Эфирное масло бергамота свойства и применение

Бергамот — это высокое и могучее дерево с большим количеством ответвлений, тянущихся к земле. Сильный и душистый аромат дарит как сама пахучая вечнозеленая листва, так и грушевидные плоды, которые являются результатом скрещивания померанца и цитруса.

Плоды имеют зеленый окрас и пахнут просто невероятно. На вид они похожи на лайм или неспелый лимон, однако в пищу их принимают довольно редко.

Эфирное масло бергамота очень активно применяется в косметологии и фармакологии, оно считается одним из лучших лекарств ароматерапии и положительно влияет на психическое и эмоциональное здоровье. Вообще считается, что это растение пришло из Азии, однако его также часто связывают с итальянским городком Бергамо, так как их названия больно уж схожи.

В последние годы на рынке появляется все обширнее и больше выбор аромамасел родом из Северной Африки, и это неудивительно, прихотливое дерево удачно вписывается в жаркий климат региона и цветет с большей силой именно там.

Получение эфирного масла бергамота

Сам бергамотовый эфир получают из верхней кожицы плодов, которые растут на этом дереве, а также из листьев, которые, как и плоды, обладают ярко выраженным ароматом и сильными свойствами.

Для его получения применяют холодное прессование и на выходе получают от одного до трех процентов эфира при использовании кожуры плода и меньше одного процента при использовании листвы.

По цвету и текучести эфирное бергамотовое масло мало отличается от других вечнозеленых растений. Оно обладает полупрозрачной зеленой окраской, со временем темнеет, меняясь до темно-оливкового оттенка.

Состав бергамотового масла

В составе бергамотового масла присутствуют такие компоненты, как линалилацетат (он содержится во многих душистых эфирных маслах и обладает антиоксидантным действием), линалоол (спиртовой химический элемент, естественно содержащийся в масле, придающий сильный аромат), оцимен, бергаптен, мирцен, а также другие элементы.

Свойства бергамотового эфирного масла

Бергамотовое эфирное масло считается одним из видов «солнечных» эфиров, именно поэтому его часто используют творческие люди. Оно помогает сконцентрироваться на созидании. Эфир бергамота благотворно влияет на раскрытие творческого потенциала, обладает успокаивающими свойствами и поднимает настроение.

Влияние бергамотового эфирного масла на психоэмоциональное состояние

Бергамот способен снять стресс, устранить проявления негативного настроения и отрицательных эмоций: тоски, грусти и даже депрессии. Многие полагают, что это приятное сладко-цитрусовое растение может развеселить любого, заставить абсолютно каждого взглянуть на мир с оптимизмом. Также бергамотовое масло помогает расслабиться после тяжелого дня, оно обладает поразительными успокаивающими свойствами и может снять головные боли и усталость.

Лечебные свойства бергамотового эфирного масла

Помимо эмоциональных свойств, эфир этого растения способен понизить высокую температуру. Он является хорошим жаропонижающим, однако прежде чем использовать бергамот в лечебных целях, следует проконсультироваться со специалистом и удостовериться, что вы не страдаете от аллергии на это растение. Аромат этого растения, помимо прочего, улучшает пищеварение, помогает в борьбе с глистными заболеваниями, грибком и болями в желудке. Он является растительным препаратом, способным эффективно разжижать кровь, делая ее не такой густой, а также стимулирует аппетит.

Рекомендуется людям, страдающим вегетососудистой дистонией, так как бергамот имеет свойство приводить в норму артериальное давление. Он положительно влияет на потенцию, и при проблемах с ней приводит в норму сексуальные способности. При болезнях потовых и сальных желез помогает восстановить нормальную, здоровую их работу.

Комплементарные эфирные масла

В ароматерапии эфирное масло данного растения может использоваться как независимо от других препаратов, так и в сочетании с другими эфирными массами. Лучшими дополнениями станут такие эфиры, как:

герань, так как она обладает успокаивающим эффектом. Эти два растительных препарата, сочетаясь, дадут очень хороший эффект, снимут напряжение и начальные признаки стресса;
пачули, так как, имея сильный древесный запах, это сочетание возбудит нервную систему и заставит ваши творческие способности проснуться и заработать в совершенно новом и активном ключе; помимо этого, данное сочетание является сильным афродизиаком, оно повышает сексуальное желание и влечение;
лаванда, так как она, как и герань, обладает успокаивающими свойства. В сочетании они расслабят человека и пробудят в нем созидательное начало и желание творить;
розовое дерево, так как оно подарит несравненный аромат, чувство умиротворения и идиллии, а также откроет чакры и сознание на познание нового и усилят способность к обучению;
эвкалипт и шалфей. С этими маслами лечебные способности бергамотового усиливаются. Такие сочетания часто используются в фармакологии для достижения максимального эффекта лекарственных препаратов.

Применение эфирного масла бергамота в косметологии

Так как состав бергамотового масла очень богат на всевозможные полезные для организма элементы, витамины и вещества, его распространение в косметологии достигло небывалых масштабов. Его используют и в качестве отдушки для придания приятного запаха продукту, и в качестве полноценного ингредиента, который оказывает крайне положительное влияние на кожные покровы и организм в целом.

Эфир бергамота для волос

Лекарственные свойства этого растения помогают справляться со многими заболеваниями волосяного и кожного покровов. Рекомендуется использовать бергамотовый эфир при следующих проблемах:

дерматит, себорея и иные схожие заболевания кожи головы
перхоть;
повышенная работа сальных желез — масло бергамота помогает тем, кто имеет проблему быстро загрязняющихся волос;
медленный рост волос — вещества, входящие в состав этого эфира, помогают активизировать работу волосяных луковиц и ускорить рост волос;
раздраженный верхний слой кожного покрова;
слабые и безжизненные волосы — микроэлементы и полезные вещества, которыми обладает бергамотовый эфир, питают волосы и возвращают силу, блеск и красоту;
тонкие и редкие волосы — бергамот способствует не только активному росту волос, но и возвращению их густоты и объема;
посеченные концы — эфирное масло бергамота поможет эффективно справиться с посеченными кончиками волос на ранних стадиях этой проблемы. При серьезных сечениях нужно вмешательство профессионала, который решит вопрос с секущимися кончиками механическими способами;
сухие волосы — вещества, которые присутствуют в составе этого эфира, помогают придать эластичность и жизнь волосам, которые, например, часто подвергаются тепловой или химической обработке или сами по себе являются иссушенными и лишенными сил.

С этими проблемами бергамотовый эфир справляется на отлично. Не обязательно покупать отдельно эфирное масло бергамота, достаточно вчитываться в составы шампуней, бальзамов, кондиционеров и масок для волос, которые вы покупаете. Следует отдавать предпочтение натуральным шампуням и другим средствам для волос со знаком сертификации комиссии по органической косметике.

Также можно добавлять несколько капель эфирного бергамотового масла в уже купленные средства по уходу за волосами. Это стопроцентно обеспечит вашим волосам лекарственную помощь этого растения. Также можно добавить одну или две капли масла для массажа кожи головы — это не только оздоровит корни волос, но и поможет вам в борьбе или профилактике мигреней, поднимет настроение, обеспечит внутреннюю гармонию и улучшит общее самочувствие.

Эфир бергамота для кожи

В последние годы все больше и чаще говорят о целебных свойствах данного растения при борьбе с проблемной кожей: акне, куперозом и комедонами. Но как это растение влияет на кожу?

тонизирует;
делает кожу более эластичной;
осветляет пигментные пятна и постакне;
приводит в норму работу сальных желез, тем самым убирая нежелательный жирный блеск на лице;
ускоряет заживление ранок, быстрее регенерирует кожный покров, что помогает быстрее справиться с такими нежелательными моментами на коже, как постакне, укусы насекомых, царапины, порезы и язвочки;
омолаживает кожу, увеличивает ее упругость и придает эластичности;
сужает поры;
помогает устранить мелкие морщинки, с более серьезными возрастными проблемами следует обращаться к специалисту дерматологу;
борется с темными кругами и мешками.

Благодаря такому богатому набору лечебных свойств, женщины нередко прибегают к использованию эфирного масла бергамота при борьбе с совершенно разнообразными несовершенствами кожи. Несравненный плюс состоит в том, что использование натуральных масел не несет никаких негативных последствий, оно практически гипоаллергенно и не содержит никаких химических добавок и силиконов.

Часто применяют эфир бергамота в масках для омоложения, увлажнения и просто тонизирования верхнего слоя эпидермиса. При любом виде применения масла используйте не больше одной капли для каждого применения. Эфирные жидкости обладают высокой концентрацией, так что, если превышать положенную дозу, можно получить ожог.

Советы по использованию бергамотового эфира и дозировки

Применение внутрь. Часто жидкость листьев бергамота используют для получения ровного и красивого загара, а также для избежания появления пигментных пятен при принятии солнечных ванн. В этих целях можно принимать эфир бергамота внутрь, смешивая с соком или медом – на одну порцию одну-две капли, не больше.
Массаж. Используется для расслабления, снятия стресса и улучшения настроения. На 15 граммов массажного лосьона – от трех до семи капель бергамота.
Добавление в уходовую косметику. Эфирное вещество бергамота можно добавлять в крема и лосьоны для лица и рук, в маски для волос и другие уходовые продукты для волос и кожи. В точности так же, как и при массаже, стоит использовать от трех до семи капель бергамота на 15 граммов базы.
Аромалампа. Бергамот в ароматерапии используют для снятия напряжения, избавления от негативных мыслей и раскрытия творческого потенциала. Добавьте в лампу до десяти капель и разбавьте капелькой воды – на комнату 15 кв. м.
Ванна. При проблемах и заболеваниях кожи, таких как себорея, различные сыпи, угри, болезни половых органов, раздражения кожи и повышенное салоотделение, эфир бергамота окажет свои лечебные свойства. Добавьте до семи капель в целую ванну.
Аромамедальон. Бергамот используется в таком виде при заболеваниях горла и плохом запахе изо рта всего по одной или двум каплям.
Кулинария. В качестве отдушки и для придания любопытного аромата эфир бергамота можно употреблять для приготовлении пищи. Хорошо ароматный бергамот будет сочетаться с супами, овощными и фруктовыми салатами, в качестве отдушки к чаю и в сладкой выпечке, тортиках и пирожных. Использовать можно по одной капле.
Усиление загара. При получении уже первичного загара, но для усиления эффекта и получения ровного бронзового цвета кожи, добавляйте по три капельки масла на сто граммов базового крема для загара или увлажняющего лосьона.
Полоскание. При болях в горле бергамот может использоваться в тех же целях, что обычно используется эвкалипт. Для снижения боли и в качестве растительного антисептика добавьте две-три капли бергамотового эфира в стакан теплой воды, туда же чайную ложку меда.
Депрессия. При депрессивных расстройствах бергамот лучше принимать внутрь — трижды в день смешивать чайную или десертную ложечку меда с одной каплей эфирного масла.
Повышение аппетита. Если у вас нарушен аппетит и не хочется ничего есть, бергамот поможет справиться с этой проблемой: так же, как и при депрессии, смешивайте одну каплю масла с чайной ложечкой меда и принимайте до трех раз в день.

Противопоказания к применению бергамотового масла

Не рекомендуется применять эфирное масло бергамота при:

нарушениях сна, особенно при бессонницах;
аллергиях на все цитрусовые, так как бергамот — это скрещение с цитрусом;
возрасте до двенадцати лет.

С осторожностью эфирное масло бергамота нужно применять:

беременным женщинам;
людям с чувствительной кожей.

Так как бергамотовое масло, как и любое иное эфирное масло, является фоточувствительным, его не рекомендуют наносить на светлую кожу при активных солнечных лучах. Только если кожа уже успела загореть, эфир бергамота разрешено использовать в качестве дополнения для более эффективного загара.

Не поднимайте панику, если кожа после нанесения эфирного масла начнет краснеть. Это естественная реакция на высокую концентрацию элементов и веществ, содержащихся в бергамоте. Если через пять минут после нанесения краснота и жжение не пройдут, то, вероятно, у вас есть аллергия на данное растение либо у вас очень чувствительная кожа. В обоих случаях использование бергамотового масла следует прекратить. Для получения точного ответа стоит обратиться к врачу и провести тестирование на выявление аллергии.

Нельзя использовать эфир бергамота самостоятельно, не разбавив его. Так как оно очень концентрировано, его можно использовать только в качестве добавки к какой-либо жирной базе или основе.

Таким образом, эфирное масло бергамота — это чудесное средство для борьбы со многими внутренними заболеваниями из совершенно различных сфер организма, а также прекрасная добавка в косметику для улучшения внешнего вида кожи и волос, придания им здорового вида. Также это чудесное растение помогает улучшить эмоциональное здоровье, справиться со стрессом и вернуть желание созидать и творить!

Если вы вдруг уловили лёгкий, свежий, изысканный аромат с цитрусовыми и цветочными нотами, то знайте, это душистое масло бергамота. Полезные свойства и применение масла бергамота, его особенности, сочетаемость, дозировки – об этом читайте далее.

Из чего делают масло бергамота?

Сохраняя все полезные витамины и микроэлементы, масло бергамота получают методом отжима или дистилляции из кожуры плодов цитрусового дерева.

Оно может достигать в высоту до четырёх метров, имеет большие вытянутые листья и белые цветы, которые осыпаются при сильном ветре.

Плоды фактурой похожи на апельсины или мандарины, с характерными ямочками.

Однако, по форме могут напоминать грушу: сначала они сочно-зелёного цвета, а позже, когда вызревают, — оранжевые.

Дерево требовательно к климату, считается самым прихотливым из всех культур.

Урожая может и не случиться, если плоды пострадают от июльской жары.

А если температура воздуха падает ниже пяти градусов по Цельсию, деревья и вовсе погибают, поэтому с таким «характером» лучше всего они растут на юге Италии (в Калабрии) и в Марокко.

Там и производят душистое эфирное масло.

Есть и ещё одно комфортное место для бергамота – Северная Африка. На латыни его называют «citrus bergamia».

История и мифы

По одной из версий, название бергамота произошло от небольшого итальянского городка Бергамо, где впервые проросло это дерево.

Если верить другой легенде, раскидистый цитрус на Канарских островах обнаружил Христофор Колумб.

Именно оттуда плоды и семена попали к испанцам и итальянцам.

Есть и третья версия происхождения — от турецкого слова «beyarmudu», что переводится как «груша князя».

В лекарских манускриптах Флоренции есть записи об эфирном масле, датированные 2019 годом.

Там говорилось о том, что фитоэссенция бергамота была весьма популярным целебным средством.

На экспорт масло стали выпускать сравнительно недавно. Есть два вида его вида: дорогое и дешёвое.

Последнее зачастую производят из незрелых, осыпавшихся с веток фруктов и подмешивают к первому.

Состав масла бергамота

Как и в большинстве эфирных масел, в бергамотовом содержатся невероятное количество компонентов — более трёхсот: терпены (лимонен и дилентен), сложный эфир – линалилацетат, нерол, спирт, линалоол и бергаптен – насыщенный ароматический лактон, который содержится только в аромамасле бергамота и мандарина.

Полезные свойства и применение масла бергамота

Масло бергамота является незаменимым спазмолитиком и антисептиком.

Особенно при воспалении мочеполовой системы и кишечника. Хорошо справляется с инфекциями, циститом, выводит образования при желчекаменной болезни.

Ветрогонное средство, помогает при вздутии живота.

После приёма пищи хорошо справляется с болью в животе, активным газообразованием, коликами, диспепсией.

Вообще благотворно влияет на пищеварительную систему в целом.

Имейте в виду: масло бергамота возбуждает аппетит!

Целебные свойства масло бергамота проявляет и при респираторных заболеваниях, при инфекциях легочных путей тонзиллите и бронхите, туберкулёзе.

Работает как отхаркивающее средство. Способствует заживлению рубцов.

Является хорошим болеутоляющим и жаропонижающим – холодные компрессы с маслом бергамота помогут справиться с высокой температурой.

Эта фитоэссенция благоприятно влияет на интимную сферу: тонизирует матку, лечит от болезней, передающихся половым путём.

Работает как антидепрессант, успокаивает и тонизирует сердечную деятельность.

Масло бергамота помогает от глистов, лямблий и других паразитов.

Противопоказания и меры предосторожности

Масло бергамота повышает восприимчивость кожи к ультрафиолету.

Нельзя после его нанесения находиться на открытом солнце. Химический элемент – бергаптен, который притягивает загар, к сожалению, не защитит от ожогов.

Не рекомендуется использовать беременным женщинам.

Мало бергамота: применение в кулинарии в быту

Эту фитоэссенцию чаще всего используют в производстве парфюмерии: для женских духов и мужских одеколонов. Также масло применяют в кулинарии, добавляют в травяные и лечебные чаи.

Знаменитый «Эрл Грей» создан на основе бергамота.

Также его добавляют в овощные супы, выпечку, бифштексы, салаты из фруктов и овощей, к сладкому.

Многие интересуются у ароматерапевтов: «Можно ли добавлять эфирное масло бергамота в чай»?

Да, но при условии, что вы приобрели качественную и натуральную фитоэссенцию.

Масло бергамота: ароматизируем чёрный чай

Берём банку, у которой хорошо закрывается крышка.

Насыпаем в неё пять столовых ложек вашего любимого чая.

Добавляем от двух до четырёх капель эфироли бергамота. Закрываем плотно крышкой, встряхиваем. Через сутки ваш чай будет обогащён эфирами бергамота, а вы получите ни с чем несравнимое удовольствие.

Масло бергамота для кожи

Основное косметическое свойство этого эфира проявляется в его антимикробных и противовоспалительных свойствах.

Именно поэтому оно неплохо справляется с типичными юношескими проблемами на лице: масло бергамота помогает от прыщей, угрей, акне, рубцов и грибка кожи.

Также сужает поры, выравнивает цвет лица, снижает количество пигментных пятен, тонизирует, освежает и делает чище кожу.

Справляется со сложными инфекциями и дерматическими заболеваниями: опоясывающим лишаем, ветряной оспой и герпесом.

Масло бергамота успешно помогает от экземы, псориаза, себореи, чесотки.

Вместе с эфиром эвкалипта отлично убирает язвы.

Но будьте внимательны – для чувствительной кожи эта фитоэссенция не подходит.

Прежде, чем наносить его, проведите тест и оцените реакцию организма. Так же масло бергамота – незаменимый помощник в борьбе с целлюлитом, приводит в норму обмен веществ.

Совет: как с помощью масла бергамота избавиться от герпеса на губах?

Возьмите ватную палочку, капните на неё душистый эфироль и нанесите на герпетическую пустулу. Если появившееся покраснение на губах смазывать маслом бергамота каждые три часа, вскоре болячка исчезнет.

При нанесении на кожу фитоэссенция может вызывать пощипывание и покраснение. Это проходит через несколько минут и считается нормальной реакцией эпидермиса на действующие вещества.

Питательный состав: масло бергамота для лица

Берём 5 мл масла жожоба, 15 мл виноградного масла и 3 капли эфира бергамота. Смешиваем в чистой стеклянной посуде и наносим этот состав на лицо. Через 10 минут можно умыться тёплой водой.

Маска с эфирным маслом бергамота для сужения пор

Хорошенько взбиваем яичный белок, добавляем в него 5 капель эфирной эссенции бергамота.

Держим 5-10 минут. После этого смываем тёплой водой.

Обогащённая маска с маслом бергамота для лица

Как известно, эфир бергамота многократно усиливает действия любых косметических средств.

В любую магазинную кремообразную маску для лица можно добавить 3 капли этого целебного экстракта, и ваша кожа получит на три капли больше полезных витаминов и микроэлементов.

Маска с эфирным маслом бергамота для жирной кожи лица

Жирная кожа доставляет немало хлопот. Как нормализовать работу сальных желез?

Взять 80 мл дистиллированной воды, добавить 15 мл глицерина и 5 капель эфирного масла бергамота, 4 капли масла герани и 3 – сандала.

Полученный состав нанести на проблемные участки. Через 15 минут можно смывать тёплой водой или промокнуть чистой бумажной салфеткой.

Эфирное масло бергамота для волос

Как уже говорилось выше, масло бергамота помогает сбалансировать секрецию сальных желез, хорошо справляется с себореей и устраняет шелушение кожи головы.

Именно поэтому эфироль отлично подходит для тех, у кого корни быстро становятся жирными. Один из способов «подсушить» корни – это аромарасчёсывание волос.

Аромарасчёсывание для жирных у корней волос

Капните три-шесть капель масла бергамота на зубцы вашей расчёски и аккуратно по прядям расчёсывайте волосы, придерживая их за концы. Проведите по волосам расчёской не менее 30 раз.

Процедуру лучше проводить за несколько часов до мытья головы.

Сочетаемость масла бергамота с другими эфирами

Масло бергамота идеально сочетается со следующими эфирами:

жасмин
розовое дерево
иланг-иланг
кипарис
шалфей
кориандр
лаванда
лимон
майоран
герань
можжевельник
нероли,
пальмарозовое масло
пачули
пеларгония
ромашка
эвкалипт

Ароматерапия: влияние масла бергамота на психо-эмоциональную сферу

Обладая бодрящими свойствами и воздействуя прямо на центральную нервную систему, эфир бергамота лучше других справляется с депрессией, унынием, ощущением пустоты, тоской, апатией, придаёт оптимизма, раскрепощает, вселяет радость и уверенность.

Цитрусовые тона заставляют улыбаться даже самого понурого и пессимистично настроенного человека.

Школьникам помогает сосредоточиться во время учёбы, сконцентрировать внимание на домашнем задании.

Стимулирует позитивную творческую энергию, изгоняет бессонницу, избавляет от накопившейся усталости.

Ароматерапия: влияние масла бергамота на энергетику

Поскольку масло бергамота относится к категории солнечных, оно созидает и развивает всё новое, помогает в начале творческого пути.

Способствует появлению позитивных идей, обновляет энергетику.

Положительно влияет на обучение, получение новых знаний.

Это аромамасло нейтрализует отрицательное энергоинформационное влияние «толпы», массового скопления людей, собраний.

Масло бергамота против насекомых: комаров, мошек, мух и муравьёв

Считается, что масло бергамота хорошо помогает от комаров, мошек, мух и муравьёв — работает как природный репеллент.

А вот кошек и собак заставит десятой дорогой обходить комнатные растения, которыми они иногда любят полакомиться.

Дозировки: как применять масло бергамота?

Эфирное масло бергамота используют в основном как противовоспалительное средство

Аромамедальоны: 1-3 капли.
Аромарасчёсывание: 3-6 капель на зубцы расчёски.
Горячие ванны (из расчёта на двести литров воды): растворяем 8-9 капель масла бергамота в любом эмульгаторе — морской соли, жирном молоке, сливках, мёде или алкоголе).
Массаж, растирания: 5-10 капель на 10 мл масла-основы.
Для того, чтобы обогатить ухаживающие косметические средства: 5-6 капель на 5 мл основы.
Для банных процедур: 5-7 капель на 1 сеанс.
Косметический лёд: 5 капель масла бергамота смешиваем с одной чайной ложкой меда, растворяем полученную массу в стакане воды. Разливаем в необходимые ёмкости, замораживаем. Протираем скулы, лоб, кожу под глазами, шею, зону декольте.
Аппликации на десны: 5 капель на одну чайную ложку базового масла.
Компрессы: тёплый масляный компресс — 10 капель эфира бергамота и 10 мл транспортного масла, холодный (против жара) — 10 капель фитоэссенции бергамота и 500 мл основы.
Масло бергамота внутрь употребляют с особой осторожностью после консультации с врачом.

Рецепт: жаропонижающий компресс с маслом бергамота

Смешиваем 10 мл масла бергамота с любым базовым – 500 мл.

В полученном составе нужно смочить кусочек хлопковой ткани, приложить её к икроножным мышцам, ко лбу. Можно обтирать смоченной в масле тканью всё тело.

Сладкий, насыщенный, бальзамически-пряный характер эфирного масла бергамота создает праздничное, яркое настроение. Вдыхая цитрусовый, освежающий аромат будто переносишься в красочные и темпераментные итальянские городки, где жизнь бьет ключом и умеют ценить простые радости жизни.

Часто бергамот называют итальянским маслом, и это не удивительно: пожалуй, только в этой стране может найти идеальные условия для роста необычайно прихотливое дерево, плоды которого и используют для производства аромамасла. Более чем пятиметровое дерево обладает таким сложным «характером», что по праву может считаться одной их самых сложных в выращивании древесных культур. Нежные цветки опадают при сильном ветре, а плоды — от июльской жары, да и сами деревья гибнут, как только температура воздуха опускается ниже 5 градусов тепла.

Название этого аромамасла часто связывают с городком Бергамо. Основной регион производства — солнечная Калабрия, но все чаще в продаже появляются более доступные масла родом из Северной Африки.

Характеристики

Это эфирное масло принадлежит к группе солнечных, соответственно направлено на созидание и развитие нового, способствует творческим начинаниям и позитивным идеям, несет новую энергию. Как созидательное масло, своим сладко-цитрусовым ароматом бергамот устраняет неприятные эмоции, тревогу, уныние, тоску, апатию и депрессивные состояния, раскрепощает и веселит, способствует оптимистическому настроению и позитивным эмоциям. Считается, что это аромамасло даже самого заядлого пессимиста заставит улыбнуться.

Бергамотовое масло успешно нейтрализует негативное влияние «тяжелой» энергетики толпы и массовых собраний, помогает преодолеть трудности и способствует обучению и познанию. Комплементарными маслами являются яркие ароматы пачули, розового дерева и спокойная, расслабляющая герань. Целебные свойства бергамота усиливаются в сочетании с аромамаслами шалфея и эвкалипта.

Лечебные и косметические свойства

Применение бергамотового масла базируется на его спазмолитических, жаропонижающих, антисептических, противогрибковых, иммуностимулирующих и антидепрессивных свойствах. Часто в ароматерапии его применяют и как обезболивающее средство в комплексной терапии.

Аромамасло из коры удивительного растения не только эффективно понижает уровень холестерина, но и способствует разжижению крови, укреплению сосудов, минимализации проявлений дистоний различного происхождения, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшению аппетита. Эффективен бергамот и в качестве средства, способствующего устранению урогенитальных инфекционных заболеваний.

Косметическое воздействие бергамотового масла базируется на антисептических и заживляющих свойствах: это аромамасло не только эффективно справляется с угревой сыпью, воспалениями и раздражениями, пигментированием и расширением пор, но и борется с гораздо более серьезными проблемами — заболеваниями кожи, ранами, язвами, варикозным расширением вен (на ранних стадиях).

Регулируя баланс и жирность кожи, эфирное масло бергамота оказывает эффективное освежающее, тонизирующее воздействие. Бергамотовое масло в том числе применяют при перхоти, ломкости волос, экземе и псориазе.

Противопоказания и дозировки

Эфирное масло бергамота относится к группе фоточувствительных масел, поэтому его не рекомендуют наносить летом на открытую кожу. Осторожно его следует применять беременным и обладающим чувствительной кожей. При проведении теста на аллергическую реакцию следует учитывать, что при нанесении в первые 5 минут бергамотовое масло всегда вызывает покраснение и жжение.

В зависимости от ожидаемого эффекта в аромалампу можно добавлять от стандартных 5 капель аромамасла до более насыщенной дозировки в 15 капель. Также можно практически вдвое (до 5 капель) увеличить и дозировку бергамотового масла для аромакулонов.

Для всех процедур, которые предполагают непосредственный контакт с кожей повышенная концентрация эфирного масла бергамота нежелательна.

В ароматические ванны, горячие компрессы и паровые ванночки (для глубокой очистки кожи лица) можно добавить до 5 капель аромамасла (начните с 1 капли для первой процедуры, постепенно увеличивая дозу).
Для холодных компрессов, в том числе и жаропонижающих, которые накладывают обычно на икроножные мышцы, следует добавить к основе 3-5 капель бергамотового масла.
Для улучшения питательных и тонизирующих характеристик косметических средств на каждые 10 мл средства прибавьте от 1 до 3 капель аромамасла.

В кулинарии аромат бергамота можно встретить не только в составах традиционного черного чая, но и в качестве ароматизатора в винах, вареньях, компотах, овощных и фруктовых салатах.