Атонический запор лечение

При нарушении работы кишечника, когда снижается перистальтика (сокращения, продвигающие содержимое), развивается атонический запор. Это частая форма заболевания, которая встречается у каждого второго. Лечится болезнь комплексно с применением лекарств, соблюдением диеты и выполнением рекомендаций врача.

Описание атонического типа запора

Запор атонического типа – это такое нарушение в работе мускульной ткани кишечника, при котором обнаруживается их неспособность к сокращению и продвижению каловых масс. Это не только плохо сказывается на самочувствии, но и может указывать на тяжелое заболевание.

При снижении частоты опорожнения и других характерных симптомах не нужно медлить с обращением к специалисту. Чтобы понять, что такое атонический запор, следует представить, что кал продвигается к выходному отверстию благодаря волнообразным движениям, то есть перистальтике.

На фоне разных факторов тонус снижается, тогда моторная функция прекращается. Это приводит к тому, что содержимое остается в складках кишки, не проталкивается для выхода.

Запор дает специфические симптомы, и лечение будет направлено на их устранение вместе с воздействием на первопричину. Главной задачей будет «завести» кишечник. Важно знать, что это заболевание не может лечиться без помощи врача. Есть много методик, которые проводятся в домашних условиях. Однако пока не ясна причина проблемы, любое вмешательство может быть опасным и привести к усугублению состояния.

Причины и факторы риска

Для выбора правильных методик лечения нужно узнать причину заболевания. Делает это врач путем опрашивания и диагностическими процедурами. Важно выяснить, что именно стало причиной нарушения тонуса, и как долго наблюдается это состояние.

Что становится причиной атонического запора:

• вынужденный постельный режим;
• стрессы, перенапряжение;
• патологии ЖКТ (колит, заболевание Гиршпрунга);
• депрессивные состояния;
• смена режима питания, нездоровый рацион, большие промежутки между едой;
• патологии нервной системы, включая рассеянный склероз;
• прием отдельных лекарств;
• сидячая работа, недостаточность двигательной активности.

Проблемы с кишечником атонического типа возникают у женщин при беременности и уже после родов. В группу риска также попадают люди с проблемами со стороны эндокринной системы, у которых диагностированы диабет, ожирение, гипертиреоз.

На снижение активности влияют спазмолитики, антагонисты кальция, блокаторы бета рецепторов. Это могут быть также антацидные средства, успокоительные, лекарства с содержанием алюминия. Больший риск возникает при сочетании сразу нескольких лекарств из группы риска.

При длительном приеме отдельных лекарств нужно поговорить с врачом по поводу вероятных последствий, чтобы снизить риски путем соблюдения рекомендаций специалиста.

Патологию могут спровоцировать ситуации, когда позывы к опорожнению подавляются. К примеру, когда утром нет времени на это, а на работе, в общественных местах некомфортные условия и акт дефекации откладывается до вечера. Единичный случай не опасен, но если это происходит регулярно, проблем с желудочно-кишечным трактом не избежать.

Второстепенными по значимости причинами могут быть отравления, обезвоживание организма, злоупотребление алкоголем, употребление наркотических веществ, курение.

Заядлые курильщики, которые бросают эту привычку, входят в группу риска развития атонического запора. Это возможно тогда, если опорожнение сопровождалось выкуриванием сигареты. Таким образом, произошло привыкание, кроме того, воздействие никотина расслабляет и одновременно приводит в тонус кишечник. Поэтому при появлении проблемы в период отказа от сигарет, нужно пойти к врачу, который выпишет лекарства для облегчения абстиненции и нормализации функции ЖКТ.

Клинические проявления

Снижение частоты стула, изменение каловых масс – основные симптомы нарушения. Кроме этих явлений появляется цепочка из других неприятных проявлений.

Для этого заболевания характерны долгие промежутки между опорожнением – 2-7 дней. При этом объем кала большой. Консистенция зависит от времени перерыва. Чаще стул мягкий, но может быть плотным, сухим.

Ощущения при атонии неприятные. Человек чувствует тяжесть внизу живота, вздутие. Могут быть слабые боли. При слабости тазовых мышц болезненные ощущения отсутствуют

Симптоматика запора атонического типа характеризуется следующим:

• длительное натуживание перед актом дефекации;
• частота опорожнение не более 2 раз в неделю;
• приходится тужиться намного сильнее, чем обычно.

Длительный застой каловых масс приводит к отравлению, что дает симптомы интоксикации. Для нее характерны снижение аппетита, повышение температуры, слабость, уменьшение активности, бледность кожи. После дефекации появляется ощущение неполного опорожнения.

Когда патология развивается у пожилых людей, состояние усугубляется естественным снижением моторной функции по мере старения организма. Тогда требуется иное лечение. У пожилых людей нередко возникает болевой синдром (в то время как у пациентов среднего возраста такое явление будет исключением). Также появляются признаки астении. Это слабость, снижение веса.

Что такое атонический запор, знакомо и детям. В младшем возрасте такое заболевание чаще связано со структурными болезнями органов желудочно-кишечного тракта.

Диагностические мероприятия

При появлении симптомов атонической формы болезни нужно пойти к врачу. Специалист назначит исследования, которые позволят подтвердить заболевание. Затем будет подобрано эффективное лечение. Когда присутствует явная симптоматика атонического запора, достаточно ответить врачу на некоторые вопросы, сдать анализы крови, кала, пройти пальцевое исследование.

Когда же клиника размыта, присутствуют нетипичные симптомы, нужна дифференциация с другими заболевания, назначаются дополнительные диагностические процедуры.

Методы исследования, которые могут потребоваться для подтверждения диагноза:

• ректоскопия – эндоскопия для визуализации состояния прямой кишки и сигмовидного отдела;
• колоноскопия – эндоскопия для визуализации всех отделов толстого кишечника, за исключением прямой кишки;
• ирригоскопия – рентген с применением контрастного препарата для изучения проходимости кишечника.

Дополнительно нужна консультация уролога для мужчин и гинеколога для женщин с целью исключения заболеваний малого таза, ведь они могут быть фактором развития болезни.

Когда есть нарушения со стороны других органов, нужна консультация профильного врача. Заболевания эндокринной системы, НС, нарушение водно-солевого баланса – все это имеет значение. Если же сопутствующие болезни будут проигнорированы, успех терапии не гарантирован.

Методики лечения

Основная причина определяет лечение атонического запора. Сначала устраняется ключевой фактор болезни. Терапия для устранения симптомов включает ряд мероприятий, направленных на улучшение моторики кишечника, размягчение кала, устранение интоксикации.

Особенности диеты

Атонический запор, лечение которого проходит без соблюдения диеты, полностью вылечить не получится. Коррекция питания будет обязательной частью терапии. Основное ее назначение – повышение употребления клетчатки, которая способствует формированию размягченных каловых масс.

Усиление моторики кишечника возможно путем употребления большего количества органических кислот, сахаров, которые можно получить с фруктами.

Полезные продукты для нормальной моторной функции ЖКТ:

• хлеб с отрубями, но только из муки грубого помола;
• овощи – тыквенные, свекла, морковь;
• фрукты – бананы, красные яблоки, инжир, курага, финики;
• кисломолочные продукты – простокваша, кефир;
• каши – из овсяной, гречневой, перловой круп.

Есть нужно часто маленькими порциями. Рекомендуется раз в день съедать ложку отрубей. Количество клетчатки в рационе нужно постепенно увеличивать, ведь резкое увеличение ее количества приводит к вздутию и появлению болезненности.

Исключить из рациона следует консервы, рыбные, мясные копченые изделия. Также нужно отказаться от крепкого чая, продуктов и напитков, содержащих кофеин.

Медикаментозная терапия

Лекарства применяются в том случае, если атонический запор продолжается длительный период, не проходит при смене рациона. При болезненности показаны спазмолитики, при частых задержках стула назначаются слабительные. Используются препараты Регулакс, Бисакодил.

Применяются лекарства для повышения моторной функции. Это Монтана, Прозерин, Ганатон. Также могут назначаться глицериновые свечи, чтобы спровоцировать акт дефекации.

Лекарства, которые могут применяться в комплексной терапии атонического запора:

• Спазмалгон, Папаверин, Баралгин, Но-Шпа, Дротаверин – спазмолитики для обезболивания, которые могут приниматься в течение 2-3 дней по 1 таблетке до 3 раз;
• Интомед, Перистил, Ганатон – для повышения перистальтики, которые принимаются внутрь или вводятся инъекционно (Перистил);
• Изаман, Лизалак, Изафенин – слабительные препараты, которые назначаются обычно по 1 таблетке до 3 раз в сутки.

Важно помнить, что длительное применение слабительных средств имеет свои последствия. У пациентов может возникнуть привыкание, тогда опорожнение будет происходить только после приема лекарства. Есть риск структурных изменений слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Другими побочными явлениями выступают аллергия, ухудшение моторики, дефицит электролитов.

Полезные упражнения

В комплексном лечении полезно делать специальные упражнения.

Простое и универсальное упражнение для нормализации работы желудочно-кишечного тракта:

1. Положение – сидя на полу.
2. Руки за спиной опираются в пол.
3. Приподнимать таз, опираясь на пятки и ладони.
4. На выдохе возвращаться в прежнее положение.
5. Повторять 4-8 раз за один подход.

Применение клизм

Применение клизм при снижении тонуса кишечника должно согласовываться с врачом. Процедура может выполняться каждое утро и вечером. Объем клизмы не должен превышать 30 мл. Жидкость должна быть теплой, иначе можно спровоцировать спазмы.

Масляные клизмы применяются перед сном для нормализации моторной функции и устранения чувства тяжести. Применение их прекращается, как только стул приходит в норму.

Клизмы могут быть следующих видов:

• с гипертоническим раствором – готовится солевой раствор для размягчения масс, эффект достигается за счет подавления активности рецепторов кишечника;
• очищающая – готовится отвар из лекарственных трав для быстрого очищения и нормализации кислотности;
• масляная – готовится из теплого масла, эффект достигается через 8-10 часов, такая клизма улучшает продвижение кала.

Атонический запор можно спутать с непроходимостью, а это уже очень серьезное нарушение, при котором делать клизмы (в особенности с гипертоническим раствором) категорически противопоказано.

Также эта процедура недопустима при воспалительном процессе в организме, аппендиците, острой лихорадке. Частое применение клизмы недопустимо и потому, что это приводит к дефициту кальция.

Чем опасно такое нарушение

Развитие атонического запора происходит постепенно. На начальных этапах можно не заметить его проявлений, пропустив развитие опасного заболевания. Однако при обследовании может оказаться, что присутствует не только хронический запор, но и злокачественная опухоль.

Важные симптомы, на которые нужно обратить внимание при частых проблемах с ЖКТ:

• снижение веса тела при нормальном питании и привычном образе жизни;
• бледность кожи, слизистых оболочек;
• снижение гемоглобина, эритроцитов, что видно при анализе крови;
• увеличение селезенки, печени;
• периодическое повышение температуры;
• генетическая склонность к онкологии;
• апатия, снижение умственной и физической активности, отсутствие аппетита;
• частые смены настроения;
• постоянные боли в области живота разной выраженности;
• наличие примесей крови в кале.

Нерегулярное опорожнение становится фактором постепенного отравления организма. Такое явление сказывается на активности и общем самочувствии. Больной теряет интерес к работе и домашним делам, чувствует постоянную усталость, плохо спит, не может нормально есть.

Длительное нахождение в кишечнике кала приводит к преобладанию гнилостной микрофлоры. Это становится фактором развития дисбактериоза. В тяжелых случаях такое явление требует первостепенного рассмотрения, тогда сначала проводится лечение антибиотиками.

Меры профилактики

Устранить атонический запор намного сложнее, чем предупредить его развитие. Ключевой мерой профилактики будет соблюдение режима питания. Также важна умеренная физическая активность. Следует исключать ситуации, когда нужно откладывать опорожнение кишечника при возникновении позыва.

Принципы профилактики возникновения атонического запора:

• активный образ жизни с умеренной нагрузкой;
• разнообразный рацион питания с соблюдением режима;
• преобладание в рационе овощей, свежих фруктов;
• достаточное употребление жидкости;
• ежедневное выполнение упражнений;
• отказ от пагубных привычек, которые нарушают работу желудочно-кишечного тракта;
• отказ от самолечения при появлении проблем;
• своевременное лечение геморроя;
• отказ от частого использования очистительных клизм без назначения врача;
• исключение стрессов;
• включение в ежедневный рацион кисломолочных продуктов.

После 40 лет рекомендуется проходить обследования у врача чаще, так как с возрастом повышается вероятность развития многих заболеваний, включая рака.

Для профилактики атонического запора также рекомендуется взять за привычку опорожнять кишечник в одно и то же время. Лучше всего делать это утром или вечером. Это способствует появлению рефлекса. Дефекация у здорового человека должна происходить 1-2 раза в сутки, у грудных детей – до 5 раз.

Прогноз атонического запора благоприятный при своевременном начале лечения. Без помощи врача заболевание может привести к тяжелым последствиям. Важно учитывать и то, что частые запоры сказываются на психологическом состоянии, потому важно заниматься их профилактикой.

Атонический вид запора можно быстро вылечить, соблюдая рекомендации врача. Сначала нужно пройти обследование. Без оценки состояния и адекватного лечения есть риск осложнений, включая геморрой, анальные трещины и дисбактериоз.

Запор, затруднённое опорожнение кишечника, считается «болезнью цивилизации». Помимо органических патологий органов пищеварения, к возникновению проблемы приводит гиподинамичный уклад жизни современного человека. Неправильное питание, отсутствие достаточной физической активности и постоянные стрессы влияют на многие аспекты здоровья, в том числе и на проблемы со стулом. В этой деликатной ситуации поможет разобраться гастроэнтеролог. Но не каждый, имея симптомы атонического или спастического запора, обращается к врачу для назначения лечения.

Характеристика патологии

В гастроэнтерологии выделяют два типа запоров: спастический и атонический.

Атонический запор возникает в случаях, когда нарушается влияние нервной системы на стенки кишечника. Происходит расслабление мышц, снижение перистальтики, увеличение просвета кишечника, что затрудняет выведение каловых масс.

Спастический запор встречается в случаях, когда наблюдается спазмирование гладкой мускулатуры. При этом просвет кишечника уменьшается и создаётся препятствие к продвижению кала.

Запор — это скопление каловых мас в кишечнике

Отличие этих двух видов затруднённой дефекации состоит в следующем:

1. При атонии происходит расслабление кишечной стенки, а при спастике — напряжение. Поэтому второй вид запора сопровождается сильными спазматическими болями в животе.
2. Спастический запор, обычно, явление кратковременное. Он возникает после нервного перенапряжения, у эмоционально-лабильных людей. Атонический запор обладает хроническим течением. При этом затруднение опорожнения продолжается длительное время. Формирование плотных каловых масс обычно происходит в течение полугода и более.

Причины патологии

Причины проблем со стулом можно разделить на следующие группы:

1. Неправильный образ жизни:
   • увлечение рафинированной продукцией, обеднённой пищевыми волокнами и растительной клетчаткой;
   • малое употребление жидкости;
   • несбалансированный режим приёма пищи;
   • гиподинамия (дефицит двигательной активности);
   • частое сдерживание дефекации, связанное с профессиональными особенностями.
2. Неврологические проблемы:
   • нарушение нервной регуляции стенки кишечника (болезнь Гиршпрунга);
   • рассеянный склероз;
   • неврастеническое состояние;
   • перенесённый инсульт;
   • опухоли спинного или головного мозга;
   • психические болезни.
3. Эндокринные причины:
   • гипотиреоз;
   • ожирение;
   • сахарный диабет;
   • климакс;
   • снижение уровня кальция в крови.
4. Болезни органов пищеварения:
   • синдром раздражённого кишечника;
   • панкреатит;
   • язвенная болезнь,
   • воспаление тонкого и толстого кишечника;
   • опухоли;
   • геморрой и анальные трещины;
   • гастрит с пониженным выделением соляной кислоты;
   • кишечный дисбиоз.
5. Временные причины:
   • беременность;
   • смена места жительства («запор путешественников»);
   • отравление свинцом, ртутью;
   • употребление в пищу продуктов, уплотняющих каловые массы;
   • стресс;
   • приём определённых медикаментов;
   • длительный постельный режим.

Как избавиться от запора — видео

Симптомы патологии

Запор определяют по следующим диагностическим признакам:

1. Частота опорожнения кишечника меньше трёх раз в неделю.
2. Каловые массы твёрдые, сухие, иногда в виде «овечьего» стула.
3. Необходимость сильного натуживания при дефекации.
4. Акт дефекации не приносит чувства полноценного опорожнения кишечника.
5. Необходимость стимуляции заднего прохода.

Если в течение последних трёх месяцев отмечалось 2 и более критерия, то у пациента диагностируется хронический запор. Если же стул отсутствует в течение 3-х и более дней, то запор считается острым.

В зависимости от вида затруднения опорожнения кишечника симптомы могут отличаться.

Признаки спастического запора

Для патологии характерны следующие клинические проявления:

• отсутствие стула сопровождается сильными спазмами в кишечнике;
• отрыжка и неприятный запах изо рта;
• вздутие живота;
• акт дефекации затруднён из-за спазма анального сфинктера;
• кал в виде плотных комков.

Клиника атонического запора

Пациента беспокоят следующие симптомы:

• чувство распирания и давления в животе;
• затруднённая дефекация;
• прожилки крови в каловых массах;
• объём содержимого кишечника большой, сформирован в плотные конгломераты;
• при длительном отсутствии дефекации появляется слабость, снижение аппетита, головные боли, тошнота.

При спастическом запоре затруднение дефекации сопровождается сильными спазмами в животе

Лечение атонической и спастической форм

Терапия запоров проводится комплексно, с использованием лекарственных средств, физиотерапии, клизм, нормализации питания и физических упражнений.

Медикаментозное лечение

Терапия показана в том случае, если другие методы лечения не оказывают должного эффекта.

Применяются следующие группы препаратов:

1. Слабительные средства. Используют различные по механизму действия вещества, способные улучшить эвакуаторную функцию кишечника и/или повлиять на консистенцию каловых масс. Могут быть порекомендованы слабительные следующих видов:
   1. Осмотические препараты. Они улучшают продвижение каловых масс по кишечнику, за счёт увеличения в них объёма воды. Это:
      • солевые слабительные: натриевая и магниевая соль;
      • многоатомные спирты: Маннитол, Форлакс, Микролакс;
      • дисахариды и моносахариды, которые являются пребиотиками: Дюфалак, Нормазе.
   2. Невсасывающиеся средства. Препараты растительного происхождения (пищевые волокна), которые увеличивают количество и размягчают каловые массы за счёт балластных веществ. Они стимулируют работу кишечника и оказывают пребиотическое действие. Медикаменты обеспечивают питательную среду для полезных бактерий в кишечнике. Они требуют употребления большого количества воды. Такими лекарствами являются: Эубикор, Фибромед, Мукофальк.
   3. Средства, стимулирующие моторику кишечника, раздражающего действия. Препараты этой группы, всасываясь в тонком кишечнике, попадают в печень. Оттуда они, через кровь, оказывают раздражающее действие на нервные окончания стенки толстой кишки. Существует и другой механизм работы таких медикаментов. При попадании в толстый кишечник, оболочка препарата растворяется. Действующее вещество, раздражая слизистую, усиливает моторику и образование слизи. Применяются при атонических запорах: Гутталакс, Бисакодил, Регулакс.
   4. Смазывающие средства. Лекарства размягчают каловые массы, находящиеся в прямой кишке, смазывают слизистую, уменьшая её травматизацию. Чаще применяются в виде свечей: облепиховое и вазелиновое масло, Глицерол.
2. Прокинетики. Препараты, влияющие на моторику желудка, путём стимуляции или снижения спазма мышц кишечной стенки. Выбор лекарства зависит от формы патологии:
   1. При спастическом запоре используют: Бускопан, Дюспаталин, Но-Шпу, Папаверин.
   2. При атоническом: Мотилиум, Прозерин.
3. Пробиотики. Препараты, содержащие полезные микроорганизмы или вещества микробного происхождения. Улучшают микрофлору, способствуя стимуляции пищеварения, нормализуют состояние слизистой кишечного тракта. Применяют: Аципол, Бификол, Энтерол, Бифидумбактерин, Хилак Форте, Бактисуптил, Линекс.
4. Желчегонные препараты. Ритмичное поступление таких средств в пищеварительный тракт улучшает процессы переваривания еды, увеличивает приток воды к содержимому кишечника. Используются: Аллахол, Урсосан, Галстена.
5. Седативные средства. Лекарства, обладающие успокаивающим эффектом. Они показаны при спастических запорах. Рекомендуются: Персен, Ново-Пассит, препараты валерианы и пустырника.
6. Кровоостанавливающие препараты. Появление крови в стуле при запоре, чаще обусловлено повреждением геморроидальных узлов и/или образованием трещин слизистой прямой кишки и заднего прохода. Применяются свечи с кровоостанавливающим эффектом: Гамамелис, Проктогливенол, Релиф, Натальсид.

Препараты для лечения запоров на фото

Как лечить недуг с помощью клизм

Очистительные клизмы применяются при длительнотекущих запорах, образовании каловых камней. Они способны быстро и эффективно облегчить состояние пациента.

Клизмы противопоказаны при воспалении заднего прохода, выпадении стенки прямой кишки, кровотечении и неотложных хирургических заболеваниях.

Методика проведения очистительного клизмирования:

1. Используется физиологический раствор 0,9% или кипячёная вода комнатной температуры, в объёме 1–2 литра.
2. В специальную ёмкость (кружку Эсмарха) вливают подготовленную жидкость для клизмирования.
3. Пациент лежит на левом боку. При этом ноги согнуты в коленях и притянуты к животу.
4. Наконечник густо смазывается маслом или кремом и медленно вводится в анальный проход не более, чем на 10 см.
5. Ёмкость с водой приподнимается на высоту около метра от уровня ягодиц, и жидкость перетекает в полость кишечника.
6. После введения всего объёма воды, необходимо, по возможности, кишечное содержимое удерживать в течение 10–15 мин. Затем кишечник опорожняется.

При запорах могут применяться следующие виды клизм:

1. Масляные. Такие клизмы оказывают мягкий послабляющий эффект. Применяются они на ночь. Подогретое до 37–38 градусов масло (вазелиновое, оливковое, подсолнечное) вводится в прямую кишку специальным баллоном, в объёме 75–100 мл.
2. Лекарственные. Это клизмы, содержащие активное медикаментозное вещество.
3. Контрастные. Мероприятие подразумевает поочерёдное введение, с интервалом в 10 минут, 100 мл прохладной, а затем тёплой кипячёной воды. Эти клизмы показаны при атонических запорах.

Физиотерапия

Методы физиотерапевтического воздействия очень эффективны. Они применяются при запорах различного происхождения.

Грязелеечение активизирует кровоток в пищеварительной системе

Для лечения деликатной проблемы используют следующие методы:

1. Электрофорез. Введение лекарственного средства через кожу, под действием электрического тока. При спастическом запоре эффективны препараты Платифиллина, Папаверина, сульфата магния. При атоническом — хлорид кальция.
2. Электросон. Неинвазивная (не нарушающая целостности органа) подача электрических импульсов в головной мозг. Обладает успокаивающим эффектом, снижает эмоциональную лабильность, уменьшает спазмы.
3. Импульсная электротерапия. Действие коротких импульсных токов на область толстого кишечника. Процедура оказывает спазмолитическое и обезболивающее действие, улучшает моторику.
4. Магнитотерапия. Воздействие различных магнитных полей на кишечник оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект. Мероприятие улучшает продвижение каловых масс по нижним отделам пищеварительного тракта.
5. Сверхвысокие частоты (СВЧ). Используются электромагнитные колебания для улучшения кровообращения, снятия воспаления и спазма.
6. Светолечение. Показано при спастических запорах. Спазмолитический эффект создаётся за счёт инфракрасного излучения.
7. Ультразвуковая терапия. Основана на воздействии волн ультразвука. Улучшает скорость продвижения каловых масс по кишечнику. Назначается при атоническом запоре.
8. Грязелечение. Мероприятие улучшает крово- и лимфоообращение кишечника.
9. Употребление минеральных вод. Такое лечение востребовано при атоническом запоре. Выбирают воды, обладающие малой либо средней минерализацией. Подходят для терапии: Славяновская, Ессентуки №17, Смирновская.

Лечебная физкультура

Как известно, запоры частый спутник гиподинамии. Активные занятия спортом улучшают тонус всего организма. А специальные упражнения помогают улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

ЛФК при спастических запорах

Эффективны следующие упражнения (повтор 6–8 раз):

1. Сидя на стуле опереться руками сзади и поочерёдно вытягивать вперёд ноги.
2. Стоя на четвереньках, при выдохе втянуть живот, затем расслабится.
3. В положении на боку, отводить ногу в сторону.
4. Лёжа на спине, ноги согнуты в коленях, поочерёдное встряхивание ногой вверх.
5. В положении на четвереньках и опорой на локтях, отводить ногу в сторону и вверх.

Гимнастика при атонических запорах

Медики рекомендуют такие упражнения (повтор 5–7 раз):

1. Положение стоя. Руки разведены в сторону. Поочерёдно отводится нога вперёд, в сторону, назад.
2. Лёжа на спине. Руки расположены вдоль туловища. Поочерёдное поднимание прямой ноги и руки.
3. Сидя на стуле, поднять ногу. Чередуйте правую и левую конечность, отводите их вверх, затем в сторону.
4. На боку (то на одном, то на другом) подтягивание ноги к животу.
5. В положении на спине, опираясь на локти. Поднять и втянуть живот, с одновременным поднятием прямой ноги.

Упражнения от запоров — видео

Занятия йогой

Они всё больше набирают популярность.

При запорах можно использовать следующие асаны:

1. Поза горы. Стоя, руки вытянуты вверх, пальцы сплетены, ладони вперёд. Ягодицы поджаты, ноги находятся на расстоянии 15 см друг от друга. Медленное вытягивание вверх всего туловища с поднятием на носочки и опусканием на пятки.
2. Поза дерева, сгибающегося под силой ветра. Исходная поза горы. Попеременные наклоны туловища вправо и влево. Дыхание при этом равномерное.
3. Удара — массаж живота. Положение на корточках, ладони на коленях. Правая нога наклоняется к полу, туловище и голова поворачиваются влево. Вернуться в исходное положение и повторить, с другой стороны.

Лечение диетой, принципы правильного питания

Питание при запоре играет основополагающую роль. От количества и качества пищи зависит структура каловых масс, активность перистальтики кишечника, эффективность пищеварения.

Основы принципы питания при затруднённом опорожнении кишечника следующие:

• приёмы пищи регулярные;
• питание сбалансированное, богатое растительной клетчаткой;
• ограничение легкоусвояемых углеводов и тугоплавких жиров;
• кратность приёмов пищи 5 раз в сутки, завтрак обязателен;
• порции небольшие;
• объём потребляемой жидкости — 1,5–2 л в сутки.

Важное место в лечении запоров отводится правильному питанию

Вредная пища при диетотерапии

Запрещены следующие категории продуктов:

• сдобные булки, изделия из пшеничной муки;
• алкоголь;
• рис;
• орехи кешью, бобовые;
• грибы, чеснок;
• цельное молоко;
• жирные сорта рыбы и мяса, субпродукты, копчённые и колбасные изделия;

Ограничено употребление:

• капусты, хурмы, груш, спелых бананов;
• сыра твёрдых сортов;
• какао и шоколада;
• черники, айвы, гранатов.

Полезная продукция

Разрешены такие продукты, как:

• отруби овсяные и пшеничные, хлеб из муки грубого помола;
• мармелад;
• овощи и фрукты, ягоды богатые пищевыми волокнами (тыква, морская и цветная капуста, помидоры, морковь, яблоки, клубника, малина);
• чернослив, курага;
• овсяная, пшеничная каши;
• нежирные мясо и рыба;
• зелень (укроп, сельдерей, кинза, петрушка, фенхель);
• кисломолочные продукты.

Полезные продукты на фото

Народные средства

Средства народной медицины могут применяться при запорах и быть достаточно эффективными. Но перед их использованием, следует обязательно посоветоваться с врачом.

Достаточно эффективно помогают бороться с запорами такие средства:

1. Истолчённые семена подорожника принимать по 1 ст. л. утром или на ночь, запивая водой.
2. Настоять 100 г мёда со 100 мл сока алоэ, в течение 3 часов. Принимать по 1 чайной ложечке 3 раза в день.
3. Столовую ложку растительного масла принимать натощак по утрам, запивая стаканом воды.
4. Залить помытый чернослив (2 ст. л.) стаканом кипятка, настоять в течение часа. Пить настой 2 раза в день по полстакана.

Травы и прочие домашние средства на фото

Запор доставляет дискомфорт, который может существенно нарушить повседневную жизнь человека. Причин возникновения патологии — множество. Затруднённое опорожнение кишечника может быть симптомом серьёзного заболевания. По этой причине необходимо обязательно обратиться к врачу с жалобами на трудности при дефекации. Кроме того, существует множество методов лечения запора. И только доктор, на основании обследования, сможет подобрать адекватное лечение, чтобы терапия была максимально эффективной.

Атонический запор — что это? Запор — явление, достаточно часто встречаемое в жизни человека. Этот недуг говорит о том, что в организме нарушена функциональность кишечника. Для того чтобы лечение было эффективным, нужно выяснить с каким видом именно, вы столкнулись. Наиболее встречаемые виды запора – это атонические, а также спастические запоры.

Атонический запор – это запор, при котором, теряет тонус (атонию) участок толстой кишки, что и нарушает дефекацию (опорожнение). Именно поэтому, каловые массы затрудняют свое движение. При выходе, кал может содержать примеси крови, так как дефекация происходит большими массами.

Помимо атонического запора, часто встречаемый вид — это спастический запор. Спастический запор отличается от атонического тем, что дефекация происходит небольшим количеством кала, напоминающий козий кал, при этом повышено газообразование, спастические боли в животе. Похожий тип запора, эндокринный, он наблюдается в основном вследствие каких либо заболеваний, к примеру, при гипотериозе (недостаток гормонов щитовидной железы), иногда его называют гипотоническим запором.

Причины возникновения атонического запора

Атонический запор является следствием нарушения работы кишечника, а также результатом развития нескольких заболеваний.

1. Неправильное питание. Частое употребление фастфуда, обработанной пищи, недостаток в рационе овощей и фруктов;
2. Несоблюдение и нарушение режима питания, малое употребление жидкости;
3. Сниженная физическая активность, длительный постельный режим;
4. Депрессивное состояние, регулярные стрессы;
5. Применение ряда медикаментозных средств, чрезмерное использование слабительных средств;
6. В организме воспалительные процессы;
7. Истощение организма, вследствие чрезмерных нагрузок;
8. Токсическое отравление;
9. Беременность, роды;
10. Вследствие некоторых заболеваний (нарушение работы пищеварительного тракта, заболевания нервной системы);
11. Злоупотребление наркотиками, алкоголем и табаком;
12. Сидячая работа.

При беременности, будущие мамы, снижают потребление воды до минимума, чтобы избежать отеков, но это может повлиять на возникновение запора.

Симптомы

Атонический запор имеет ряд симптомов, которые помогут вам определить нарушена ли функциональность вашего кишечника.

• Общая вялость и слабость организма;
• Пропадает аппетит;
• Нарушение сна;
• Головные боли;
• В нижней части живота, могут присутствовать боли и рези;
• Опорожнение кишечника, менее 2-3 раз в неделю;
• Вздутие живота;
• Структура кала достаточно плотная, присутствует сухость, размер каловых масс заметно больше обычного;
• Анальное отверстие может содержать трещины и разрывы;
• В каловых массах могут содержаться примеси крови;
• Газообразование повышено.

Определив, что же на самом деле не так с вашим организмом, не спешите с самолечением, обязательно обратитесь к специалисту.

Атонические запоры у детей.

У детей запор – это также распространенная проблема, но в отличие, от взрослых, распознать его сложнее. У грудничков атонический запор, является реакцией организма на искусственное вскармливание, одними из причин могут стать патология нервной системы и пищевая аллергия. У подростков причины запора чаще малоподвижный образ жизни, стресс и неправильное питание. Атонический запор у детей определяют по густой консистенции стула, натугам во время опорожнения, изменению частоты стула.

Атонические запоры в пожилом возрасте

Определить атонический запор в пожилом возрасте, можно по признакам снижения перистальтики. Могут возникать болевые синдромы и проявляться слабость организма, ухудшение аппетита, так же возможно снижение веса.

Диагностика атонического запора

Самое важное при выявлении, каких либо нарушений в работе организма – обратиться к врачу, для того, чтобы диагностировать проблему и найти правильное решение. При первом приеме врач анализирует жалобы пациента, проводит обследование отделов кишечника, исследуя прямую кишку с помощью пальцевого исследования.

Если при осмотре не удается выявить определенных нарушений, применяются различные медицинские инструменты для исследования, такие, как:

1. Ректороманоскопия – позволяет визуально исследовать прямую кишку и часть сигмовидного отдела толстого кишечника;
2. Ирригоскопия – исследуются особенности движения каловых масс по кишечнику, с помощью рентгеноконтрастного вещества;
3. Колоноскопия – метод исследования, при котором, можно увидеть все отделы толстого кишечника, кроме прямой кишки.

Для того чтобы максимально точно определить причину атонического запора, исследования проводятся в том порядке, в котором они перечисляются.

Немаловажно проконсультироваться женщинам у гинеколога и у уролога мужчинам, чтобы исключить возможные патологии малого таза, что является иногда одной из причин возникновения запора.

Лечение атонического запора медикаментами

При атонических запорах специалисты, советуют применять прокинетики. Это препараты, которые усиливают мышечный тонус и пропульсивную активность всех отделов кишечника, включая прямую кишку, этим самым восстанавливая правильную работу кишечника.

Чаще всего применяют:

1. Домперидон;
2. Метоклопрамид;
3. Итоприда гидрохлорид.

Если запоры повторяются слишком часто, то используются слабительные средства, такие как:

1. Бисакодил;
2. Регулакс;
3. Касторовое масло.

Перечисленные выше медикаменты, могут вызвать раздражительность и привыкание, поэтому принимать их следует с осторожностью. Приемы всех медикаментов, должен прописать специалист, назначить лечение, а также проконтролировать его длительность и эффект.

В избавлении от атонического запора, обязательно следует соблюдать диету. Диета очень важный пункт в лечении запора.

В сутки количество приемов пищи должно составлять не менее 4 раз. Необходимо, чтобы в составе продуктов питания содержалась клетчатка, она способствует тому, чтобы каловые массы имели мягкую консистенцию.

Употреблять в рационе:

• Обязательно нужно включить в рацион свеклу, тыкву и морковь;
• Хлеб следует употреблять из муки грубого помола, с отрубями;
• По утрам можно завтракать кашами из овсяной, гречневой и перловой крупы;
• Больше в рационе яблок некислых, бананов, чернослива, фиников;
• Обязательно употребляйте простоквашу и свежий кефир.
• Немаловажно соблюдая диету, употреблять отруби в сухом виде, запивая их молоком или водой.

Исключить из рациона:

1. Не употреблять яйца в чистом виде;
2. Шоколад, грибы, острые приправы;
3. Откажитесь от употребления кофе и крепкого чая каждый день;
4. Копченые изделия;
5. Консервированные продукты.

Существует ряд упражнений, которые были разработаны медиками, для применения физической активности при лечении запора. Все упражнения, направлены на то, чтобы укрепить мышцы брюшного пресса. Лечебный массаж живота, поможет избавиться от запора детям.

Возможные последствия

Конечно же, запоры это частое явление, но не стоит игнорировать наличие этой проблемы в вашем организме. Чем же опасен атонический запор:

• Игнорирование такого фактора, как атонический запор, грозит воспалением толстого и тонкого кишечника, а если кал долгое время будет пребывать в слепой кишке, то может спровоцировать перемещение кала обратно в тонкую кишку.
• Если вовремя не начать лечение, можно спровоцировать хроническую форму запора.
• В хронической форме запора, существует опасность того, что начнется развитие геморроя, могут появиться трещины в прямой кишке, а самое худшее – возникновение опухолей в кишечнике.

Народные средства от запоров

1. Слабительным действием обладает отвар на основе ревеня и крушины;
2. Отлично справляются с хроническим запором, ягодные отвары;
3. В стакан обычного кефира добавить 20 мл растительного масла, выпить перед сном, эффект проявится утром.

Профилактика запоров

Чтобы предостеречь себя от атонического запора, очень важно соблюдать диету и вести активный образ жизни, это поспособствует своевременному опорожнению и правильной работе кишечника.

Основные принципы:

• Вести подвижный образ жизни;
• Укреплять мышцы брюшного пресса;
• Употреблять больше овощей, фруктов и воды;
• Ввести в рацион кисломолочные продукты;
• Уменьшить употребление мучных изделий, макарон, сладостей;
• Не переедать;
• Проводить разгрузочные дни периодически;
• При желании опорожниться, не сдерживать себя.

Соблюдая все эти рекомендации, вы улучшите перистальтику кишечника и общее здоровье. Зная о причинах, по которым возникает атонический запор, вы сможете своевременно обратить внимание на изменение работы кишечника.

Видео по теме:

Отзывы:

Ольга, 46 лет: «Меня часто беспокоят запоры, так же вздутие живота. Так как работа не всегда располагает временем для гимнастики и использования народных средств, мне помогают глицериновые свечи. Знакомый врач, посоветовал принимать прозерин, который тоже спасает меня от запоров».

Екатерина, 28 лет: « У сына в 5-6 месяцев начали проявляться симптомы атонического запора, первым делом я сразу посетила педиатра. Специалист посоветовал изменить мой рацион питания, а именно исключить рис, молоко и черный чай. Результаты на лицо, у моего сынули нет проблем с туалетом».

Константин, 33 года: «Не один раз сталкивался с проблемой атонического запора. Принимал много разных лекарств, но со временем решил изменить свой рацион. Не прошло и месяца, как мне стало намного лучше. Думаю если еще и массаж начать делать, то навсегда забуду про запоры».