добавлять в каши. Этот способ наиболее эффективен при периодически возникающих проблемах со стулом.

Оливковое

Комплекс антиоксидантов положительно влияет не только на органы пищеварения, но и на общее здоровье человека. Масло из оливок содержит моно- и полиненасыщенные кислоты, витамины группы B и E, минеральные вещества, олеиновую кислоту. Полезно при заживлении ран, высоком давлении, избыточном весе.

Оливковое масло при запорах можно использовать с пищей и в виде микроклизмы. Эффект возникает уже через час после приема одной чайной ложки. Масло лечит язвенные повреждения и геморроидальные узлы. Для профилактики его нужно добавлять к кашам.

Тыквенное

Этот вид масла богат цинком, кремнием и железом. Его советуют принимать не только при запорах. Хорошо помогает масло тыквы при патологиях гепатобилиарных и мочевыделительных органов. Употребляют одну чайную ложку масла и столько же меда. А также средство выпускают в капсулах, что удобно во время приема.

Льняное

Расценивается как одно из лучших средств от запора. Оно практически не имеет противопоказаний. Обволакивает слизистую кишечника, нейтрализует лишний жир, активирует перистальтику, разжижает кровь.

Масло льна нельзя нагревать!

В сутки хватит 2 столовых ложек. Средство лучше принимать вместе с молочными продуктами, например, взять кефир или йогурт. Для предотвращения запора выпить такой коктейль нужно за час до сна.

Облепиховое

Это эффективное средство дает не только слабительный эффект, обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. При хроническом длительном запоре можно употреблять одну чайную ложку перед едой.

Масло облепихи можно использовать в виде микроклизм. Курс лечения — не менее месяца. Противопоказано масло при болезнях поджелудочной железы.

Касторовое

Масло богато рициноловой, олеиновой, линолиевой кислотой. Выпускают его в ампулах и флаконах.

Касторка действует раздражающе на кишечник. Слабительный эффект наступает быстрее, чем после применения других масел. Выпивать его следует утром на пустой желудок.

Средство имеет противопоказания, обязательна консультация у врача. Дозировка и длительность приема индивидуальна и подбирается врачом.

Вазелиновое

Этот вид масла защищает кишечник, смазывает экскременты и стенки кишки, а каловые массы легче эвакуируются. Вазелиновое масло безопасно, не всасывается в кишечнике, микрофлора не нарушается. Масло размягчает кал и выводится из организма.

Правила использования

Для успешного лечения запора маслом следует знать некоторые правила. Принимают одну столовую ложку масла на пустой желудок утром натощак или перед отходом ко сну. Порцию средства можно смешать с водой, сделав взвесь. За это время масло поступает из желудка в тонкий кишечник. Завтракают спустя 40 минут после процедуры.

Важно соблюдать водный режим. Организму потребуется не менее 2 литров воды в сутки.

Не каждый человек может с легкостью выпить ложку масла, поэтому, чтобы улучшить вкус и усилить эффект, его соединяют с другими продуктами, обладающими слабительным свойством. Можно добавить масло в нежирный кефир, но в этом случае смесь лучше выпить перед сном. А также это может быть каша без соли, фруктовые и овощные салаты, особенно с добавлением чернослива и свеклы. Хорошо справляется с запором морковно-свекольный сок с ложкой масла.

От спастических запоров помогает клизма. В стакане воды размешивают 30 мл масла и вводят перед сном. За 10 часов средство обволакивает слизистую кишечника, размягчает сухой кал. Утренняя дефекация проходит без особого напряжения.

Вид масла для себя каждый человек определяет самостоятельно. Нельзя применять несколько масел одновременно, особенно в комбинации с препаратами.

Масло при беременности и для детей

Масло при запоре у женщин в положении показано только с разрешения врача. С растительным маслом в организм будущей мамы поступают микроэлементы и витамины, но избыток жирных кислот способствует синтезу гормонов. Простагландин отвечает за родовую деятельность и повышает тонус матки, поэтому в качестве слабительного растительные масла не стоит принимать после 36 недели беременности. В этот же период категорически запрещены масляные клизмы.

Касторовое масло беременным противопоказано, оно может спровоцировать аборт или преждевременные роды. Облепиховое рекомендуется в виде свечей или микроклизм

Растительное масло в детском возрасте используют в основном для профилактики. Вазелиновое детям дают только после назначения педиатра. Тыквенное – безопасно как для детей, так и пожилых пациентов и при беременности. Средство из семян льна, кроме стимуляции кишечника, укрепляет организм ребенка, но важно соблюдать дозировку.

Малыша трудно заставить пить чистое масло, но есть способы, приемлемые и для маленьких детей. Масло добавляют в смесь.

Если ребенок отказывается от такой еды, можно использовать другой рецепт. Делают яблочное пюре и добавляют в него ложку масла. Дополнительно стоит попробовать массаж животика с маслом. Если у малыша запущенный запор, делают клизму из воды комнатной температуры и масла.

Противопоказания и профилактика запора

Растительные масла с осторожностью принимают при болезнях желчного пузыря, особенно если у пациента диагностирован калькулезный холецистит. Некоторые виды могут вызвать аллергическую реакцию, особенно масло из орехов. Противопоказанием является и хроническая почечная болезнь. Возможно обострение заболеваний ЖКТ. При длительном применении появляется тошнота, рвота, понос, кишечные кровотечения. Также необходимо помнить, что любой вид масла – это высококалорийный продукт.

В качестве профилактики масло используют постоянно, в минимальных количествах, не более трех столовых ложек в день. Его добавляют в каши, салаты и другие блюда, не подвергая тепловой обработке. При нагревании появляются канцерогены, а полезные вещества разрушаются. Передозировка более трех столовых ложек в день может вызвать спазмы в кишечнике и понос.

Растительное масло простой и доступный способ профилактики запора, но использовать его следует по правилам и без фанатизма. Все хорошо в меру.