Как узнать давление


6 декабря 2019

Автор КакПросто!

По артериальному давлкению судят о наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а также патологических процессов в некоторых внутренних органах. Нормальным считается показатель 120/80 мм р.ст. Первая (или верхняя) цифра означает систолическое артериальное давление, которое создается в момент сжатия сердечной мыщцы. Вторая (нижняя) отражает диастолическое давление – минимальное напряжение сосудов во время расслабления сердца. Обычно артериальное давление измеряют при помощи специального медицинского прибора – тонометра. Однако существует ряд объективных симптомов, по которым вы сможете определить изменение давления, не измеряя его.

Инструкция

Вычислите вашу физиологическую норму артериального давления. Она зависит от возраста и определяется для людей 17-79 лет. Даже если вы практически здоровы, артериальное давление может находиться за пределами

идеального

показателя. Систолическое давление рассчитывается по формуле: 102+Вх0,6. Для диастолического давления используйте другую формулу: 63+Вх0,4, умноженное на 0,4. В обеих формулах буквой «В обозначено количество полных лет. Например, ваш возраст – 38 лет. Систолическое давление составит 102+38х0,6=124; диастолическое: 63+38х0,4=78. Ваша физиологическая

норма

— 124/78 мм рт.ст.

Измерьте пульс. Учащенная, хорошо ощущаемая

пульсация

, которая не прекращается даже при сильном надавливании на артерию, свидетельствует о повышенном

артериальном давлении

. Если же пульс практически полностью исчезает при нажатии на запястье, прерывается, ваше давление, вероятнее всего, ниже нормы.

Опишите характер головной боли, которую вы испытываете. Дело в том, что этот симптом возникает при любом изменении артериального давления. При повышении давления боль локализуется в затылке и висках. Она резкая, сильная, пульсирующая, сопровождается головокружением, тошнотой, рвотой. Тупая, давящая и распирающая боль характерна для пониженного давления. Часто она возникает в лобно-теменной или лобно-височной части после сна или умственной нагрузки.

Рассмотрите ваше лицо. Признаком повышенного артериального давления часто является покраснение кожи. Она приобретает кирпичный оттенок и покрывается хорошо заметной сосудистой сеткой. При низком давлении, наоборот, лицо будет бледно-землистым, невыразительным и болезненным.

Обратите внимание на общее самочувствие. Повышенное артериальное давление дает о себе знать одышкой, шумом в ушах, временным нарушением зрения (размытые, двоящиеся предметы, «мушки , покрасневшие глаза) и болью в области сердца. При понижении давления вы можете испытывать чувство усталости даже после полноценного ночного сна. Другими симптомами низкого артериального давления являются ухудшение памяти, слабость, быстрая утомляемость, затрудненность концентрации внимания, обостренное восприятие запахов, звуков и света.

Связанная статья

Как измерить давление: какой тонометр лучше

Артериальная гипертония стоит в ряду самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. К сожалению, многие люди не знают о повышении у них давления и вовремя не начинают лечение. Поэтому каждому человеку, особенно в пожилом возрасте, рекомендуется научиться измерять давление самому.

Инструкция

Оптимальное

давление

соответствует 120/80 мм рт. ст. Эта величина может колебаться в зависимости от

возраста

и тренированности

человека

. Показатели выше 135/85 мм рт. ст. считаются повышенными.

Чтобы узнать свое

артериальное давление

, его можно измерить тонометром. Перед процедурой нельзя пить возбуждающие напитки, как кофе, крепкий чай,

спиртное

. Лучшая поза для правильного измерения давления – лежа, но можно просто сесть, слегка согнуть в локте руку и положить ее на стол на уровне груди.

Проверить, чтобы в манжетке не было остатков воздуха, и одеть ее на оголенную руку выше локтевого сгиба на 2-3 см. Фонендоскоп прикладывают к локтевой ямке.

Закрывают клапан и накачивают манжетку равномерными сжимающими движениями груши. После поднятия стрелки до предполагаемого уровня, начинают медленно стравливать воздух.

Наблюдают за опусканием стрелки на приборе и слушают тоны. Первые удары пульса указывают на величину систолического артериального давления, а последние — диастолического.

Так как показания на разных руках часто отличаются, то нужно измерить давление и на второй руке. Во время процедуры надо находиться в расслабленном состоянии, не разговаривать, не трогать манжетку.

Очень удобно измерять артериальное давление человека с помощью автоматического тонометра. Надо только надеть манжетку и нажать кнопку. Все остальное аппарат сделает сам. Верхнее и нижнее показания давления появятся на экране. Есть приборы для измерения артериального давления на запястье.

Кровяным давлением называется давление крови, существующее внутри артерий (так называемое артериальное давление), внутри капилляров (капиллярное давление) и внутри вен (венозное давление). Давление крови обеспечивает ее движение по кровеносной системе организма, определяя при этом осуществление обменных процессов, влияющих на общее самочувствие. При некоторых видах заболеваний требуется периодически измерять уровень кровяного давления.

Вам понадобится

  • Сфигмоманометр (тонометр), фонендоскоп

Инструкция

Приступая к измерению кровяного

давления

, необходимо знать, что показатели давления в кровеносных

сосудах

тем ниже, чем дальше они расположены от

сердца

. Такая

особенность

кровеносной системы может вызвать

явление

, при котором в верхних и нижних полых венах кровяное давление достигает отрицательных величин. Поэтому измерение давления на таких венах не производится.

Чтобы определить уровень кровяного давления, воспользуйтесь специальным прибором – сфигмоманометром (тонометром). Оберните манжету прибора вокруг плеча (выше локтя примерно на два сантиметра).

Приложите головку фонендоскопа к области локтевой ямки. После этого при помощи груши накачайте воздух в манжетку. При этом плечевая артерия сжимается. Доведите давление в манжете до 160-180 мм ртутного столба. Если больной страдает гипертонией, то понадобится поднять уровень давление выше.

Дойдя до указанного уровня артериального давления, начните постепенно спускать воздух из манжетки, откручивая вентиль. Одновременно слушайте тоны пульсации плечевой артерии. При появлении пульсации в фонендоскопе зафиксируйте уровень верхнего (систолического) давления. Продолжайте спускать воздух, тоны при этом ослабевают. При прекращении пульсации вы получите нижний уровень артериального давления (диастолический).

Измерение давления проводите в спокойной обстановке, больной должен спокойно сидеть в расслабленной позе. Сегодня существуют электронные аппараты для измерения давления, не требующие применения фонендоскопа.

Уровень кровяного давления измеряйте периодически. Если его показатели ниже чем 140/90, это свидетельствует о нормальном давлении.

Источники:

  • Определение уровня артериального давления в 2018

Распечатать

Как узнать давление без тонометра

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Согласно медицинской статистике, заболевания сердца, сосудов и повышенное давление занимают первое место в списке главных причин смертности среди населения старших возрастных групп. При этом отмечается, что с каждым годом проблемы сердечно-сосудистой системы «молодеют», поражая все большее количество людей до 40 лет. Поэтому важно знать, как измерять давление правильно.

Измерить давление сегодня не составляет труда – достаточно прибегнуть к использованию тонометра. Прибор позволяет достаточно точно определить артериальное давление, пульс. Случаются такие обстоятельства, когда использование тонометра невозможно, поэтому важно знать и уметь, как измерить давление без тонометра. Столь важные и необходимые навыки помогут вести контроль за АД самостоятельно в любое время дня и ночи. А помогут в этом известные бытовые предметы.

Повышенное артериальное давление: признаки и проблемы

Овладеть техникой измерения АД самостоятельно несложно: первым делом, важно пройти теоретическую часть, где указаны возможные отклонения от нормы. Многие гипертоники могут рассказать, как узнать давление по общему состоянию, определить отклонения от нормы, но это удается далеко не каждому. Чтобы уловить повышенное давление, нужно внимательно наблюдать за состояние организма. Помочь в этом могут следующие признаки:

• головокружение;
• ощущение пульсации в висках;
• отечность ног;
• раздвоение или помутнение в глазах;
• покраснение кожи лица
• усиливающаяся отдышка.

Благодаря указанным симптомам можно быстро определить повышение давления, приняв соответствующие меры. Высокое давление может нести в себе скрытую угрозу развития сердечного приступа или инфаркта. Поэтому гипертоники должны знать, как определить повышенное давление.

Не стоит заблуждаться, что лишь высокое давление может быть признаком проблем в организме. Низкое АД – не менее опасный симптом, свидетельствующий о возможных сбоях. Нередко гипотоники теряют сознание прямо на улице из-за резкого снижения АД.

Как узнать пониженное давление?

В этом нам помогут явные симптомы, присущие низкому артериальному давлению:

Заметив за собой подобные симптомы, не пренебрегайте понятием того, как правильно измерить давление.

Узнать давление позволяет уникальный аппарат – тонометр. Устройство, работающее на автоматической основе, существенно ускоряет и облегчает рассматриваемую процедуру. Однако случаются ситуации, когда под рукой тонометра нет. В такие моменты нужно уметь и знать, как определить давление без тонометра.

Существует несколько способов, как узнать давление без тонометра. Освоив хотя бы один, можно избежать критической ситуации. Взяв на вооружение наиболее приемлемый для вас способ, откроется возможность своевременно определять отклонения АД от нормы.

Как определить давление при помощи пульса?

Определять артериальное давление, измеряя при этом показатели пульса, довольно просто.Здесь важно максимально точно вычислять тайминг и проводить простые примеры из начальной школы. Как померить давление,используя показатели пульса:


  • • присесть, облокотившись на спинку стула, расслабиться;
  • • разместить около стула часы;
  • • освободить руки от одежды(манжеты не должны сдавливать вены);
  • • приложить средний и указательный пальцы левой руки к запястью правой;
  • • нащупать пульс, засечь общее число ударов за 30 секунд;
  • • перемножить количество ударов на два;
  • • завершить процедуру.

Узнать свое давление по результатам измерения пульса просто:

    • • если полученное значение ниже 60, то это свидетельствует о пониженном артериальном давлении;
    • • если полученное значение превышает показатель 80 – давление повышенное, необходимо принять меры по его снижению;
    • • интервал между 60 и 80 ударами считается нормальным.

    Для получения точных результатов рекомендуется проверить как изменяются показатели в зависимости от руки измерения. Если полученные данные вызывают сомнения, рекомендуется осуществить повторить процедуру.

    Как померить давление без тонометра с помощью импровизированного маятника?

    Померить артериальное давление можно подручными средствами. Далеко не всем подойдет вышеописанный вариант, ведь есть пациенты с неудовлетворительным или очень слабым прощупыванием пульса. Для них существует еще один способ, как проверить давление без тонометра.

    Для него нам потребуется:

      • • самая обычная линейка;
      • • нить для шитья;
      • • кольцо, гайка.

      Остается лишь понять, как объединить все элементы для достижения поставленной цели.

      Измерить артериальное давление таким способом легко.

      Нужно:

      положить линейку (25-30 см) к внутренней стороне руки, нулевая отметка должна располагаться около кисти;
      взять нить (60 см), надеть на нее кольцо;
      свести края нити в один;
      поднести импровизированный маяк к линейке, остановится около нулевой отметки;
      начать движение маятника (вдоль линейки) от нуля до конца (дабы проверить давление точно, маяк нужно держать максимально близко к линейке);
      после прохождения нескольких сантиметров, маяк начнет колебания – запомнить значение на линейке, умножив его на 10, – это нижняя отметка АД;
      начать движение маятника (вдоль линейки) от нуля до конца (дабы проверить давление точно, маяк нужно держать максимально близко к линейке);
      ведем маяк далее вдоль линейки;
      вторые колебания начнутся на отметке верхнего давления (отметку, на которой зафиксировано второе колебания, также нужно умножить на 10).

      Таким образом, мы разобрались, как определить давление подручными средствами.

      Будьте здоровы!

      Этот способ поможет в тех случаях, когда под рукой нет необходимого прибора

      Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркты или инсульты, прочно удерживают лидерство среди причин смертности во всем мире. И по прогнозам специалистов Всемирной организации здравоохранения, в ближайшие 30−50 лет ситуация едва ли изменится: именно из-за проблем с сердцем и сосудами люди будут чаще всего попадать на больничную койку.

      Один из главных симптомов, который предупреждает о том, что вам надо срочно обратить внимание на состояние сердца и сосудов, — это повышенное давление. После 40 лет врачи рекомендуют контролировать этот показатель, следить за тем, чтобы оно оставалось в норме и обращаться к врачу, если повышенное давление держится на протяжении нескольких дней.

      Разумеется, лучше всего контролировать артериальное давление при помощи тонометра. Но если прибора нет под рукой, можно воспользоваться несколькими проверенными средствами, которые помогут определить, все ли в порядке с давлением.

      Симптомы

      Повышенное и пониженное артериальное давление по‑разному действует на организм. При 

      повышенном давлении

      характерны следующие симптомы:

      • давящая или пульсирующая боль в области висков;
      • дрожь в конечностях;
      • красный цвет лица;
      • повышенное сердцебиение;
      • ощущение тревоги или повышенная возбужденность;
      • носовое кровотечение;
      • повторяющаяся тошнота и рвота.

      Пониженное артериальное давление можно определить по следующим симптомам:

      • давящая головная боль в области затылка;
      • сильное головокружение;
      • сильная слабость;
      • сонливость;
      • бледность;
      • однократная рвота.

      Как измерить давление без тонометра

      Если у вас под рукой нет специального прибора, можно измерить давление с довольно высокой точностью с помощью измерения пульса. Для это примите удобную позу, сядьте так, чтобы спина опиралась на стул или кресло. Для измерения можно использовать любую артерию, на которой легко прощупывается пульс, но чаще всего это делают в области запястья. Нащупав пульс, следует надавить на артерию так, чтобы прекратить пульсацию: чем больше усилий вам придется приложить, тем выше давление. Если же пульсация останавливается после легкого нажатия, значит, давление сильно понижено.

      Способы измерения артериального давления без тонометра

      Высокое давление — распространенная патология, с которой сталкивалось большинство людей. Обычно этот недуг настигает жителей нашей страны в возрасте 35-45 лет. В этой статье мы расскажем, как измерить давление без тонометра.  

      Как и чем можно измерить артериальное давление у человека без прибора, тонометра?

      Около 300 лет назад впервые изобрели тонометр. Однако он был похож не на маленькое портативное устройство, которое сейчас имеется практически у каждого гипертоника в доме. Это была трубка, которая подсоединялась к артерии и поднимала кровь вверх. Именно по уровню поднятия крови можно было определить, насколько высокое давление у человека. Однако этот метод инвазивный, неудобный и проводился исключительно при помощи медицинского персонала.

      Соответственно в домашних условиях он не прижился, поэтому доктора и изобретатели задались идеей разработать прибор, который сможет измерять артериальное давление без применения инвазивных методик. Однако стоит отметить, что не у каждого гипертоника в доме имеется тонометр.

      Это обусловлено тем, что одинокие пенсионеры и люди, находящиеся за чертой бедности не могут позволить себе приобрести данный прибор. Кроме того, некоторые люди «не дружат» с техникой, поэтому использование подобных аппаратов достаточно проблематично. Необходимо владеть навыками эксплуатации приборов, что не всегда происходит с пенсионерами и людьми пожилого возраста. Поэтому идеальным вариантом станет использование подручных средств.

      Современные способы измерения давления

      Как и чем можно измерить артериальное давление у человека без прибора:

      • По пульсу
      • Маятниковый способ с линейкой
      • Мобильные приложения

      Чаще всего гипертония является первичным заболеванием, то есть возникает сама по себе. Однако иногда гипертония может стать следствием какого-то другого заболевания. Очень часто давление повышается при маленьком потреблении воды, при сахарном диабете, постоянных, сильных стрессах и заболеваниях почек. Нередко диагностируется почечная гипертония и повышенное давление.

      Этому способствуют и гормональный сбой. Необходимо постоянно следить за своим давлением и периодически его измерять. Если имеется стабильное превышение нормы в 120 на 80, необходимо проводить лечение и принимать препараты, которые снижают давление. Ведь гипертония очень опасна, и может стать причиной гипертонического криза и даже летального исхода. 

      Тонометр

      Как определить давление без тонометра по симптомам?

      Заподозрить повышенное артериальное давление можно при помощи наблюдения за состоянием здоровья. Есть симптомы, которые указывают на гипертонию. 

      Как определить давление без тонометра по симптомам:

      • Боль в области головы  
      • Рвота с тошнотой 
      • Тревога  
      • Головокружение  
      • Недомогание  
      • Частый пульс  
      • Сердечный ритм нарушается и становится не циклическим, а хаотическим  
      • Темнеет в глазах  
      • Может быть одышка, а также повышение температуры  
      • Часто краснеет лицо, повышается потоотделение 

      Если имеются подобные симптомы, то есть смысл приобрести тонометр. Однако, чтобы развеять все сомнения, и подтвердить необходимость приобретения тонометра, лучше всего обратиться к семейному доктору. Он измерит современным аппаратом давление и назначит конкретное лечение. Если это первый приступ гипертонии, который у вас случился, то измерить давление можно без прибора.  

      Измерить давление

      Как измерить давление без тонометра линейкой?

      Измерение артериального давления при помощи маятника. Это самый простой вариант, при помощи которого определяется давление по пульсу.  

      Как измерить давление без тонометра линейкой, инструкция: 

      • Для того чтобы измерить давление, необходимо взять линейку, длина которой составляет 25 см. Далее, необходимо вложить эту линейку от лучевой кости к локтю. Таким образом, она будет находиться между ладонью и локтем.
      • Далее, возьмите тонкую нить, и какой-то предмет. Лучше всего если это будет кольцо. Проденьте нить в кольцо, и свесьте вниз. Таким образом, у вас получится самодельный маятник. Теперь нужно проводить измерения. Поднесите получившееся устройство к линейке. Начинать необходимо с нулевой отметки и смотреть, что будет происходить. Нужно медленно двигать маятником, начиная от нулевой отметки и дальше.
      • Как только вы пройдете несколько сантиметров или миллиметров, маятник начнет качаться со стороны в сторону. Если заметите качание и движения кольца, запишите значение на листке бумаги. Далее, продолжайте проводить измерения и двигать маятник.
      • Теперь обратите внимание на второй показатель, где начнется движение и покачивание кольца со стороны в сторону. В итоге получите 2 цифры, которые нужно умножить на 10. У вас будут показатели верхнего и нижнего давления. 

      Способ с линейкой

      Как проверить давление без тонометра по пульсу?

      Измерить давление можно при помощи пульса. Однако многие думают, что связи между частотой пульса и давлением нет, однако на самом деле это не так. Хороший доктор по частоте, особенностях пульса может определить наличие гипертонии.

      Как проверить давление без тонометра по пульсу, инструкция:

      1. Для того чтобы определить давление при помощи пульса, необходимо успокоиться, лечь на гладкую, ровную поверхность и расслабиться. Ни в коем случае нельзя осуществлять замеры после физических нагрузок или каких-то упражнений.
      2. Не рекомендуется делать измерения после бега и нервных срывов. Необходимо быть абсолютно спокойным, лечь на кровать или диван. Далее, вам понадобится таймер, секундомер. Нужно найти место, где ощущается пульс. Чаще всего это в области шеи, запястья или в районе паха. Именно в этих местах проходят крупные вены, в которых ощущается пульсация.
      3. Как только вы нащупали это место, необходимо приложить пальцы, чтобы кончик постоянно ощущал каждый удар сердца. Теперь возьмите секундомер, включите его, начните отсчет своего пульса. Когда закончится 30 секунд, выключить секундомер и прекратите отсчет ударов сердца. Теперь необходимо умножить эту цифру на 2.
      4. В итоге вы получите пульс за одну минуту. Теперь посмотрите на полученные цифры. Значение в области 60-80 ударов соответствует норме, скорее всего давление 110 на 70 или 120 на 80. Возможно незначительное колебание в ту или иную сторону. Если же пульс ниже отметки 60 ударов, то у человека пониженное давление он страдает от гипотонии. Если пульс выше 80 ударов, он страдает от гипертонии. Соответственно высокий пульс указывает на возможность гипертонии и высокого давления. 

      Измерение давления по пульсу

      Измерить давление без тонометра — Андроид

      Конечно, сейчас век высоких технологий, поэтому многие разработчики стараются идти в ногу со временем, и разнообразить, а также расширить ассортимент различных приложений к Android, а также смартфонам. Не так давно появились несколько приложений, которые предлагают измерить давление без тонометра.

      Многие люди, которые страдают гипертонией, протестировали подобное приложение и сделали свои выводы в пользу медицинского тонометра. Конечно, в большинстве случаев это шуточные приложения, которые напоминают игры, поэтому надеяться на достоверность показаний не приходится

      Обратите внимание, что все измерения, которые осуществляются без помощи тонометра, желательно делать несколько раз. При получении результатов, которые отличаются более чем на 15 единиц, необходимо снова повторить манипуляцию. При правильном измерении обычно расхождения между полученными цифрами не превышают 5 единиц. В таком случае можете считать, что вы правильно измерили давление. 

      ВИДЕО: Измерить давление без тонометра