Давление 140 на 90 что принять

Содержание статьи:

Исходя из значений тонометра при измерении давления, можно узнать о состоянии здоровья. Если давление 140 на 90, то это относится к отклонениям, ведь у здоровых людей показатели будут в пределах 120/80 мм рт. ст. Повышенное давление в медицинской практике диагностируется как пограничная гипертензия или артериальная гипертония. У пациентов начинает возникать определенный дискомфорт, что сказывается на функционировании сердечно-сосудистой системы. Заболевание возникает как в 20 лет, так и в пожилом возрасте, а проявления будут в любое время суток.

Причины давления 140 на 90

Важно понимать основные причины, когда давление становится 140 на 90 и возникает довольно часто. Если человек полностью здоров, нет болезней, то подобное значение может появляться после сильных стрессов или эмоционального потрясения. В таком случае речь не идет о гипертонии, нормализация наступает быстро.

Подобное состояние может появляться при беременности, а также в любом возрасте. К основным причинам гипертонии с давлением 140 на 90 относятся:

Лишняя масса тела, ведь каждый килограмм лишнего веса значительно нагружает работу сердца и сосудов.
Болезни почек.
Наследственная предрасположенность.
Вредные привычки (курение, спиртное), неправильное питание (соленое, жирное, жареное).
Гормональные сбои.
Нарушения или патологии эндокринной системы.
Возрастные изменения, старение тела и органов. В таком случае сосуды теряют свою эластичность, происходит затруднение кровотока.
Постоянные стрессы.
Воспаления в организме.
Развитие диабета.
Пороки сердца и другие болезни.
Малоактивная жизнь.

Как видно причин развития давления в пределах 140 на 90 довольно много. Дополнительно надо знать основные признаки, которые помогут определить сбои. Это дает возможность своевременно диагностировать организм и приступить к лечению гипертонии в самой ранней стадии.

Симптомы

На начальной стадии гипертонии давление 140/90 мм рт. ст. возникает крайне редко, но через некоторое время патология становится хронической. У некоторых людей болезнь может быть без явных признаков, а у других они проявляются очень сильно. В таком случае общее состояние существенно ухудшается, человека может тошнить, возникают другие симптомы:

Боль в голове, грудной клетке или области сердца.
Возникает жар.
Появляется шум и заложенность ушей.
Лицо приобретает красный оттенок.
Начинается одышка, особенно после небольшой нагрузки.
Пульс становится быстрее.
Пальцы холодеют.
Чувствительность и двигательная возможность снижается.
Возможно головокружение и помутнение сознания.
В голове ощущается сильное пульсирование сосудов.
Темные пятна в глазах.

Само по себе давление 140 на 90 не представляет большой опасности, скорую помощь вызывать необходимости нет. Такое значение может быть при сильной нагрузке или стрессах и это считается нормой в таком случае. Если же показатели держаться долго, появляются постоянно, то сердечно-сосудистая система получает сильные нагрузки, через время возможны сбои в работе. В таком случае гипертония начинает развиваться, давление будет со временем увеличиваться.

Опасность заключается в невнимательности к собственному здоровью. Если давление часто увеличивается до 140 на 90 мм рт. ст., то рекомендуется не затягивать с визитом к доктору. После проведения диагностики он может посоветовать медикаменты или другие средства для лечения. Именно гипертония провоцирует болезни сердца и сосудов, а борьбу лучше начинать в самом начале развития патологии.

Без лечения последствия могут быть такими:

Увеличение размеров сердца.
Сердечная или почечная недостаточность.
Аневризмы.
Нарушение работы органов зрения.
Когнитивные сбои.
Инфаркт.
Инсульт.

При гипертонии у мужчин часто развивается импотенции, ведь высокое давление негативно отражается на половом здоровье.

Давление 140/90 мм рт. ст. в пожилом возрасте встречается намного чаще, чем у молодого поколения. Сосуды теряют эластичность, за счет чего в них начинается сужение. Медикаментозные средства можно принимать с осторожностью и только под наблюдением докторов.

Давление 140 на 90 при беременности

Когда при беременности появляется скачок давления до 140/90 мм рт. ст. первым делом нужно сразу обратиться к доктору для проведения детальной диагностики. Подобные показатели могут указывать на появление осложнений в тяжелой форме.

Незначительное повышение от нормы допустимо на 2-3 триместре в результате возникновения второго круга кровотока. Значение 140/90 – это предельный показатель нормы, но только медики могут установить точные причины и риски, опасность для ребенка и женщины.

В некоторых случаях такие показатели указывают на развитие гестоза или позднего токсикоза. Он начинается чаще в средине 2 триметра и проявляется гипертонией, отечностью конечностей и лица, а также присутствием белка в мочи. Гестоз опасен для ребенка и беременных, ведь происходит сбой кровообращения в органах и системах женщины. Все это не дает нормальный приток крови к плоду, происходит нехватка кислорода.

В случае роста давления до 140/90 на 39 неделе беременности нужно сразу госпитализировать женщину, возможны ранние роды.

Что делать при давлении 140 на 90

При давлении 140/90 мм рт. ст. и плохом самочувствии нужно первым делом позвонить в скорую помощь, а до ее приезда нужно максимально помочь больному, дабы показатели не повышались. До визита доктора потребуется лечь, а под голову положить 2-3 подушки для создания возвышенности. Запрещено давать пить много воды и прочей жидкости. Если у человека давление повышалось раньше, можно использовать препараты, что назначал доктор с соблюдением дозировки.

Все используемые таблетки нужно запивать малым количеством воды. Допускается употребление Валидола, под язык. Дополнительно в комнате открывают окна для проветривания и поступления воздуха.

При нормальном состоянии нужно просто прилечь и принять мятный чай или другие средства с успокоительным эффектом. Если скачки случаются первый раз, то таблетки пить не обязательно, скорее всего, значения нормализуются через 1-2 часа.

После нормализации состояния нужно пройти диагностику в медицинском учреждении и купить тонометр для фиксации давления дома. После обследований доктора могут определить точные причины и назначать нужный курс терапии.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение состоит в употреблении гипертензивных лекарств. Они могут выводить лишнюю жидкость из организма, расширяют сосуды, что приводит к снижению давления. Лекарства от гипертонии разделяют на 5 основных групп:

Мочегонные средства, они же дуоретики. Для лечения используют Фуросемид или Индапомид. Препараты могут вывести излишнюю жидкость, что позволит снизить давление. Все мочегонные лекарства разделяют на:
- Тиазидные – безопасные для человека и дешевые диуретики. Минус заключается в том, что ни выводят не только жидкость, но и калий, который важен для нормального функционирования сердца.
- Петлевые – мощные препараты, используемые в критических случаях. Медики не рекомендуют пользоваться ими постоянно.
- Калийсберегающие – рекомендуются пациентам с низким количеством калия в организме.
Антагонисты кальция. При гипертонии назначают Верапамид или Нифедипин. Лекарства позволяют увеличить просвет сосудов, нормализуют кровоток и давление. При сужении аорты, недостаточности сердца и других болезней органа, использовать медикаменты группы запрещается.
Ингибиторы АПФ. Врачи рекомендуют использовать Эналаприл или Беназеприл. Это основная группа лекарств от гипертонии. Их используют в критических случаях и для длительной терапии. Запрещается использовать препараты при болезнях почек, аллергии и беременности.
Антагонисты ангиотензина. При гипертонии используют Лозартан. Противопоказания аналогичны ингибиторам АПФ.
Бета-адреноблокаторы. Среди современных средств выделяют Бетаксолол и Атенолол. Таблетки не дают влиять адреналину на сосудистую систему. Это позволяет сократить пульс, уменьшает другие влияния гормонов на организм. У данной группы много побочных действий, поэтому назначать их должен исключительно доктор.

Определить эффективность лечения гипертонии можно если:

Лечение переносится хорошо, нет негативных действий от лекарств.
Показатели давление снижаются и приходят в норму.

Как правило, при использовании медикаментов назначаются сразу несколько лекарств. У них разное действие на организм, а значит, они влияют на все возможные причины скачков.

Народные средства

Если скачки давления происходят первый раз, то для нормализации можно не использовать медикаментозное лечение. Заменить его можно средствами народной медицины. Изначально можно попробовать сделать отвар или настой из трав, у которых есть мочегонное и успокоительное действие. Для этого рекомендуется применять корень валерианы, мяту, боярышник и другие растительные компоненты.

Использовать народные методы лечения нужно только после консультации с доктором и прохождения диагностики. Невзирая на натуральность ингредиентов, они способны оказать вред организму, а давление 140/90 мм рт. ст. не будет нормализоваться.

Профилактика

Для профилактики гипертонии и повышения давления до значений 140 на 90 и выше необходимо использовать несколько простых правил:

Избавиться от вредных привычек. У курящих людей с гипертонией возможность летального исхода увеличивается в два раза. Спиртное допускается употреблять, но в малом количестве и лучше отдать предпочтение вину или свежему пиву.
Скорректировать питание. Для давления рацион отыгрывает важную роль. Необходимо снизить употребление соли и соленых продуктов, жидкости надо пить до 1,5 литра. Диета будет полезна также для снижения веса, для этого исключаются сладости, сдоба, жирные и жареные блюда. Чаи и кофе лучше пить не крепкие.
Заниматься физическими нагрузками. Идеально подойдет плавание, если возможности нет, то можно просто ходить или бегать, проводить утреннюю зарядку.
Релаксировать. Для этого используются разные варианты, рекомендуется начать заниматься йогой.
Физиотерапия. Иногда такие процедуры очень помогают привести в норму давление.

Используя описанные советы и профилактику можно забыть о гипертонии без использования медикаментов, но если давление 140/90 появляется время от времени, постоянно, то визит к доктору обязателен.

Всегда ли 140 на 90 – гипертония?

У одних давление с детства ниже нормы, у других – чуть выше. А с годами сосуды изнашиваются практически у всех, поэтому после 40-50 лет показатели АД увеличиваются на несколько пунктов. Все это – нормальный физиологический процесс. Многие из нас постоянно находятся в нервном напряжении, а если при этом еще и мало двигаются, то сужение сосудов с годами практически гарантировано.

Сердце прокачивает кровь к мозгу с дополнительными усилиями, и сердечно-сосудистая система вынуждена немного поднимать АД, чтобы нормализовать кровоснабжение органов. Кислородная недостаточность грозит органам и мозгу ишемией, проявляющейся нарушением координации, болью в голове и сердце, ухудшением мыслительной деятельности (например, памяти, внимания).

Выходит, давление 140 на 90 – это нормально? Если в юности АД 120 на 80, то лет через 20 оно вполне может приблизиться к параметрам 140 на 90. Надо ли объявлять себя гипертоником, чтобы до последних дней пить таблетки от давления, ухудшающие работу мозга как мыслительного органа, если АД подскочило, чтобы нормализовать кровоснабжение мозга? Или достаточно ограничиться оздоровительными мерами типа ходьбы в спокойном темпе (например, скандинавской) или плавания (в идеале – в соленой воде).

Рекомендуют также самомассаж шеи тремя пальцами обеих рук, так как иногда кровоснабжение мозга ухудшается из-за спазма мышц шеи. Для купирования нервного напряжения врачи рекомендуют и дыхательную гимнастику.

Таблетки надо принимать, если держится давление 140 на 90 достаточно долго, да еще и проявляет себя некомфортными признаками (болью в груди, головокружением, одышкой), или когда стрелка тонометра неумолимо ползет еще выше.

Следующая группа «больных» – это вспыльчивые, эмоциональные пациенты, у которых при перевозбуждении наблюдаются скачки давления. Привычные лекарства в этом случае малоэффективны, так как надо учиться управлять своими эмоциями, правильно выходить из стресса, принимать седативные средства.

Начинать лучше с народной медицины: траву мелиссы, цветки и плоды боярышника, корень валерианы, траву пустырника можно купить и в аптеке – как в виде лекарственного сырья, так и в виде готовой настойки.

Еще одна категория таких «гипертоников» – очень мнительные люди, они еще часто давление себе меряют неграмотно. К каждому тонометру прилагается инструкция, которую надо строго соблюдать. Кроме того, перед процедурой надо успокоиться, отдохнуть, расслабиться.

Когда АД поднялось после какой-то нагрузки, это совершенно естественная реакция организма даже в молодом возрасте, не говоря о возрастных пациентах. Если человек волнуется, перемеряя АД снова и снова, – естественно, оно будет повышаться.

Чтобы состояние на нервах не привело к гипертоническому кризу, важно уметь расслабляться и мерить давление в спокойной обстановке, а не на ходу. Аналогичная ситуация возникает в очереди к врачу или в самом кабинете при виде белой спецодежды.

Давление 140 на 90 при беременности тоже не всегда патология, ведь сердце матери испытывает двойную нагрузку, снабжая кровью два организма. Во всяком случае, хвататься за первые попавшиеся таблетки, точно не стоит, как и откладывать визит к врачу. Перепады давления опасны для беременных преэклампсией – состоянием, угрожающем и маме, и ребенку. Чтобы исключить худшее, беременным АД надо контролировать часто.

Стоит упомянуть и о качестве измерительных аппаратов – тонометров в аптеках предостаточно, на любой вкус и кошелек, выбирайте надежные.

Дыхательная гимнастика при гипертонии от доктора Евдокименко.

Причины повышения давления до 140 на 90

Согласно существующим на сегодня критериям, 140 на 90 – это предел, который позволяет диагностировать артериальную гипертензию (АГ) 1-й степени, особенно, если результаты повторных измерений подтверждают показания. Разобравшись в показателях давления 140 на 90, особенно в его причинах, можно понять, что делать дальше.

Среди предпосылок пограничной гипертензии:

Избыточный вес. Один кг массы тела сверх нормы поднимает уровень давления на 1 мм рт. ст. При таких темпах 20 кг лишнего веса гарантированно приводят к артериальной гипертензии.
Вредные пищевые привычки. Злоупотребление поваренной солью, крепким чаем и кофе, спиртными напитками, курение, переедание усугубляют ситуацию.
Генетический фактор. Если среди родственников первой линии есть или были гипертоники, АД надо контролировать регулярно, по поводу и без.
Особенности возраста. Стенки сосудистой сети сужаются, утрачивают эластичность – при повышенном сопротивлении на сердце увеличивается нагрузка.
Вторичная АГ. При почечных и эндокринных дисфункциях, коарктации аорты как осложнение развивается вторичная гипертония.
Стабильно повышенный стрессовый фон, провоцирующий перепады АД.
Гиподинамия. Нетренированный организм, в неадекватной возрасту физической форме, хуже справляется с ежедневными нагрузками.

Давление 140 на 90: что это значит? При постоянном повышении АД, даже не столь значительном, дополнительную нагрузку испытывают не только сосуды, но и головной мозг, сердце, глаза.

Резкие перепады АД опасны своими осложнениями на органы-мишени.

Немного о гипертонии

Устойчивый подъем АД до уровня140 на 90 и выше, который фиксируется не только при нагрузке, но и в спокойном состоянии, – один из главных признаков гипертонии. Особенно, если состояние сопровождается симптомами плохого самочувствия.

Статистика утверждает, что всего лишь 30% гипертоников компенсируют свое АД адекватной терапией. Постоянно контролируют свои параметры на тонометре 18% женщин и 7% мужчин.

Долгое время болезнь может никак не беспокоить – скрытую форму обычно выявляют на плановом медосмотре или при обследовании по поводу иных болезней.

При АД выше нормы стенки сосудистого русла уплотняются, теряют эластичность. Кровообращение ухудшается, органы испытывают гипоксию, значительно снижающую их работоспособность. Опасно ли давление 140 на 90? Из наиболее тяжелых осложнений артериальной гипертензии:

Ишемическая болезнь сердца, когда орган не получает свою норму крови;
Стенокардия (давящая боль в груди может быть следствием ИБС);
Гипертонический криз – острый скачок давления с тяжелыми последствиями;
Инфаркт миокарда или мозговой инсульт, представляющий собой закупорку сосуда тромбом, перекрывающим питание органа;
Почечные патологии, усложняющие фильтрацию биологических жидкостей;
Ухудшение работы органов зрения (сосуды в глазах – самые слабые и уязвимые).

Если диагностировать АГ вовремя и соблюдать все рекомендации врача, многих осложнений можно избежать.

Как распознать приближение болезни

Если АД подскочило до отметки в 140 на 90 в результате стресса или мышечной активности, и состояние не сопровождается особым дискомфортом, это не гипертония. После отдыха, как правило, давление нормализуется. При артериальной гипертензии непривычные показания тонометра сопровождаются:

Ухудшением самочувствия;
Сердечными и головными болями;
Пульсирующими ощущениями в сосудах головы;
Присутствием «песка» в глазах;
Приступами тошноты;
Приливами крови к лицу;
Одышкой и затрудненным дыханием;
Шумом и заложенностью ушей;
Некоторым изменением состояния сознания.

Иногда первая стадия протекает и бессимптомно, не зря же патологию прозвали «скрытым убийцей».

Гипотензивных препаратов, которые прописывают для медикаментозной терапии АГ, сотни. По терапевтическим возможностям их разделяют на 5 классов:

Диуретики типа Фуросемида или Индапамида. Используют с осторожностью, так как мочегонный эффект позволяет выводить из организма не только лишнюю жидкость, но и нужный для сердечной мышцы калий.
Антагонисты кальция, например, Верапамил или Нифедипин. Медикаменты разработаны для блокировки кальциевых каналов. Просвет в русле сосудов не уменьшается и давление не растет. Препараты этого класса не применяют при сердечных патологиях, аритмии, сужении аорты, патологиях желудочков.
Ингибиторы АПФ. Медикаменты для блокировки активности ангиотензин превращающего фермента разработаны для продолжительного применения. Используют их и при пограничной гипертензии. Среди противопоказаний – почечная недостаточность, беременность и лактация, индивидуальная непереносимость.
Адреноблокаторы типа Бетаксолола, Антенолода профилактируют агрессивное влияние на сосуды адреналина.
Антагонисты ангиотензина такие как Козаар или Лозартан. Показания и противопоказания аналогичны ингибиторам АПФ.

Если давление 140 на 90, чем сбить его дома?

Сделать дыхательную гимнастику (смотрите видео) или хотя бы 10 глубоких вдохов;
Если облегчение не наступает, вызывайте неотложку;
Чтобы успокоиться, лучше принять настойку пустырника, боярышника, валерианы;
Не спешите сбивать давление резко – даже для гипотоника это может быть опасно;
При болях в сердце под язык кладут нитроглицерин, если давление растет – каптоприл.

Все лекарства, дозы и время надо записать, чтобы предоставить врачу скорой исчерпывающую информацию.

При таком давлении как 140 на 90 можно эффективно лечиться и без таблеток. Для начала надо убедиться, что это первичная гипертония и других патологий, которые могли бы ее спровоцировать, нет. После консультации со специалистом из народных рецептов надо выбирать целебные растения с седативными и мочегонными возможностями: калину, рябину черноплодную, тысячелистник, омелу, подорожник, мяту, валериану, конский каштан, боярышник, бруснику, календулу.

Травяные чаи и настойки готовят как из одного вида сырья, так и в сочетании с другими компонентами, усиливающими их свойства.

Профилактика гипертонии

Надеяться только на лекарства, по меньшей мере, наивно: никакие таблетки гипертонию не вылечат. На то время, пока их принимаете, они состояние стабилизируют определенным способом. По окончанию курса или прекращению приема по каким-то причинам АД возвращается к первоначальным показаниям.

Многие таблетки, особенно если пить их долго и в различных сочетаниях, усиливают побочные эффекты, накапливающиеся со временем.

Лечить гипертонию можно только путем влияния на причины, ее спровоцировавшие. Эффект будет не такой быстрый, как от таблетки, но долговременный.

Сократите количество соли в своем рационе. Норма гипертоника – 5 мг/сутки. Современный человек потребляет этой специи в разы больше, чем его предки, когда соль была в дефиците. И не факт, что здоровья нам от этого прибавилось.
Оптимизируйте режим питания и объем потребляемых напитков. Многие из нас вынуждены в течение дня есть мало, и на ходу, а вечером, после работы, устраивать обильный ужин с чаепитием. Гипертоникам пить чай на ночь нельзя, да и вообще – после 22-х часов количество жидкости надо ограничить. Если причина вашего высокого давления – обильное застолье по вечерам, то пик повышения АД у вас приходится на утро. В течение дня давление будет снижаться до нормальных показателей.
Гиподинамия. Недостаток двигательной активности – распространенная причина перепадов АД. Сформируйте полезную привычку гулять после ужина хотя бы полчаса. Это поможет кровеносным сосудам прийти в норму.
Кофемания. Многие из нас пристрастились к этому напитку – вкусно, доступно, бодрит, помогает в общении. Важно только не забывать, что кофе – очень сильный стимулятор. Большинству гипертоников 1-2 чашки натурального кофе не повредят. Все, что за пределами нормы, со временем повышает давление сильно, особенно, если организм не привык к этому допингу с детства. Попробуйте на неделю отказаться от кофе совсем. Если давление нормализуется без дополнительных усилий, значит, это ваша причина перепадов АД.
Дефицит воды. В течение суток мы пьем много разных напитков, но доля чистой воды в этом списке недостаточная. Средняя норма – 1л в сутки, свой объем, который зависит еще и от веса, возраста, других параметров, можно уточнить у врача. Чай, кофе, супы и любые другие жидкости в эту норму не входят. Первый стакан надо выпивать утром, натощак. Чтобы запустить все процессы пищеварения, не создавая дискомфорта для ЖКТ, воду лучше подогреть. Остальную норму распределите в течение дня так, чтобы не оставлять стакан на ночь. Некоторые целители советуют выпивать и 2,и 3 л в сутки, но для гипертоника это не полезная нагрузка на почки. А если при этом употреблять еще и много соли, то отеков не избежать. Проверить, достаточно ли воды вы пьете, можно и в лаборатории. Если при анализе крови показатель гематокрита повышен, значит, организму не хватает воды, кровь будет недостаточно жидкой.
Когда часто повышается именно нижнее, так называемое диастолическое давление, надо перейти на молочно-растительную диету. Все жареные и копченые деликатесы из рациона придется убрать.

Если тонометр выдает результат 140 на 90 даже в спокойном состоянии, на это надо обращать внимание. По международным стандартам такие параметры хоть и не представляют прямой угрозы для жизни, но часто являются предвестником гипертонии первой степени.

Надо ли снижать давление 140 на 90 и как именно, зависит от причин, спровоцировавших его изменения. Надеюсь, эта статья помогла вам подготовиться к визиту в медицинское учреждение для ответа на этот вопрос после обследования.

Рекомендации эксперта по контролю АД из серии «Помоги себе сам» – на канале «Разумная медицина» .

Рассмотрим, что означает давление 140 на 90 в разном возрасте, у беременных, чем оно опасно, почему повышается, симптомы, первые признаки, как нормализовать в домашних условиях, особенности лечения, профилактики.

Гипертония ли 140/90

Нормальным считается давление в диапазоне от 100/60 до 140/90: верхние и нижние границы при этом означают предельно допустимые значения систолического и диастолического показателя. Цифры АД строго индивидуальны, коррелируются полом, возрастом, физиологическими особенностями организма, но верхняя граница нормы, так нормой и остается, тем более, если она не вызывает нарушения общего самочувствия и работы внутренних органов.

Показатели тонометрии 140 на 90 могут быть спровоцированы стрессом, гиподинамией, структурной дегенерацией сосудов, миокарда. Все это приводит к сужению артерий, гипоксии тканей, требует компенсаторного повышения давления в разумных пределах. Иными словами, часто уровень АД 140/90 гипертонией не является, специального лечения не требует.

У взрослых

Для каждого возраста есть свои оптимальные нормативы артериального давления, которые приведены в таблице:

Сколько лет	Женщины в мм рт. ст.	Мужчины в мм рт. ст.
20-30	120/75	126/78
30-40	127/8	129/81
40-50	137/84	138/83
50-60	146/85	142/85
Старше 60	159/85	147/87

Для среднего возраста АД 140/90 – повышенное. Исключение составляют спортсмены, у которых такие показатели стабильны, потенциально не опасны, а также – женщины в период климакса.

У детей

Для ребенка (до 12 лет) артериальное давление 140 на 90 всегда представляет собой угрозу здоровью, требует консультации педиатра. Это особенно хорошо заметно при сравнении табличных показателей оптимального АД у детей разных возрастных категорий.

Возраст ребенка	САД/ДАД в мм рт. ст.
Первые две недели	От 60/40 до 96/50
От 2 до 4 недель	От 80/40 до 112/74
До года	От 90/50 до 112/74
До 3 лет	От 100/60 до 112/74
До 5 лет	От 100/60 до 116/76
До 9 лет	От 100/60 до 122/78
До 12 лет	От 110/70 до 122/78

Подростки демонстрируют цифры от 110/70 до 136/86. Любое повышение артериального давления до предельно допустимых уровней возрастной нормы говорит о потенциальной опасности гипоксии для органов мишеней с нарушением их функции, превышение этих цифр – прямой путь к серьезным осложнениям.

У пожилых

После 60 показатели 140/90 – не редкость: эластичность магистральных сосудов, капилляров падает, питание органов и тканей нарушается, давление растет. Но если человек чувствует себя хорошо, значит, организм успевает адаптироваться к вновь предложенным обстоятельствам. Но при появлении:

головокружений;
мигрени;
тахикардии;
загрудинных болей;
сильной утомляемости – нужно обращаться к врачу.

Варианта два: гипертония или атеросклероз. Оба чреваты ишемией жизненно важных органов, инсультом, инфарктом, летальным исходом.

У беременных

Если во время беременности наблюдается повышение давления до 140/90 – это повод для консультации у врача. Верхняя граница нормы возможна во 2-3 триместре из-за формирования второго кровотока в организме мамы. Только врачи могут установить, насколько это опасно. Иногда – это показатели токсикоза (гестоза) с развитием гипоксии. Возможна преэклампсия с угрозой жизни ребенка и матери. Если такие цифры фиксируются на 39 неделе – нужна срочная госпитализация: есть риск преждевременных родов.

Чем опасно такое состояние

Повышение давления до предельно допустимых значений для любого человека может быть опасно развитием гипоксии из-за нарушения кровообращения, что ведет к:

ОНМК (острое нарушение мозгового кровообращения);
ОИМ (острый инфаркт миокарда);
прогрессированию гипертензии;
острой сердечной недостаточности;
нарушению функции почек;
аневризмам;
преходящей слепоте;
деменции;
импотенции.

Главная же опасность заключается в невнимательном отношении к своему здоровью.

Причины повышения

АД 140 на 90 можно трактовать как предгипертензию или гипертонию 1 степени тяжести. Причинами такого состояния считают:

наследственную предрасположенность;
возрастную дегенерацию тканей;
гиподинамию с ожирением;
эндокринные сбои;
стресс;
злоупотребление никотином, алкоголем, солью, кофе, крепким чаем, энергетиками, наркотиками;
воспаление разного генеза;
вторичную (симптоматическую) гипертонию в результате дисфункции внутренних органов.

Постоянный уровень 140/90 влечет за собой сосудистые осложнения разного характера.

Признаки дебюта патологии, ее симптомы

Распознать развитие гипертонии несложно. Если подъемы АД временные, в результате стресса или физической нагрузки, не вызывают дискомфорта, то речь о гипертонической болезни не идет. Достаточно отдыха, и все нормализуется. Но если показания тонометра сопровождаются:

чувством разбитости, хронической усталости;
болями за грудиной, мигренью, пульсацией сосудов головы;
ощущение песка в глазах;
подташниванием;
пунцовостью лица;
одышкой;
шумом в ушах;
заторможенностью – нужна медицинская коррекция состояния.

Нельзя забывать и о бессимптомном течении гипертензии, когда только показатели тонометра помогают поставить диагноз.

Первая помощь в домашних условиях

При ухудшении общего самочувствия, пульсе 90-100 ударов/минуту на фоне повышения АД до 140/90 необходимо вызвать скорую помощь. До ее приезда алгоритм стандартен:

уложить больного в удобную горизонтальную позу с высокими подушками под голову;
открыть окна, ослабить тугую одежду;
не принимать никаких таблеток (исключение – уже не раз опробованная схема купирования гипертензии, утвержденная врачом);
постоянно проводить тонометрию;
если пациент беспокоен можно дать капли Валерианы, Корвалола, Валидол под язык.

Ничего лишнего – залог провокации серьезных осложнений.

Особенности лечения

В лечении с развитием негативной симптоматики используют медикаменты, народные рецепты.

Медикаменты

Наиболее востребованы:

Группы, представители	Свойства
Диуретики: Индапамид, Фуросемид. Диакарб, Верошпирон, Спиронолактон	Выводят лишнюю жидкость из организма
Гипотензивные средства разных групп: Нифедипин, Энап, Беталок, Норваск, Лозартан	Понижают АД за счет коррекции кровоснабжения тканей
Обезболивающие: Нитроглицерин, Нитронг, Нурофен	Снимают болевые ощущения в области сердца

Препараты назначает врач. Критерием эффективности считают:

хорошую переносимость;
отсутствие негативной симптоматики;
нормализацию давления.

Народные средства

Если колебания АД происходят впервые применяют:

валериану;
мяту;
боярышник;
пустырник;
шиповник.

Показаны травы седативного и мочегонного действия, но и их используют только после согласования с врачом (часто для АД 140/90 они бесполезны).

Профилактика

Правила просты:

отказ от вредных привычек;
сбалансированный рацион с ограничение соли, исключением сладостей;
1,5 л воды/сутки;
дозированные физические нагрузки;
релакс, физиопроцедуры.

Их достаточно для стабилизации давления. Диспансеризация обязательна.

Аделина Павлова

Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии.

Артериальная гипертензия − одно из самых распространенных заболеваний во всех странах мира. Без лечения она приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, повышает риск инфаркта миокарда и инсульта.

140 на 90 — давление, при котором люди обычно чувствуют себя нормально. Но стоит отнестись внимательно к таким показателям тонометра, так как именно с них начинается развитие гипертонии. В данной статье подробно расскажем про основные причины давления 140 на 90, что делать при таких показателях тонометра, надо ли снижать такое давление и чем это сделать.

Что значит, если артериальное давление 140 на 90 мм. рт. ст?

Итак, если тонометр показывает артериальное давление 140 на 90, что это значит и стоит ли переживать? До такого уровня оно часто поднимается во время интенсивной физической нагрузки, эмоционального возбуждения или выброса адреналина в кровь.

Но, если повышение происходит без определенных причин, необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и аккуратно выполнять рекомендации. Такое давление служит основанием для диагноза − артериальная гипертензия первой степени.

Давление 140 на 90 не повод для паники, но, если ваш тонометр показал такие цифры, не откладывайте посещение врача.

Границы уровней давления согласно классификации ВОЗ в мм ртутного столпа:

пониженное: 110/70;
нормальное: 120/80;
границы нормы: 110/70–139/85;
повышенное: 140/90 и выше.

Артериальное давление 140 на 90 является пограничными и говорит о развитии артериальной гипертензии.

Причины

До уровня 140 на 90 давление может повыситься по причине переутомлении или эмоциональном перенапряжении, особенно, если оно продолжительное. Приводит к этому также и высокий уровень адреналина в крови в связанных с риском ситуациях.

Но после полноценного отдыха или нормализации обстановки у здоровых людей показатели быстро возвращаются к норме. Определить точно, из-за чего развивается гипертония, достаточно сложно, многое зависит от:

общего состояния здоровья;
возраста и образа жизни пациента;
уровня стресса.

В молодом возрасте причины давления 140 на 90 могут быть в гиподинамии и курении. В старшем возрасте сказывается ожирение, неправильное питание. Постоянное употребление пищи с высоким содержанием насыщенных, гидрогенизированных и транс-жиров приводит к высокому уровню холестерина, образованию бляшек на стенках сосудов и в результате − к артериальной гипертензии и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Важную роль играет состояние почек и надпочечников, влияющих на выработку некоторых гормонов и выведение жидкости из организма.

Врачи выделяют следующий комплекс факторов, оказывающих влияние на развитие артериальной гипертензии:

генетическая предрасположенность;
курение сигарет и табака;
злоупотребление алкоголем;
высокий уровень стресса в повседневной жизни;
неправильное питание;
нарушение работы почек;
эндокринные заболевания;
ожирение.

Способы снижения артериального давления

Может ли это быть такое АД постоянное и нормальное?

У людей старшего возраста часто наблюдается постоянное давление 140 на 90. Это связано с возрастными изменениями сердечно-сосудистой системы, гормональным фоном, общим состоянием организма и наличием сопутствующих заболеваний. Но это не говорит о том, что давление 140 на 90 это нормально, а свидетельствует о наличии гипертонии первой стадии, связанной с возрастом. Больше склонно к повышению систолическое давление, при этом диастолическое может быть в пределах нормы 85 мм рт. ст.

Нужно ли снижать?

При таких показателях человек обычно чувствует себя нормально и не замечает никаких отклонений. Поэтому многие сомневаются, нужно ли сбивать давление 140 на 90. При повышенном АД возрастает нагрузка на сосуды и сердце, возникает опасность их повреждения, особенно мелких сосудов мозга и почек. Чем дольше сердечно-сосудистая система работает в таких условиях, тем быстрее она изнашивается и начинаются проблемы. Поэтому АД 140 на 90 надо снижать.

Опасно ли такое АД?

Многих волнует вопрос, опасно ли давление 140 на 90 и нужно ли вызывать скорую помощь. Ответ — нет, оно не является поводом для паники, наши сосуды способны его выдержать. При интенсивной физической нагрузке или во время стресса АД может повышаться до такого уровня.

Но, если это длится долго и становится постоянным, сердечно-сосудистая система работает с повышенной нагрузкой, ее функционирование постепенно ухудшается. Это приводит к прогрессированию гипертонической болезни и еще большему росту показателей.

Опасно невнимательно относиться к такому состоянию, потому что АД может еще больше повыситься, например, при физической или эмоциональной нагрузке. И нельзя откладывать визит к доктору, обследование и начало лечения. Гипертония является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний и бороться с ней нужно начинать при первых проявлениях. Без правильного лечения она приводит к следующим осложнениям:

увеличение сердца;
сердечная недостаточность;
аневризмы кровеносных сосудов и опасность их разрыва;
почечная недостаточность;
ухудшения зрения;
когнитивные нарушения из-за ухудшения кровоснабжения мозга;
инфаркты;
инсульты.

У мужчин

Страдающих импотенцией мужчин гораздо больше среди гипертоников, чем среди мужчин с нормальными показателями артериального давления. Гипертония негативно влияет на мужское половое здоровье.

Эректильная функция во многом зависит от состояния сосудов, наполняющих кровью губчатые и пещеристые тела полового члена. Повреждение сосудов затрудняет нормальный приток крови, что приводит к недостаточной эрекции.

Гипертония и импотенция могут быть связаны между собой одной причиной, например, нарушением гормонального фона или отложением холестериновых бляшек на стенках сосудов. Чтобы предупредить развитие половой дисфункции, важно вовремя узнать о давлении 140 на 90 у мужчин и что делать в конкретном случае для лечения.

При беременности

Если обнаружено давление 140 на 90 при беременности, что делать в этом случае? Необходимо срочно обратиться к врачу и провести обследование, так как это может говорить о развитии тяжелых осложнений.

Небольшое повышение происходит во второй половине беременности из-за появления дополнительного круга кровотока и увеличения объема циркулирующей крови. Давление 140 на 90 при беременности является верхней границей нормы, но только опытный врач может определить причины, степень опасности для матери и плода и решить, что делать.

Давление выше 140 при беременности опасно для матери и плода и требует обращения за медицинской помощью на любом сроке беременности.

Давление 140 на 90 при беременности может быть первым симптомом начала гестоза (позднего токсикоза). Обычно он развивается во второй половине беременности и проявляется гипертензией, появлением отеков и белка в моче. Это опасно для плода, и для матери, потому что нарушается нормальная циркуляция крови во всех органах и системах и ее поступление через плаценту к плоду, в результате наступает кислородное голодание.

Если на 39 неделе беременности давление 140 на 90, рекомендована ранняя госпитализация в предродовое отделение.

У пожилых

В возрасте после 65–70 лет давление человека 140 на 90 встречается значительно чаще. Сосуды с возрастом все больше поражаются атеросклеротическим процессом, что приводит к сужению их просвета и, следовательно, к повышению АД.

Медицинские препараты пожилым людям назначают с большой осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией организма. Так как риск развития осложнений со стороны почек и других органов повышен, обычно препараты назначают при систолическом давлении выше отметки 140.

Что делать?

Если тонометр впервые показал давление 140 на 90, что делать в этой ситуации зависит от состояния человека. При нормальном самочувствии достаточно лечь в постель, выпить чай из мяты или других успокоительных трав. Не стоит спешить пить таблетки при давлении 140 на 90, обнаруженном впервые. Возможно за пару часов все придет в норму без приема сильных препаратов.

Давление 140 на 90 служит поводом для покупки тонометра и ежедневного контроля.

Необходимо обязательно обратиться в поликлинику, пройти обследование, выяснить у врача причины давления 140 на 90, что принимать для его нормализации. После этого аккуратно выполнять предписания врача. Обычно пациентам рекомендуют:

сбросить лишний вес;
отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
соблюдать правильный режим дня;
избегать стрессов;
повысить физическую активность;
снизить употребление соли и продуктов, богатых насыщенными жирами, маргаринами.

Что принимать?

Если АД повысилось впервые можно попробовать его нормализовать без приема медикаментов. Не стоит заниматься самолечением, необходимо пройти медицинское обследование и получить рекомендации, что принимать при давлении 140 на 90. Для начала приготовьте отвар из лекарственных растений, обладающих успокоительным и мочегонным эффектом. Можно использовать:

боярышник;
валериану;
мяту перечную;
календулу лекарственную;
мордовник круглоголовый;
черноплодную рябину;
бруснику;
калину;
толокняный лист;
полевой хвощ.

Что еще выпить от давления 140 на 90 при плохом самочувствии до посещения врача? При головокружении, головной боли и неприятных ощущениях в области сердца, можно принять таблетку Валидола, Валерианы или Корвалола.

Иногда при гипертонии увеличивается частота сердечных сокращений, например, давление 140 на 90 и пульс 90 — что делать в этом случае, зависит от общего состояния. Для начала прилечь на кровать, расслабиться, положить таблетку Валидола под язык и внимательно следить за ситуацией. Учащение пульса обычно связано с наличием дополнительной патологии, например, эндокринных заболеваний, анемии, дыхательных нарушений, онкологических процессов, поэтому нельзя откладывать визит к врачу.

Если после приема лекарства в течение 1–2 часов держится давление 140 на 90 и пульс 90 и при этом самочувствие ухудшается, нужно вызвать скорую помощь.

Что пить, если давление держится и не снижается?

Лечащий врач порекомендует, что пить при давлении 140 на 90 постоянно, для его устойчивой нормализации. Но что делать, если давление держится и не снижается до посещения врача? При плохом самочувствии нужно знать, чем сбить давление 140 на 90.

В домашних условиях без предварительного обследования можно принять мочегонный препарат, предварительно прочитав инструкцию и определив дозировку.

Пить диуретики постоянно можно только после консультации с лечащим врачом, так как их прием приводит к выведению калия из организма. Обычно используют Диакарб, Гипотиазид, Индапамид, Фуросемид, Торасемид. При ухудшении самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью.

Полезное видео

Полезную информацию о том, как удержать артериальное давление в норме, смотрите в следующем видео:

Заключение

Теперь вы знаете, что делать если давление 140 на 90 поднялось впервые и сможете оказать себе или другому человеку первую помощь.
Давление 140 на 90 является сигналом о развитии гипертонической болезни. Чтобы остановить ее прогрессирование и снизить риск тяжелых последствий, необходимо соблюдать рекомендации лечащего врача и постоянно контролировать уровень АД.
О наличии других заболеваний и необходимости дополнительных обследований говорит давление 140 / 90, 90 пульс.
Только внимательное отношение к своему здоровью, своевременное лечение гипертонии и способствующих ее развитию заболеваний помогут избежать тяжелых осложнений.
Начинать прием гипотензивных медикаментов нужно после прохождения обследования и консультации с лечащим врачом.

Что делать, если давление 140 на 90 у мужчины, женщины или подростка? Нужно ли сбивать повышенное давление? Помогут ли народные методы лечения, если поднялось давление 140 на 90?

Ни для кого не секрет, что патологии сердечно-сосудистой системы молодеют с каждым годом, поэтому они все чаще встречаются у молодого поколения. Повышенное давление 140/90 свидетельствует о том, что в организме происходит что-то не то, и говорит о развитии гипертонии 1 степени.

Зная, что стало причиной повышенного артериального давления, можно свести до минимума риски развития патологии сердечно-сосудистой системы, а при грамотном лечении – избавить себя от недуга.

Когда показатели систолического давления эпизодически поднимаются чуть выше 140 мм рт. ст., а диастолического – более 90 пунктов, то речь идет о пограничной гипертензии. Данное состояние, если ничего не предпринимать, предшествует артериальной гипертонии.

Норма АД может варьироваться в пределах 110/70-139/89 пунктов. Если же у человека постоянное давление 140 на 90, то это сигнализирует о наличии гипертонии 1 стадии. Подъем до таких показателей хоть и неприятный для пациента, но некритичный для организма.

Разовые скачки кровяного давления могут возникать из-за физического перенапряжения и стрессов. Если же АД держится на таком уровне постоянно, то следует обратить внимание на медикаментозное и народное лечение. Как показывает практика, пограничная гипертензия отступает при корректировке образа жизни и задействовании нетрадиционной медицины.

Давление 140 на 90 при беременности является тревожным сигналом и может свидетельствовать о развитии преэклампсии. В таком случае показатели АД можно снизить введением 25%-го раствора магния сульфата или другого препарата. Если у беременной женщины имеются патологические изменения, то ее необходимо госпитализировать в стационар.

Давление 140 на 90 у подростка может быть нормой, если такие показатели наблюдаются эпизодически. Скачок АД может свидетельствовать о процессах полового созревания у детей. В таких случаях подъем давления не должен сопровождаться другими симптомами, в противном случае стоит заглянуть к врачу. В подростковом возрасте специалисты рекомендуют каждый год измерять показатели кровяного давления.

Постоянное давление человека 140 на 90, как мы уже выяснили, сигнализирует о развитии гипертонии 1 степени. Причин появления недуга существует множество. К самым распространенным относят:

неправильный рацион (соленая, жирная, острая пища) и избыточный вес,
злоупотребление алкоголем и табаком,
возрастные и генетические особенности,
сидячий образ жизни и отсутствие физических нагрузок,
нервную работу, регулярные перепады настроения, низкую стрессоустойчивость,
развитие в организме патологий,
прием противозачаточных таблеток,
токсикоз в период беременности.

Если давление 140/90, а пульс 90, то это может свидетельствовать о наличии эндокринных недугов, анемии, нарушений в работе дыхательной системы и других патологий.

При давлении 140 на 90 человек может и не ощущать характерных симптомов или сталкивается сразу с несколькими. Повышение АД ведет к:

покраснению лица, чувству внутреннего жара,
не остро выраженной головной боли,
слабости, сонливости, общему недомоганию,
помутнению сознания, ухудшению слуха,
легкой тошноте,
неприятным ощущениям в области сердца,
ощущению «песка» в глазах.

В некоторых случаях человек сталкивается с привкусом металла во рту. Другим хочется утолить внезапно возникшее чувство жажды. Однако налегать на жидкость при повышенном артериальном давлении, как известно, не стоит, поскольку наличие в организме избыточной жидкости может лишь усугубить ситуацию.

Первая помощь при давлении 140 на 90 может заключаться в приеме таблетки Каптопресса. Если же наблюдается пульс 90, 100 и более, то рекомендуется принять 5 капель Нифедипина, разведенных в 50 мл воды. Сбить давление помогает и 5 мл 25%-го раствора магния сульфата, введенного внутримышечно. При повышенном АД и неприятных ощущениях в грудной клетке под язык кладут таблетку Нитроглицерина. Однако следует обратить внимание на то, что речь идет о препаратах скорой помощи, позволяющих нормализовать АД, если ждать приезда медиков придется долго. Поэтому Нифедипин, Каптопресс и Магнезию в плановом режиме употреблять нельзя.

Снизить артериальное давление могут и медленные глубокие вдохи-выдохи. Стоит прилечь на кровать, занять удобное положение, расслабиться. При головной боли и головокружении при давлении 140 на 90 можно принять таблетку Валерианы, Корвалола или Валидола. —> Повышенное артериальное давление не приводит ни к чему хорошему. Из-за дополнительной нагрузки кровеносные сосуды становятся менее гибкими, теряют свою способность к расслаблению, нарушается кровообращение. Если не нормализовать показатели АД, то возрастают риски развития почечной недостаточности, ишемии, патологий сердечно-сосудистой системы. Поэтому нужно позаботиться о медикаментозном лечении или фитотерапии.

Таблетки при давлении 140 на 90 должен назначить лечащий врач, поэтому не стоит заниматься самолечением. Для вывода из организма избыточной жидкости и достижения гипотензивного эффекта используются диуретики (Индапамид, Фуросемид и другие). Для улучшения кровотока за счет расширения сосудистого просвета применяются блокаторы кальциевого канала (Верапамил, Изоптин).

Также при медикаментозном лечении применяются антагонисты ангиотензина (Лозартан, Лозап, Лориса), адреноблокаторы (Атенолол, Артезин, Бетаксолол, Урокард), ингибиторы АПФ (Эналаприл, Энам, Рениприл).

На начальной стадии гипертонической болезни эффективна и фитотерапия. Полезно принимать отвары с диуретическим и седативным действием. Для нормализации давления подойдут народные средства, приготовленные на основе черноплодной рябины, брусники, свеклы, толокнянки, мяты перечной, корневища валерианы, календулы, мордовника, укропа, брусники, боярышника, шиповника. Разумеется, на этом список не заканчивается. Следует обратить внимание и на спиртовые антигипертензивные настойки (прополиса, мяты, боярышника, черноплодки, пустырника, календулы).

Виталий, 48 летУ моей супруги гипертоническая болезнь 2 степени. Ограничивалась приемом по утрам препарата Лориста. Повышенное давление 140/90 вечером, утром и днем практически не поднималось выше. Пошла как-то к участковому врачу из-за бронхита, там ей измерили давление. Выяснилось, что у нее 190/100. Послали на укол, прописали Амлодипин дозировкой 10 мг. АД стабилизировалось, побочных эффектов мы не наблюдали. Спустя неделю стали отекать ступни, сопровождалось это все жжением. С ситуацией справился диуретик Фуросемид. Отеки спали, а вот к лечению гипертонии препаратом Амлодипин больше не прибегали.

Алена, 31 годВ один прекрасный день у меня поднялось давление до 140 на 90 при пульсе 60-70 ударов, появилась головная боль, были головокружения. Зашла на разные форумы, решила выяснить, сбивать ли давление 140/90 или нет в 30 лет. По собственным ощущениям поняла, что это АД для меня опасное. Задалась вопросом: чем снизить и что пить? Врач порекомендовала мне препарат Папазол. Действует он мягко и деликатно. Такое лекарство подойдет далеко не каждому. Папазол помогает в тех случаях, когда артериальное давление не слишком высокое. К примеру, у знакомого гипертония 2 степени, он решил попринимать эти таблетки, однако ожидаемого действия так и не получил, поскольку гипотензивный эффект у них незначительный. Поэтому ответ на вопрос о том, что пить при давлении 140 на 90, должен обязательно дать лечащий врач. А вот самолечением не вздумайте заниматься, поскольку так можно еще больше ухудшить ситуацию.

Карина, 49 летСтала замечать, что к вечеру поднимается давление 140 на 90, держится достаточное долго. Естественно, это стало тревожным сигналом, поскольку из-за бездействия можно столкнуться с патологиями сердечно-сосудистой системы. Артериальное давление 140 на 90 решила снижать таблетками, хотя на форумах немало информации о том, как травники лечат начальную стадию гипертензии отварами, настоями, свекольным квасом и т.д. Так вот, вернусь к своим «баранам». Повышенное давление сопровождалось учащенным пульсом, который доходил до 90, 100 ударов в минуту. Врач назначил прием препарата Эгилок (2 раза в сутки). Давление нормализовалось, да и побочек не ощутила. Достигнутым эффектом осталась довольна.

Раздел: Показатели давления