Что делать при давлении 140 на 90, и опасно ли это?


Артериальная гипертензия − одно из самых распространенных заболеваний во всех странах мира. Без лечения она приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, повышает риск инфаркта миокарда и инсульта.

140 на 90 — давление, при котором люди обычно чувствуют себя нормально. Но стоит отнестись внимательно к таким показателям тонометра, так как именно с них начинается развитие гипертонии. В данной статье подробно расскажем про основные причины давления 140 на 90, что делать при таких показателях тонометра, надо ли снижать такое давление и чем это сделать.

Что значит, если артериальное давление 140 на 90 мм. рт. ст?

Итак, если тонометр показывает артериальное давление 140 на 90, что это значит и стоит ли переживать? До такого уровня оно часто поднимается во время интенсивной физической нагрузки, эмоционального возбуждения или выброса адреналина в кровь.

Но, если повышение происходит без определенных причин, необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и аккуратно выполнять рекомендации. Такое давление служит основанием для диагноза − артериальная гипертензия первой степени.

Давление 140 на 90 не повод для паники, но, если ваш тонометр показал такие цифры, не откладывайте посещение врача.

Границы уровней давления согласно классификации ВОЗ в мм ртутного столпа:

  • пониженное: 110/70;
  • нормальное: 120/80;
  • границы нормы: 110/70–139/85;
  • повышенное: 140/90 и выше.

Артериальное давление 140 на 90 является пограничными и говорит о развитии артериальной гипертензии.

Причины

До уровня 140 на 90 давление может повыситься по причине переутомлении или эмоциональном перенапряжении, особенно, если оно продолжительное. Приводит к этому также и высокий уровень адреналина в крови в связанных с риском ситуациях.

Но после полноценного отдыха или нормализации обстановки у здоровых людей показатели быстро возвращаются к норме. Определить точно, из-за чего развивается гипертония, достаточно сложно, многое зависит от:

  • общего состояния здоровья;
  • возраста и образа жизни пациента;
  • уровня стресса.

В молодом возрасте причины давления 140 на 90 могут быть в гиподинамии и курении. В старшем возрасте сказывается ожирение, неправильное питание. Постоянное употребление пищи с высоким содержанием насыщенных, гидрогенизированных и транс-жиров приводит к высокому уровню холестерина, образованию бляшек на стенках сосудов и в результате − к артериальной гипертензии и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Важную роль играет состояние почек и надпочечников, влияющих на выработку некоторых гормонов и выведение жидкости из организма.

Врачи выделяют следующий комплекс факторов, оказывающих влияние на развитие артериальной гипертензии:

  • генетическая предрасположенность;
  • курение сигарет и табака;
  • злоупотребление алкоголем;
  • высокий уровень стресса в повседневной жизни;
  • неправильное питание;
  • нарушение работы почек;
  • эндокринные заболевания;
  • ожирение.

Способы снижения артериального давления

Может ли это быть такое АД постоянное и нормальное?

У людей старшего возраста часто наблюдается постоянное давление 140 на 90. Это связано с возрастными изменениями сердечно-сосудистой системы, гормональным фоном, общим состоянием организма и наличием сопутствующих заболеваний. Но это не говорит о том, что давление 140 на 90 это нормально, а свидетельствует о наличии гипертонии первой стадии, связанной с возрастом. Больше склонно к повышению систолическое давление, при этом диастолическое может быть в пределах нормы 85 мм рт. ст.

Нужно ли снижать?

При таких показателях человек обычно чувствует себя нормально и не замечает никаких отклонений. Поэтому многие сомневаются, нужно ли сбивать давление 140 на 90. При повышенном АД возрастает нагрузка на сосуды и сердце, возникает опасность их повреждения, особенно мелких сосудов мозга и почек. Чем дольше сердечно-сосудистая система работает в таких условиях, тем быстрее она изнашивается и начинаются проблемы. Поэтому АД 140 на 90 надо снижать.

Опасно ли такое АД?

Многих волнует вопрос, опасно ли давление 140 на 90 и нужно ли вызывать скорую помощь. Ответ — нет, оно не является поводом для паники, наши сосуды способны его выдержать. При интенсивной физической нагрузке или во время стресса АД может повышаться до такого уровня.

Но, если это длится долго и становится постоянным, сердечно-сосудистая система работает с повышенной нагрузкой, ее функционирование постепенно ухудшается. Это приводит к прогрессированию гипертонической болезни и еще большему росту показателей.

Опасно невнимательно относиться к такому состоянию, потому что АД может еще больше повыситься, например, при физической или эмоциональной нагрузке. И нельзя откладывать визит к доктору, обследование и начало лечения. Гипертония является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний и бороться с ней нужно начинать при первых проявлениях. Без правильного лечения она приводит к следующим осложнениям:

  • увеличение сердца;
  • сердечная недостаточность;
  • аневризмы кровеносных сосудов и опасность их разрыва;
  • почечная недостаточность;
  • ухудшения зрения;
  • когнитивные нарушения из-за ухудшения кровоснабжения мозга;
  • инфаркты;
  • инсульты.

У мужчин

Страдающих импотенцией мужчин гораздо больше среди гипертоников, чем среди мужчин с нормальными показателями артериального давления. Гипертония негативно влияет на мужское половое здоровье.

Эректильная функция во многом зависит от состояния сосудов, наполняющих кровью губчатые и пещеристые тела полового члена. Повреждение сосудов затрудняет нормальный приток крови, что приводит к недостаточной эрекции.

Гипертония и импотенция могут быть связаны между собой одной причиной, например, нарушением гормонального фона или отложением холестериновых бляшек на стенках сосудов. Чтобы предупредить развитие половой дисфункции, важно вовремя узнать о давлении 140 на 90 у мужчин и что делать в конкретном случае для лечения.

При беременности

Если обнаружено давление 140 на 90 при беременности, что делать в этом случае? Необходимо срочно обратиться к врачу и провести обследование, так как это может говорить о развитии тяжелых осложнений.

Небольшое повышение происходит во второй половине беременности из-за появления дополнительного круга кровотока и увеличения объема циркулирующей крови. Давление 140 на 90 при беременности является верхней границей нормы, но только опытный врач может определить причины, степень опасности для матери и плода и решить, что делать.

Давление выше 140 при беременности опасно для матери и плода и требует обращения за медицинской помощью на любом сроке беременности.

Давление 140 на 90 при беременности может быть первым симптомом начала гестоза (позднего токсикоза). Обычно он развивается во второй половине беременности и проявляется гипертензией, появлением отеков и белка в моче. Это опасно для плода, и для матери, потому что нарушается нормальная циркуляция крови во всех органах и системах и ее поступление через плаценту к плоду, в результате наступает кислородное голодание.

Если на 39 неделе беременности давление 140 на 90, рекомендована ранняя госпитализация в предродовое отделение.

У пожилых

В возрасте после 65–70 лет давление человека 140 на 90 встречается значительно чаще. Сосуды с возрастом все больше поражаются атеросклеротическим процессом, что приводит к сужению их просвета и, следовательно, к повышению АД.

Медицинские препараты пожилым людям назначают с большой осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией организма. Так как риск развития осложнений со стороны почек и других органов повышен, обычно препараты назначают при систолическом давлении выше отметки 140.

Что делать?

Если тонометр впервые показал давление 140 на 90, что делать в этой ситуации зависит от состояния человека. При нормальном самочувствии достаточно лечь в постель, выпить чай из мяты или других успокоительных трав. Не стоит спешить пить таблетки при давлении 140 на 90, обнаруженном впервые. Возможно за пару часов все придет в норму без приема сильных препаратов.

Давление 140 на 90 служит поводом для покупки тонометра и ежедневного контроля.

Необходимо обязательно обратиться в поликлинику, пройти обследование, выяснить у врача причины давления 140 на 90, что принимать для его нормализации. После этого аккуратно выполнять предписания врача. Обычно пациентам рекомендуют:

  • сбросить лишний вес;
  • отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
  • соблюдать правильный режим дня;
  • избегать стрессов;
  • повысить физическую активность;
  • снизить употребление соли и продуктов, богатых насыщенными жирами, маргаринами.

Что принимать?

Если АД повысилось впервые можно попробовать его нормализовать без приема медикаментов. Не стоит заниматься самолечением, необходимо пройти медицинское обследование и получить рекомендации, что принимать при давлении 140 на 90. Для начала приготовьте отвар из лекарственных растений, обладающих успокоительным и мочегонным эффектом. Можно использовать:

  • боярышник;
  • валериану;
  • мяту перечную;
  • календулу лекарственную;
  • мордовник круглоголовый;
  • черноплодную рябину;
  • бруснику;
  • калину;
  • толокняный лист;
  • полевой хвощ.

Что еще выпить от давления 140 на 90 при плохом самочувствии до посещения врача? При головокружении, головной боли и неприятных ощущениях в области сердца, можно принять таблетку Валидола, Валерианы или Корвалола.

Иногда при гипертонии увеличивается частота сердечных сокращений, например, давление 140 на 90 и пульс 90 — что делать в этом случае, зависит от общего состояния. Для начала прилечь на кровать, расслабиться, положить таблетку Валидола под язык и внимательно следить за ситуацией. Учащение пульса обычно связано с наличием дополнительной патологии, например, эндокринных заболеваний, анемии, дыхательных нарушений, онкологических процессов, поэтому нельзя откладывать визит к врачу.

Если после приема лекарства в течение 1–2 часов держится давление 140 на 90 и пульс 90 и при этом самочувствие ухудшается, нужно вызвать скорую помощь.

Что пить, если давление держится и не снижается?

Лечащий врач порекомендует, что пить при давлении 140 на 90 постоянно, для его устойчивой нормализации. Но что делать, если давление держится и не снижается до посещения врача? При плохом самочувствии нужно знать, чем сбить давление 140 на 90.

В домашних условиях без предварительного обследования можно принять мочегонный препарат, предварительно прочитав инструкцию и определив дозировку.

Пить диуретики постоянно можно только после консультации с лечащим врачом, так как их прием приводит к выведению калия из организма. Обычно используют Диакарб, Гипотиазид, Индапамид, Фуросемид, Торасемид. При ухудшении самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью.

Полезное видео

Полезную информацию о том, как удержать артериальное давление в норме, смотрите в следующем видео:

Заключение

  1. Теперь вы знаете, что делать если давление 140 на 90 поднялось впервые и сможете оказать себе или другому человеку первую помощь.
  2. Давление 140 на 90 является сигналом о развитии гипертонической болезни. Чтобы остановить ее прогрессирование и снизить риск тяжелых последствий, необходимо соблюдать рекомендации лечащего врача и постоянно контролировать уровень АД.
  3. О наличии других заболеваний и необходимости дополнительных обследований говорит давление 140 / 90, 90 пульс.
  4. Только внимательное отношение к своему здоровью, своевременное лечение гипертонии и способствующих ее развитию заболеваний помогут избежать тяжелых осложнений.
  5. Начинать прием гипотензивных медикаментов нужно после прохождения обследования и консультации с лечащим врачом.

Давление 140 на 90 это нормально в ряде случаев. Хоть нормы ВОЗ сейчас варьируют в пределах 120-130 на 80-85, но для каждого человека есть свои границы нормального АД. В ряде случаев возникает скачок давления, но если 140 на 90 быстро сменяется вашим нормальным давлением, то не стоит прилагать усилий и беспокоиться. Банальная нехватка воздуха, физические нагрузки, кофе, баня с высокой температурой могут спровоцировать рост давления. Но если внешних факторов нет, а тонометр показывает 140 на 90 мм. рт. ст., то это повод для поиска патологии в организме.

Что значит, если артериальное давление 140 на 90 мм. рт. ст.?

Практически каждый человек знает свое нормальное давление, и если ваши показатели в диапазоне 125-138 на 80-89, то причин для переживаний из-за лишних 5 единиц нет. Но если артериальное давление 140 на 90 для вас не норма, то стоит задуматься о причинах его роста. Такие показатели пограничные и часто свидетельствуют о начинающейся гипертонии.

Мужчины и женщины одинаково склонны к росту давления, особенно это проявляется у людей за 50. У ребенка, подроста и молодого человека такое давление явная патология, вызванная болезнью или внешними факторами. Но пить таблетки при давлении 140 на 90 сразу не стоит. Необходимо узнать провоцирующий повышенное давление фактор и устранить его.

Медикаментозная терапия обязательна только, если давление резко повысилось до 149 на 100 или выше.

Нужно ли снижать давление 140 на 90?

То, что давление поднялось выше нормы, человек может сразу и не заметить. 140 на 90 – не критическое отклонение, лишь в редких случаях у людей болит голова, чувствуется усталость или сонливость. При таких показателях пульс 60-80, нет проблем с сердцем и гипертония не дает знать о себе длительнее время. Так нужно ли сбивать давление 140 на 90?

Когда давление человека 140 на 90 держится и не снижается длительный срок, то увеличивается нагрузка на стенки кровеносных сосудов. Пара дней высокого АД не скажется на здоровье, а вот гипертония несколько месяцев – плохой признак. Высокое давление нужно сбивать, но делать это стоит постепенно и после консультации с врачом.

Опасно принимать лекарства без назначения врача. Он проведет диагностику, установит, почему у человека постоянное давление выше 140 на 90, расскажет, нужно ли сбивать давление 140 в вашем случае.

Опасно ли такое АД?

Если вы волнуетесь, опасно ли давление 140 на 90, то поводов для беспокойства нет. Повысить до такого уровня давление может физическая нагрузка или стресс, и сосуды выдержат ее. Но при длительном повышенном АД идет большая постоянная нагрузка, что ухудшает функционирование кровеносной системы.

Гипертония во взрослом или молодом возрасте на постоянной основе приводит к негативным последствиям, отражающимся на всем организме. Из наиболее серьезных патологий выделяют:

  • Ухудшение зрения.
  • Сердечную недостаточность.
  • Аневризмы.
  • Нарушение кровоснабжения органов и тканей, особенно поступления крови к мозгу.
  • Инсульты.
  • Инфаркты.

Не контролируемая гипертония, когда АД 142 на 92 и выше приводит к необратимым изменениям. За давлением нужно следить и устранять любые симптомы своевременно.

У мужчин

Если у мужчин постоянно держится давление 140 на 91, то проблемы могут возникнуть и с потенцией. У человека мужская сила начинает угасать из-за неправильного кровотока. Также у мужчин на фоне высокого АД отмечается образование холестериновых бляшек, которые закупоривают сосуды. Поэтому каждый мужчина не должен пренебрежительно относится к давлению 140 на 90, а сразу искать причины и снижать АД.

При беременности

Давление 140 на 90 при беременности неоднозначный показатель, так как цифры находятся на границе нормы. Будущая мама должна сразу обратиться к врачу, если ее что-то беспокоит. Артериальное давление 140 на 90, что это значит для беременной женщины? Во втором триместре давление повышается в норме из-за появления второго круга кровеносных сосудов. Но в иные периоды это может указывать на патологию.

Во время беременности АД должен регулярно контролировать врач. Обычно у женщин на фоне небольших скачков не отмечаются другие проблемы со здоровьем. Но если давление 140 на 90 сопровождается различными признаками – головная боль, тошнит, болит сердце, к вечеру поднимается температура, то все это повод для обследования. Беременность редко протекает без сбоев, но за ними нужно следить. Надо ли снижать давление 140 на 90, скажет врач, учитывая возраст, общее состояние пациентки и плода, течение беременности.

Если идет 39 неделя беременности или больше, и давление 143 на 93 и выше постоянно, то обязательна госпитализация, так как на поздних сроках есть угроза для матери и плода.

У пожилых

У людей преклонного возраста низкое или нормальное давление редкость. Увидеть на тонометре 136 на 84 уже радость, но обычно пожилые люди страдают от гипертонии постоянно. Это связано с активным протеканием атеросклероза и увеличения количества бляшек. Они сужают просвет сосудов и артериальное давление растет.

Без лекарств понизить АД трудно, и нужно постоянно принимать препараты. Самочувствие взрослого обычно удовлетворительное или есть самые легкие трудности, но так как давление опасно, нужно его снижать.

У женщин

Если у девушки или женщины отмечается давление 144 на 94 и в этом регионе оно держится длительно, то необходимо принимать лекарства. Серьезной угрозы такие показатели не представляют, но риск развития болезни сердца, почек повышается. Высокое АД неделю или две уже повод для диагностики. Чем сбить давление 140 на 90 расскажет только врач.

Причины повышения давления до 140 на 90

Причины роста АД у всех людей различны, и их десятки:

  • Алкоголь и неправильное питание, состоящие из быстрой пищи и химикатов, кофе.
  • Ожирение или просто лишний вес. Каждый дополнительный килограмм повышает АД на 1 мм. рт. ст.
  • Возрастные изменения в сосудистых стенках.
  • Атеросклеротическая болезнь.
  • Постоянные стрессы.
  • Недостаточная двигательная активность, сидячий образ жизни с минимальными нагрузками.
  • Генетическая предрасположенность к гипертонии.
  • Заболевания почек.
  • Эндокринные сбои в организме.
  • Шейный остеохондроз.

Причины по-разному влияют на уровень АД, и если 140 на 90 ваше давление, но чувствуете вы себя плохо, то следует найти и устранить провоцирующий фактор. Если вы будете принимать лекарства без устранения причины патологии, то давление будет повышаться с определенной периодичностью, что также отрицательно скажется на работе организма.

Симптомы

Особенно заметно повышение АД для людей с привычным 110 на 70, для них гипертония не протекает бессимптомно. Наиболее выражены и часто встречаются при высоком давлении такие признаки:

  • Загрудинная боль.
  • Сопровождение головной боли слабостью.
  • Повышение частоты ударов в минуту сердца – пульс.
  • Тошнота по утрам или вечером.
  • Одышка без нагрузки или при незначительном напряжении.
  • Снижение двигательной активности, постоянная усталость.
  • Чувство пульсации сосудов в голове.
  • Нарушение зрения, белые пятна или потеря четкости.
  • Холодеют пальцы рук и ног.
  • Кровь приливает к лицу.
  • Закладывает в ушах.

Признаки роста АД могут проявляться с разной интенсивностью и без четкой периодичности. Каждый человек индивидуален и по своему переносит давление 140 на 90.

Как избавиться от такой патологии, можно узнать только после выявления причины недуга. Для этого желательно пройти обследование у врача, рассказать о симптомах и пройти диагностику. Специалист подскажет, как грамотно сбить давление 140 на 90 без вреда для остальных систем и органов.

Способы лечения

При борьбе с высоким артериальным давлением важна диета, рациональное питание, борьба с ожирением, умеренные физические нагрузки, легкий спорт. Поможет и массаж ушей, ступней и ладоней. Просто помассируйте их пять минут для распределения кровотока. Хороша дыхательная гимнастика, которая подразумевает глубокие вдохи и выдохи в течение 5-10 минут. Но если обычные средства не помогают, и давление 140 на 90 долго держится, то стоит применить серьезные методы лечения.

Лечение медикаментами

Что пить при давлении 140 на 90, зависит от фактора, вызвавшего скачок. Препараты, снижающие давление, делят на группы:

  • Мочегонные средства, которые избавляют организм от чрезмерного количества воды. Это снижает АД, но и выводит калий, необходимый для работы сердечной мышцы. Диуретики долго принимать не рекомендуется. Наиболее популярны Фуросемид и Индапомид.
  • Ингибиторы АПФ – эти препараты используют для длительного курса терапии и высоком давлении на постоянной основе. Назначают Эналаприл, Беназеприл и т.д.
  • Антагонисты ангиотензина применяют с особой осторожностью из-за побочных эффектов. Популярны к приему гипертониками Лозартан и Козаар.
  • Антагонисты кальция, которые блокируют каналы и не позволяют сосудам сужаться. Используют Верапамид, Нифедипин.
  • Бета-адреноблокаторы – из этой группы наиболее часто назначают Атенолол, Бетаксолол. Они уменьшают влияние гормонов на сосудистую систему, и препятствуют сужению просвета.

Любое лекарство должно приниматься в соответствии с назначением врача. Самолечение уместно только при кратковременном росте АД до 140 на 90. Гипертония требует контроля и специализированного лечения.

Народные средства

Лечение в домашних условиях удобно, так как не требует больших финансовых затрат и сил. Народные средства имеют минимальное количество противопоказаний и применять их можно в любое время, главное не усердствовать. Хорошо помогают травяные чаи, они расслабляют и понижают давление. Мята, боярышник, корень валерианы, календула, подорожник – незаменимые помощники гипертоников.

Артериальное давление (АД) – один из жизненно важных показателей. Свидетельствует о работе сердечно-сосудистой системы и указывает на общее состояние здоровья человека.

Что значит, если артериальное давление держится 140 на 90 мм. рт. ст.

Нормальными являются показатели 120/80 мм.рт.ст., ниже – это гипотония, а все что выше – гипертония. Для человека, принадлежащего к гипотоникам, цифры 120/80 мм.рт.ст. достаточно высоки, но для гипертоника это низкие показатели. В традиционной медицине считают так:

  • нижний порог нормы – 100/60 мм.рт.ст.;
  • верхний порог нормы – 140/90 мм.рт.ст.

То есть цифры на шкале тонометра 140/90 мм.рт.ст. – граничат с гипертонией. Многие пациенты постоянно живут с таким АД и не ощущают никаких проблем со здоровьем. Это рабочее давление человека, то, при котором он себя хорошо чувствует. Повышенные показатели настораживают врачей, потому что гипертония в сравнении с гипотонией намного опаснее, так как вся сердечно-сосудистая система находится в зоне риска. Особенно это опасно развитием инсультов, инфарктов, атеросклероза.

Интересно!

Исследования ученых доказали, что если у каждого человека снизить артериальное давление всего на 2 мм.рт.ст., то в среднем ежегодно в мире удастся сохранить около 70 тысяч жизней людей, которые умирают от инсультов.

Чтобы определить, какое давление является нормой для каждого пациента, необходимо на протяжении 1 недели проводить измерение АД трижды в день на обеих руках. Из полученных данных выводят среднее арифметическое, которое и есть правильным показателем.

Причины давления 140 на 90

140 на 90 мм.рт.ст. – это пограничные показатели. При необходимости нужно пройти необходимые инструментальные и лабораторные исследования, помогающие определить первопричину повышения АД. К повышению приводят:

  • частые стрессы;
  • гормональный дисбаланс;
  • врожденная патология сердечно-сосудистой системы;
  • болезни почек;
  • злоупотребление алкоголем и никотином;
  • сахарный диабет;
  • гиподинамичный образ жизни;
  • избыточный вес.

В патогенезе артериальной гипертензии важно состояние сосудов, наличие атеросклеротических бляшек в них и баланс гормонов в организме. Эпизодически повышенное артериальное давление 140 на 90 у молодых людей может быть спровоцировано всплеском эмоций, физическим переутомлением. У старшего поколения оно повышается до 140/90 мм.рт.ст. и выше в результате сужения сосудов, образования атеросклеротических бляшек на их стенках, нарушений в работе почек и надпочечников.

Читайте также

Симптомы

Главным признаком артериальной гипертензии является головная боль, которая сопровождается пульсированием в висках и затылке. Кожный покров лица  и шеи приобретает красноватый цвет, который сопровождается ощущением жара во всем теле, но при этом пальцы рук и ног становятся холодными. Пациенты отмечают, что повышению АД сопутствуют учащенное сердцебиение и дыхание. Пульс достигает 90 ударов в минуту, а частота дыхания возрастает до 20. Жалуются на головокружение, мерцание точек перед глазами, заложенность и шум в ушах.

В редких случаях отмечают дискомфорт в области эпигастрии, который переходит в тошноту и рвоту. При повышении артериального давления у детей и подростков часто открывается носовое кровотечение.

Информация!

В зависимости от выраженности клинических симптомов и самочувствия пациента гипертонический приступ можно купировать самостоятельно или вызвать бригаду скорой помощи.

Опасно ли давление 140 на 90

Однократное или эпизодическое повышение артериального давления до 140 на 90 мм.рт.ст. не является поводом для паники. Для нормализации самочувствия достаточно лечь в кровать, выпить успокоительные капли или таблетки. Но при частом повышении АД необходимо своевременно посещать лечащего врача, проходить необходимые диагностические исследования, ведь результатом запущенной гипертонии бывают:

  • инфаркт миокарда;
  • острое нарушение мозгового кровообращения;
  • увеличение размеров сердца;
  • сердечная, почечная или дыхательная недостаточность;
  • аневризмы и разрывы сосудов;
  • нарушение зрения.

У пациентов разных возрастов и разного пола осложнения артериальной гипертонии различаются.

Для мужчин

Опасность высокого артериального давления для мужчин связана с влиянием на качество интимной жизни. Эрекция напрямую зависит от состояния сосудистой системы. Если сосуды сужены в результате отложения холестериновых бляшек на их стенках, что сопровождается артериальной гипертонией, качество эрекции будет намного хуже. Поэтому при повышении артериального давления до 140/90 мм.рт.ст. необходимо обратиться к лечащему врачу. На ранней стадии нормализовать АД можно изменением привычного образа жизни без медикаментозной терапии.

Для женщин

Давление 140 на 90 мм.рт.ст. не несет особой опасности при условии, что подобные скачки являются редкими и связаны со стрессом или физической нагрузкой. В период менопаузы, когда в женском организме происходят гормональные изменения, частые скачки давления присутствуют.

При беременности

Опасность для женского организма представляет повышенное АД во время вынашивания плода. Если у беременной поднялось давление до 140/90 мм.рт.ст., это может свидетельствовать о позднем гестозе, что является угрозой как для матери, так и для плода. Такое давление чаще всего сопровождается почечной недостаточностью, отеками нижних конечностей и протеинурией (белок в мочи). В результате этих патологических изменений плод недополучает полезные питательные вещества и кислород. При появлении артериальной гипертонии беременная должна быть осмотрена ведущим гинекологом и госпитализирована в стационар, чтобы избежать преждевременных родов.

Для детей

У дошколят артериальное давление очень редко повышается до 140/90 мм.рт.ст. и свидетельствует о тяжелой патологии сердца или почек. Такую гипертонию называют вторичной. Гораздо чаще врачи сталкиваются с повышением АД у подростков, которое возникает без видимых причин и патологий со стороны внутренних органов. В таком случае говорят об эссенциальной гипертензии, которая составляет около 80% всех выявленных гипертоний среди подростков. Первичную гипертонию у детей и подростков также могут спровоцировать такие заболевания, как ожирение, сахарный диабет, нарушение жирового обмена.

Важно!

При диагностировании высокого давления у детей необходимо в срочном порядке обратиться за квалифицированной медицинской помощью, чтобы предотвратить развитие возможных осложнений.

Для пожилых

На вопрос, надо ли сбивать давление 140 на 90 у пожилых людей, любой терапевт даст отрицательный ответ. Дело в том, что для большинства представителей преклонного возраста 140/90 мм.рт.ст. является скорее нормой, чем патологией. С возрастом сосуды все больше поражаются атеросклеротическими бляшками, которые суживают просвет в них, тем самым увеличивая давление. Пациентам старшей возрастной категории препараты для снижения давления подбираются строго индивидуально, учитывая общее состояние здоровья и функциональную способность почек и сердца.

Что делать при давлении 140 на 90

Если давление 140 на 90 поднялось впервые, для его нормализации необходимо принять ряд несложных действий:

  • уложить больного в кровать;
  • обеспечить доступ свежего воздуха;
  • дать выпить травяного чая с ромашкой, мятой или мелиссой.

Питание должно быть легким, нежирным с ограниченным количеством соли. После стабилизации состояния пациент должен проследить за показателями АД,которые должны держаться в пределах нормы, а при необходимости обратиться к лечащему врачу. Лечением гипертонии занимаются терапевт, кардиолог, невропатолог. Для диагностики применяют:

  • суточный мониторинг показателей АД;
  • ультразвуковое исследование сердца и сосудов;
  • ЭКГ;
  • анализ крови для определения уровня холестерина, мочевины, глюкозы.

Генетический анамнез также очень важен. Адекватная терапия может бытть назначена только после комплексного обследования.

Диетотерапия

Прежде чем принимать при давлении 140 на 90 лекарства, необходимо изменить привычный образ жизни и питания. Еще древние врачеватели были уверены в том, что каждый пациент может найти в своей обеденной тарелке как причину своей болезни, так и лекарство от нее. Диета является первым пунктом в перечне составляющих комплексного лечения. Если давление поднимается часто, необходимо полностью исключить из ежедневного  рациона:

  • тонизирующие напитки с кофеином (крепкий чай, кофе);
  • шоколад;
  • жирные мясные блюда и консервы;
  • соленые и консервированные продукты;
  • острое, жареное, копченое;
  • алкоголь.

Строго ограничивают количество потребляемой соли. Суточная норма не должна превышать 5 г. Диетологи советуют заменить обычную поваренную соль морской, которая в меньшей мере задерживает воду в организме, а также является природным источником микроэлементов. Количество выпиваемой жидкости составляет 2 литра.

В ежедневном рационе должны преобладать овощи, фрукты, крупы, супы, нежирные сорта рыбы и птицы. Лучше всего готовить еду щадящими способами, отварив в воде или на пару, запекая в духовке. Из молочных продуктов рекомендуется употреблять кефир, творог, йогурт.

Читайте также

Лечение медикаментами

Врачи не советуют пить при давлении 140 на 90 мм.рт.ст. сильнодействующие препараты для снижения АД. Назначение медикаментозной терапии эффективно только после проведения комплексного обследования пациента. Все препараты, снижающие артериальное давление, делятся на 5 групп:

  • диуретики или мочегонные средства;
  • антагонисты кальция;
  • бета-адреноблокаторы;
  • антагонисты ангиотензина;
  • ингибиторы АПФ.

Действие препаратов первой группы основано на их способности выводить из организма лишнюю жидкость, тем самым уменьшая давление внутри сосудов. Все диуретики делят на 3 подгруппы:

  • тиазидные;
  • калийсберегающие;
  • петлевые.

Последние применяются только в критических ситуация под контролем лечащего врача. Недостатком всех препаратов этой группы является то, что вместе с жидкостью из организма выводятся такие важные микроэлементы, как калий и магний. Недостаток их негативно сказывается на работе сердечной мышцы. Самыми распространенными препаратами мочегонного действия являются Фуросемид, Лазикс, Торсид, Торасемид.

К антагонистам кальция относятся Верапамил, Нифедипин, Амлодипин. При регулярном применении  способствуют расширению сосудов, нормализации давления и восстановлению кровотока. При диагностированной сердечной или сосудистой недостаточности они запрещены.

Бета-адреноблокаторы нейтрализуют воздействие адреналина на сердечнососудистую систему, тем самым удерживают АД на одном уровне, а также стабилизируют частоту сердечных сокращений. Эти препараты наиболее эффективны, если у пациента  постоянное давление 140 на 90 и ухудшение общего самочувствия. Подбирать безопасный препарат этой группы должен лечащий врач. Среди перечня современных препаратов, часто используют Атенолол, Бетаксолол, Бисопролол.

Антагонисты ангиотензина или блокаторы рецепторов ангиотензина, нейтрализуют действие этого гормона, в норме вырабатываемого почками. В организме происходит расслабление кровеносных сосудов, снижение АД и нагрузки на сердце. Среди современных лекарственных препаратов чаще всего используют Лозап, Лозартан, Клосарт, Вальсакор.

Ингибиторы АПФ применяются для длительной терапии гипертонической болезни. Популярны Энап, Эналаприн, Беназеприл. В современной фармацевтике есть лекарственные средства комбинированного действия, которые не только оказывают мочегонное действие, но одновременно расширяют сосуды, снимают спазм и нормализуют кровоток по ним.

Информация!

Назначение препарата для того, чтобы снизить давление 140 на 90, проводится врачом, а снижение давления  контролируется медицинскими сестрами.

Народные средства

Учитывая то, что давление 140 на 90 – это нормально или погранично, для нормализации АД можно применять средства народной медицины. Хорошо зарекомендовали себя такие растения, как боярышник, мята, мелисса, валериана, пустырник. Но, несмотря на природное происхождение, эти лекарственные средства и препараты на их основе необходимо принимать после консультации с лечащим врачом.

Чтобы понять, эффективно ли проводимое лечение, необходимо осуществлять мониторинг АД, а также контролировать диурез. При грамотной терапии состояние пациента улучшится, показатели давления стабилизируются, клинические симптомы исчезнут. Чтобы не случилось резкого снижения АД, больной должен находиться под контролем медперсонала или близких.

Профилактика

Каждый пациент с гипертонией должен понимать, что выпить от давления 140 на 90 таблеточку легко, но самым эффективным лечением является своевременно проведенная профилактика. Комплексная профилактика гипертонии включает:

  • нормализацию массы тела;
  • активный образ жизни;
  • отказ от вредных привычек;
  • умение правильной борьбы со стрессами (медитация, йога, релаксирующие процедуры)

Интересно!

Врачами доказано, что снижение массы тела на 1 кг влечет за собой снижение артериального давления на 1 мм.рт.ст. Именно по этой причине первым пунктом в лечении гипертонической болезни является диетотерапия.

На вопрос о том, опасно ли давление 140 на 90 мм.рт.ст. и надо ли его снижать, любой врач ответит, что все зависит от состояния пациента и индивидуальных особенностей его организма. Согласно мировым стандартам и протоколам эти цифры на тонометре не являются критическими и не требуют срочного медицинского вмешательства, но для пациента с гипотонией такое АД надо снижать, так как для него это практически гипертонический кризис. Чтобы не состоять на учете с гипертонической болезнью, необходимо своевременно осуществлять профилактические мероприятия, а при необходимости проходить профилактические курсы лечения.

Давление 140 на 90 — что это значит, если выражаться на медицинском языке? Это состояние пограничной гипертензии. Стоит относиться предельно внимательно к таким значениям, так как они относятся к цифрам критичного уровня и нуждаются в серьёзном отношении. Обычно человек узнаёт о наличии гипертензии у лечащего врача, проходя комплекс лечения других недугов.

Давление 140 на 90 — что это значит?

Оценка показаний АД

Давление 140 на 90 что это значит и как узнать о данных показателях?  Давление – это важный показатель стабильного состояния организма человека.

Если давление снизилось, повысилось или держится постоянно в норме, лучше об этом знать. Для этого можно приобрести аппарат – тонометр, который измерит точное АД в единицах.

Уровни давления:

  • 110 на 70 – пониженное значение.
  • 120 на 80 – значение в норме.
  • 130/85 — 139/89 (135/88 также относится к этой группе) – пределы нормы, а именно высокое, но нормальное.
  • 140/90 и выше (141/91) – повышенное.

Показатели давления, начиная от 140 на 90 и заканчивая 159 на 99 (сюда же относят значения 144/98, 148/96, 143/93, 145/97 мм. рт. ст.),  означают развитие гипертонии первой степени.

Почему повышается артериальное давление?

Точную причину увеличения значений давления выявляет доктор после тщательного обследования, поскольку именно от нее и будет зависеть эффективность терапии.

Среди основных причин повышения показателей АД выделяют:

  1. Наследственность.
  2. Нарушение функционирования эндокринной системы, заболевания печени, почек.
  3. Сидячий образ жизни.
  4. Отсутствие здорового питания.
  5. Эмоциональное напряжение.
  6. Стимулирующие вещества (алкоголь, курение).
  7. Ожирение.
  8. Возрастной фактор (давление повышается из-за того, что с возрастом эластичность сосудов ухудшается, а сопротивление току крови поднимается).

К повышению показателей АД может привести и продолжительное переутомление, повышенный адреналин в крови в каких либо критических ситуациях. Но, если человек здоровый, то показатели после отдыха или создания комфортной обстановки довольно скоро станут нормальными.

Симптомы при давлении 140 на 90

Кровяное давление со значениями систолического (верхнее) 140 мм. рт. ст. и диастолического (нижнее) 90 мм. рт. ст. – это высокое. Однако одни переносят его нормально, не ощущая дискомфорта, другие же очень болезненно.

Нужно знать основные симптомы при отклонении показателей от нормы:

  1. Слабость и недомогание организма.
  2. Упадок сил и головокружение.
  3. Заложенность в ушах.
  4. Лёгкое чувство тошноты.
  5. Головная боль.
  6. Внутренний жар.
  7. Пульсирование сосудов головы.

Может ли быть давление 140 на 90 постоянное и нормальное?

У мужчин и у женщин существует своя норма давления. По статистике норма показателей до 129 на 84 мм. рт. ст. Поэтому АД выше указанной нормы является повышенным и признаком артериальной гипертензии.

Однако у людей пожилого возраста АД 140 на 90 может наблюдаться на постоянной основе ввиду общего состояния организма, физиологических перемен.

Данные показатели – это нормально, но если особенно ярко выражена симптоматика увеличенного давления, то нужно обращение к доктору.

Треть взрослых людей имеют 1-3 степень гипертонии, обычно из-за гиподинамии и большого количества стресса.

Полезное видео:

Давление 140 на 90

140 на 90 — нормальное ли давление или опасное? Какое это давление – повышенное или нормальное? Нужно ли снижать значения тонометра? Сбивать ли показатели самостоятельно? В обязательном порядке — не нужно заниматься самолечением, могут быть необратимые последствия.

Если есть ощущение, что болит голова или плохое самочувствие, то вероятнее всего, поднялось давление и его нужно в срочном порядке понизить. Также стоит измерить пульс, если он достигает отметки 90, 95, 100 – это еще одна причина повышения давления.

Давление 140 на 90 у пожилых людей

У людей преклонного возраста, а именно от 60 лет показатели АД 140/90 мм. рт. ст. могут наблюдаться часто. Некоторые при таком давлении чувствуют себя хорошо, тогда повода для чрезмерного беспокойства не должно быть.

Однако обращение к доктору необходимо, если наблюдаются следующие состояния:

  • Болит голова на постоянной основе.
  • Кружится голова.
  • Сердцебиение учащенное.
  • Чувствуется боль в области грудной клетки, сердца.

Также довольно распространенной причиной данного состояния служит уменьшение просвета сосудов из-за их поражения атеросклеротическими бляшками.

Давление при беременности

Если в период беременности повысилось давление, что предпринять? Изначально обратитесь к лечащему врачу и пройдите обследование, чтобы избежать каких-либо осложнений.

При беременности АД может увеличиваться, чаще всего во 2-ой половине вследствие того, что объем крови увеличивается, но если показатели быстро приходят в норму, то это не является патологией. Но если наблюдаются какие-либо дискомфортные ощущения (болит голова, нарушение координации и др.), то стоит прийти на консультацию к доктору.

Также если наблюдается давление выше 140 на 90 вне зависимости от срока беременности, то необходимо обращение к доктору.

Важно! Показатели 140 на 90 при беременности могут быть вызваны преэклампсией. Означает это, помимо высоких показателей давления, что в моче присутствует белок и это несёт угрозу здоровью, как матери, так и ребёнка.

У мужчин и женщин

Ниже приведены показатели постоянного АД для разных групп:

Возраст (лет) Женщины Мужчины
От 20 до 30 120/75 126/78
От 30 до 40 127/80 129/81
От 40 до 50 137/84 138/83
От 50 до 60 146/85 142/85
Старше 60 159/85 147/87

Для средней возрастной группы показатели 140 на 90 являются повышенными. Если мужчина занимается каким-либо видом спорта, то чаще всего эти показатели будут нормальными и стабильными и не несут вреда здоровью. У женщины же в период климакса могут наблюдаться повышенные показатели. Не стоит забывать о разных потребностях организма.

Для 30-50 лет показателями стабильного давления будут считаться – 120 – 135 на 80 – 85 мм. рт. ст. Если при увеличении этих показателей давления, нет побочных эффектов, тогда эти показатели будут нормой для организма.

У детей

У младшей возрастной группы показатели следующие, рассмотрим их в таблице:

Возраст Систолические п-ли (мин. – макс.) Диастолические п-ли (мин. – макс.)
До 2 нед. 60-96 40-50
2-4 нед. 80-112 40-74
От 2 до 12 мес. 90-112 50-74
2-3 года 100-112 60-74
От 3 до 5 лет 100-116 60-76
От 6 до 9 лет 100-122 60-78
От 10 до 12 лет 110-126 70-82
Подросток (13-15 лет) 110-136 70-86

Не выполняйте самостоятельных действий! Обратите внимание, если у ребёнка возникло АД 140 на 90, стоит немедленно обратиться к врачу, для предотвращения необратимых осложнений организма и не ждать проявления побочных эффектов.

Опасно ли артериальное давление 140 на 90?

Нужно ли сбивать данные значения? Когда увеличивается артериальное давление, сосуды снижают свою активность и находятся в напряжении. В этот момент поступление полезных элементов и витаминов к сердцу прекращается. Как следствие, происходит нарушение кровообращения. Чем же грозит данное состояние?

В такой ситуации могут возникать следующие болезни:

  1. Нарушение мозгового кровообращения острого характера.
  2. Инфаркт миокарда.
  3. Прогрессирование гипертонической болезни.
  4. Сердечная недостаточность острого характера.
  5. Сбои в деятельности почек.

Фотографии состояний:

Что делать при давлении 140 на 90 мм. рт. ст.?

Влияние различных факторов на точность измерения АД

Если на тонометре показатели 140 на 90, но по ощущениям нет никаких видимых расстройств, просто легкое недомогание, стоит прилечь в постель и заварить чай с ромашкой, мятой или другими травами с успокаивающим эффектом.

Не стоит употреблять таблетки, если увидели такие показатели тонометра впервые, вероятно всё придет в норму спустя несколько часов. Используйте тонометр для точных измерений показателей, так 149/94 или 150/92.

Далее стоит сходить в поликлинику и сделать полное обследование, чтобы выявить причины гипертензии.

Обязательно следуйте всем советам врача, чаще всего это:

  • Меньше стрессовых ситуаций.
  • Увеличьте физическую нагрузку.
  • Уменьшить излишний вес.
  • Придерживаться диеты.
  • Исключить вредные привычки (табакокурение, алкоголь).
  • Следовать режиму дня.

Первая помощь при давлении 140 на 90

Что предпринять, если показатели достигли отметки 140 на 90? Как снизить давление самостоятельно? Первым делом вызовите бригаду скорой помощи. Не стоит сразу принимать какие-либо таблетки, дождитесь врачей из скорой помощи.

Вы можете лечь в горизонтальное состояние и приподнять ноги немного выше головы. Однако, если уже имеется список лекарств от лечащего врача, в таком случае до приезда бригады, примите установленною дозу. По приезду скорой помощи желательно сразу показать замеры тонометра.

Что принимать до приезда врача, если кружится голова и болит, ощущается неприятное чувство в области сердца? Можно принять таблетку Корвалола, Валидола или Валерианы.

Рекомендуем к просмотру:

Лечение

Для лечения перепадов давления имеется список гипотензивных лекарств для снижения и нормализации показателей АД.

Эти лекарства выводят из организма жидкость, понижают показатели и расширяют кровеносные сосуды. Но решать какими лекарствами лучше лечить должен только лечащий врач – кардиолог.

Препараты

Если после обследования, диагноз «гипертония» был подтверждён, в таком случае врачи чаще всего назначают такие лекарства:

  1. Ингибиторы АПФ (для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, терапии АГ).
  2. Диуретики (мочегонные препараты).
  3. Успокоительные, противорвотные (для устранения ярко выраженной симптоматики).
  4. Адреноблокаторы (блокируют действие адреналина на сердце).
  5. Антагонисты кальция (способствуют нормализации кровообращения, расширяют сосуды).

Рекомендуется пить при давлении препараты, только если они одобрены Вашим лечащим врачом.

Народные средства

Если цифры тонометра возросли в первый раз, можно не пить сразу медикаменты, а приготовить чай из лекарственных растений, который даст как мочегонный, так и успокоительный эффект.

Что выпить от гипертонии из трав:

  • Брусника.
  • Калина.
  • Мята.
  • Ромашка.
  • Валериана.
  • Мелисса.
  • Подорожник.

В период смены погоды или повышения стрессового состояния, именно настой трав может помочь привести показатели тонометра в норму. Любые травы можно приобрести в аптеке и привести показатели в норму.

Как понять эффективно ли лечение?

Правила измерения давления

Если давление пришло в норму, очень часто принимают решение прекратить приём лекарств. Это огромная ошибка! Принять нужно полный курс препаратов, выписанный лечащим врачом, чтобы избежать повторного повышения.

Давление стоит измерять 2-3 раза в день и записывать показатели, так можно контролировать ситуацию и передать полную информацию врачу.

Также данный контроль позволит выявить эффективность лечения,  если на протяжении нескольких дней показатели АД держатся на одном уровне, то назначенная дозировка и терапия корректная.

Выполняя все указания лечащего врача, будет получен максимальный эффект устранения проблемы.

Видео по теме:

Выводы

По статистике, 60% случаев смертности в мире вследствие инсультов или инфарктов. Особенно устрашает факт, что большинство людей не догадывается о наличии гипертонии, которая непосредственно и может привести к данным состояниям. Таким образом, они упускают возможность исправить состояние здоровья.

Если у вас есть один, два или более симптома повышенного давления и которые вызывают довольно ощутимый дискомфорт, то это уже сигнал для обследования.

С возрастом у людей проявляются болезни сердца и сосудов. Показатели давления повышаются и держатся на таком уровне, причиняя массу проблем. Какие показатели можно считать нормой, а при каких стоит бить тревогу. Опасно ли давление 140 на 90, если человек при таких показателях чувствует себя нормально?

140 на 90 – это нормально?

Такие показатели считаются пограничными, ведь они могут возникать не только на начальных стадиях сердечно-сосудистых болезней, но и при обычных физических нагрузках. У людей с таким давлением высок риск того, что с возрастом оно будет повышаться все выше и выше. Регулярно нужно измерять показатели тонометром. Нормальным считается 120 на 70-80 мм рт. ст. Более высокие показатели должны заставить задуматься, но не всегда дают основания для постановки диагноза.

Во многих случаях установить причину гипертонии очень сложно. Давление просто понижают медикаментозными препаратами. Если же причина установлена, то ее следует максимально устранить.

Возможные причины

Существует множество факторов, которые могут провоцировать повышение давления. Установить точно, который из них повлиял больше – практически невозможно. Иногда они действуют комплексно.

Основные причины:

  • Лишние килограммы. Большой вес негативно сказывается не только на работе сердца, но и на функционировании сосудов. С каждым килограммом нагрузка на них выше.
  • Болезни почек.
  • Наследственный фактор.
  • Пристрастие к алкоголю или табаку, неправильный режим дня и питания, употребление большого количества жирной, соленой, острой и жареной пищи.
  • Гормональные сбои.
  • Болезни почек и щитовидной железы.
  • Старение организма.
  • Стрессы и нервные перегрузки.
  • Сахарный диабет.
  • Наличие воспалительных заболеваний.
  • Порок сердца.
  • Преимущественно сидячий образ жизни.

Повышение давления наблюдается иногда на фоне лечения гормональными препаратами. Нередко такое явление происходит и у беременных женщин. Организм может не справляться с нагрузкой, которая с ним происходит.

Важно! От гипертензии чаще страдают представители мужского пола. Женщин от болезни защищает достаточное количество эстрогенов в крови.

Зачастую, когда убирается причина повышения давления, то и сами показатели приходят в норму. Следует учитывать при этом вес и возраст больного.

Симптомы

Люди, которые ранее не сталкивались с гипертонией, могут даже и не догадываться о том, что у них скачут показатели ртутного столбика. Какие симптомы могут свидетельствовать о проблеме, стоит знать всем, чтобы вовремя помочь себе или своим близким. Ведь поначалу давление повышается периодически, но со временем болезнь приобретает хронический характер.

Симптомы:

  • Боль в области сердца.
  • Боли и тяжесть в голове.
  • Беспричинное повышение температуры.
  • Шум в ушах.
  • Лицо становится красным.
  • Отдышка.
  • Помутнение сознания.
  • Учащение пульса.
  • Нарушение активности и чувствительности конечности, отмечается эффект холожения.
  • Пульсирующие боли в голове.
  • Неприятные ощущения, особенно в грудной клетке.
  • Чувство «песка» в глазах.

Если человек плохо себя чувствует, и присутствует хоть один из симптомов, следует постоянно контролировать показатели давления.

К чему приводит повышенное давление

Чем опасно повышенное давление? Ведь многие люди могут даже не ощущать на себе его действия. Когда сосуды находятся в постоянном напряжении, они теряют свою пластичность и гибкость. Процесс кровообращения нарушается, и органы человека страдают от недостатка полезных микроэлементов.

Из-за негативного влияния повышенного давления могут развиваться другие, более серьезные проблемы.

К ним относятся:

  • Ишемическая болезнь.
  • Гипертонический криз.
  • Сердечная и почечная недостаточность.
  • Ухудшение слуха и зрения.
  • В случае систематического повышения давления возможно развитие инсульта или инфаркта.

Обратившись к врачу вовремя, большинства болезней можно избежать или отстрочить.

Способы лечения на начальной стадии болезни

В начале развития патологии стоит попробовать справиться с проблемой с помощью немедикаментозного лечения. К нему относят фитотерапию, физиопроцедуры, а также диету. Аптечные препараты назначают в более серьезных случаях или тогда, когда повышенное давление усугубляется наличием других серьезных болезней. Таблетки также покупают те, кто не смог справиться с патологией в домашних условиях.

Часто, придерживаясь простых рекомендацией, больной полностью избавляется от скачков давления. Что входит в такую терапию:

  • Отказ от вредных привычек. От табака следует отказаться полностью. Употребление алкоголя свести к минимуму, разрешается иногда в небольших количествах красное вино и натуральное свежее пиво.
  • Диета. Этим пунктом не стоит пренебрегать. Рекомендуется минимизировать употребление соли, а также жареной, острой и жирной пищи. Внимательно нужно следить за достаточным потреблением жидкости. Тем, у кого есть проблемы с лишним весом, следует ограничить потребление сладкого, мучного и жирного. Абсолютно всем рекомендуется уменьшить количество потребляемого за день кофе и чая.
  • Умеренные физические нагрузки. Гимнастика, ходьба на месте, бег, плавание, танцы.
  • Психорелаксация. Все виды расслабляющего массажа: точечный, иглотерапия, а также йога и санаторное лечение.
  • Физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез с Магнезией, Дибазолом, Папаверином, радоновые, сероводородные и кислородные ванны.
  • Фитотерапия. Назначаются комплексы трав, которые пьют курсом.
  • Лечение народными рецептами. Для снижения давления успешно используют сок свеклы, алоэ и моркови. Рекомендуется употреблять бруснику, клюкву, чернику, землянику, смородину. Полезно пить компоты из калины и квас из чайного гриба. Минусом этого лечения является то, что пить сборы и настои следует не меньше месяца, только тогда можно увидеть улучшение состояния.

Любое лечение следует согласовывать с врачом. Главное не забывать о том, что болезнь сама по себе не пройдет.

Второй этап лечения

Если первый этап терапии не произвел нужного эффекта, следует изменить лечение.

  • Людям в возрасте назначают мочегонные препараты, такие как Индапамид, Фуросемид. Лишняя жидкость выводится из организма, и за счет этого показатели давления снижаются.
  • Средства, которые блhcокируют кальциевые каналы (Нифедипин, Верапамил). Благодаря им удается увеличить просвет сосудов, и давление падает.
  • Ингибиторы АПФ – препараты используют как для продолжительного лечения, так и для мгновенного действия (Беназеприл, Эналаприл).
  • Адреноблокаторы, которые способны замедлить пульс, что помогает снизить показатели. Назначают в редких случаях из-за большого количества побочных действий.

Помогает лечение или нет, можно заметить по следующим признакам:

  • Больному после приема таблеток становится легче, симптомы не проявляются, новые не добавляются.
  • Показатели давления снижаются.

Если больной очень плохо себя чувствует, рекомендуется вызвать врача. Он поможет справиться с показателем 140 на 80.

Что делать до приезда врача

Нужно уметь помочь себе самостоятельно, ведь не всегда кто-то окажется рядом. Для этого есть несколько рекомендаций:

  • Принять удобную позу и попытаться расслабиться. Важно дышать глубоко и ровно.
  • Если давление продолжает повышаться, нужно вызвать скорую.
  • Всем, кто имеет склонность к повышению давления, следует иметь в аптечке валериановую настойку.
  • Боли в сердце поможет снять Нитроглицерин.
  • Не стоит покупать какие-либо препараты только по совету знакомых. Одному они могут помочь, а другому, наоборот, навредить.

В любом случае, повышение давления до отметки 140 на 90 не является нормой и нуждается в постоянном контроле. Такое давление не является болезнью, но и пускать все на самотек не рекомендуется. Особое внимание при повышении показателей ртутного столбика стоит уделить гипертоникам, пожилым людям и детям. У этих категорий людей состояние может резко ухудшиться.

Стоит ли понижать давление 130/140 на 80/90 | Доктор Мясников ‘О самом главном’ Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление Снижение давления без лекарств

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *