Бергамотовое масло применение

Бергамотом называют два совершенно разных растения: цитрусовое дерево и травку из рода мяты. А вот эфирное масло получают из цитрусового дерева, именуемого Citrus bergamia. Его маленькие съедобные плоды напоминают нечто среднее между лимоном и грейпфрутом на вкус, и произрастают в Средиземноморье.

Название же своё бергамот получил по имени итальянского города Бергамо, где впервые стали продавать масло бергамота.

Эфирное масло бергамота получают методом холодного прессования, и на три унции эфира уходит около сотни плодов. Эфир бергамота используется как в парфюмерии, так и в кулинарии. И разумеется, у эфирного масла бергамота есть применение в ароматерапии.

О некоторых способах использования эфирного масла бергамота в ароматерапии мы и расскажем ниже.

Активные вещества, содержащиеся в бергамоте: альфа-пинен, лимонен, альфа-бергаптен, бета-бисаболен, нерол, гераниол, линалоол. А ещё эфирное масло бергамота богато полифенольными соединениями.

1. Бергамот как антидепрессант

В качестве антидепрессанта бергамот используется издавна. При первых симптомах депрессии (например, потере аппетита и интереса к повседневной деятельности, ощущения постоянной усталости) попробуйте справиться с подавленностью с помощью бергамота, — и возможно, вам не придётся использовать антидепрессанты.

2-3 капли эфирного масла бергамота, используемые для ингаляции — самый простой способ применения. Можно растереть бергамот в ладонях и вдыхать аромат, а можно добавить эфир в диффузор или аромалампу.

2. Средство от проблем с пищеварением

Ещё одно важное свойство эфирного масла бергамота — способность благотворно воздействовать на пищеварительную систему. Эта способность проявляет себя комплексно. Бергамот улучшает секрецию пищеварительных ферментов, желчи, усиливает усвоение питательных веществ, улучшает пищеварение. Это особенно полезно для детей, отказывающихся от еды из-за отсутствия аппетита.

Чай, ароматизированный маслом бергамота, усиливает перистальтику желудочно-кишечного тракта, сокращая время нахождения пищи в толстом кишечнике, и благодаря этому снижая многие риски развития различных заболеваний кишечника.

Внимание! Для ароматизации чая подходит только эфирное масло бергамота фармакопейного качества.

3. Гармонизация гормонального уровня с помощью бергамота

Эфирное масло бергамота оказывает гармонизирующее воздействие на эндокринные железы и выработку различных гормонов. К числу таких гормонов относится, например, инсулин, регулирующий уровень сахара в крови. А некоторые исследования показали, что женщины, регулярно пьющие чаи с бергамотом, отмечают снижение проблем, связанных с ПМС и менопаузой.

4. Жаропонижающие свойства бергамота

Для снижения жара в России традиционно использовали отвар липового цвета или малиновое варенье. Но справиться с жаром можно и с помощью эфирного масла бергамота. Это достигается за счёт стимуляции капиллярной кровеносной системы, усиления потоотделения и избавления от токсинов, накапливающихся в организме.

Учитывайте, что сам по себе жар — не болезнь. Это признак того, что организм борется с инфекцией, а высокая температура — оружие организма. Снижая жар, эфирное масло бергамота борется с инфекцией, будь то вирусы или бактерии. И при этом бергамот не содержит вредные химические вещества.

В этом случае рекомендуется использовать масло бергамота методом холодных ингаляций или с помощью обтираний. Для ингаляций нанесите пару капель эфира на аромакамень и периодически вдыхайте его аромат. Для обтираний растворите 3-4 капли эфира в четверти чайной ложки

полисорбата 20

, а затем в миске с водой.

5. Эфирное масло бергамота в стоматологии

Справиться с неприятным запахом изо рта бывает сложно, и зубные пасты справляются с этим лишь на короткий срок. Средства с содержанием эфирного масла бергамота справляются с этим значительно лучше: запах вызывается бактериями, живущими в полости рта, а антимикробные свойства бергамота эффективно сдерживает развитие этих микробов.

Добавьте пять капель бергамота в 2 мл полисорбата 20, затем растворите эту смесь в 50 мл гидролата мяты – вы получите натуральное средство для полоскания рта.

Ещё одно ценное свойство бергамота — способность предотвращать кариес и унимать зубную боль.

6. Обезболивающий эффект

Анальгетическое свойство эфирного масла бергамота объясняется двумя причинами: способностью снижать чувствительность нервной ткани и снижением уровня стресса и тревожности, увеличивающими любое болевое ощущение.

В качестве анальгетика эфирное масло бергамота применяется местно, наружно, и используется для разных типов болезненных состояний: от головных болей до хронических болей при артрите.

Для снижения боли в суставах или мышцах смешайте равные количества эфира бергамота и масла-носителя, и втирайте смесь точечно в болезненные области.

7. Уход за волосами

Антимикробное и антигрибковое свойства эфирного масла бергамота будут полезны и при уходе за волосами. Средства с содержанием эфира бергамота уменьшат кожный зуд и помогут справиться с перхотью. 2-3 капли эфирного масла бергамота, добавленные в

базовый органический шампунь,

значительно улучшат его качества, придадут вашим волосам свежесть и блеск.

После мытья прополощите волосы кондиционером, состоящим из литра воды и столовой ложки яблочного уксуса, в которой размешайте 5-6 капель бергамота. Эта смесь сделает ваши волосы гладкими и блестящими.

Все перечисленные способы применения масла бергамота относятся только к натуральному эфирному маслу самого высокого качества. Именно такое

масло бергамота

вы сможете купить на нашем сайте.

Автор: Екатерина (Aromashka team)23 августа 2019 в 18:46

Дата публикации: 2016-08-23 18:46:43

Польза и вред масла бергамота — тема, живо интересующая поклонников народной медицины и домашних косметических средств. Интересно разобраться, в каких случаях можно использовать необычное средство — и какое действие оно оказывает на организм.

Как получают масло бергамота

Бергамотом называют цитрусовое растение, выведенное путем селекции померанца и цитрона, и плоды этого растения. Именно из кожуры последних и добывают эфир. Кожуру собирают с еще недозрелых плодов, как правило, с конца осени и до середины зимы — и при помощи холодного прессования выжимают из нее масло. Сырья для получения полезного средства уходит много — 1 кг масла получается примерно из 200 кг кожуры.

Готовый продукт обладает зеленовато-желтым цветом, имеет тягучую консистенцию, и узнать его очень легко по яркому, свежему, сладковатому аромату и слегка горьковатому вкусу.

Химический состав и калорийность масла бергамота

Полезные свойства продукта очень велики, поскольку в составе присутствует много ценных веществ. А именно:

лимонен, или лимонный экстракт — занимает около 60% от общего объема;
вещество линалилацетат — около 17%;
вещество линалоол — приблизительно 9%;
бергаптен и бергаптол;
цитраль и нерол;
пинен и камфен.

Калорийность очень низкая — всего 2,8 калорий присутствует в 100 мл масла. Учитывая, что в кулинарии средство применяется в очень малых дозировках, оно не наносит абсолютно никакого вреда фигуре.

Свойства и применение бергамотового масла

Практически при любом виде использования средство положительно влияет на состояние здоровья. А именно:

ускоряет метаболизм и способствует правильной работе обмена веществ;
укрепляет сосуды и тем самым защищает от недугов сердечную систему;
снижает уровень холестерина в крови, уменьшая вред для печени;
эффективно борется с бактериями и вирусами, поэтому активно применяется при воспалительных и простудных заболеваниях;
снижает высокую температуру;
оказывает легкий обезболивающий эффект;
крайне хорошо влияет на состояние волос и кожи.

Польза бергамота высоко ценится в косметологии, в домашней медицине, в кулинарии. Эфир используют для ухода за собой и для лечения ряда заболеваний, а добавление средства в минимальных дозах в пищу и напитки быстро укрепляет иммунитет и улучшает общее состояние организма. Также масло бергамота — афродизиак, который высоко ценится мужчинами.

Рецепты народной медицины с маслом бергамота

При некоторых недугах и расстройствах цитрусовое средство используется чаще всего. Полезно знать методики употребления — это поможет справиться с болезнью быстрее и притом не нанести себе вред по неосторожности.

От воспалений в ротовой полости

Поскольку среди полезных свойств продукта отмечается антивоспалительный и обезболивающий эффект, масло хорошо помогает при пародонтозе, стоматите и зубной боли. Достаточно капнуть в стакан чистой воды несколько капель бергамота — и как следует прополоскать рот. Также капельку масла можно добавить в зубную пасту — прямо на щетку, перед чисткой зубов.

От герпеса

Некрасивые болячки герпеса заживут быстрее, если каждые 3 часа смазывать губы чистым эфирным маслом. Однако перед этой процедурой средство нужно нанести на какой-нибудь другой участок кожи и подождать, чтобы убедиться, что организму не будет вреда от аллергии.

От насморка и простуды

Полезные свойства эфира прекрасно проявляют себя при простуде, повышенной температуре, насморке и кашле. Средство помогает ускорить отхождение мокроты, борется с вирусами и микроорганизмами, способствует облегчению дыхания, выводит из организма токсины.

Использовать масло можно несколькими способами. Например:

открыть бутылочку и подышать ароматом бергамота при сильной заложенности носа;
налить кастрюлю горячей воды и капнуть туда несколько капель средства, а потом подышать поднимающимся паром с накрытой полотенцем головой.

Польза ингаляций будет в том, что они помогут заметно облегчить состояние при простуде и поспособствуют скорейшему выздоровлению.

От цистита и других инфекций мочеполовой системы

Полезные антибактериальные свойства продукта хорошо помогают при цистите и других патологиях воспалительного характера у женщин. Сделать надо следующее — подготовить полулитровую емкость с теплой кипяченой водой, добавить в нее 1 чайную ложечку пищевой соды, капнуть 6 – 8 капель масла, а потом провести спринцевание.

Также при воспалениях и инфекциях принесут пользу теплые ванны с добавлением масла. На целую ванну нужно добавить 7 капелек масла и 2 большие ложки эмульгатора, который поможет средству как следует раствориться. Принимают ванну как обычно, около 15 минут. Такая методика лечения одинаково хорошо подойдет и для женщин, и для мужчин с недугами в мочеполовой сфере.

Для облегчения симптомов ПМС

Если предменструальный синдром протекает тяжело, можно воспользоваться эфирными маслами и точечно нанести их на биологически активные точки тела — солнечное сплетение и запястья. Обычно смешивают по несколько капель масел шалфея, бергамота, жожобы.

От грибка и экземы

Антибактериальные свойства масла помогут справиться с грибком, дерматитом, экземой и другими кожными заболеваниями. Нужно просто смазывать пораженные места на коже несколько раз в день. Принесет продукт пользу и при травматических повреждениях — ожогах и царапинах, а также при укусах насекомых.

Перед тем, как смазывать маслом больные места, рекомендуется немного разбавить его водой — чтобы не нанести вред коже с повышенной чувствительностью.

Компрессы от отеков и болей

При мигренях, артритах, болях и спазмах в мышцах и отеках необязательно сразу прибегать к обезболивающим препаратам. Для начала можно попробовать использовать свойства бергамота.

При болях в мышцах и суставах принято делать компрессы — лучше всего в вечернее время. В 400 – 500 мл воды добавляют несколько капель средства, потом смачивают в жидкости кусок марли или тканевую салфетку, прикладывают к больному месту и держат около 20 минут. Все полезные вещества, присутствующие в масле бергамота, напрямую поступают в организм через кожу. При необходимости компрессы можно повторять по несколько раз в сутки.

Если болит голова, можно просто смазать виски или область шеи несколькими капельками масла. Облегчение наступит очень быстро. При мышечных болях можно провести растирание больного места ладонями, смазанными маслом — это тоже принесет пользу.

Масло бергамота для лица

Зная о полезных свойствах продукта, можно не удивляться востребованности эфирного масла бергамота для косметологии. Масло добавляют в крема, маски, тоники, гели. Оно не только ароматизирует косметические препараты, но и повышает их ценность, поскольку оказывает подтягивающий, омолаживающий и питающий эффект для кожи.

Полезные средства для ухода за кожей можно готовить и дома, если под рукой есть цитрусовое средство.

Маска для жирной кожи

Сузить поры и нормализовать выработку подкожного сала поможет такая маска:

взбитый яичный белок смешивают с 5 каплями масла;
наносят на лицо равномерным слоем;
держат до смывания около 10 минут.

Делать маску нужно 3 – 4 раза в неделю, тогда польза от ее применения не заставит себя ждать.

Средство от прыщей

Свойства другой маски помогут снять раздражения на коже лица и избавиться от прыщиков. Необходимо смешать 7 мл виноградного масла с несколькими капельками масел бергамота и тимьяна. Полученным средством смазывают лицо, держат маску не больше 15 минут, чтобы для кожи не было вреда, а потом аккуратно смывают.

Масло бергамота для красоты волос

Заметную пользу продукт приносит волосам — при регулярном применении масла они становятся более послушными, шелковистыми и крепкими. Экстракт бергамота помогает избавиться от перхоти и увлажняет слишком сухую кожу головы.

Несколько капелек масла можно добавлять в свой обычный шампунь, смазывать средством зубчики расчески. Также существуют рецепты масок для волос, которые нетрудно приготовить дома.

Для жирных волос

Чтобы отрегулировать жирность волос и кожи головы, можно сделать такую маску:

50 мл йогурта смешивают с 2 яичными желтками и 20 г овсяной муки;
в смесь добавляют 5 капелек масла бергамота;
маску равномерно распределяют по волосам, особенно тщательно обрабатывая их у корней, закутывают голову пищевой пленкой и полотенцем сверху.

Смывают маску примерно через 10 минут, будет полезно ополоснуть волосы отваром ромашки. Делать процедуру рекомендуется дважды в неделю для большей пользы.

Против перхоти

Вместо дорогостоящих средств от перхоти, можно использовать цитрусовый эфир. Необходимо смешать по несколько капелек бергамота и сандала, развести в 15 мл масла жожоба — и распределить равномерно по волосам.

Держать средство нужно около получаса. Уже через несколько применений будет заметно, что перхоти стало гораздо меньше и состояние кожи головы улучшилось.

Масло бергамота для ухода за кутикулой и ногтями

От ломкости ногтей и заусенцев поможет цитрусовое средство — причем использовать его очень просто. Нужно всего лишь ежедневно массировать кутикулу, кожу пальцев и сами ногти — будет достаточно буквально пары капелек масла.

Эффект станет заметен примерно через 10 процедур — ногти станут крепче и приобретут здоровый цвет, кутикула смягчится, а заусенцы пропадут.

Масло бергамота в ароматерапии и парфюмерии

Продукт ценится не только за свои полезные свойства, но и за очень приятный запах. Средство активно используют в ароматерапии — цитрусовый аромат прекрасно расслабляет, улучшает настроение, снимает усталость. Кроме того, вдыхание ароматических паров оказывает медицинский эффект — в организм поступают полезные вещества, и улучшается общее самочувствие.

Важно! Ароматерапия подразумевает не только ароматизацию помещения. Также в эту категорию входят ингаляции, принятие ароматических ванн, точечное нанесение масла на кожу.

Эфир можно часто встретить в парфюмерных средствах — цитрусовая нотка всегда освежает аромат, придает ему легкость и вместе с тем терпкость. Если эфир бергамота есть в доме, необязательно даже покупать духи с этим компонентом — перед выходом из дома можно наносить пару капелек средства на запястья и шею. Правда, необходимо учитывать, что эфирное масло быстро выветривается, и аромат не сохранится надолго.

Ванны и обертывания для похудения

Масло бергамота для тела может помочь сбросить лишние килограммы. Причем его даже не придется употреблять внутрь — в целях похудения применяют ванны и обертывания тела.

Полезная ароматическая ванна с цитрусовыми маслами, сливками и медом запустит процессы жиросжигания в организме и ускорит потерю лишнего веса.

Литр свежих сливок в небольшой кастрюле подогревают на слабом огне, затем добавляют к ним 3 больших ложки цветочного меда.
Смесь хорошо перемешивают, снимают с плиты и закапывают по 5 капелек масла бергамота, а также имбирного и кипарисового масел.
Приготовленное ароматическое средство выливают в набранную теплую ванну и принимают ее около получаса.

Совет! Вытираться полотенцем после такой ванны не следует — лучше аккуратно промокнуть кожу и дать ей высохнуть естественным путем в теплой комнате.

Для обертываний полезное эфирное средство чаще всего используют вместе с кофейной гущей. Вместе два этих компонента наиболее эффективно ускоряют обмен веществ в подкожных тканях.

8 больших ложек кофейной гущи перемешивают с неочищенным маслом из зародышей пшеницы.
Добавляют 3 капли масла бергамота и такое же количество кардамонового масла.
Смесь наносят на предварительно разогретую кожу на бедрах, ягодицах и животе, втирают легкими массирующими движениями.

Сверху проблемную зону оборачивают пищевой пленкой и на 40 – 50 минут ложатся под одеяло или теплый плед, а по истечении этого времени смывают смесь.

Масло бергамота внутрь

Эфир используют не только наружно. Средство можно применять и внутрь, хотя в очень небольших количествах.

Чай с маслом бергамота

При желании бергамотовый эфир можно просто добавлять по паре капелек в чайную ложку меда и запивать чаем. Но большей популярностью пользуется ароматный черный чай с маслом бергамота.

Если дома есть эфирное масло и обычный черный чай, то приготовить напиток очень просто. Необходимо всего лишь высыпать заварку в стеклянную емкость, добавить 6 капель масла и как следует перемешать листья. После этого заварить, как обычно.

Используют ли масло бергамота для загара

Эфир бергамота обладает одним интересным свойством — он усиливает загар. От этого может быть и польза, и вред. Если кожа очень белая и чувствительная, перед выходом на солнце ее лучше не смазывать — не исключены ожоги. А вот здоровую и устойчивую к солнечным лучам кожу обработать средством можно — бергамот поможет сделать загар сильнее и крепче.

Можно ли применять масло бергамота беременным

В период вынашивания ребенка использовать полезный эфир бергамота нужно очень аккуратно. К применению разрешены сеансы ароматерапии и ингаляции — их свойства не нанесут вреда женщине и младенцу. А польза выразится в том, что бергамот поможет справиться с мигренями, простудами и стрессом.

Важно! Употреблять продукт внутрь при беременности не стоит — свойства бергамота могут нанести организму матери и плоду вред.

Вред масла бергамота и противопоказания

При всей пользе продукта он обладает определенными противопоказаниями. Применять бергамотовый эфир не следует:

при наличии индивидуальной аллергии;
при острых заболеваниях желудка и кишечника;
при гипертонии;
при повышенной чувствительности кожи;
при возрасте младше 12 лет.

Внутрь средство не рекомендуется употреблять беременным, а перед наружным применением концентрированный эфир лучше разбавлять водой, чтобы не получить вред и ожоги.

Как правильно хранить масло бергамота

Продукт может сохранять свои полезные свойства до 5 лет, но хранить его нужно по всем правилам, а именно — при температуре не выше 22 градусов, в бутылочке из темного стекла под плотно закрытой крышкой.

В пластиковом флаконе держать эфир бергамота нельзя — он быстро испортится и начнет выделять токсины.

Заключение

Польза и вред масла бергамота определяются тем, как его использовать. При грамотном обращении средство принесет организму несомненную пользу и благотворно повлияет на здоровье и внешний вид.

Отзывы

Ярцева Ирина Петровна, 32 года, г. Москва

Несколько месяцев назад использовала масло бергамота от грибка ногтей — и сама удивилась быстрому эффекту. Справиться с грибком удалось за пару недель, кожа снова пришла в здоровое состояние, причем фармакологическими средствами я почти не пользовалась.

Ларионова Татьяна Сергеевна, 39 лет, г. Тверь

Давно применяю масло бергамота для волос — регулярно делаю маски, добавляю пару капелек экстракта в шампунь. Благодаря этому волосы у меня объемные, не секутся и не выпадают. Дочка применяет масло бергамота для лица от прыщей, и вред от переходного возраста у нее минимален — прыщики сходят быстро.

Была ли Вам данная статья полезной?

Родиной бергамотового масла является Италия. Ведь именно там природой созданы необходимые условия для нормального роста и развития этих «капризных» растений. Но свою чрезмерную «капризность» эти небольших размеров деревца компенсируют огромной пользой, которую приносят их плоды.

Пожалуй, ни один фрукт в мире не обладает таким специфическим интенсивно-цитрусовым ароматом со сладкими нотками, каким обладает бергамот. Эфирное масло свойства имеет не только лечебные, но и косметические.

Свежеприготовленный эфир отличается вязкой консистенцией и светлым зелено-желтым цветом. По истечении некоторого времени цвет может измениться – стать зелено-коричневым, а запах приобрести горьковато-пряные нотки.

Эфирное масло бергамота: свойства

Сырьем для получения масла является цедра недозрелых цитрусовых плодов. Чтобы получить 1 л масла требуется не менее 200 кг первичного сырья, которое обрабатывается путем прессовки.

Этот ароматный эфир по своим свойствам входит в группу солнечных эфирных масел. Благодаря этому оно способствует саморазвитию, созиданию, развитию творческих способностей и несет в себе позитивную энергию.

Полезные свойства масла:

Успокаивает нервную систему при стрессовых ситуациях, помогает избавиться от депрессивных мыслей, поднять настроение, справиться с тоской и унынием.
Укрепляет волосяные луковицы, способствуя их снабжению питательными веществам – витаминами и минералами. Борется с перхотью и себореей (сухого и жирного типов).
Нормализует секрецию потовых желез. Регулирует процессы выделения сальными железами кожной смазки. Активно борется с различными дерматологическими заболеваниями.
Тонизирует и освежает кожу, повышает ее эластичность, улучшает цвет лица. Масло способствует ускорению регенерации клеток кожи.
Применение масла бергамота снимает спазмы при головных, мышечных, суставных болях.
Приостанавливает воспалительные процессы и купирует болевой синдром при заболеваниях мочеполовой системы (уретрит, пиелонефрит, цистит).
Подавляет патогенную микрофлору бактериального, вирусного и грибкового происхождения. Оказывает противовоспалительное действие, например, при таких заболеваниях, как ветрянка, герпес, оспа, экзема с наличием трофических язв.
Способствует укреплению иммунной системы.
Благотворно влияет на работу органов ЖКТ. В частности повышает выделительную функцию кишечника, способствует более мягкому пищеварению, устраняет чувство тяжести в желудке. В связи с тем, что масло ускоряет обменные процессы в организме, оно способствует снижению массы тела.
Масло бергамота помогает при лечении простудных заболеваний, сопровождающихся поражением органов дыхания (тонзиллит, бронхит, синусит, ринит и т.д.).
Обладает свойством понижать температуру тела.
Нормализует показатели артериального давления. Помогает в лечении вегето-сосудистой дистонии.
Является природным афродизиаком, источником неиссякаемой сексуальной энергии. Способствует улучшению воображения и фантазии.

Эфирное масло бергамота: применение

В медицине

В области медицины данное масло используется для профилактики и лечения многих патологий.

Хроническая усталость, повышенная нервозность.
Депрессии, стрессы.
Головные боли и мигрени.
Спазмы в мышечных тканях.
Боли в суставах.
Воспалительные процессы.
Простудные заболевания различной этиологии.
Дерматологические системные болезни.
Патологии мочеполовой системы.
Расстройства ЦНС.
Сбои в работе органов сердечно-сосудистой системы, в том числе повышенное кровяное давление.
Ослабленный иммунитет.
Функциональные нарушения в работе органов ЖКТ.
Гипергидроз.

Применение масла бергамота в косметологии

Уход за кожей лица и волосами

В косметологии широко применяется масло бергамота для волос и лица с целью излечения от многих заболеваний и улучшения состояния в целом. Бергамотовый эфир входит в состав различных косметических средств, предназначенных для ухода за проблемной кожей лица:

кремы (питательные, увлажняющие, тонизирующие, матирующие);
скрабы;
лосьоны;
тоники;
протирки (лечебные болтушки);
сливки для умывания.

Подробнее: Эфирное масло бергамота для лица и волос

Что касается ухода за волосами, это масло бергамота применяется в качестве компонента при изготовлении масок, шампуней, бальзамов, ополаскивателей и антистатических спреев.

Данные средства по уходу за волосами и кожей лица можно изготовить в домашних условиях самостоятельно. Использовать их рекомендуется в течение 3-5 суток с момента приготовления.

После указанного срока целебные свойства эфирного масла бергамота ослабевают, и оно становится не способным к оказанию надлежащего эффекта.

Регулярно используя такие средства, можно избавиться:

от прыщей, в том числе образование которых вызвано гормональным дисбалансом;
от герпетических высыпаний;
от мелких порезов, царапин, ссадин, синяков, кровоподтеков;
от венозных звездочек;
от перхоти и себореи;
от посеченных кончиков волос;
от выпадения и тусклого цвета волос.

Масло бергамота для загара

Многие используют эфирные масла для получения ровного бронзового загара. Однако не все они подходят для этой роли. Масло бергамота для загара специалисты использовать не рекомендуют.

Оно является фототоксичным и под воздействием ультрафиолетовых лучей способно выделять продукты распада токсических агентов, которые вызывают образование на коже пигментных пятен, развитие дерматологических заболеваний и опухолевых новообразований.

Вследствие применения бергамотового масла при загаре на коже могут появиться и ожоги. Механизм их образования обусловлен тем, что в верхнем слое кожного покрова происходит скопление большого количества свободных радикалов.

Данные частицы (атомы или молекулы) провоцируют развитие очагов воспаления в клетках кожи, от чего последним угрожает гибель.

Уход за кожей тела с маслом бергамота

Отличные результаты масло бергамота показывает и при использовании его в качестве ингредиента, входящего в состав смесей для приготовления ванн.

Уже после одного курса приема таких процедур кожа тела становится мягкой и бархатистой. С ее поверхности устраняются высыпания, проявления целлюлита, последствия раздражения.

Кожа приобретает эластичность и упругость. Кажется, будто она начинает светиться изнутри.

Уход за ногтями и кутикулой

Не зря мастера маникюра/педикюра часто используют масло бергамота для ногтей. Этим уникальным средством можно пользоваться и в домашних условиях.

Нужно лишь ежедневно производить процедуры массажа ногтей и кожи, окружающей их, используя 1-2 капели масла. Втирать его в ногти и кутикулу следует на протяжении минуты.

Как показывает практика, уже после 10 сеансов таких процедур ногти укрепятся, перестанут слоиться и ломаться. А вокруг ногтевых пластин не будут образовываться заусенцы.

Масло бергамота в чай, применение в кулинарии

Это уникальное эфирное масло способно придать блюдам пикантный вкус и наделить их тонким фруктовым ароматом. Наиболее часто добавляется масло бергамота в чай (зеленый, черный, фруктовый, травяной). Также данное масло прекрасно сочетается:

со сладкой выпечкой;
с бифштексами;
с десертами (джем, варенье, пастила);
с овощными супами;
с салатами, приготовленными из овощей и фруктов.

Чтоб ароматизировать чай бергамотом, рекомендуется поместить листья в жестяную или стеклянную банку. Затем их нужно сбрызнуть 4-6 каплями масла, плотно закупорить емкость и интенсивно встряхнуть ее.

Помните, чем большим количеством капель масла вы сбрызните чайные листья, тем отчетливее будет слышен аромат бергамота, но не переусердствуйте.

Магическое применение масла бергамота

Это масло применяется в белой магии при проведении различных ритуалов. Оно не защитит от злых духов, порчи или сглаза, но зато очень эффективно поможет в делах сердечных. Так, магические свойства масла бергамота зачастую используют с целью:

избавления человека от тоски по любимому (ой);
установления более тесного контакта с возлюбленным (ой);
восстановления душевного равновесия;
снятия венца безбрачия;
устранения последствий черного приворота.

Еще это масло помогает и при проведении обрядов на удачу, на материальное обогащение, на легкие роды и укрепление здоровья. Узнать больше о магических свойствах эфирных масел.

Как видим, эфир можно использовать не только в ароматерапии, но и в других целях. Эфирное масло бергамота, свойства и применение которого имеют широкий спектр, способно создать праздничное настроение.

Вдыхая его насыщенный сладковато-пряный аромат, будто окунаешься в атмосферу старинных итальянских городков с узкими улочками, наполненными оптимизмом, неуемным темпераментом и яркими красками!

Масло бергамота извлекают из кожуры апельсина-бергамота. Плод, полученный при скрещивании бигарадии и цитрона, должен быть зрелым, это облегчит процесс извлечения масла холодным отжимом. Немногие знают, в чем его полезные свойства и как его применять.

В естественных условиях бергамот растет в Италии, Юго-Восточной Азии, Франции, Греции, Аргентине, некоторых африканских странах. Плодоносить начинает рано, к морозам неустойчив. Кисловатые на вкус плоды употребляют в пищу.

В составе масла бергамота преобладает линалилацетат (до 50 %). Также зеленовато-желтая жидкость с цитрусовым ароматом содержит линалоол, терпинеол, цитраль, нерол, лимонен, пинены, кариофиллен, камфен, гераниол.

Масло бергамота применяют в парфюмерии, кулинарии, ароматизируют им чай, используют в медицинских целях.

Полезные свойства

Антидепрессивное действие

Масло бергамота снимает симптомы депрессии, повышая настроение, энергетический уровень, либидо, аппетит, мотивацию. Снижает уровень кортизола, помогая справиться с повышенной тревожностью. Нормализует частоту пульса и артериальное давление. В сочетании с маслом лаванды обладает расслабляющим эффектом.

Аромат можно вдыхать, используя аромалампу или нанося несколько капель на одежду, носовой платок, запястья, область шеи (если нет аллергии).

Для массажа масло бергамота используют в сочетании с носителем – миндальным, кокосовым, карите, репейным.

Успокаивающий эффект оказывает ванна со 150 граммами английской соли, к которой предварительно добавили по 5 капель бергамотного, лавандового, масла мирры и ладана.

Противовоспалительный эффект

Масло бергамота ингибирует рост кампилобактерий, кишечной палочки, листерий, золотистого стафилококка, восковой бациллы. Эффективно при лечении кандидоза.

Понижает температуру тела, очищает дыхательную систему, помогая унять кашель.

Использовать его можно для ингаляций или растирать грудную клетку мазью из 150 мл оливкового, 10 капель бергамотового и такого же количества эвкалиптового масла, 30 г растопленного пчелиного воска.

Обезболивающее действие

Масло бергамота снимает мышечную, головную, суставную боль, кишечные спазмы. Противосудорожный и анальгезирующий эффект оказывает содержащийся в нем линалоол. Терпеноид блокирует высвобождение болевой субстанции P.

Маслом (в комплексе с базовым) массируют мышцы, область живота, виски, втирают в подошвы, ноющие суставы.

Кардиопротектор

Присутствующий в составе масла бергамоттин снимает спазмы коронарных артерий, нормализует сокращение желудочков, предотвращая нарушение ритма сердца. Участвует в пролиферации гладкомышечных клеток, образовании неоинтимы в поврежденных сосудах, оказывает сосудорасширяющее действие.

Противораковый агент

Масло бергамота препятствует размножению клеток нейробластомы. Цитотоксическое действие оказывают лимонен и линалилацетат, активируя некроз и апоптоз злокачественных образований.

Здоровье кожи

Антисептические, противовоспалительные, антибактериальные свойства позволяют применять масло бергамота для лечения угревой сыпи, заживления ран.

При санитарной обработке бергамотовое масло нужно объединять с базовым. Усилит эффект его сочетание с лавандовым, ромашковым, маслом мелалеуки.

Бергамотное масло оказывает мощное фотосенсибилизирующее действие, активизируя пигментацию кожи. Его используют при терапии витилиго (учитывая эту особенность, нельзя после нанесения масла находиться на солнце из-за риска ожогов, гиперпигментации).

Улучшение пищеварения

Масло бергамота стимулирует выделение пищеварительных соков, желчи, повышает усвояемость питательных веществ. При пищевом отравлении оказывает антибактериальное действие, помогает вывести токсины. Бергамотовым маслом (3 капли на столовую ложку кокосового, ши, оливкового) легко массируют живот, область желудка.

Крепость зубов

Масло бергамота устраняет микробы из ротовой полости, предотвращая кариес. Дезодорирует, помогая справиться с галитозом. Применять его можно в процессе чистки зубов (1-2 капли в сочетании с пастой), для полосканий.

Натуральный дезодорант

Купируя бактериальный рост, бергамотовое масло препятствует появлению неприятного запаха.

Дезодорант изготавливают из 100 г кокосового, 20 капель бергамотового и такого же количества лимонного или лавандового масла, 70 г пищевой соды. Растопив кокосовое масло, к нему вмешивают соду. После ее полного растворения добавляют эфирные масла. Переместив в форму, средство охлаждают до затвердения.

Использовать масло можно для ароматизации и очистки воздуха в помещении. Оно хорошо сочетается с кедровым, сандаловым, маслом мелиссы, мяты.

Меры предосторожности

Масло бергамота повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Может вызвать аллергию у людей с чувствительной кожей. Применяют его только после патч-теста и в сочетании с базовым.

Из-за способности снижать уровень сахара бергамотовое масло нужно осторожно использовать при диабете, чтобы не спровоцировать гипогликемию.

Чай с бергамотом употребляют умеренно, не более двух чашек в день. Злоупотребление напитком может спровоцировать блокировку кальциевых каналов и, как результат, кишечные и мышечные спазмы, боль в желудке, снижение зрения.

Источник

Бергамот — это высокое и могучее дерево с большим количеством ответвлений, тянущихся к земле. Сильный и душистый аромат дарит как сама пахучая вечнозеленая листва, так и грушевидные плоды, которые являются результатом скрещивания померанца и цитруса.

Плоды имеют зеленый окрас и пахнут просто невероятно. На вид они похожи на лайм или неспелый лимон, однако в пищу их принимают довольно редко.

Эфирное масло бергамота очень активно применяется в косметологии и фармакологии, оно считается одним из лучших лекарств ароматерапии и положительно влияет на психическое и эмоциональное здоровье. Вообще считается, что это растение пришло из Азии, однако его также часто связывают с итальянским городком Бергамо, так как их названия больно уж схожи.

В последние годы на рынке появляется все обширнее и больше выбор аромамасел родом из Северной Африки, и это неудивительно, прихотливое дерево удачно вписывается в жаркий климат региона и цветет с большей силой именно там.

Получение эфирного масла бергамота

Сам бергамотовый эфир получают из верхней кожицы плодов, которые растут на этом дереве, а также из листьев, которые, как и плоды, обладают ярко выраженным ароматом и сильными свойствами.

Для его получения применяют холодное прессование и на выходе получают от одного до трех процентов эфира при использовании кожуры плода и меньше одного процента при использовании листвы.

По цвету и текучести эфирное бергамотовое масло мало отличается от других вечнозеленых растений. Оно обладает полупрозрачной зеленой окраской, со временем темнеет, меняясь до темно-оливкового оттенка.

Состав бергамотового масла

В составе бергамотового масла присутствуют такие компоненты, как линалилацетат (он содержится во многих душистых эфирных маслах и обладает антиоксидантным действием), линалоол (спиртовой химический элемент, естественно содержащийся в масле, придающий сильный аромат), оцимен, бергаптен, мирцен, а также другие элементы.

Свойства бергамотового эфирного масла

Бергамотовое эфирное масло считается одним из видов «солнечных» эфиров, именно поэтому его часто используют творческие люди. Оно помогает сконцентрироваться на созидании. Эфир бергамота благотворно влияет на раскрытие творческого потенциала, обладает успокаивающими свойствами и поднимает настроение.

Влияние бергамотового эфирного масла на психоэмоциональное состояние

Бергамот способен снять стресс, устранить проявления негативного настроения и отрицательных эмоций: тоски, грусти и даже депрессии. Многие полагают, что это приятное сладко-цитрусовое растение может развеселить любого, заставить абсолютно каждого взглянуть на мир с оптимизмом. Также бергамотовое масло помогает расслабиться после тяжелого дня, оно обладает поразительными успокаивающими свойствами и может снять головные боли и усталость.

Лечебные свойства бергамотового эфирного масла

Помимо эмоциональных свойств, эфир этого растения способен понизить высокую температуру. Он является хорошим жаропонижающим, однако прежде чем использовать бергамот в лечебных целях, следует проконсультироваться со специалистом и удостовериться, что вы не страдаете от аллергии на это растение. Аромат этого растения, помимо прочего, улучшает пищеварение, помогает в борьбе с глистными заболеваниями, грибком и болями в желудке. Он является растительным препаратом, способным эффективно разжижать кровь, делая ее не такой густой, а также стимулирует аппетит.

Рекомендуется людям, страдающим вегетососудистой дистонией, так как бергамот имеет свойство приводить в норму артериальное давление. Он положительно влияет на потенцию, и при проблемах с ней приводит в норму сексуальные способности. При болезнях потовых и сальных желез помогает восстановить нормальную, здоровую их работу.

Комплементарные эфирные масла

В ароматерапии эфирное масло данного растения может использоваться как независимо от других препаратов, так и в сочетании с другими эфирными массами. Лучшими дополнениями станут такие эфиры, как:

герань, так как она обладает успокаивающим эффектом. Эти два растительных препарата, сочетаясь, дадут очень хороший эффект, снимут напряжение и начальные признаки стресса;
пачули, так как, имея сильный древесный запах, это сочетание возбудит нервную систему и заставит ваши творческие способности проснуться и заработать в совершенно новом и активном ключе; помимо этого, данное сочетание является сильным афродизиаком, оно повышает сексуальное желание и влечение;
лаванда, так как она, как и герань, обладает успокаивающими свойства. В сочетании они расслабят человека и пробудят в нем созидательное начало и желание творить;
розовое дерево, так как оно подарит несравненный аромат, чувство умиротворения и идиллии, а также откроет чакры и сознание на познание нового и усилят способность к обучению;
эвкалипт и шалфей. С этими маслами лечебные способности бергамотового усиливаются. Такие сочетания часто используются в фармакологии для достижения максимального эффекта лекарственных препаратов.

Применение эфирного масла бергамота в косметологии

Так как состав бергамотового масла очень богат на всевозможные полезные для организма элементы, витамины и вещества, его распространение в косметологии достигло небывалых масштабов. Его используют и в качестве отдушки для придания приятного запаха продукту, и в качестве полноценного ингредиента, который оказывает крайне положительное влияние на кожные покровы и организм в целом.

Эфир бергамота для волос

Лекарственные свойства этого растения помогают справляться со многими заболеваниями волосяного и кожного покровов. Рекомендуется использовать бергамотовый эфир при следующих проблемах:

дерматит, себорея и иные схожие заболевания кожи головы
перхоть;
повышенная работа сальных желез — масло бергамота помогает тем, кто имеет проблему быстро загрязняющихся волос;
медленный рост волос — вещества, входящие в состав этого эфира, помогают активизировать работу волосяных луковиц и ускорить рост волос;
раздраженный верхний слой кожного покрова;
слабые и безжизненные волосы — микроэлементы и полезные вещества, которыми обладает бергамотовый эфир, питают волосы и возвращают силу, блеск и красоту;
тонкие и редкие волосы — бергамот способствует не только активному росту волос, но и возвращению их густоты и объема;
посеченные концы — эфирное масло бергамота поможет эффективно справиться с посеченными кончиками волос на ранних стадиях этой проблемы. При серьезных сечениях нужно вмешательство профессионала, который решит вопрос с секущимися кончиками механическими способами;
сухие волосы — вещества, которые присутствуют в составе этого эфира, помогают придать эластичность и жизнь волосам, которые, например, часто подвергаются тепловой или химической обработке или сами по себе являются иссушенными и лишенными сил.

С этими проблемами бергамотовый эфир справляется на отлично. Не обязательно покупать отдельно эфирное масло бергамота, достаточно вчитываться в составы шампуней, бальзамов, кондиционеров и масок для волос, которые вы покупаете. Следует отдавать предпочтение натуральным шампуням и другим средствам для волос со знаком сертификации комиссии по органической косметике.

Также можно добавлять несколько капель эфирного бергамотового масла в уже купленные средства по уходу за волосами. Это стопроцентно обеспечит вашим волосам лекарственную помощь этого растения. Также можно добавить одну или две капли масла для массажа кожи головы — это не только оздоровит корни волос, но и поможет вам в борьбе или профилактике мигреней, поднимет настроение, обеспечит внутреннюю гармонию и улучшит общее самочувствие.

Эфир бергамота для кожи

В последние годы все больше и чаще говорят о целебных свойствах данного растения при борьбе с проблемной кожей: акне, куперозом и комедонами. Но как это растение влияет на кожу?

тонизирует;
делает кожу более эластичной;
осветляет пигментные пятна и постакне;
приводит в норму работу сальных желез, тем самым убирая нежелательный жирный блеск на лице;
ускоряет заживление ранок, быстрее регенерирует кожный покров, что помогает быстрее справиться с такими нежелательными моментами на коже, как постакне, укусы насекомых, царапины, порезы и язвочки;
омолаживает кожу, увеличивает ее упругость и придает эластичности;
сужает поры;
помогает устранить мелкие морщинки, с более серьезными возрастными проблемами следует обращаться к специалисту дерматологу;
борется с темными кругами и мешками.

Благодаря такому богатому набору лечебных свойств, женщины нередко прибегают к использованию эфирного масла бергамота при борьбе с совершенно разнообразными несовершенствами кожи. Несравненный плюс состоит в том, что использование натуральных масел не несет никаких негативных последствий, оно практически гипоаллергенно и не содержит никаких химических добавок и силиконов.

Часто применяют эфир бергамота в масках для омоложения, увлажнения и просто тонизирования верхнего слоя эпидермиса. При любом виде применения масла используйте не больше одной капли для каждого применения. Эфирные жидкости обладают высокой концентрацией, так что, если превышать положенную дозу, можно получить ожог.

Советы по использованию бергамотового эфира и дозировки

Применение внутрь. Часто жидкость листьев бергамота используют для получения ровного и красивого загара, а также для избежания появления пигментных пятен при принятии солнечных ванн. В этих целях можно принимать эфир бергамота внутрь, смешивая с соком или медом – на одну порцию одну-две капли, не больше.
Массаж. Используется для расслабления, снятия стресса и улучшения настроения. На 15 граммов массажного лосьона – от трех до семи капель бергамота.
Добавление в уходовую косметику. Эфирное вещество бергамота можно добавлять в крема и лосьоны для лица и рук, в маски для волос и другие уходовые продукты для волос и кожи. В точности так же, как и при массаже, стоит использовать от трех до семи капель бергамота на 15 граммов базы.
Аромалампа. Бергамот в ароматерапии используют для снятия напряжения, избавления от негативных мыслей и раскрытия творческого потенциала. Добавьте в лампу до десяти капель и разбавьте капелькой воды – на комнату 15 кв. м.
Ванна. При проблемах и заболеваниях кожи, таких как себорея, различные сыпи, угри, болезни половых органов, раздражения кожи и повышенное салоотделение, эфир бергамота окажет свои лечебные свойства. Добавьте до семи капель в целую ванну.
Аромамедальон. Бергамот используется в таком виде при заболеваниях горла и плохом запахе изо рта всего по одной или двум каплям.
Кулинария. В качестве отдушки и для придания любопытного аромата эфир бергамота можно употреблять для приготовлении пищи. Хорошо ароматный бергамот будет сочетаться с супами, овощными и фруктовыми салатами, в качестве отдушки к чаю и в сладкой выпечке, тортиках и пирожных. Использовать можно по одной капле.
Усиление загара. При получении уже первичного загара, но для усиления эффекта и получения ровного бронзового цвета кожи, добавляйте по три капельки масла на сто граммов базового крема для загара или увлажняющего лосьона.
Полоскание. При болях в горле бергамот может использоваться в тех же целях, что обычно используется эвкалипт. Для снижения боли и в качестве растительного антисептика добавьте две-три капли бергамотового эфира в стакан теплой воды, туда же чайную ложку меда.
Депрессия. При депрессивных расстройствах бергамот лучше принимать внутрь — трижды в день смешивать чайную или десертную ложечку меда с одной каплей эфирного масла.
Повышение аппетита. Если у вас нарушен аппетит и не хочется ничего есть, бергамот поможет справиться с этой проблемой: так же, как и при депрессии, смешивайте одну каплю масла с чайной ложечкой меда и принимайте до трех раз в день.

Противопоказания к применению бергамотового масла

Не рекомендуется применять эфирное масло бергамота при:

нарушениях сна, особенно при бессонницах;
аллергиях на все цитрусовые, так как бергамот — это скрещение с цитрусом;
возрасте до двенадцати лет.

С осторожностью эфирное масло бергамота нужно применять:

беременным женщинам;
людям с чувствительной кожей.

Так как бергамотовое масло, как и любое иное эфирное масло, является фоточувствительным, его не рекомендуют наносить на светлую кожу при активных солнечных лучах. Только если кожа уже успела загореть, эфир бергамота разрешено использовать в качестве дополнения для более эффективного загара.

Не поднимайте панику, если кожа после нанесения эфирного масла начнет краснеть. Это естественная реакция на высокую концентрацию элементов и веществ, содержащихся в бергамоте. Если через пять минут после нанесения краснота и жжение не пройдут, то, вероятно, у вас есть аллергия на данное растение либо у вас очень чувствительная кожа. В обоих случаях использование бергамотового масла следует прекратить. Для получения точного ответа стоит обратиться к врачу и провести тестирование на выявление аллергии.

Нельзя использовать эфир бергамота самостоятельно, не разбавив его. Так как оно очень концентрировано, его можно использовать только в качестве добавки к какой-либо жирной базе или основе.

Таким образом, эфирное масло бергамота — это чудесное средство для борьбы со многими внутренними заболеваниями из совершенно различных сфер организма, а также прекрасная добавка в косметику для улучшения внешнего вида кожи и волос, придания им здорового вида. Также это чудесное растение помогает улучшить эмоциональное здоровье, справиться со стрессом и вернуть желание созидать и творить!