Элькар похудение

К накоплению жировой ткани приводит постоянное (пусть и незначительное) превышение количества потребляемой энергии над расходуемой организмом и/или нарушение обменных процессов. Исходя из этого, чтобы похудеть, нужно уменьшить количество поступающих с пищей калорий, увеличить физические нагрузки и активировать процессы метаболизма, в том числе повысить скорость расщепления жиров.

Автор: Кристина Лобановская

,

врач, практикующий диетолог

Статья опубликована: 31.03.2018

Обновлена: 18.08.2019

Для решения последней задачи в комплексной терапии лечения ожирения используются метаболические и липолитические средства, одним из недорогих и безопасных считается Элькар (международное непатентованное название Левокарнитин). Его выпускает российская фармацевтическая компания Пик-Фарма, препарат занесен в список средств безрецептурного отпуска.

Состав и форма выпуска

Действующим веществом Элькара служит производное аминокислоты L-карнитин (витамин BT или витамин роста). В состав препарата также входят вспомогательные компоненты: антиоксидант лимонная кислота, консерванты метиловый и пропиловый парагидроксибензоат, очищенная вода.

Монопрепарат выпускается в растворах для внутреннего употребления, расфасованных в стеклянные или пластиковые флаконы объемом в 100, 50 и 25 мл. Флаконы укупорены крышками с контрольным кольцом первого вскрытия и укомплектованы мерными стаканчиками. Стоимость флакона емкостью 100 мл ― от 350 до 500 рублей.

Механизм действия

Название carnitine произошло от латинского carnes ― мясо, поскольку именно из этого продукта был добыт первый витамин ВТ. Это природное соединение существует в двух оптически активных формах ― левовращающей (L-карнитин) и правовращающей (D-карнитин). Биологической активностью обладает только левовращающая форма.

Левокарнитин служит универсальным стимулятором и корректором энергетического обмена. Ускоряет процесс переваривания пищи, способствует усвоению липидов и углеводов, улучшает показатели крови, снижая в ней уровень холестерина.

Препараты с левокарнитином применяют в терапии сердечнососудистых заболеваний, для повышения иммунитета и купирования синдрома хронической усталости, с целью замедления возрастных изменений структур головного мозга у взрослых. Детям содержащие карнитин лекарства назначают для нормализации развития мышечной системы. L-карнитин транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, где они сжигаются, выделяя необходимую для организма энергию. Этим объясняется его способность содействовать снижению жировой массы тела и похудению.

Важно! Прием только одного Элькара не приведет к утрате большого количества килограммов. При борьбе с лишним весом препараты с L-карнитином используются в составе комплекса мероприятий:

• дробный прием пищи;
• контроль калорийности рациона;
• сокращение количества потребляемых углеводов и жиров;
• организация активного образа жизни, предполагающего ежедневные физические нагрузки.

Как правильно принимать Элькар для похудения

Обычно Левокарнитин прописывают на 2-4 недели, в каждом случае индивидуальную схему назначает врач, ориентируясь на поставленные цели и состояние пациента. При похудении организму взрослого человека в сутки требуется около 2019 мг левокарнитина.

Согласно инструкции по применению, взрослым для снижения веса Элькар нужно принимать 2-3 раза в день по 2 чайных ложки за полчаса до еды, обязательно разбавляя водой или другим безалкогольным напитком. Суточная дозировка рассчитывается по весу тела, и составляет 50 мг/кг. Например, если ваш вес 90 кг, то для похудения дневная норма препарата будет составлять 50 мг х 90 = 2019 мг (4,5 г). В чайной ложечке содержится около 1,5 г, следовательно, вам нужно будет до завтрака и ужина пить по 2 чайных ложки.

Внимание! Несмотря на то, что вещество L-карнитин для организма человека не является чужеродным, принимать его длительное время без перерыва не рекомендуется, это может вызвать нарушения сна и гормональные сбои.

Противопоказания, побочные действия

Для приема средств, содержащих левокарнитин, существует ряд ограничений. Их нельзя применять при генетической патологии триметиламинурии, связанной с нарушениями выработки ферментов, а также индивидуальной непереносимости компонентов лекарственного средства.

С осторожностью Элькар принимают:

• при наличии сахарного диабета;
• циррозе;
• патологиях почек;
• гипертонии 2,3 степени;
• заболевания периферических сосудов;
• в период беременности.

Побочные действия этот монопрепарат оказывает редко, в основном при превышении дозировки. В этом случае могут наблюдаться расстройства желудка, мышечная слабость (миастения), небольшие боли в эпигастральной области.

Аналоги

У многих препаратов есть синонимы и аналоги. Синонимами называются средства с одним и тем же действующим веществом, аналогами ― имеющие такую же, как и оригинал, анатомо-терапевтическую классификацию, но другое активное вещество. Элькар имеет достаточно много препаратов-синонимов, изготовленных на основе левокарнитина. Наиболее популярными в России заменителями Элькара считаются монопрепараты:

1. Левокарнил. Раствор для внутреннего употребления и таблетки выпускает фармацевтическая компания «Эвалар» (Россия). Стоимость флакона 100 мл ― 557 руб., цена 30 таблеток ― 364 рубля.
2. Арнебия. Левокарнитиновый препарат в капсулах. Производитель ― фирма «Нутрило» (Германия), стоимость упаковки (100 капсул) ― 9,5-10 долларов.
3. L-карнитин. Продукт болгарской фирмы «Адифарм». Выпускается в капсулах по 560 мг, стоимость упаковки (60 капсул) ― 680-700 рублей.
4. L-карнитин Солгар. Раствор для перорального приема во флаконах по 473 мл. Производитель ― фармацевтическая корпорация «Солгар» (США), цена ― около 40 долларов.
5. L-карнитин. Жидкий БАД выпускает корпорация «Олифен» (Россия). Флакон (50 мл) в аптеке стоит 244 руб.

Из мультипрепаратов, в которых, кроме основного вещества, содержатся добавки витаминов, микро- или макроэлементов, хорошей репутацией пользуются:

1. L-карнитин Солгар таблетки. Средство содержит левокарнитин и кальций. Производитель ― фармацевтическая корпорация «Солгар» (США). Стоимость 30 таблеток по 500 мг ― 32,5 доллара.
2. Арнебия Мультивитамин шипучие таблетки. Продукт немецкой фирмы «Нутрило». В состав препарата входят кальций, магний, аскорбиновая кислота, токоферол и 7 витаминов группы В. Купить 20 таблеток Арнебии по 4,5 г можно за 1,6 доллара.
3. L-карнитин с витамином В2, L-карнитин с коэнзимом q10. Пищевые добавки от японской фирмы «Fine». Стоимость упаковки ― от 8,5 до 9,5 тыс. руб.
4. Карнитен (Carniten). Сироп с высоким содержанием основного вещества. Фирма-производитель ― «Sigma-tau» (Италия). Упаковка сиропа (10 ампул по 10 мл) стоит от 900 руб.

Отзывы и результаты худеющих

Лилия Данилова, 26 лет

Принимаю Элькар уже месяц. Это у меня уже второй курс приема, после двухмесячного перерыва. Выбрала именно это средство по совету своего диетолога. Хочу добиться веса, который у меня был перед рождением двойняшек, а это не так и просто. Мои впечатления от препарата: отличный вариант для комплексного похудения. Я соблюдаю низкоуглеводную диету и привожу тело в порядок регулярными тренировками в спортзале. А левокарнитин помогает организму превращать жиры в энергию и придает сил. За первый месячный курс я потеряла 6 кг, надеюсь, что по окончанию второго курса удастся сбросить не меньше.

Ирина, 45 лет

Решила, что пришло время тщательно следить за своей фигурой, так как с возрастом вес стал постепенно расти. Остановилась на правильном питании, ежедневных пробежках по утрам. Сдвиги в лучшую сторону происходили слишком медленно, и тогда я приобрела Элькар, о котором читала хорошие отзывы на форумах о похудении. Принимаю его уже почти месяц. Отзывы оказались правдивыми: вес стал теряться намного быстрее, повысилась энергия, хотя диета переносилась тяжелее: левокарнитин, кроме всего прочего, увеличивает аппетит. Но это можно потерпеть ради достижения цели.

Татьяна, 35 лет

Вот мои впечатления об Элькаре. С его помощью я скинула за месяц 8 кг, хотя раньше таких хороших результатов добиться не удавалось, в какой-то момент вес переставал падать. Побочных действий я не заметила, самочувствие было нормальным, а энергичность даже увеличилась. Не следует забывать, что это средство ― не сжигатель жира и не мочегонное, с помощью которых можно стремительно похудеть (правда, почти всегда с вредом для здоровья). Важен правильный прием. Левокарнитин, который является основой Элькара, работает только в сочетании с нагрузками и диетой, а ждать потери веса, лежа на диване и поедая сладости, точно не стоит.

Отзывы врачей и специалистов

Лидия Ивановна Назарбаева, фитнес-тренер

Элькар часто используется как один из компонентов программ похудения. Специалисты, занимающиеся лечением ожирения, говорят о его позитивном влиянии на процесс снижения веса. Он активизирует жировой и белковый обмен, повышает секрецию желудочных и кишечных ферментов, способствуя таким образом уменьшению количества жировых запасов. В наших группах по коррекции веса за месяц соблюдения специальной диеты и занятий спортом пациентам, принимающим данное средство, удается сбросить до 15 кг, тогда как у тех, кто не принимал препарат, этот показатель не выше 10 кг.

Светлана Петровна Кравец, врач-диетолог

Результаты похудения с помощью L-карнитина обычно неплохие. Он эффективно корректирует метаболизм и позитивно влияет на процессы утилизации жиров из мышечных тканей. Но для синтеза этого вещества в организме необходимы аминокислоты метионин и лизин, железо, а также ряд ферментов и витаминов. При недостатке хотя бы одного из этих компонентов, будет вырабатываться недостаточное количество левокарнитина. Для восполнения возникшего дефицита и используют Элькар. Мы прописываем этот препарат при необходимости, когда анализ крови или внешние признаки (быстрая утомляемость, снижение психической выносливости и др.) свидетельствуют о его нехватке. Если же терапия ожирения дает хороший эффект и без применения вспомогательных препаратов, от их приема все же лучше отказаться.

Сегодня многие худеющие знают о таком медицинском средстве, как Элькар. Но препарат не предназначен для снижения веса. Почему же его используют в этих целях и какое воздействие он оказывает на организм человека? Разумеется, перед началом приёма рекомендуется выяснить подобные нюансы, поскольку, в противном случае можно навредить своему здоровью.

Описание препарата

Элькар выпускается в виде раствора для внутривенного введения, жевательных таблеток и жидкости для приёма внутрь. Препарат используется для лечения таких болезней, как:

• гипоксия;
• инсульт;
• нарушение мозгового кровообращения;
• дефицит карнитина;
• истощение;
• почечная недостаточность;
• ишемическая болезнь сердца.

Основным действующим веществом Элькара является левокарнитин. В препарате также присутствуют и другие составляющие:

• моногидрат лимонной кислоты;
• метилпарагидроксибензоат;
• пропилпарагидроксибензоат;
• очищенная вода.

Элькар для похудения принимают в основном в виде раствора внутрь

Элькар можно приобрести в аптеке без рецепта врача. Пользоваться средством можно в течение трёх лет с даты изготовления. Хранить препарат необходимо при температуре не выше 25оС. После вскрытия применять Элькар следует не дольше двух месяцев.

Принцип действия и эффективность при снижении веса

Основное воздействие Элькара на организм заключается в том, что он усиливает синтез белка. Кроме того, препарат является аналогом такого вещества, как L-карнитин, вырабатывающегося у человека самостоятельно. Эта аминокислота отвечает за расщепление жиров, поэтому при регулярном приёме Элькара происходит постепенное снижение веса.

Некоторые полагают, что препарат сжигает жировые отложения, но это не так. Элькар является лишь вспомогательным средством, которое направлено на улучшение обмена веществ. Во время его приёма синтез белка увеличивается, а жиров сокращается. Тем не менее препарат действительно эффективен в похудении. За месяц регулярного применения можно избавиться от двух килограмм лишнего веса.

Если вы решите использовать Элькар для похудения, то стоит учитывать, что препарат повышает аппетит. Вы должны быть готовы к тому, что придётся постоянно бороться с чувством голода.

Противопоказания

Поскольку основное действующее вещество Элькара является идентичным аминокислоте, синтезируемой организмом самостоятельно, то противопоказаний у препарата очень мало. Таковыми являются:

• индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
• беременность;
• почечная недостаточность;
• возраст до 3 лет;
• период кормления грудью.

Читайте также 25 завораживающих пейзажей

Побочные эффекты и передозировка

Побочными эффектами препарата являются:

• аллергическая реакция;
• диарея;
• слабость в мышцах.

Кроме того, при длительном применении или передозировке могут возникнуть следующие симптомы:

• головная боль;
• боль в животе.

Чтобы избежать побочных эффектов, следует принимать препарат в назначенной врачом дозировке. Элькар продают без рецепта, но лучше посоветоваться со специалистом перед его использованием.

Правильный приём Элькара в целях похудения

Элькар обычно принимают не дольше двух месяцев. Необходимо использовать препарат строго по инструкции, которая находится внутри каждой упаковки.

Во время приёма Элькара следует обратить внимание на своё питание. Отдавайте предпочтение полезной пище, употребляйте больше овощей и фруктов. Исключите из своего меню сладости, жареные и жирные блюда. Придерживайтесь суточной калорийности:

• 2100–3000 ккал для женщин;
• 2600–3200 ккал для мужчин.

Точную суточную калорийность необходимо рассчитывать индивидуально исходя из пола, возраста, роста и образа жизни человека.

Суточная норма калорий для женщин и мужчин — видео

При неправильном питании эффект от препарата может не оправдать ожидания. Помните, что медицинские препараты — это дополнение к диете. Результат будет гораздо заметнее, если питаться здоровой пищей.

Во время приёма Элькара следует отдавать предпочтение продуктам, являющимся основой правильного питания: крупам, овощам, фруктам, нежирному мясу и так далее

Рекомендуется совмещать приём Элькара с физическими нагрузками. Препарат направлен на улучшение синтеза белка в организме, поэтому любой спорт во время использования этого средства будет очень положительно сказываться на тонусе организма. Не обязательно идти в тренажёрный зал и поднимать тяжёлые гантели. Достаточно будет заменить лифт лестницей, чаще гулять с собакой и выходить на пару остановок раньше из общественного транспорта. Главное — ежедневная физическая активность.

Любая физическая активность (в том числе и бег) во время приёма Элькара будет полезна организму

Ещё одним важным моментом при похудении с помощью Элькара является то, что совместно с этим препаратом необходимо принимать витамины группы В и железо. Такое сочетание будет наиболее эффективным для снижения веса, поскольку описанные вещества усиливают действие L-карнитина.

Читайте также Рецепт на выходные: Тушёные утиные желудки

Продукты с высоким содержанием витаминов группы В — фото

grechka.jpg

Гречка содержит железо и витамин В1

orehi.jpg

В орехах содержится много витамина В3

pechen.jpg

В печени много железа и витамина В7

shpinat.jpg

В шпинате много фолиевой кислоты и витамина В6

bobovye.jpg

В бобовых содержится много растительного белка и витамин В9

seld.jpg

В сельди содержится витамин В12

Аналоги Элькара

Существуют следующие аналоги препарата:

• Карнитен;
• Карнифит;
• Левокарнил;
• L-карнитин;
• Арнебия.

При выборе следует отдать предпочтение препарату, назначенному лечащим врачом. Специалист знает особенности вашего организма и подберёт наиболее подходящее средство. Аналоги принесут вам тот же результат, что и Элькар, поэтому насчёт эффективности можно не волноваться.

Совмещение с другими лекарственными средствами

При совмещении приёма Элькара с другими препаратами, необходимо учитывать особенности:

• анаболические медицинские препараты увеличивают эффект Элькара;
• при одновременном использовании с Элькаром глюкокортикостероиды могут способствовать накоплению L-карнитина во всех тканях организма, кроме печени.

Отзывы похудевшихапетита

Вообще Элькар приобретался мной с целью добавить энергии и снизить утомляемость. Принимала его, честно скажу, не регулярно — 1 раз в 2–3 дня по 1 мерной ложке, т.к. особого прилива сил не было замечено, поэтому и пила не так часто, как положено ( 2–3 раза в день ). Но к концу 1 бутылочки обратила внимание, что внешние проявления целлюлита вдруг как-то поубавились. Лет до 30 у меня его вообще не наблюдалось, но потом понемногу стала вылезать эта неприятность  Точно скажу, что антицел. эффект хорошо добавил все же Элькар — без особых усилий контуры стали заметно улучшаться, вот прикупила 2ю бутылочку. Так что конечно же я его рекомендую, но в паре с хорошим разогревающим кремом ( среди множества разных кремов все же однозначно считаю Витэкс лучшим). Вобщем пробуйте!!! И если принимать Элькар 3 р. в день + крем 2–3 раза в неделю = уверена, что макс. через месяц ваши контуры вас безумно порадуют !!! ????

Элькар – это биологически активная добавка, которая активно используется даже в официальной медицине. Она имеет достаточно много показаний к применению, но чаще всего ее употребляют для похудения. Прежде чем начать процесс избавления от лишних килограммов с Элькаром, стоит не только изучить его характеристики, но и проконсультироваться с диетологом.

Что представляет собой препарат Элькар

Эта биологически активная добавка имеет в своем составе важнейший элемент – L-карнитин, который активно участвует в процессе расщепления жиров. Но чтобы он мог нормально «работать», перерабатывая жировые отложения в энергию, понадобятся витамины С и В.

Кстати, именно этот факт может объяснить, почему в одни месяцы года человек худеет без каких-либо приложения усилий, а в какие-то буквально «пухнет» от воздуха. Это как раз и зависит от присутствия указанных витаминов в полном объеме, например, летом они поступают из фруктов, ягод и сезонных овощей, а вот в холодное время года наблюдается их дефицит.

Элькар – это добавка, которая представляет собой грамотное сочетание химического L-карнитина и витаминов.

Рекомендуем прочитать о сорбенте

Энтеросгель для похудения.

Вы узнаете о механизме действия препарата, применении его для похудения, правилах приема, результатах.

А

здесь

подробнее о липоевой кислоте для похудения.

Показания для применения взрослым и детям

Элькар рекомендуется принимать в случае ожирения или присутствия небольшого количества лишних килограммов. Но способности биологически активной добавки гораздо шире, поэтому она может использоваться при:

• отсутствии аппетита, независимо от причин такого явления;
• внезапной и объемной потере массы тела (например, в послеоперационном периоде или в результате продолжительного тяжелого течения патологии);
• гипотиреозе (нарушении работы щитовидной железы), если он протекает в легкой форме;
• выраженной мышечной слабости;
• некоторых заболеваниях кожных покровов, которые связаны с дефицитом витаминов;
• патологических заболеваниях головного мозга, если они протекают в легкой форме.

Основными задачами Элькара являются: повышение работоспособности и выносливости организма, нормализация и стабилизация обменных процессов, коррекция массы тела.

Как принимать препарат

Несмотря на то, что Элькар относится к категории биологически активных добавок, он обладает достаточно мощным действием. Поэтому его применение должно строго соответствовать рекомендациям в инструкции, так как их нарушения приводят не только к отсутствию положительного результата, но и возможны гормональные сбои, серьезные проблемы с метаболизмом (обменом веществ).

Обычно для похудения выбирают раствор Элькар, который перед употреблением смешивается с водой, чаем или компотом – нужна любая жидкость. Как правило, рекомендуется применять по 2 чайные ложки раствора утром и вечером. Можно увеличить дозировку, но только после консультации с врачом-диетологом. Как правило, подразумевается добавление еще одного приема 2 чайных ложек биологически активной добавки в обед.

Продолжительность курса похудения с Элькаром – 60 дней, и превышать этот срок не стоит. Дело в том, что имеется высокая вероятность развития побочных эффектов:

• регулярные головные боли;
• болевой синдром в области анатомического расположения желудка;
• нарушение функциональности почек и мочевыводящей системы;
• слабость и ломота в мышечных тканях.

Превышение дозировки и продолжительности курса похудения с биологически активной добавкой может привести к проблемам с работой щитовидной железы – начнет вырабатываться слишком много ее гормона, что спровоцирует сбой в работе надпочечников и гормональной системы.

Если у худеющего появился хоть один из перечисленных признаков, то ему нужно немедленно прекратить принимать биологически активную добавку и обратиться за квалифицированной медицинской помощью. В принципе, ничего страшного не случится, но понадобится симптоматическая терапия и наблюдение со стороны врачей.

Формы выпуска и дозировка

Элькар выпускается не только в виде раствора, но и в других формах:

• Это может быть раствор для внутреннего приема. Для этого 2 чайные ложки нужно добавить в 100 — 150 мл любой жидкости. Выпивают готовое средство за 20 — 30 минут до употребления пищи, желательно сделать это утром и вечером.
• В продаже можно найти жевательные таблетки, которые употребляются по 1 штуке 3 раза в день. Кстати, в такой форме Элькар разрешен и детям в возрасте от 5 лет. Чаще всего назначения биологически активной добавки связано с необходимостью повышения выносливости организма и аппетита, избавления последствий после резкой потери массы тела. Но в некоторых случаях диетологи рекомендуют жевательные таблетки Элькар для детей с ожирением разной степени.

Имеется и раствор Элькар для внутривенного введения, но в домашних условиях и для похудения его категорически запрещено применять. Он предназначен для работы врачей в стационарах, для людей с пациентами, у которых имеются проблемы с мозговым питанием, функциональностью щитовидной железы.

Стоимость препарата

Цена Элькара зависит от того, в какой форме он приобретается. Но средняя стоимость биологически активной добавки колеблется в пределах 250 — 370 рублей (около 100 — 150 грн.). Приобрести ее можно в специализированных магазинах спортивного питания, интернет-аптеках. Если говорить о продажах в аптечных сетях, то в них можно купить аналоги Элькара – Карнитен, Левокарнил, стоимость которых не отличается.

Поможет ли для похудения

Эффективность от применения биологически активной добавки для похудения может наблюдаться только в том случае, если будет соблюдаться низкокалорийная диета и присутствовать физические нагрузки. Во время приема Элькара многие жалуются на постоянно присутствующее чувство голода, а его нужно купировать только нежирной пищей. Полезными в данном случае будут мюсли на воде и без добавления сахара, свежие фрукты, запеченные или отварные овощи.

Важно ограничить, а по возможности и вовсе исключить из меню жирные блюда, выпечку – биологически активная добавка будет способствовать расщеплению уже имеющихся жиров, а не вновь поступающих в организм.

По отзывам похудевших можно сделать вывод, что применение Элькара вкупе с диетой и физическими нагрузками дает снижение веса на 4 — 6 кг в месяц. Врачами такой темп избавления от лишних килограммов считается оптимальным. В качестве дополнительных методов можно использовать антицеллюлитный массаж, посещение сауны и бани.

Рекомендуем прочитать о препарате

Карнитон для похудения

. Вы узнаете о полезных свойствах препарата, применении для похудения, стоимости, аналогах, результатах.

А

здесь

подробнее о БАДе Формавит для похудения.

Элькар – это препарат, который применяется при многих заболеваниях и помогает восстановить функционирование органов и систем. Благодаря способности стабилизировать обменные процессы, он активно используется и для похудения. Но делать это нужно только под контролем врача-диетолога.

Полезное видео

Об l-карнитине для похудения смотрите в этом видео:

Люди, стремящиеся сбросить лишний вес, мечтают о волшебном чудо-средстве, которое само избавит от «накопленного непосильным трудом», подтянет мышцы и придаст вожделенный силуэт модели. Сбросить вес без физических нагрузок, правильного питания, рациональной организации режима дня невозможно. Лекарственные средства, витамины, БАДы и другие жиросжигающие вещества только способствуют процессу похудения. Хотите привести организм в порядок, сбалансировать гормональный фон? Обратите внимание на препарат Элькар, улучающий метаболизм, обладающий анаболическим эффектом, стимулирующий высвобождение энергии за счет расщепления жиров.

Состав раствора

Инструкция по применению фирмы – производителя гласит:

Элькар – лекарственный препарат, который корректирует процессы метаболизма. Относится к биологически активным добавкам. Это средство обладает универсальностью применения:

1. Возрастные группы – с рождения до преклонного возраста.
2. Специфика назначения: длительные физические, эмоциональные, психологические нагрузки, истощение организма, анорексия, перенесенные операции, комплексное лечение хронических гастритов, панкреатитов (для стимулирования секреторных функций пищеварительной системы, поджелудочной железы и выделения достаточного количества желудочного сока), дисбаланс функций щитовидной железы (гипертиреоз), отставание набора веса у детей, заболевания головного мозга, сердечная недостаточность, усиленная физическая нагрузка на организм (спортивные тренировки, состязания), идеально подходит для похудения.

Данный препарат выпускается в нескольких видах и формах:

1. Раствор 20% для приема внутрь;
2. Раствор для инъекций;
3. Жевательные таблетки.

Главным компонентом Элькара выступает левокарнитин. Привычный моногидрат лимонной кислоты, метилпарагидроксибензоат и пропилпарагидроксибензоат – разрешенные консерванты, убивающие плесневые грибы, бактерии; очищенная вода входят в состав препарата как вспомогательные вещества. Минимум противопоказаний, о которых поговорим чуть позже, уникальный механизм воздействия на организм делают Элькар безопасным, многофункциональным и эффективным средством.

Среднесуточная потребность взрослого человека в левокарнитине – 200-500 мг. При усилении физических нагрузок, тяжелой умственной работе, восстановительных процессах после серьезных травм или хирургического вмешательства органам требуется вещества в 5-20 раз больше. Выработка «природного энергетика» зависит от наличия достаточного количества витаминов группы В, С, аминокислот, железа и других микроэлементов. Нехватка отдельных составляющих приводит к недостаточному синтезу L-карнитина. Назначая Элькар пациенту, гастроэнтеролог, диетолог, неонатолог, кардиолог выписывают одновременно витаминно-минеральные комплексы, улучшающие усвояемость препарата.

Исследования ученых-медиков, спортивных врачей показали потрясающее свойство этой биодобавки быстро сжигать жиры, не вызывая потери тонуса мышц, работоспособности организма, активности. L-карнитин помогает «очищать» организм от жирных кислот, превращая последние в чистую энергию. Поэтому, сложно переоценить эффект действия Элькара для похудения: стройное, подтянутое тело, тающие на глазах килограммы, отсутствие болей после тренировок (за счет нейтрализации молочной кислоты) – неполный перечень положительных свойств.

Если причиной избыточного веса является гормональный сбой, карнитин скорректирует деятельность щитовидной железы, убирая последствия гипертиреоза. Элькар не оказывает угнетающего действия на ЦНС, улучшая снабжение кровью головного мозга и нивелируя синдром усталости. Диетологи отмечают, что при соблюдении белковой диеты, активного образа жизни с постоянными физическими нагрузками, результаты похудения становятся заметны через 7-10 дней, а «запасы» бодрости и энергии превзойдут ваши ожидания.

Как действует Элькар на организм

Искусственно синтезированный левокарнитин – препарат Элькар – восполняет дефицит этого вещества в организме. Комплексный прием с витаминами, минеральными добавками дает великолепные результаты, не оказывая негативного влияния на нервную систему.

При отдельных хронических заболеваниях, перенесенных оперативных вмешательствах:

• сокращает сроки восстановления организма после операции;
• увеличивает секрецию ЖКТ, стимулируя выработку ферментов;
• нормализует гормональный баланс, способствуя коррекции функций щитовидки.

Элькар для похудения:

• быстро расщепляет жиры и углеводы, обеспечивает снижение массы тела;
• повышает иммунитет;
• имеет минимальный перечень противопоказаний, побочных эффектов.

Для детей и подростков:

• ускоряет обменные процессы, улучшая работоспособность и активную деятельность мозга;
• улучшает аппетит, корректируя метаболические процессы;
• помогает организму увеличивать рост белковой массы, позволяющий набирать вес;
• способствует развитию, улучшению умственных способностей.

Элькар для спортсменов и людей, занимающихся усиленными физическими тренировками:

• обладает анаболическим эффектом;
• увеличивает выносливость;
• «подсушивает» мышцы, формируя красивую мускулатуру тела.

Как принимать

Элькар для похудения:

инструкция

Принимать Элькар в целях похудения необходимо по следующей схеме:

Способ приема: за полчаса до еды 2 чайные ложки раствора разведите с водой или соком (100 мл) и выпейте.

Длительность: стандартный курс приема – 2 раза за день в течение целого месяца.

Время приема: чтобы уровень L-карнитина оставался постоянным в течение суток, старайтесь выпивать Элькар перед завтраком и ужином. Если возникают проблемы со сном из-за позднего приема, принимайте добавку перед обедом, посоветовавшись предварительно с врачом.

Как сделать, чтобы средство для похудения принесло желаемый эффект? Согласно инструкции производителя, максимальная концентрация вещества достигается через 2-3 часа после приема, а длительность всасывания кишечником составляет 9 часов. Оптимально пить препарат за пару-тройку часов перед тренировкой.

Постарайтесь отказаться от жирной пищи, огромных порций и ночных перекусов. Непременным условием  превращения в Дюймовочку (даже с Элькаром) станут желание и реальные действия по борьбе с ленью, а нормой жизни – регулярные тренировки, домашняя гимнастика.

Усиленный сброс абсолютного веса может негативно влиять на состояние кожи. Диетологи обращают внимание, что «избавляться» от 3-4 кг за месяц. Если при похудении с Элькаром вы теряете большую массу, примите меры, восстанавливающие упругость кожи:

1. Пейте не менее 2 литров жидкости в день.
2. Полезной будет еженедельная сауна/баня в сочетании с контрастным душем.
3. Не отказывайтесь от использования кремов с лифтинг-эффектом.
4. Массаж подтянет дряблую кожу и станет прекрасным средством снятия стресса.

Противопоказания и побочные действия

Элькар – монокомпонентная биодобавка, имеющая противопоказания: индивидуальную непереносимость основного компонента L-карнитина или чувствительность организма с аллергическими реакциями на вспомогательные компоненты препарата.

Не рекомендуется употреблять левокарнитин беременным женщинам, кормящим мамам. Препарат выводится из организма через почки, поэтому лицам, страдающим почечной недостаточностью, следует отказаться от использования средства. При заболеваниях щитовидной железы, печени применения препарата возможно только под наблюдением врача в строго оговоренных дозах, учитывая состояние пациента.

Неправильная дозировка, нарушение схемы приема порой приводят к побочным эффектам: диарее, тошноте, рвоте, незначительным болям в области живота или желудка, появлению аллергических реакций в виде кожных высыпаний, зуда.

При передозировке примите активированный уголь – 5-6 таблеток, запив 150 мл воды.

Аналоги препарата

Оригинальный Элькар выпускается российским производителем ПИК-ФАРМА ООО КОРПОРАЦИЯ ОЛИФЕН ЗАО в виде раствора во флаконах:

• Для приема внутрь объемом 25, 50 или 100 мл.
• Для внутривенных инъекций: ампулы 5 мл, содержащие 500 мг вещества в каждой ампуле.

Аналогами Элькара, применяющимися в целях похудения, являются:

• «L-карнитин» в виде таблеток; «Карнитен» – капсулы, которые вы можете приобрести в сети аптек Москвы, Санкт-Петербурга и других городов России;
• «L-карнитин GENETIC FORCE L-Carnitine 2500», «L-карнитин Olimp L-Carnitine 500 forte plus», и др. аналогичные продукты иностранных производителей, представленные в магазинах спортивного питания жевательными таблетками, ампулами, пищевыми добавками.  

Где купить и сколько стоит

Элькар для похудения, произведенный корпорацией Олифен ЗАО, широко представлен в аптеках российских городов от Калининграда до Владивостока. Большой выбор этого препарата вам предложат магазины спортивного питания, а также точки реализации БАДов и других товаров для похудения. Интернет-магазины здорового питания, онлайн аптеки также не обошли вниманием это средство, способствующее сжиганию жира и росту белковой массы.

Средняя цена Элькара на рынке составляет:

• 25 мл – от 170 до 320 руб.;
• 50 мл – от 185 до 340 руб.;
• 100 мл – от 480 до 930 руб.

Примерная стоимость аналогов Элькара в аптеках, онлайн-магазинах:

• L-карнитин в капсулах: 500-1300 руб.
• Карнитин в таблетках: 334-710 руб.
• Карнитен в капсулах: 153-299 руб.

Отзывы врачей об Элькаре

Антон Владиславович, врач-диетолог, г. Москва:

Часто использую в практике для похудения пациентов Элькар. Улучшения от приема препарата в 80 % случаев заметны уже первые 2 недели. У желающих похудеть отличные результаты после отмены добавки: при наличии тренировок, соблюдении рациона питания килограммы не возвращаются, а тело остается подтянутым и спортивным.

Ирина Дмитриевна, гастроэнтеролог, г. Щелково Московской обл.:

Элькар назначаю лицам, страдающим низкой секрецией желудочно-кишечного тракта. В большинстве случаев отмечен повышенный аппетит, улучшение работоспособности, нормализация сна. Некоторые пациенты отмечают удивительную способность Элькара сжигать излишки веса, поэтому рекомендую ввести в рацион эту добавку. Но только после всестороннего обследования и сдачи анализов!

Леонид Сергеевич, эндокринолог, г. Санкт-Петербург:

Зная о значительных успехах применения Элькара, хочу высказать предостережение: побочные эффекты, неконтролируемый прием, самостоятельное назначение приводят к проблемам с эндокринной системой, могут нарушить деятельность щитовидной железы. Ни в коем случае не принимайте препарат, если вы пьете гормональные таблетки!

Среди показаний к применению Элькара нет ни избыточного веса, ни ожирения. Но это не мешает многим использовать его для похудения. Причём он оказывается достаточно эффективным в новом статусе. Ничего удивительного в этом нет, так как его основное предназначение — нормализация обменных процессов. Все, кто борется с лишними килограммами, знают, как важен в этом деле разгон метаболизма. Спортсменам же больше расскажет о данном средстве основное действующее вещество, частый компонент спортивного питания, — L-карнитин, преимущества которого для снижения веса в рекламе не нуждаются.

Описание препарата

Торговое название: Элькар (Elcar).

Статус: лекарственный препарат.

Основное действующее вещество: синтетический аналог аминокислоты L-карнитин — Левокарнитин (Levocarnitinum).

Вспомогательные вещества

В растворе для употребления внутрь:

• моногидрат лимонной кислоты (Citric acid monohydrate) — 1,2 мг;
• метилпарагидроксибензоат (Methyl parahydroxybenzoate) — 0,5 мг;
• пропилпарагидроксибензоат (Propyl parahydroxybenzoate) — 0,2 мг;
• очищенная вода (Aqua) — 1 мл.

В гранулах:

• лимонная кислота (Citric Acid) — 2 750 мг;
• карбонат натрия (Sodium Carbonate) — 1 100 мг;
• лимонный ароматизатор (Permastable 3206) — 100 мг;
• ацесульфам калия (Acesulfame Potassium) — 35 мг;
• коллоидный диоксид кремния (Silicium Dioxide) — 15 мг.

В инъекционном растворе из вспомогательных веществ присутствует только очищенная вода (1 мл).

Фармакологическая группа:

• препарат, оказывающий воздействие на пищеварение и метаболизм;
• лечение заболеваний ЖКТ;
• лечение нарушений метаболических процессов;
• аминокислоты и их производные.

Анатомо-терапевтическо-химическая классификация: A16AA01.

Производители (только отечественные):

• Пик-Фарма — производит раствор для приёма внутрь и гранулы;
• Элара — производит инъекционный раствор.

Лекарственные формы:

• Раствор для приёма внутрь с концентрацией левокарнитина 20% и 30%. Выпускается в виде флаконов разного объёма: стеклянных (100, 50, 25 мл) и пластиковых (25 мл).
• Шипучие гранулы для приготовления раствора. Выпускаются в виде саше: 10 шт. по 5 г в картонной упаковке.
• Раствор для внутривенного и внутримышечного введения. Выпускается в виде ампул: 10 шт. по 5 мл в картонной упаковке.

Основные характеристики:

• консистенция — жидкость / порошкообразные гранулы;
• цвет — раствор бесцветный / гранулы желтовато-лимонные;
• запах — у раствора специфический, отдающий химией / у гранул слабый лимонный;
• вкус — у раствора неприятный, с горечью, хотя в детский препарат добавляется подсластитель / у гранул приятный лимонный;
• инъекции при правильном введении безболезненные.

Фармакокинетика

Хорошо всасывается, легко проникает в ткани. Достигает максимальной концентрации через 3 часа после употребления, действует на протяжении 12 часов. Выводится почками.

Продажа

Раствор для употребления внутрь и шипучие гранулы свободно отпускаются в аптеках без рецепта врача. При покупке инъекционного раствора фармацевт имеет право потребовать рецепт.

Об основном действующем веществе препарата (L-карнитин) можно почитать в отдельном обзоре.

Действие и механизм похудения

Лекарственный препарат Элькар работает в разных направлениях:

• улучшает пищеварение;
• вмешивается в течение обменных процессов, нормализуя и ускоряя их;
• стимулирует деятельность нервной системы и мозга;
• налаживает функционирование многих органов;
• помогает организму восстановиться после хирургических вмешательств, серьёзных травм, болезней;
• позволяет без потерь переносить повышенные физические, умственные и эмоциональные нагрузки.

Многие из этих функций способствуют снижению веса на фоне правильного питания и занятий спортом. Этим и обусловлено его применение в качестве препарата для похудения.

Механизм похудения

У человека с нормальной скоростью метаболизма при условии достаточной двигательной активности и соблюдения принципов правильного питания редко возникают проблемы с лишним весом (если они не обусловлены генетикой или гормонами). Они появляются, как только начинаются нарушения в обмене веществ. Чаще всего их причина в снижении выработки почками и печенью карнитина — аминокислоты, отвечающей за данный процесс.

Как только его уровень в организме падает, жиры и углеводы, которые поступают с пищей, больше не перерабатываются в нужную энергию, а начинают скапливаться в проблемных местах.

Элькар искусственным путём позволяет восстановить необходимое количество карнитина в организме. Уже через сутки после первого применения препарата:

• налаживается переваривание жиров и углеводов;
• они без остатка тратятся на нужды организма;
• запускается процесс жиросжигания для получения дополнительной энергии.

Постепенно жировая ткань замещается мышечной (при условии интенсивных занятий спортом). Всё это приводит в конечном итоге к снижению веса. Результаты у всех получаются разными, так как зависят от возраста, питания и двигательной активности. В среднем, еженедельно уходит 2-3 кг.

Показания и противопоказания

Показания:

• вегетарианство;
• псориаз, красная волчанка, склеродермия, себорейная экзема;
• дефицит витамина BT (второе название левокарнитина) и ретинола;
• нервная анорексия, отсутствие аппетита;
• проблемы с поджелудочной железой и ЖКТ (гастрит, панкреатит);
• почечная и печёночная недостаточности;
• интенсивные, профессиональные занятия спортом, крепатура, травмы мышц;
• лёгкая форма гипертиреоза;
• кардиогенный шок, стенокардия, инфаркт, сердечная недостаточность, тахикардия;
• синдром хронической усталости, переутомление;
• патологии головного мозга на основе неврологической симптоматики, процесс его старения, нарушение кровоснабжения, дисциркуляторная энцефалопатия;
• психоэмоциональные, физические, умственные нагрузки;
• реабилитация после любого терапевтического курса;
• угнетение высших психических функций.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• детский возраст до 3 лет (относительное противопоказание: принимать Элькар детям можно, но только под постоянным контролем врача и с его разрешения);
• беременность, лактация (последствия приёма препарата для внутриутробного развития ребёнка и его влияние на выработку грудного молока не исследованы);
• ожирение III и IV стадии.

Плюсы и минусы

Достоинства:

• не вызывает привыкания;
• побочные эффекты — большая редкость;
• похудение без вреда для здоровья;
• нет необходимости в соблюдении диет;
• отсутствуют приступы голода.

Недостатки:

• изначально Элькар не предназначен для похудения;
• снижение веса происходит медленно;
• наличие противопоказаний и побочных эффектов;
• иногда — отсутствие результатов;
• специфические запах и вкус у многих вызывает неприятие и даже тошноту;
• после длительного приёма от тела начинает исходить неприятный рыбный запах;
• слишком индивидуальные реакции на препарат: на кого-то он действует как энергетик, других вгоняет в сон.

Инструкция по применению

Что выбрать?

Взрослым нужен либо 30%-ный раствор (20%-ный обычно назначается детям), либо шипучие таблетки, либо инъекции. Последние позволяют добиться максимального эффекта в похудении, но требуют обязательной предварительной консультации врача.

Как приготовить?

• Раствор

Для улучшения вкусовых качеств препарата его разбавляют водой, несладким компотом, натуральным свежевыжатым соком (рецепты) или 5%-ным раствором глюкозы. Пропорции примерно одинаковые.

• Гранулы

Содержимое одного пакетика растворяется в 100-200 мл любой вышеперечисленной жидкости. Важно, чтобы она была комнатной температуры (в пределах 15–25°С). Тщательно перемешать, дождаться полного растворения гранул и выпить сразу.

• Инъекции

Инъекционный раствор Элькара может смешиваться с хлоридом натрия (0,9%) или раствором глюкозы (5%) — 1 ампула на 100 мл. Или ничем не разбавляется, используется в чистом виде. Вводится внутримышечно или внутривенно максимально медленно. При быстром введении укол окажется болезненным.

Когда?

Пить Элькар лучше за полчаса до основного приёма пищи, так как при соединении с едой в желудке он будет хуже усваиваться. Особенно это касается белковых продуктов. Поэтому не стоит разводить раствор в молоке, йогурте, кефире и протеиновых коктейлях.

Так как максимальной концентрации карнитин достигает через 3 часа после приёма, спортсменам для наращивания мышечной массы необходимо пить его за 2 часа до тренировки.

Сколько?

• Раствор

Максимальная дозировка взрослому — 4,5 мерные ложечки, разделённые на 3 приёма. Однако её назначают для лечения тяжёлых состояний и серьёзных заболеваний. Для похудения достаточно принимать 3 мерные ложечки (по одной трижды в день).

• Гранулы

По 1-2 саше трижды в день.

• Инъекции

1-2 ампулы 1-2 раза в день.

Как долго?

Так как случаи передозировки Элькаром не выявлены, врачи иногда назначают препарат (раствор и гранулы) курсом в 3-4 месяца. При похудении можно ориентироваться на этот срок. Диетологи советуют принимать его до достижения необходимого результата. Если речь об инъекциях, то 10 дней будет достаточно, затем следует обязательный перерыв в 10-15 дней, а потом можно повторить 10-дневный курс инъекций.

Особые указания

Питание

Многие думают, что применение Элькара сделает всю работу за них: достаточно пить раствор или колоть инъекции, и вес сам по себе уйдёт. Если при этом продолжать нагружать желудок и печень тяжёлой, вредной пищей, никакой карнитин исправить ситуацию с замедленным метаболизмом не сможет.

При этом Элькар — необычный препарат в том плане, что диеты при его употреблении тоже не рекомендованы. По той простой причине, что все они ведут к нарушению метаболических процессов и вступают с карнитином в противостояние.

Поэтому оптимальное решение — на время похудения и приёма Элькара составить рацион на основе правильного питания. Отказаться от вредных продуктов, высчитать для себя идеальное соотношение БЖУ и суточную калорийность (это индивидуальные параметры, их можно рассчитать по формулам из наших статей по соответствующим ссылкам), расписать график приёмов пищи, не наедаться вечером, пить много чистой воды. Все эти принципы сами по себе работают на похудение, но с дополнительной дозой карнитина процесс пойдёт гораздо быстрее.

Те, кто активно занимается спортом и нацелен заменить свои жировые отложения красивыми и рельефными мышцами, должны налегать на белковую пищу и обязательно пить протеиновые коктейли.

Взаимодействие с другими лекарствами

Глюкокортикостероиды могут спровоцировать накопление карнитина в тканях. Большая его часть будет оставаться нефункциональной, оседая в каком-то определённом месте. В таком случае похудения можно не дождаться. Поэтому с подобными препаратами Элькар лучше не сочетать.

А вот другие анаболики (Оксандролон, Станазолол, Тренболон) усиливают его фармакологическое действие. Здесь следует быть осторожными. Если вы нормально реагируете на Элькар, сочетание этих препаратов возможно. Но, если после него вы чересчур перевозбуждены или, наоборот, вас клонит в сон, данное взаимодействие нежелательно.

Условия хранения

Рекомендуется хранить все фармакологические формы Элькара в тёмном месте. Оптимальная температура — не выше 25°С. Беречь от детей.

После вскрытия флакона с раствором Элькар годен для употребления 2 месяца при условии его хранения в холодильнике (лучше на боковой полке). Вскрытое саше с гранулами должно быть использовано сразу, как и ампула с инъекцией — оставлять их в таком виде до следующего раза нельзя.

Срок хранения — 3 года. По его истечении препарат становится опасным для здоровья.

Дополнительная информация

Побочные эффекты

Наблюдаются крайне редко, но всё же следует быть внимательными и при первых же проявлениях приём препарата остановить и пройти обследование у врача. В единичных случаях отмечались:

• дискомфорт в области живота;
• гастралгия, диспепсия;
• аллергия в виде сыпи и насморка;
• мышечная слабость (на фоне уремии почек);
• рыбный запах от тела;
• диарея;
• чрезмерная возбудимость / сонливость;
• приступы тошноты.

Отдельно стоит сказать о рыбном запахе, который начинает исходить от тела через 2-3 дня активного употребления Элькара. В кишечнике под действием ферментов и анаэробных бактерий он разлагается на составляющие. Результатом происходящих там биохимических процессов выделяется особое вещество — триметиламин. Именно он обладает таким специфическим «ароматом». Если дальше всё протекает в рамках нормы, он трансформируется в печени в другие соединения и теряет запах.

При передозировке Элькара и нарушенной кишечной микрофлоре триметиламин не может трансформироваться, он всасывается в кровь и передает свой неприятный запах моче, каловым массам, поту и выдыхаемому воздуху. Что делать в таком случае:

1. Снизить дозировку.
2. Провериться на дисбактериоз.

Цены

Средняя стоимость:

• раствора Элькара объёмом 100 мл — $8,3 (20%) и $7,9 (30%);
• гранул (10 саше) — $5,4;
• инъекционного раствора (10 ампул) — $6,1.

Аналоги

Инъекционные растворы:

• Аденокор;
• АТФ;
• Инотин (Inosie F);
• Карнитина хлорид;
• Картан;
• Лекарнита (Lecarnita);
• Метакартин;
• Милдронат (Mildronate);
• Цитохром С (Cytochrome C).

Таблетки и капсулы:

• L-карнитин;
• Берлитион;
• Вазонит;
• Винебрал (Vinebral);
• Дибикор;
• Идринол (Idrinol);
• Карнифит;
• Левокарнитин;
• Метамакс (Metamax);
• Нефрокарнит;
• Экдистен (Ecdisten);
• Янтарная кислота (Succinic acid).

А также ректальные суппозитории Корилип.

Несмотря на то, что Элькар не является лекарственным средством от ожирения и избыточного веса, его главные функции — разгон метаболизма и улучшение пищеварения — неплохо способствуют похудению (о других способах ускорения обмена веществ, читайте по ссылке).