Болит горло ночью а днем нет
В современной обстановке плохой экологии и наличия в воздухе большого количества инфекций и аллергенов даже самый стойкий к болезням человек может столкнуться с проблемами здоровья. Практика показывает, что наиболее часто люди игнорируют боль в горле и даже не пытаются разобраться в причинах ее появления, не говоря уже о том, чтобы начать лечить. Неважно, доставляет она неудобства или нет – со временем недуг будет развиваться, а его протекание ухудшаться, делая ночи настоящими пытками. Поэтому важно разобраться в том, почему болит горло чаще всего по ночам, как от этого избавляться, серьезно ли такое заболевание.
Причины боли в горле ночью
Основной причиной такого признака, как указывают доктора, является попадание инфекции в организм и ее дальнейшее развитие. Но болевые ощущения в определенное время суток (например, только ночью или утром) могут быть вызваны и некоторыми другими факторами. Люди, страдающие от этого недуга, мучаются от доставляемого им дискомфорта. Указанный симптом, конечно, мешает глотать или разговаривать, но это не самое страшное. В первую очередь, он не дает возможности нормально спать.
Боль в глотке в ночное время суток может свидетельствовать о многих вещах, но причины ее возникновения в основном следующие:
- Вирусы (инфекция). Зачастую их появление в организме сопровождается насморком или воспалением слизистой глаз. При проявлении болевого синдрома во время сна, человек начинает чувствовать сухость во рту и жжение в гортани.
- Аллергия. Попадая на слизистую носоглотки, раздражители быстро распространяются по организму и могут нарушить функционирование слизистых оболочек, поэтому глотка и болит. Проявление болезненных ощущений только по ночам связано с тем, что организм более расслаблен и действие аллергенов значительно усиливается.
- Инородные тела. Это могут быть случайно проглотившие субстанции, не предназначенные для человеческого организма. Их частицы могут остаться в зоне гортани, что будет вызывать дискомфорт. Боли усилятся, так как частица будет сильней травмировать оболочку слизистой с каждой минутой.
- Неблагоприятные условия сна или работа в таких местах.
- Чрезмерное перенапряжение мышц горлового участка. Зачастую это происходит в ночное время после выступлений с песнями или долгой ораторской деятельности.
- Ухудшение протекания хронических болезней.
Важно! Если причину выявить самому не удается, необходимо обратиться к врачу. Только он с максимальной эффективностью поможет вам бороться с недугом.
Влияние окружающей среды
Далеко не всем известно, что для нормальной жизнедеятельности дыхательная система человека должна работать в определенном диапазоне температур и влажности воздуха. Иногда организм привыкает и вполне нормально функционирует в условиях для него не совсем благоприятных, но у особо чувствительных людей такие процессы вызывают боли в глотке утром, или днём, или по вечерам, или только ночью.
Чтобы болеть перестало вовсе необходимо организовать нормальную для дыхательных органов окружающую среду. Она должна соответствовать следующим параметрам:
- Температура в помещении должна быть в пределах 18–24 градусов по Цельсию. В противном случае при больших значениях, слизь в носоглотке начнет высушиваться и твердеть, что спровоцирует появление микротравм и болевых ощущений, а при меньших — будут благоприятные условия для развития инфекций и многих других негативных процессов для организма.
- Влажность должна находиться в пределах 40–60%, что идеально подходит для жизни человека. При низких ее значениях слизь также высыхает, а при высших, наоборот, переувлажняется.
- Степень загрязненности помещения не должна быть чрезмерной. Ежедневно надо проводить влажные уборки, которые снизят количество пыли и других микрочастиц в воздухе, вследствие чего боль начнет уходить.
- Важно устранить переполненность помещения различными вещами (бытовая химия, парфюмерия, ковры, шторы и т. п.), которые тоже неблагоприятны для дыхательной системы. Создать такие условия не составляет труда, но эффект от них существенный: в результате глотка не болит и дышать куда легче. Если такой возможности нет, то используйте фармакологическую помощь в виде увлажняющих спреев, каплей и др.
Важно! Делать указанные выше процедуры нужно не разово, а систематически, иначе эффекта не будет.
Воздействие условий труда
Как ни странно, но специалисты некоторых профессий особенно склонны к болям в горле и нередко они проявляются у них по ночам чаще, чем утром, днем или вечером. К ним относятся:
- учителя;
- певцы (певицы);
- работники в особо пыльных местах;
- профессиональные ораторы;
- дегустаторы напитков.
В этом случае можно воспользоваться такими методами лечения:
- ингаляции;
- травяные настои и отвары;
- согревающие компрессы;
- специальные леденцы;
- медикаменты.
Болезненность глотки из-за вида профессии игнорировать не стоит, иначе существует риск потери голоса или приобретения других, не менее серьёзных, проблем.
Инфекции
Что касается инфекций (вирусов), которые провоцируют боли в горле, то их просто огромное количество. Наиболее распространенные – это простудные заболевания. Чтобы эффективно бороться с ними и убрать указанный симптом, очень важно правильно диагностировать недуг. Желательно диагностику проводить у специалиста, которой также назначит вам необходимые медикаменты.
Важно! Вне зависимости от причин появления недуга – никогда его не игнорируйте. Иначе рискуете получить серьезные проблемы со здоровьем в будущем.
Методы смягчения ночной боли в горле
Лечение указанного симптома только по ночам строго индивидуально. Ниже представлены лишь способы ее смягчения, что значительно облегчит жизнь:
- Увеличьте суточную дозу витаминов C на время заболевания.
- Выпивайте перед сном коктейль из горячего молока, чайной ложки сливочного масла, имбиря и 10 грамм соды.
- Участите прием чая с лимоном.
- Укрепляйте иммунитет (можно как медикаментами, так и натуральными способами).
- Проводите ежедневные ингаляции, абсолютно любая будет кстати.
- Полощите горло каждые 2–4 часа отваром ромашки (1 чайная ложка на стакан кипятка).
Такая же проблема, когда болею. Брызгай на ночь горло, одним из этих препаратов: Ингалипт, Гексорал. (но только с консультации врача, если есть аллергия, не надо брызгать). А вообще для такого случая Стрепсилс сосите, он смягчает резание в горле и спите хорошо и не опасный. (берите со вкусом меда и лимона — самый эффективный).
P.s мне стрепсилс очень помог.
Ночью организм более ослаблен чем днем, поэтому мы заболеваем ночью, а температура под вечер…
может ночью когда ложишься давление крови на горло увеличивается ведь вы лежите горизонтально
Ночью чувствительность повышается.
Температура если есть ?! Иди к врачу…
Ангина попахивает….
При сне, организм обездвижен, замедлен обмен веществ, отсюда застойное явление болезни, при движении организм лечиться, так как все процессы работают на полную мощность. Однако покой нужен и при многих других болезнях, где требуется замедлить активные процессы организма — это сердце, сосуды, давление, кровотечение, высокая температура, центральная нервная система, и многое другое.
Ангину лечите полосканием горла раствором соды, смягчающий эффект — ромашка, но после соды и не сразу. А также пейте чай с лимоном, малиной и мед с молоком.
Если есть гнойные лакуны — поможет очиститься также сода и смазывание лакун ЛЮГОЛЕМ. (йод с глицерином).
Потому что днем вы постоянно глотаете. А слюня кагбэ согревает горло поддерживая его в расширенном состоянии. Ночью же вы не глотаете. Тогда горло охлаждается и сжимается. Сплошная физика!!!