Что делать если запор и болит живот?

Если у человека запор и при этом болит живот — скорее всего эти 2 явления взаимосвязаны. Болит живот при запоре в первую очередь из-за того, что каловые массы задерживаются в кишечнике, накапливаются и вызывают его растяжение и дисфункцию. Избавиться от болей и запоров можно одним способом – нормализовав работу пищеварительной системы медикаментозно, при помощи диет или народных средств. Какой из вариантов лечения выбрать зависит от причины, вызвавшей запор, установить которую можно диагностическим путем.

Причины и основные симптомы запора

Запор или констипация — это явление знакомое всем без исключения. Чаще всего запор является следствием:

неправильного питания — если в организм поступает недостаточное количество грубых пищевых волокон, которые стимулируют моторную функцию толстого кишечника;
недостаточного потребления жидкости — если человек мало пьет, каловые массы густеют и тяжелее продвигаются по кишечнику, растягивая его стенки и нанося микротравмы;
приема медикаментов — есть некоторые лекарственные средства, вызывающие запор (об этом можно прочитать в инструкции по применению);
малоподвижного образа жизни вследствие чего нарушается работа мускулатуры кишки;
дивертикул, заворотов, спаек, опухолей и иных патологий в кишечнике, которые могут вызвать препятствия по пути следования каловых масс;
некоторые патологии эндокринной системы могут вызвать замедление обменных процессов в организме.

Спастические запоры могут являться следствием длительного нервного перенапряжения. У женщин запор может наблюдаться во время беременности, а 40% дам детородного возраста сталкиваются с запором с болевыми ощущениями каждый месяц за 4-5 дней перед месячными.

Кроме этого, запоры вызывают заболевания ЖКТ:

обострение хронического гастрита;
хронический панкреатит;
холецистит;
дискинезия;
дивертикулез;
язвы желудка;
кишечная непроходимость.

Запором считается состояние, когда:

опорожнение кишечника не наступает в течение двух дней;
кал выходит твердый и сухой, иногда шариками;
после дефекации остается чувство неполного опорожнения кишечника.

Почему болит живот при запоре

У здорового человека кишечник опорожняется раз в один-два дня. Если дефекации за этот срок не происходит, каловые массы уплотняются, расширяются и начинают давят на стенки, что приводит к раздражению нервных окончаний. Человек чувствует, что болит низ живота. Однако в некоторых случаях человек чувствует боль не только в местах расположения кишечника. Почему это происходит:

Происходит смещение внутренних органов. Наполненный твердыми фекалиями кишечник давит на рядом расположенные органы, что вызывает боли посередине и с боков живота или даже в подреберье.
Если запор продолжается несколько дней, происходит интоксикация организма. Повышение уровня токсинов воздействует на почки, печень и легкие, поэтому болеть может поясница и даже голова.
Повышение уровня токсинов губительно действует на иммунитет. Это становится причиной ОРВИ, гормональных сбоев и сердечно-сосудистых заболеваний. Для этих болезней характерна различная симптоматика, в том числе и болевые ощущения в разных местах.
При опорожнении кишечника после многодневного запора могут произойти многочисленные разрывы слизистой оболочки и появиться трещины вокруг ануса. Может обостриться геморрой. Сильные боли возникшие во время дефекации могут продолжаться нескольких часов и даже дней.

Характер болей при запоре

Если наблюдается запор и боль внизу живота, то причина патологии алиментарная. Боль будет тупой, колющей, сопровождаться урчанием и коликами и пройдет сразу после дефекации.

Боли в животе при запоре, вызванном патологиями ЖКТ, не проходят после опорожнения кишечника. Может немного снизиться их интенсивность, но в большинстве случаев не происходит и этого. В зависимости от заболевания боль может проявиться в любом месте:

при хроническом панкреатите — в подреберье справа и слева, при остром панкреатите боль может иметь опоясывающий характер и быть интенсивной;
при гастрите может болеть эпигастрий, а боль может сопровождаться изжогой и тошнотой;
при кишечной непроходимости может болеть любой бок, а боль может сопровождаться повышенной температурой.

Как снять боль и устранить причину

В первую очередь, необходимо определить причину запора. Для этого нужно обратиться к гастроэнтерологу и пройти исследование. Наиболее часто назначаются ФГС для определения наличия гастрита или язвы, исследование на Хеликобактер Пилари и колоноскопия или ирригоскопия для исследования кишечника. В зависимости от этого назначается медикаментозное лечение основного заболевания.

Если запор вызван неправильным питанием или малоподвижным образом жизни необходимо просто изменить образ жизни и питание:

побольше ходить пешком или записаться на фитнес. Хорошо помогают в решении проблем с кишечником ежедневные велопрогулки;
необходимо скорректировать свой рацион: отказаться от фастфуда и перекусов на ходу, ограничить себя в употреблении мучного, больше кушать овощей и круп, перейти на режим дробного питания, больше пить — не меньше двух литров в сутки.

Препараты для устранения запоров различаются спектром действия:

Слабительные — самые эффективные и быстродействующие средства, которые работают непосредственно в кишечнике. Они размягчают скопившийся кал, активируют перистальтику, повышают осмотическое давление в кишке. Наиболее эффективными и щадящими слабительными являются Мотилиум, Дюспаталин, Тримедат.
Пробиотики содержат кисломолочные бактерии и применяются при состояниях, когда запор вызван подавлением полезной микрофлоры в кишечнике патогенными микроорганизмами. Такое наблюдается при метеоризме, дисбактериозе и кишечных инфекциях. Может нарушиться естественная выработка бактерий после длительной антибиотикотерапии. К таким препаратам относятся Аципол, Линекс, Бифиформ. Они хорошо подавляют патогенную флору и восстанавливают водно-электролитный баланс, благодаря чему каловые массы размягчаются и легче продвигаются по толстой кишке.
Ферменты и желчегонные допустимо применять, если причиной запора стала дисфункция поджелудочной или недостаточная выработка желчи. В первом случае поможет Мезим, во втором — любые желчегонные таблетки.

Также можно упомянуть следующие средства:

свечи Дульколакс начинают действовать через 6-12 часов;
капли Слабикап, Гутталакс, Гуттасил начнут действовать через 10-12 часов;
препараты лактулозы Гудлак, Ромфалак, Нормазе начнут действовать только через 1-2 суток.

Если вы прошли обследование и оно не выявило каких-то значимых патологий, можно бороться с запорами народными средствами:

стакан кефира перед сном;
с утра стакан воды натощак и следом чайная ложка оливкового масла;
стакан морковного сока перед завтраком;
настой из крушины или корня ревеня. 20 г любой травы залить стаканом воды и кипятить 20 минут. Пить по полстакана на ночь.

Чем опасен продолжительный запор с болью

Итак, мы выяснили может ли при запоре болеть низ живота и какие заболевания могут сопровождаться запорами с болью. Осталось выяснить, чем опасен продолжительный запор сопровождающийся болевыми ощущениями:

при продолжительном растяжении стенок кишечника развивается воспалительное заболевание дивертикулез. На стенках кишки образуются выпячивания — дивертикулы, которые в свою очередь могут стать причиной болей в животе, кишечной непроходимости и даже перитонита;
может развивается каловая интоксикация, симптомами которой является плохое самочувствие, снижение работоспособности и снижение трудоспособности. В некоторых случаях интоксикация каловыми массами может привести к гибели;
повышенный уровень токсинов в организме может привести к развитию патологии печени и разрушению её клеток;
натуги при запорах обязательно приведут к развитию геморроя;
твердые каловые массы, продвигаясь по кишечнику, травмируют его, что вызывает образование микротрещин и последующее развитие воспалительных заболеваний кишечника.

У человека склонного к запорам портится кожа (сохнет и принимает сероватый оттенок), выпадают волосы, появляется перхоть, расслаиваются ногти. У мужчин продолжительные констипации негативно сказываются на состоянии предстательной железы.

Если запор — спутник жизни, нельзя пускать такое состояние на самотек. Кишечник выводит в течение жизни из организма огромное количество канцерогенов. Нельзя допускать, чтобы они застаивались в кишке. В противном случае воздействие канцерогенов на организм вызовет мутации клеток и появление атипичных клеток. Раковая опухоль у людей страдающих запорами чаще и обнаруживается в том месте, где скапливаются остатки кала — в слепой или в сигмовидной кишке, в печеночном и в селезеночном углу.

Запор может указывать и на опасную для жизни патологию — кишечную непроходимость. Для спасения человека при кишечной непроходимости часто требуется проведение срочной хирургической операции.

Что делать если не удается справиться с болью

Если при запоре болит живот и этот состояние невыносимо, можно воспользоваться следующими проверенными средствами:

выпить 30 грамм касторового масла:
поставить клизму;
поставить клизму Микролакс, которая подействует через 10-15 минут;
выпить мягкое быстродействующее слабительное, например, сенну.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Кишечник здорового человека опорожняется регулярно с периодичностью в один-два дня Проблему задержки стула нельзя оставлять без внимания. Запор может стать причиной сильных болей в животе. Это объясняется тем, что каловые массы надолго задерживаются в кишечнике, что вызывает изменения в его работе.

Погрешности в питании, недостаточное потребление клетчатки и природной воды могу спровоцировать развитие нарушений со стулом. Если акт дефекации происходит реже одного раза в неделю, запор считается тяжелым.

В зависимости от причин патологического процесса больному назначается медикаментозное лечение, диетическое питание. Справиться с нарушением помогут и рецепты народной медицины. Итак, почему болит живот и запор?

Истинные причины

Запоры могут появляться в результате различных причин:

алиментарный тип. Запор и боли в животе возникают из-за нехватки жидкости и клетчатки;
гипокинетический тип возникает у людей, которые ведут малоподвижный способ жизни;
рефлекторный запор появляется из-за нарушений со стороны ЖКТ;
токсическое нарушение стула появляется из-за интоксикации, спровоцировать которую может прием лекарственных средств;
эндокринный тип связан с заболеваниями щитовидной железы и яичников;
механический запор связан наличием опухолей или рубцов.

Дискомфорт может возникать во время натуживания или сразу после опорожнения кишечника. Болезненность в промежутках между актами дефекации может иметь разлитой характер или локализоваться в конкретном месте: в области поясницы, пупка, правой лопатки или подреберья.

Боль, которая не связана с актом дефекации, может быть симптомом аппендицита, холецистита, панкреатита. При запоре страдает не только сам кишечник, но и другие органы. Скопление каловых масс грозит смещением и сдавливанием внутренних органов. Это приводит к появлению болей различной локализации: внизу живота, в районе пупка, по бокам.

Накопление каловых масс в кишечнике негативно отражается на работе рядом расположенных органов, что и вызывает дискомфорт

Из-за длительного пребывания кала в кишечнике выделяются токсические вещества, которые отражаются на работе печени, почек, легких. Пациенты могут жаловаться на повышение температуры, боли в грудной клетке, головные боли.

Люди, страдающие запорами, часто болеют ОРВИ, аллергическими реакциями, сердечно-сосудистыми патологиями. Это связано с тем, что скопление каловых шлаков заставляет работать иммунитет просто на износ. Твердые каловые массы тяжело эвакуируются из кишечника. Из-за того, что человек начинает тужиться, появляются разрывы и трещины слизистой оболочки прямой кишки.

К появлению случайного запора могут привести следующие причины:

игнорирование позывов к дефекации;
боли при геморрое или трещинах могут провоцировать неполное опорожнение кишечника;
сидячий образ жизни;
стрессовые ситуации;
недостаточное потребление жидкости;
возрастные изменения.

Сидячий образ жизни может вызвать нарушение стула

Если боль после запора не прошла, это означает, что проблема не решена. В этой ситуации необходимо предпринимать оперативные меры, иначе проблема приобретет хроническую форму. Длительный дискомфорт может указывать на наличие анальных трещин. В некоторых случаях непроходящая боль говорит о наличии злокачественного образования в кишечнике.

Если боль в животе при запоре сопровождается тошнотой, это указывает на скопление каловых масс и замедление перистальтики. Болезненные ощущения внизу живота могут сопровождаться общим недомоганием, появлением налета на языке.

Дискомфорт в поясничной области может указывать на пиелонефрит или гинекологические проблемы. Возникают такие боли часто при беременности. Особенно сильно это проявляется в третьем триместре. Вообще запор у беременных связан с гормональными перестройками организма, а также со сдавливанием кишечника растущей маткой.

При этом стоит понимать, что боли в низу живота могут сообщать про угрозу выкидыша.

Заболевания, которые протекают с запорами и болью

Запор – это не болезнь, а лишь симптом какого-то заболевания пищеварительной системы. Рассмотрим распространенные причины, по которым возникают сильные боли при запоре.

Синдром раздраженного кишечника

Невроз кишечника, согласно статистике, возникает у каждого четвертого жителя земного шара. При этом слизистая оболочка кишечника не поражена болезнетворными микроорганизмами. Кроме того, отсутствуют неорганические патологии тканей кишечника. Иногда даже многочисленные обследования не помогают специалисту определить, что на самом деле происходит в организме больного.

Большую роль в появлении синдрома раздраженного кишечника являются стрессы. У шестидесяти процентов пациентов диагностируются тревожные состояния, депрессии и другие расстройства неврологического характера. Как связаны неврологические проблемы с синдромом раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника тесно связан с психологическими нарушениями

В толстом кишечнике из остатков пищи всасывается вода и питательные элементы. Далее формируются каловые массы, которые направляются к прямой кишке. Это становится возможным, благодаря сокращению стенок и выделению слизи.

Интересно, что в кишечнике есть собственная нервная система – энтеральная. Эта система является составной частью ВНС (вегетативной нервной системы). Несмотря на то что энтеральная система напрямую не зависит от ЦНС, регулирующие отделы головного мозга ответственны за выработку веществ, которые управляют работой энтеральной системы.

Именно поэтому при стрессовых ситуациях происходят сбои и в работе кишечника. Головной мозг подает кишечнику ложные сигналы, из-за чего энтеральная система в свою очередь также подает неверные сведения о своей работе. Это приводит к нарушению моторики кишечника и приступам сильной боли.

Все же к возникновению синдрома раздраженного кишечника могут привести не только стрессовые ситуации и повышенная чувствительность. Рассмотрим и другие провоцирующие факторы:

неправильное питание;
дисбактериоз;
наследственный фактор;
инфекционные процессы в кишечнике;
сидячий образ жизни;
гормональные нарушения.

Отдельно хочется сказать о роли продуктов питания в формировании синдрома. Фаст-фуды, алкоголь, газировка, жирная пища, шоколад, печенье – чрезмерное потребление данных продуктов способствует развитию СРК.

Частое потребление фаст-фудов способствует развитию синдрома раздраженного кишечника

Согласно статистике, СРК чаще встречается у представительниц прекрасного пола. Связано это с тем, что женщины более эмоциональные, близко принимают к сердцу происходящие события. Кроме того, в женском организме часто происходят изменения в гормональном фоне. Возможно, что это связано также с тем, что женщины более склонны обращаться к врачам, чем мужчины.

Заболевание проявляется в виде метеоризма, вздутия живота, запоров или диареи. Боль может появляться по типу кишечных колик схваткообразного характера. Дискомфорт, как правило, появляется после приема пищи и проходит после акта дефекации.

В связи с тем, что СРК вызван целым комплексом причин, лечение часто имеет некоторые затруднения. Специалисты до сих пор изучают вопрос о механизме развития заболевания, поэтому подходы к лечению до сих пор полностью не разработаны.

Врачи назначают симптоматическую терапию, которая помогает избежать негативных осложнений со стороны органов ЖКТ. Нелеченное заболевание грозит развитием геморроя, парапроктита и анальных трещин. Приступы боли и нарушение стула ведут к ухудшению качества жизни, поэтому пускать болезнь на самотек неправильно.

При синдроме раздраженного кишечника запор сопровождается болями внизу живота

Острый аппендицит

Заболевание может развиться в течение нескольких часов. Для типичной картины характерно появление диареи, в некоторых же случаях пациенты жалуются на задержку стула. Кроме запора, пациенты жалуются на тошноту, рвоту, вздутие живота, повышение температуры. Боль сначала появляется в районе желудка, а затем спускается вниз, в правую сторону.

При развитии аппендицита происходит отравление организма, поэтому пациент жалуются на головокружение, головные боли, отсутствие аппетита. Операция должна быть проведена в первые сутки, иначе в дальнейшем возможно развитие серьезных осложнений.

Болит животик у новорожденного

Без помощи специалиста сложно понять, появился ли у ребенка запор или это просто физиологическая особенность развития. По этой причине родителям важно обращать внимание не только на частоту дефекации, но также и на плотность, запах, консистенцию каловых масс.

Животик может болеть из-за нерационального питания кормящей матери. Женщинам в период лактации следует исключить из своего рациона чай, кофе, полуфабрикаты, жирные бульоны, рис, орехи.
Введение прикорма иногда может спровоцировать запор у малыша. Давая новые блюда, важно контролировать работу кишечника.

Даже простудные заболевания являются причиной нарушения стула. Высокая температура провоцирует уплотнение каловых масс.

Психологический запор у новорожденных – это не выдумки. Стрессовые ситуации, например, расставание с матерью, могут спровоцировать нарушение стула. Что же делать, если у грудничка появился запор, сопровождающийся болью? В первую очередь следует обратиться к специалисту для выявления истинной причины нарушения и постановки точного диагноза.

К общим рекомендациям при запоре можно отнести нормализацию питания ребенка и кормящей матери, увеличение количества потребляемой жидкости, а также изменение характера прикорма или детской смеси.

Снять спазм, а также повысить перистальтику кишечника поможет массаж животика: делайте мягкие поглаживания, но без нажима, массировать следует по часовой стрелке

Особенности лечения

Справиться с запором можно с помощью нормализации питания, умеренных физических упражнений и простых народных рецептов. Медикаментозная терапия обладает хорошим эффектом, но сразу начинать применять препараты не стоит, иначе кишечник привыкнет к такой помощи.

При нарушениях перистальтики, вызванных погрешностями в питании и малоподвижным образом жизни, специалисты назначают быстродействующие таблетки с раздражающим действием: Бисакодил, Регулакс, Сенаде.

Препараты способны вызвать дефекацию уже через шесть-восемь часов. Применение таких таблеток должно быть кратковременным, иначе это может привести к атонии кишечника.

Наладить пищеварение помогут пробиотики. Такие препарты практически не имеют противопоказаний, их назначают даже маленьким детям и беременным женщинам. Пробиотики восстанавливают естественный баланс микрофлоры, оказывают щадящее слабительное действие, а также стимулируют перистальтику.

Яркими представителями этой группы являются такие препараты: Линекс, Дюфалак, Лактобактерин.

В домашних условиях полезно принять чай из травы сены. В некоторых случаях будет полезно проведение очистительной клизмы, но злоупотреблять такими процедура не стоит. При хроническом нарушении помогут следующие рекомендации:

утром натощак выпивайте два стакана воды с небольшим количеством пищевой соды;
употребляйте яблоки в неочищенном виде;
стакан кефира на ночь. За два часа до отхода ко сну следует выпить свежий кефир, если продукт постоял несколько дней, то он, наоборот, будет способствовать закрепляющему эффекту;
физкультура для кишечника. Втягивайте и выпячивайте кишечник, при этом на вдохе и выдохе задерживайте дыхание. Затем сделайте самомассаж живота по часовой и против часовой стрелки;
залейте пшеничные отруби водой и употребляйте в виде каши;
перед сном выпивайте стакан отвара шиповника.

Достаточное потребление жидкости – это хорошая профилактика запора

Немаловажную роль в излечение играет правильное питание. Диета способствует регулярному опорожнению кишечника, а также выведению токсических веществ из организма.

Рассмотрим список разрешенных продуктов:

овощные супы;
нежирные сорта мяса и рыбы;
каши: пшеничная, гречневая, овсяная;
овощи: морковь, капуста, свекла, помидоры;
нежирные кисломолочные продукты;
свежие и сухие фрукты;
паровой омлет или яйцо, сваренное всмятку.

Запрещено при запоре употреблять следующие продукты: свежий хлеб, булочки, кондитерские изделия, жирные молочные продукты, бобовые, крепкий чай и кофе, сладости, консервы, копчености, майонез, соусы.

Вывод

Запор, сопровождающийся болью, доставляет огромный дискомфорт и ухудшает качество жизни. Патологическое состояние может быть результатом самых различных заболеваний, среди которых синдром раздраженного кишечника, неврозы, дивертикулез и другое.

Большую роль в возникновении запора играет образ жизни и рацион питания. Умеренная физическая активность, достаточное потребление жидкости и сбалансированное питание – это залог правильной работы вашего кишечника.

При возникновении проблемы постарайтесь наладить свое питание, если же вас беспокоят частые запоры, которые, несмотря на усилия, не проходят и сопровождаются другими симптомами, обязательно обратитесь к специалисту. Ранняя диагностика поможет на начальных этапах выявить заболевание и своевременно его устранить.